2022年野外素质拓展项目 .pdf

《2022年野外素质拓展项目 .pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年野外素质拓展项目 .pdf（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、第 1 页/ 总页数 19 页野外素质拓展项目雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团

2、队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 2 页/ 总页数 19

3、页能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、

4、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 3 页/ 总页数 19 页在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人

5、力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯

6、曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 4 页/ 总页数 19 页· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任

7、与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：

8、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 5 页/ 总页数 19 页讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组

9、织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立

10、换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 6 页/ 总页数 19 页项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你&mid

11、dot; 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧名师资料总结

12、 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 7 页/ 总页数 19 页和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的

13、队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。名师资料总结 - - -精品资

14、料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 8 页/ 总页数 19 页项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以

15、把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - -

16、- - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 9 页/ 总页数 19 页果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营

17、造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 1

18、9 页 - - - - - - - - - 第 10 页/ 总页数 19 页· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带

19、。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 11 页/ 总页数

20、19 页项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

21、项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 11 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 12 页/ 总页数 19 页雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝

22、物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个

23、人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 12 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 13 页/ 总页数 19 页当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项

24、目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有

25、一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 13 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 14 页/ 总页数 19 页项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风

26、火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，

27、上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 14 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 15 页/ 总页数 19 页· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出，

28、 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的

29、计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 15 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 16 页/ 总页数 19 页无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，

30、 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸

31、，保持身体平衡，移步至桥面一侧边名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 16 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 17 页/ 总页数 19 页缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气2017-08-08雷区取水项目

32、介绍： 在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水， 你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗 ?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧， 人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性， 培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合; 检验组织成员工作名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - -

33、 - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 17 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 18 页/ 总页数 19 页主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用 ( 个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一， 个人能量越大， 对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。背摔项目介绍： 参加实施的队员， 两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体; 后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步

34、且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥项目介绍：参训队员爬越 9 米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力， 使身体向前跃出， 跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 18 页，共 19 页 - - - - - - - - - 第 19 页/ 总页数 19 页一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 19 页，共 19 页 - - - - - - - - -