教科版四年级小学科学下册第三单元知识点.doc
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1、如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流教科版四年级小学科学下册第三单元知识点【精品文档】第 5 页第三单元 食物1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为来源于动物的食物(荤食)和来源于植物的食物(素食)。2、食物的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水共6类。3、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。含丰富蛋白质的食物有:鸡、鱼、蛋、牛奶、大豆、瘦肉、栗子等。蛋白质燃烧后有股焦臭味。4、脂肪和糖类是人体能量的主要来源。5、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。6、食物在白纸上擦或压后留下油迹
2、,说明这种食物中含有脂肪。食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。7、均衡膳食“宝塔”共有5层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入300克至500克。8、合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养,而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。9、膳食营养原则荤素搭配。粗细粮搭配。每天吃适当的新鲜水果和蔬菜。最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量。最近手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物。10、生食食物能减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。11、影响霉菌生长速度
3、的有温度、水分、空气、光照等因素。12、面包发霉是因为面包上长有霉菌,它的生长需要获取营养和适宜的生长环境。因为霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质,所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。发霉会引起食物的腐败变质。食物的腐败变质是微生物引起的。使面包发霉的霉菌就是微生物,还有许多肉眼看不见、用放大镜也看不见的细菌也是微生物。微生物的生长繁殖需要一定的 空气、水分和温度等条件。13、储存食物的方法有:冷冻法、晒干法、盐腌法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。14、食品的特点、食品的包装、食品的保存方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。15、观察变质的食物要注意:A、不要用手直接
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- 教科版 四年级 小学 科学 下册 第三 单元 知识点
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