2022年2022年六年级下册健康教育作业资料讲解 .pdf
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1、资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除word 可编辑青春期的人体变化1、青春期我们的身体还有三大主要的变化首先: 我们来看看身体外形的变化。同学已经明显的“蹿高个”了?其次:第二方面的变化又是内脏方面的第一个变化- 心肺功能的增强。内脏方面的第二个变化是- 造血功能的变化。内脏方面的第三个变化- 运动功能的变化。 、2、青少年应怎样对待身体变化(1)青少年要用科学的态度对待身体发育的变化,不必惊慌和忧虑。(2)要学习一些青春期生理卫生和保健知识,正确认识和妥善地处理遗精、月经、乳房发育等正常生理现象。(3)加强身体锻炼,养成良好的生活、卫生习惯。(4)树立正确的性道德观念,平等友好地进行异性
2、交往。青春初期的体育锻炼1、哪些运动项目适合青春期孩子的体育锻炼的身体发育的特点?答:你们这个时期的骨骼、肌肉生长很快,肺活量增长明显,适宜的运动项目有:跑步、跳跃、球类、体操、游泳等,这些活动可以发展你们的速度、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质。但不宜进行大名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 6 页 - - - - - - - - - 资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除word 可编辑运动量和大强度的活动,以防骨骼变形。2、青春期的运动应注意以下几点:(1
3、)在寒冷的环境下,锻炼前衣服不要脱得太多,活动后出汗时不能急于脱掉衣服,不要迎着寒风作深呼吸运动。(2)情绪低落时较易生病,此时不要勉强从事运动量大的活动,应调整情绪,做些有兴趣的活动。(3)运动锻炼之后,应补充营养,以保证机体的恢复。(4)保证足够睡眠和休息。禁毒教育毒品有哪些危害呢?毒品毁人毁健康。(1)毒品摧毁人的消化功能。(2)摧毁人的神经系统。(3)摧毁人的呼吸及循环系统。(4)传染性病及“艾滋病(AIDS)”。毒品令家人倾家荡产、家破人亡。(1)丧失工作能力。(2)倾家荡产。(3)给家人带来无尽的折磨。吸毒导致堕落、犯罪。吸毒危害社会,成为世界公害。名师资料总结 - - -精品资料
4、欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 6 页 - - - - - - - - - 资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除word 可编辑预防传染病1、什么是肝炎 ? 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病、具有传染性强、传播途径复杂、 流行面广泛, 发病率较高等特点临床上主要表现为乏力、食欲减退,恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害,部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸症状,病毒性肝炎分甲型、乙型、丙型,丁型和戊型肝炎五种因此,它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,也是我国
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