2022年小学五年级体育课教案课件 .pdf

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1、五年级体育课教案（水平三）时间第一周第一节课时一课时内容1、期始教育 2、体育基础目标1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分1、 课堂常规2、 宣布本课内容1、整队、点名。2、教师宣布本课内容1、学生认真听讲。o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 1 5 弱基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。2、

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问， 激发学生的思维1、学生认真听，并可以提问o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x1 1 1 30 中中结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点。2、师生再见。1、学生认真听。2、师生再见。1 5 弱场地设计与器材教室教后记学生对理论课的认识不够深。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 29 页五年级体育课教案（水平三）时间第一周第二节课时一课时内容1、支撑跳跃2、游戏：攻关目标1、通过学习，进一

3、步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 8 小基本部分一、支撑跳远：跳 上 成 蹲撑：重点：跳上成蹲撑。难点：

4、动作灵敏协调。二、游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。二、游戏：1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 教师做正确示范。3、 学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 3、 学生分组练习。二、游戏：1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分组比赛。

5、3/4 2/3 17 10 中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 5 小场地设计与器材大绳 4 条跳箱 2 套教后记精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 29 页五年级体育课教案（水平三）时间第二周第一节课时一课时内容1、支撑跳跃友2、游戏：攻关目标1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二

6、、准备活动：1 、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 8 小基本部分一、支撑跳远：跳 上 成 蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。二、游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动

7、作示范。3、教师给学生个别指导。二、游戏：1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 教师做正确示范。3、 学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 3、 学生分组练习。二、游戏：1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分组比赛。O X O X X X O O X X O O X OX X 3/4 2/3 17 10 中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲

8、，精神饱满。2、下课。1 5 小场地设计与器材大绳 4 条跳箱 2 套教后记90% 的同学能掌握动作要领。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 29 页五年级体育课教案（水平三）时间第二周第二节课时一课时内容1、山羊分腿腾越：助跑、踏跳2、游戏：蚂蚁搬家场地3 学习武术操目标1、初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。2、培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。3、发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。

9、4、初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分一、山羊分腿腾越：助跑、踏跳重点：助跑有节奏，踏跳 准 确 有力。难点：动作协调，迅速而有力的起跳。二、游戏：蚂蚁搬家场地一、山羊分腿腾越：1 讲解示范动作。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。二、游戏：1、 教师讲解游戏

10、要求和规则。2、 教师做正确示范。3、 学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负1、俯卧蹬地后摆推手成分腿屈体立撑；2、助跑踏跳练习；3、支撑提臀练习；4、助跑踏跳成骑撑5、了解分腿腾越山羊的完整技术6、学生练习要求：分腿脚面绷直1次二、游戏：1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。2 3 3 5 2 22 8 中大结束1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 5 小精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4

11、页，共 29 页部分场地设计与器材录音机 1 踏跳板 4 踏跳垫 8 软排球 8 教后记80% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第三周第一节课时一课时内容1、分腿腾越山羊2、游戏：“摸高”3 武术操的学习目标1、通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作。2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。3、培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：1、 体 委 整队、报告人数。2、 师 生 问好、检查服装。3、宣布课的内 容 和 任务。二、自编操（伴音乐）1、教师检查服

12、装2向学生问好3、讲解课堂要求和任务，道入教学内容。二、自编操1、讲解做操要求。2、教师领做。1、听从指挥注意力集中。2、明确学习目标，了解学习内容二、自编操1、 注意力集中。2、 按音乐的节奏进行练习。3、动作到位，充分活动各关节1 1 3 5 小中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 29 页基本部分一、辅助练习1、单踩双踏2、原地分并腿跳3、俯撑分腿跳二、复习踏跳支撑提臀练习支撑分腿练习三、分腿腾越山羊的动作 技 术 学习。动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速 推 离 器械

13、，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两 臂 斜 上举。四、 游戏“跳二羊”接力一、辅助练习1、强调在学习、活动中的安全。2、教师讲解动作方法和要领。二、复习踏跳1 、 教 师 讲 解 动作方法和要领。2、语言激励三、学习分腿腾越山羊1、讲解示范2、语言激励。3、讲解保护与帮助。4、参与学生活动。5、示范引导。6、鼓励表扬。7、展示点评。四、游戏“跳二羊”接力1、讲解示范2、强调在游戏中的安全3、语言激励4、鼓励表扬游戏规则：学生分成四组进行。从起跑线开始，连续跳过两个 “人羊”后返回击掌， 下个同学同第一个同学一样，直到最后一个同学。先完成的组为胜利者。1、学生认真听讲动作方法和要

14、领。2、学生集体练习。二、复习踏跳1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。 三、学习分腿腾越山羊1、分腿腾越山羊完整技术练习；2、按学生能力进行分组练习，3、按分山羊的低、高进行分组；四、游戏“跳二羊”接力1、参与游戏2、展现自我- - - - - - - - 1 3 3 8 3 2 3 5 15 5 中中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 7 小场地设计山羊 4 个、垫子若干、录音机一台教后95% 的同学能掌握动作要领。精选学习资料 - - - - - - - -

15、- 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 29 页与器材记五年级体育课教案（水平三）时间第三周第二节课时一课时内容1、双杠：前摆挺身下 2 、游戏：趣味性接力赛，目标1、让学生了解前摆挺身下的基本知识。2、通过学习，分层教学，有96% 的学生基本能掌握动作技能。3、引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。4、激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。5、提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、 队 列 练习：2、 专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本

16、课内容3、教师 带 做准备 运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 29 页基本部分一、双杠：前摆挺身下重点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。难点：摆到垂直部位时腿部发力。二、趣味性接力赛1、示范讲解，指出重难点。2、学生练习。3、再次讲解与示范。4、 巡回指导，纠正错误动作。要求： 1、迅速转髋，两腿尽量分开、绷直，紧张做好后手掌放松。2、体会转髋，转体动作，积极支撑，自我保护为主。3、 以肩为轴前摆后超出杠面。4、熟记动作要点

17、， 加深领会，在保护与帮助下完成动作。二、趣味性接力赛1、讲解示范2、强调游戏中的安全3、语言激励4、鼓励表扬组织：成四列横队，分四组进行教学。 （如上图）保护与帮助： 站在练习者体转方向的异侧， 用一手扶学生支撑臂，另一手托其右腿。1、地上俯撑，双腿剪绞转体180 度，成仰撑。2、两臂伸直以肩关节为轴做前摆后摆练习。3、杠端支撑，左右转体练习。4、杠端支撑摆动后摆挺身下。5、在保护与帮助下完成动作。6、独立完成动作。二、趣味性接力赛1、学生认真听讲。2、分组练习。 * 3、组织： * * * 1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、 宣 布 下课

18、1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材双杠 2 副；大海棉 8 张教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第四周第一节课时一课时内容1. 俯撑成分腿立撑 2. 放松跑目标1. 掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2. 培养学生跑的能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分1. 开课式。2 队 列 练习: 列队法。3 准 备 活动，慢跑两圈； 韵律操 6节。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥

19、注意力集中。3、学生充分活动各关节。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 29 页基本部分一、俯撑成分腿立撑二、放松跑动 作 : 用 中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前 上 方 摆动。落地时用 前 脚 掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。一、俯撑成分腿立撑(1) 动作: 由俯撑开始，两脚用力蹬地。 同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2) 教师讲解示范。(3) 教师分别辅导。二、放松跑(1) 教师讲解示范。(2) 教师分别辅导。1、学生认真听讲。2、练习方

20、法 : 分组练习。二、放松跑练习方法 : 1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。结束部分场地设计与器材教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第四周第二节课时一课时内容1、弯道跑 2、游戏：踢毽比多目标1、经过亲身体验， 95%以上同学学会弯道跑的技术。并能在实践中学会运用。2、在学习中学生获得积极参与运动意识，积极发展思维。3、进行自我评价，愉快学习，培养团结协作的集体主义精神。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 、 队 列 练

21、习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 29 页基本部分二、弯道跑上体：身体稍向内侧倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后。前臂 稍 稍 向 左前， 左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内 . 左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。三、游戏：踢毽比多1、组织学生直线跑2、组织学生分组自主练习弧形跑3、和学生一起讨论，并引导学生说出

22、弯道跑的技术要点4、组织学生摆臂练习5、组织学生进行完整的弯道跑练习6、集体评价重点： 基本掌握弯道跑技术难点：克服离心力， 积极保持身体平衡。7、 教师讲解游戏规则；8、分组比赛。1、依次练习直线快速跑2、小组长带队在规定场地练习：速度逐渐加快 O O O O 3、积极参与讨论4、摆臂练习5、按要求练习弧线跑6、认真练习7、按规则进行比赛8、听取评价1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材足球场毽球若干90%

23、 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第五周第一节课时一课时内容1、 站立式起跑 2、 游戏：投篮比准目标1、 通过本课学习，学生能了解站立式起跑的动作要领，并学会游戏的方法。2、 大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上下肢协调、提高反应能力。3、 培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、 队 列 练习：2、 专项准备1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。1 2 5 小精选学习资料 - - - - - - - - - 名

24、师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 29 页活动。3、学生充分活动各关节。1 基本部分三、 站立式起跑要领：两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。重点：异侧手脚，重心前提。难点：反应迅速蹬地有力。1、游戏：投篮比准规则：分四组投掷纸球到桶里，投中最多的组为胜。1、游戏：喜洋洋与灰太狼导入2、专项练习3、示范，讲解动作要领4、指导评价学生示范5、分组巡回指导6、口令指挥各组展示7、个别展示评价8、小结要求：反应迅速，摆臂协调，蹬地有力。2、 游戏：1、情景导入，讲解示范游戏方法2、分组，指挥游戏。3、小结要求：按规则游戏，注意顺序。1、做游戏，思考问题2、按要求练习*

25、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *3、按提示要求做动作4、认真听看5、学生个别示范6、听口令分解练习7、分组练习8、各组展示（跑出十几米）9、展示，听评价小结2、 游戏：1、听讲解看示范2、分组练习3、分组比赛4、听小结1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、 宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材篮球 30 个教后记90% 的同学能掌握动作要领。五

26、年级体育课教案（水平三）时间第五周第二节课时一课时内容1、快速跑 2、合作游戏：火车奔跑目标1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我3 学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 29 页开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、 队 列 练习：2、 专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、教师带做准备运动。1、 学生认

27、真听讲。 （如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分三、快速跑1、 蹲距式起跑2、 单人博物追击3、 双人合作跑4、 多人合作四、合作游戏：火车奔跑1、诱导辅助练习2、 教师启发学生并示范讲解动作要领3、教师讲解原则和要求4、巡回指导，语言提示5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛7、教师总结评价四、合作游戏：1、教师介绍游戏方法和规则2、教师组织学生比赛3、教师积极参与，鼓励1、学生自选起跑姿势进行练习2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题3、学生设计活动方案，自由分组分散练习4、分组协作，积极讨论特殊方式

28、快速的方法及要点、5、学生主动参与，乐于接受教师指导6、各组汇报表演，学生勇于展现自我队形同心圆立四、合作游戏：1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评2、分组协作，发扬团队精神队形 八路纵队1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、 宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材软式排球 16 个，篮球场 2 快，跳绳 20 根，呼拉圈 8 个教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第六周第一节课时一课时内容1、途中跑技术； 2

29、、游戏：听信号变向跑20 米目标1. 了解跑的技术原理，初步建立短跑完整技术概念. 2. 发展学生的灵敏、速度和快速反应能力。3. 培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 29 页开始部分一、 课堂常规：二、 准备活动：1、队列练习：2、 专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分三、讲解短跑途中跑的技术重点：跑的专门练习和

30、短跑途中跑技术学习。难点：上下肢动作和下肢蹬与摆动1. 原地摆臂技术练习2、 途中跑的技术练习。四、游戏：听信号变向跑20 米1示范、讲解技术要领及要求。2学生练习。3集中讲解与个别指导相结合 。4、教师评价。途中跑的技术要点：途中跑的技术包括后蹬与前摆、腾空、着地与缓冲等动作。当身体重心移过支点垂直面时就进入了蹬地腿的后蹬与摆动腿的前摆。 摆动腿前摆动作由大腿肌群发力开始加速。从支撑腿蹬离地面至摆动腿着地为腾空。当摆动腿的前脚掌着地的瞬间， 即开始了着地缓冲动作。1、学生认真听讲。2、从中速跑开始， 到 30 米处加速，加速 10 米后进行惯性跑。3、体会惯性跑时的摆臂、摆腿技术。4、 注意

31、跑进过程步长的发挥。5、学生练习。x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 四、游戏：1. 教师讲解游戏规则： 背对跑进方向慢跑，当听到信号后快速转身跑。2. 注意力要集中，听到信号后要快速转身。3. 加强摆臂、两腿节奏要快。4. 上下肢协调配合。1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材小红旗 4面教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三

32、）时间第六周第二节课时一课时内容1、50 米快速跑 2 、 游戏：传递实心球目标1、能熟悉站立式起跑的口令，能熟悉传递实心球的速度。2、 能按口令做站立式起跑，跑时上体正直，稍向前倾，跑成直线，保持快速冲过终点。3、能认真反复练习，互帮互学，听从教师的指挥。4、运动强度中上。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 29 页顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、 课堂常规：二、 准备活动：1、队列练习：2、 专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从

33、指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分三、复习站立式起跑：重点提示反应迅速、姿势正确、不过早抬起身体三个方面。起跑后要加速跑至 10- 15 米处再放松跑后返回。1、分组做 50 米中速跑2、追逐跑比赛,。四、游戏：传递实心球教学重点：掌握手递手传接球的技术。1示范、讲解技术要领及要求。2集中讲解与个别指导相结合 。3、教师评价。重点：提示反应迅速、姿势正确、不过早抬起身体三个方面。难点：跑的动作要正确和放松1、组织站立式起跑练习，起跑后要加速跑至 1015 米处再放松跑后返回。2、分组做 50 米中速跑，强调跑的动作要正确和放松， 不要紧张，快到重点时用全力快速冲

34、过终点线，然后再放松。3、组织追逐跑比赛 ,目的是练习和巩固起跑技术 ,激励学生起跑后很快发挥最高跑速。四、游戏：传递实心球1、随教师练习， 活动开关节。2、组织学生进行徒手练习。3、各组进行比赛。1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材实心球 4个箩筐 4 个教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第七周第一节课时一课时内容1、投掷 ; 上步投掷垒球 2、游戏：通过障碍目标1、学生在

35、练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。2、初步了解动作方法与要领， 学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 29 页提高学生热爱体育运动的积极性。4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、队列练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。

36、2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分三、学习上步投掷垒球1、原地投掷轻物练习。2、做蹬地转体、快速挥臂练习。3、上步的技术 动 作 练习，出手快速的投掷动作。4、再次分散做上步投掷练习。四、游戏：通过障碍1、教师讲解示范正确的投掷动作的方法。方法：面对目标，两脚前后开立，单手持垒球屈肘与肩上，肘关节向前， 眼睛看前面的投掷方向。2、教师引导学生进行投掷的探究性练习。3、找学生示范。4、教师评价。四、游戏：通过障碍1、教师讲解与示范游戏方法。2、教师分好小组，组织学生游戏练习。1、分成

37、4 个小组进行练习活动。探究投掷方法。2、学生认真听讲，仔细看动作。3、学生示范。4、 轻物练习，各种投掷姿势练习，体会动作要领并学习口诀5、散点进行练习，模仿投掷技术，并能掌握动作要领6、积极参与大胆展示，学生示范表演和评议。7、学生互相纠正错误动作四、游戏：通过障碍1、教师讲解游戏的方法2、分成四组进行练习活动，老师和学生一起体验游戏1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材1、小沙包 30 个2、垒球 50

38、 个3、羽毛球 15 个4、毽子 15 个5、录音机 1 台、6、记录标志一只。7、 垫子 30个教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第七周第二节课时一课时内容1、自由玩乒乓球：抛、接、拍等2、游戏：瞄准、接球目标1、通过各项游戏、比赛，了解投掷和抛接物体的不同，在实践中初步体会如何投的远、投的准。2、能做出投掷的基本动作，发展学生的投掷能力。3、在游戏中，培养学生团结协作、合作学习的精神，增强学生对体育课的兴趣。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 29 页顺序教学内容教师活动学生活动次数时间

39、强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 队列练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分一、自由玩乒乓球：抛、接、拍等二、两人相互投掷乒乓球。三、游戏1：瞄准练习2：瞄准、接球3：瞄准、球入桶4：接力比赛难点：快速协 调 向 前上 方 掷 出物体1：教师示范。2： 学生两人一组（自由组合）练习。3：教师巡回指导。4：选出几名学生表演。重点：通过游戏教学， 发展学生的投掷能力。1：教师示范。2：巡视指导。3：学生在组长的带领下瞄准花环，依次把球投入环内。

40、4、在动作熟练的情况下对面派一名学生用桶接球。5、挂一小桶把球投入桶内。6、学生在组长的带领下有序的进行。1、学生之间由近到远合作练习，初步体会动作。散点2、学生一定要站在标志线外投。000 000 000 0003、接完本组同学的球后交换一人，依次进行。4、自由选择的远近投入。三、游戏方法： 20 米的距离内往返接力，学生把球放入桶内，再回来拍第二人的手，第二人继续，直至放完为止，先放完的组为优胜。1：拍手以后学生才能出发。2：球放入桶内才能还回。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布下课

41、1、示范。2、语言引导。3、 总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材桶 5 个；乒乓球 50 只；呼拉圈 8个。教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第八周第一节课时一课时内容一、投掷：掷轻物二、游戏：换物赛跑目标1、能了解投掷的基本动作方法；2、能听从指挥，遵守课堂纪律；3、能试做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；4、发展上肢力量及身体协调用力的能力。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 29 页顺序教学内容教师活动学生活动次

42、数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分一、投掷：掷轻投掷重点：能做出正确的投掷动作；难点：做到肩上屈肘。二、游戏：换物赛跑一、投掷：掷轻投掷1、示范各种器材的握法， 然后做投掷的示范动作。2、在教学中要加强组织纪律性，规定好投掷及捡器材的信号。二、游戏：换物赛跑1、教师讲解增加游戏难度， 将距离延长或变换交换物，并示范2、组织学生练习，教师在一旁指导一、投掷：掷轻投掷1、组织学生徒手练习

43、肩上屈肘、肘关节向前， 自然挥臂地动作。2、持轻器材反复练习后，分组进行投掷比赛。（散点）二、游戏：换物赛跑1、组织学生复习游戏方法，能在快速中完成换物动作组2、 比一比看那一组做的最好，让学生在比赛中体会取得成功的喜悦1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材小沙包 40 个羽毛球 40 只教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第八周第二节课时一课时内容一、投掷：多种姿势的投掷二、韵

44、律活动和舞蹈：小碎步目标1、能了解持轻物向高处和向远处投掷的方法；2、培养学生认真练习的习惯；3、能做出多种姿势的投掷动作4、发展学生的上肢力量和身体的协调性。顺教学内容教师活动学生活动次时强精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 29 页序数间度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分一、投掷：多种姿势的投掷重点：掌握各种姿势投掷

45、动作的动作要领。难点：掌握向上投掷的动作要领。二、韵律活动和舞蹈：小碎步一、投掷：多种姿势的投掷1、组织学生做好充分的准备活动2、组织学生练习时要加强安全教育二、韵律活动和舞蹈：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法2、列举几种不同的小碎步，如开汽车、开飞机等， 指导学生模仿练习一、投掷：多种姿势的投掷1、让学生分散做自抛和互抛各种轻物练习2、启发学生开动脑筋，想象出各种投掷的姿势， 并组织学生自我学练（散点）二、韵律活动和舞蹈： 小碎步1、启发学生的想象力，创编表现不同形象的小碎步（散点）2、播放一段活泼的音乐，鼓励学生自我表（散点）1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结

46、束部分1、放松操2、小结3、宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材小沙包 40 个录音机一台教后记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第九周第一节课时一课时内容一、走和跑： 30 米快速跑二、游戏：看谁投的远目标1、在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求。2、能认真观察，积极思考。3、能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析。4、发展学生的下肢力量和快速跑的能力。顺教学内容教师活动学生活动次时强精选学习资料 - - - - - - - - - 名师

47、归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 29 页序数间度开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1、 队 列 练习：2、 专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分一、走和跑：30 米快速跑重点：做出正确的快速跑动作。难点：沿直线做快速跑。二、游戏：看谁投的远一、走和跑： 30 米快速跑1、教师示范前脚掌跑与全脚掌跑，让学生说出那一各姿势跑的快2、学生初学时动作会走样，距离不要太长，速度不宜太快，教师指导二、游戏：看谁投的远1、复习肩上投掷的动作要领，

48、并讲解、示范2、讲解游戏方法和规则3、游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分一、走和跑： 30 米快速跑1、练习原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走： 从自然快跑到快速跑2、组织分组 30 米快速跑比赛，看谁跑的最好。二、游戏：看谁投的远1、组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评2、学生分组练习。（如上图）1 3/4 3 5 3 3 5 2 22 10 小中大中结束部分1、放松操2、小结3、 宣 布 下课1、示范。2、语言引导。3、总结：本课情况。4、宣 布 下 课1、音乐伴奏。2、欢快轻松。3、向老师再见1 3 小场地设计与器材小旗 4 面小沙包 40 个教后

49、记90% 的同学能掌握动作要领。五年级体育课教案（水平三）时间第九周第二节课时一课时内容1、投掷：投掷纸球； 2、游戏：打击活动目标；目标1、掌握二脚前后站立投掷动作的方法，并注意投掷的角度与方向。2、能听从指挥，遵守课堂纪律；3、能试做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；4、发展上肢力量及身体协调用力的能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 29 页开始部分一、课堂常规：二、准备活动：1 、 队 列 练习：2、专项准备活动。1、整队、点名。2、教师宣布本课内容3、 教师带做

50、准备运动。1、学生认真听讲。（如下图）2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。1 2 1 5 小基本部分三、投掷：投掷纸球重难点：投掷的正确动作和方法。四、游戏：打击活动目标三、投掷：投掷纸球1. 组织学生投掷队形2. 讲解投掷方法要领3. 组织学生进行投掷练习， 采用多形式多方法4. 老师指导和纠错5. 指导学生反复练习四、游戏：打击活动目标1. 调动好游戏队形2. 讲解方法和示范3. 组织学进行游戏4. 及时点评指出问题5. 让学生多参与活动6. 宣布结果和表扬三、投掷：投掷纸球1. 排成单向投掷队形2. 认真听讲仔细观察3. 进行各种方法的投掷练习（散点）4. 相互观察相互帮助5