最新4×100米接力跑教案2.doc

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1、精品资料4100米接力跑教案2.4100米接力跑教案（二）授课教师： 人数： 授课班级：教学内容4400米接力跑（学习）4100米接力跑（复习）课型新授场地器材田径场接力棒教学目标知识传授目标1、 通过学习使学生能基本掌握接力跑中传接棒的技术。 2、 通过学习加深爱国热情，弘扬奥运精神。能力培养目标1、能与同学们合作达成目标，增强团队意识。2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养。情感教育目标1、激发学生积极主动参与课堂练习。2、在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦。 教材分析重点交接棒的配合难点接棒人的预跑时机课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度

2、开始部分1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 35准备部分一、准备活动1、 游戏：推火车方法：全班分成人数相等的若干队，站在起跑线后，前面同学抬后面同学的一只脚，后面的同学一手抬在前面同学的肩上。听到口令发出后，一起单脚跳到终点，哪队先到哪队为胜。规则：队伍不能散，否则为犯规。输队按胜负依次做腑卧撑5、10、15个。一、 徒手操1、头部运动 2、踝、腕关节3、扩胸运动 4、弓步压腿5、四肢运动 6

3、、腹部运动7、跳跃运动一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强游戏作用：发展上肢力量。游戏要求：三人一组每人做一次小车，练习距离为30m，完成组为胜。要坚持完成任务，轻松、愉快地同伙伴配合协调，注意技术和方法的使用。135310小中课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度基本部分一、学习4100米接力跑各棒起跑技术1、结合示范讲解接力跑各棒起跑技术，使学生建立正确的技术概念，了解技术要求、方法和要领。2、 2、右手持棒，做弯道蹲踞式起跑练习。3、 3、在直道上做左臂支撑地面的半蹲

4、式起跑练习。4、 4、在弯道上做右臂支撑地面的半蹲式起跑练习。注：做练习3、4时，开始行单独做，然后再两人1组共同做传接棒练习。速度先慢一些，接棒人应特别注意确定和调整好起动标志。5、 5、在接力区内进行4100米全程练习。二、学习4400米接力跑 4400米接力跑的传接棒技术相对简单，但由于传棒人最后跑速已不快，所以接棒人应慢速跑进，目视传棒人，顺其跑速接棒，然后再快速跑出。第一棒采用蹲踞式起跑，持棒方法同4100米接力第一棒。第二棒采用站立式起跑，接棒人主动要棒，并力争早些完成传接棒动作。第三、四棒的接棒方法基本同第二棒，只是要服从裁判安排，并注意在不影响其它跑进运动员的情况下从两侧退出跑

5、道。4400米接力跑技战术的应用主要体现在交接棒顺序的安排上。如将四名运动员按水平由高到低编为1、2、3、4号，其交棒顺序可根据下列情况排列：一、 组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * * 一、 组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * * 教法：1、教师采用启发式教学方法去引导学生2、采用提问法，对接力跑进行讲解以加深学生记忆要求：1、认真听讲、思考问题一、组织：两路纵队相距11.5米，* * * * * * * * * * * * * *教法：1、教师讲解并示范2、安排并指导学生练习3、集中讲评4、分组练习、互练互评相互指导要求：1、传棒人右

6、肩对着接棒人左肩，轮流做传棒和接棒练习。2、接棒人应注意确定和调整好起动标志。1256565558中大课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度基本部分第一种情况：四名运动员的400米水平相差不大，可按3、2、4、1的顺序排列。第二种情况：四名运动员的400米水平相差较大时，可按2、4、3、1的顺序排列。1、4400米传接棒模仿练习2、相距1020米4400米传接棒练习3、两人一组相距50米中速跑传接棒练习（反复交换角色练习）4、四人一组中速跑4400米接力跑全程练习组织：略教法：1、教师讲解并示范2、学生练习3、教师巡回指导4、集中讲评5、分组练习、互练互评相互指导要求：1、传棒人右肩对着接棒人左肩，轮流做传棒和接棒练习。2、注意传接棒的时机68结束部分一、放松活动自编：略二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * * 教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快46中小设计练习密度 山峰型设计强度指数本课的强度略有偏高点，但学生学习的积极性很高课后练习注意传、接棒时机，争取在不看棒的情况下完成交接课后小结本节课由于学生好胜心强，所以课堂气氛非常活跃，教学效果好