2022年初三主题班会设计优质教案 .pdf

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1、学习必备欢迎下载主题： 调整心态，为自己喝彩授课班级 ：九（ 5）班授课时间：2017.5.9 一、活动背景：初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活， 才能在中考中取得理想的成绩。此次活动， 就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三， 拥有积极健康的心态， 适应初三紧张忙碌的学习， 渡过人生第一个艰难时刻。二、教育目标：（1）认识目标让学生们认识到初三时间的宝贵，珍惜初三的时光，好好学习（2）情感目标鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态（3）行为目标让学生们更好地投入到学习、 做一个积极向上心理健康的中学生三、活动准备1、确立主

2、题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。2、收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。 四、活动过程（一）播放音乐。 播放同学们从初一到初三的生活图片和视频，背景音乐为我的未来不是梦。（二）打开心窗，说说心里话。同学们，看完从初一到初三的成长视频，大家有什么感想么？那学习上呢？同学们来麻城市华英学校学习知识，追求梦想已经是第三年。 初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经两个多个月了， 我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也

3、觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上， 老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载（三）讲故事，明道理我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）1. 推销员的故事， 在推销员中， 广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋， 由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚， 怎么会要我的

4、鞋呢。 ”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场， 同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异， 但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 成功人士的首要标志就是他的心态， 如果一个人的心态是积极的， 乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。这也正是说明， 良好的

5、心态， 不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。（四）、自我调节那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生， 我们要学会生存， 学会适应。环境无法改变， 学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想， 用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候， 你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几

6、种：1. 坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己20XX年第 9 期卷首语（霍金的故事）在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30 余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道： “霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备欢迎下载我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。霍金对生活，对生命都心存感激在日常生活中

7、， 那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话， 孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。2. 自我调整，写心理日记宣泄。3. 自我积极的暗示。 赠大家一对联。对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。4. 找老师说心理话，或找知心朋友说

8、心事5. 听音乐，6. 运动如足球、篮球、瑜伽等如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？（五）、赠言。将心比心。最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会， 不要把它看成可怕的门槛， 你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值， 实现你的理想。 珍惜这种机遇， 并不是每一个人都能拥有。为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几

9、个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动， 多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200 多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载（六）、结语：让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“我是最棒的！”（七）合唱：隐形的翅膀五、活动效果：通过本次班会课，很多同学受到了鼓舞，变得更自信啦六、活动资源： ppt 短视频音乐精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页