2022年蹲踞式起跑典型教案 .pdf

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1、伊敏河镇第一小学校本教研集体备课典型教案授课教师白俊英学科体育授课内容蹲踞式起跑授课时间2014.5.14 年级五年级授课班级五年二班教材学情分析小学五年级的学生对于跑已经比较熟悉了，但如何既跑的快又跑得轻松、自然、就要经过不断地改进和提高。教学目标1、初步感知蹲踞式起跑用力等地、快速启动的动作方法，熟悉起跑口令。2、提高学生身体快速反应能力、协调性。3、发扬学生团结协作 、自主探索的优良品质设计理念以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，促进学生身心全面发展。教学重点了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。教学难点做到蹬地有力。教学准备呼啦圈 4 个、录音机教学方法游戏法- 讲解示范

2、法 _小组合作 - 自我评价名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - 教学过程教学过程一、 导入（ 12 分）1、 体委整队报人数2、师生问好师：今天，我特意给同学们准备了队列队形的小游戏，名字叫“唱反调”。你们说唱反调是什么意思呢？学生回答。师：就是说大家做的动作要和老师的口令恰恰相反。我喊“立正”时，同学们得做学生回答。师：同学们准备好了吗？教师喊随机口令“向右转”“向左转”“立正”“稍息”等。学生完成动作，及时反映出

3、相反的动作。刚才的游戏中， 为什么有的同学动作快， 有的同学慢呢？学生回答。二 . 准备活动（ 56分）师： 所以这节课我们专门学习提高快速反映能力的起跑动作。先做准备活动，同学们挺好要求：1）注意正确的跑步姿势。 2）跑动中要注意听老师喊出的口令，请你做出相应的动作。设计意图通 过 队 形 小游 戏 迅 速 集中 学 生 注 意力，并顺利导出 本 课 学 习内容。教 师 提 出 明确要求，让学生 有 目 的 地去 完 成 准 备活动。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第

4、2 页，共 7 页 - - - - - - - - - 教学过程师生饶场地慢跑、变换后踢跑、高抬腿跑、后蹬跑等方式。（足球办场地绕34圈）学生成体操队形，体委协助教师整理队形。师：下面，我们一起做热身韵律操。要求同学们动作到位、跟好音乐节奏。师生一起配着音乐做加油歌韵律操。三 . 学习（2830分） 1 、蹲踞式起跑（ 1820分）师: 现在，我们一起体会学习不同方式的起跑动作。第一种方式，背对式起跑（教师讲解动作）同学们背对起跑线站成立正的姿势， 听到跑得信号之后迅速转身跑向终点。学生横排为一组体会学习动作，师及时评价。师：第二种方式，站立式起跑（讲解动作要点）两脚前后自然开立，前脚靠近起跑

5、线，上体前倾，两腿微曲，听到信号后，迅速向前跑。学生一组一组体会学习动作，师及时纠正不足。师: 第三种方式，蹲踞式起跑。蹲踞式起跑由各就位、预备、跑三个部分组成。 听到“各就位”口令后，走到起跑线前， 有力腿在前， 前脚脚尖离起跑线距离一脚半、 两脚前后相距一脚半， 两利 用 热 身 韵律操，激发学生 的 学 习 兴趣，让 学 生 尝 试不 同 方 式 的起跑动作， 在实践探索中，发 现 蹲 踞 式起 跑 启 动 最快。突 出 重 点 学习知识，讲解示范要到位。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - -

6、 - - - - - 第 3 页，共 7 页 - - - - - - - - - 教学过程臂放在起跑线上， 与肩同宽。“预备”后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩， 重心前移，集中注意力。“跑”信号后，迅速向前冲出。 （师讲解和示范动作）学生体会学习动作，教师一组一组指导。师： 同学们刚才体会了三种不同方式的起跑动作，你认为哪种起跑动作启动最快？学生说说自己的观点。师：说起起跑，其中有一段故事呢： 很久以前短跑运动员都是站着起跑的，1888 年澳大利亚的一名短跑运动员模仿袋鼠弯曲着躯体，几乎贴近地面的姿势，一鸣惊人，战胜了所有的对手。这种新颖的起跑动作就是现在仍在沿用的蹲踞式起跑。（蹲踞式起跑的来源

7、） 即使这样同学们还是认为为什么蹲踞式起跑的启动最快呢？（设置疑问）其实道理很简单： 人的身体就像一根弹簧一样收缩绷紧之后， 突然松开，身体会瞬间获得最大的初速度。所以同学们你们说哪种起跑最快？（学生分析）教师再一次示范和讲解动作，让学生认真观察。学生一组一组体会动作。突 破 难 点 知识，让学生了解 蹲 踞 式 起跑 的 来 源 与启动原理。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 7 页 - - - - - - - - - 找几名动作规范的学生做示范动作， 教师

8、评价和鼓励。把学生分成 4 个小组，由组长带领队员找好练习场地，体会学习蹲踞式起跑的动作。教师巡视指导各个小组，指导动作。集合队形，教师总结。2、游戏“爱心传递”师：刚才的练习中， 各小组的同学都非常卖力的学习动作。所以，老师奖励你们做一个体现团体协作、趣味十足的呼啦圈游戏， 名字叫“爱心传递”。老师边讲解边演示，请同学们认真看、听好！教师找组长和体委协助教师演示游戏。给各小组学生 2 分钟相互合作交流的时间， 教师巡视辅导。学生分成小组参与游戏。教师当裁判员。游戏结束，教师小结。四、结束部分（ 34分）师：通过这节课，同学们学到了哪些知识？学生说说自己的收获。师: 通过这节课，同学们学到不少

9、的知识。学培 养 学 生相互合作、相 互 提 高的 学 习 自主性。体 现 学 生团 体 协 作能力。提 高 学 生总 结 概 括能力。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 7 页 - - - - - - - - - 知识就是这样，简单的事情重复着做， 边学边用，才能学会真正的本领。 下面，我们听着舒缓的音乐一起放松身心。师生听音乐做放松舞蹈“谢谢你”。师生再见。收器材。身 心 得 到充 分 的 放松、心情愉快。板书设计名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载

10、- - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - 伊敏河镇第一小学校本教研集体备课教学反思反思教师白俊英反思课题（ 体育）学科（五年级 ）年级蹲踞式起跑三、教材分析本次课主要是蹲踞式起跑是小学中高年级主要教材之一，本课是五年级第二学期第一课。建议教授：3 课时。在课的开始我首先用队列队形“唱反调”游戏，导入课堂，使学生的注意力迅速集中，并引出本课学习的内容。2、为了使学生易于学习正确的起跑动作。我让学生体会不同的起跑动作（如背对式起跑、站立式起跑、蹲踞式起跑等）。让学生认

11、真体会、 自主感受什么样的起跑动作最快？然后，根据学生的结论， 教师恰当的点播讲述蹲踞式起跑的来源于启动原理。使学生建立正确的动作概念。3、为了体现学生集体协作能力我还专门设计了趣味性十足的“爱心传递”呼啦圈游戏，让学生团结合作的基础上完成教师布置的任务。从整个课堂教学来讲 : 1. 对学生全面关注上有些欠缺，特别是对个别动作不规范的同学照顾不足。2. 教师准备不充分，现场组织学生和布置场地，影响了课堂效果。3、 分小组相互合作体验“爱心传递”游戏时，有的组没有协作好、缺乏相互合作探索，不知道该怎么参与。对于这一环节，我觉得：深入学生不够，讲给学生的要求不到位。4、 所以，今后的教学中，我以学生的角度去思考，做好充分的准备，让课堂教学更加贴近学生。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - -