2022年小学1-6年级体育与健康课考核方案 2.pdf

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1、小学 1-6 年级体育与健康课考核方案体育与健康课教学五认真应该是：认真备课、 认真准备场地器材、认真上课、 认真考核、认真业余训练。认真考核是执行教学“五认真”的一个很重要的内容。本着对学生负责、对家长负责、 对自己负责的指导思想，考核中可以检验我们体育课堂教学效果，及时调整教法、学法， 还可以了解学生学习技能掌握程度，对学生体育课情况和体质健康状况进行客观、公正的评价，作为评定“三好学生”的一项可靠指标，从而激发学生体育锻炼兴趣，培养学生自觉锻炼意识， 切实提高学生体质健康水平。下面是我根据学校实际和体育（与健康） 课程必学内容制订的小学1 6 年级考核方案，供大家参考。一考核方法和内容（

2、一）出勤、表现：10 分。违规一次扣一分。1. 记录学生体育课出勤情况，对无辜缺席者进行扣分、教育。2. 记录学生违反课堂纪律情况，并进行扣分、教育。1) 服装、鞋子不规范的学生。2) 课堂中多次违纪的学生。（二）运动技能、技巧40 分“运动技能、技巧”考核内容可以根据学校和教学实际三选二，每项20 分。每学期初同年级的科任老师商量后统一考核项目、考核方法、 标准等， 在开学第一节体育课中并向学生说明，让大家心中有数。（三）体质健康标准50 分根据上级体质测试文件要求，每学期地进行体质测试，并输入电脑后， 导出各项成绩后，粘贴到成绩评定表中即可，体质健康标准测试成绩的50% 计入本学期体育成绩

3、。（四）体育加分：每项5 分1. 体育骨干。2. 校内群体活动（跳绳、踢毽子等）达标的学生和获得个人前八名的学生。 3.校运动队认真参加训练的学生，包括田径、篮球、乒乓球、围棋等。4. 代表班级参加千人乒乓球赛、三人篮球赛、拔河比赛等集体项目比赛的学生。（五）等级评定：优秀：85 分以上、良好： 7584 分、及格： 6074 分、不及格：60 分以下。二考核工作中的注意事项（一）建立平时成绩登记册。对学生体育中的出勤表现、体质健康标准测试成绩、技能技巧考试成绩、加分情况等进行详细的登记。（二）在电子表格中建立规范的学生体育课成绩登记表，方便实用。具体见附件 ( 三）每学期结束体育教研组长必须

4、把全校体育成绩登记册收齐、存档，作为学校体育教学的重要资料。 2016年 8 月精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 35 页市小学 1-6 年级体育（与健康）课课时数分配制定：小学指导：项目一年级二年级三年级四年级五年级六年级第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期田径1 8 8 8 8 7 7 7.5 4.5 8 6 6 6 走和跑2 5 7 5.5 5 5 5 7 5.5 6 7 6 5 跳跃3 4 5.5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 投掷体操4 7 8

5、 7 6 3 4 0 1 0 0 0 0 队列队形5 8 5 7 6 2 2 3 4 2 2 4.5 2 基本体操攀爬平衡6 4 7 5 5 6 6 7 3 4 4 2 2 技巧支撑跳跃7 0 0 2 2 2 2 0 3 2 2 2 2 单杠双杠球类8 6.5 5 7 9 5 55 8.5 15 8 12 8 8 篮球9 4 4 6 5 6 6 5 6 5 5 7 6.5 排球足球10 健康课程3 5 3 3 3 3 2.5 1.5 4 5 3 3 选学课时（机动）14.5 9.5 9.5 11 4 3.5 1.5 0.5 5 1 5.5 8.5 总课时64 64 64 64 48 48 48

6、 48 48 48 48 48 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 35 页市小学各年级体育与健康课考核内容安排制定：小学指导：内容年级出勤表现10分运动技能、技巧40 分（三选二）体质健康标准50 分加 分（每项 5 分）等 级项目一分值项目二分值项目三分值身高体重肺活量50米坐位体前屈1分钟跳绳1分钟 仰卧 起坐50米8一上10 广播操（技评）20 篮球：原地拍球20 10 米直线走（技评）20 7.5 7.5 10 15 10 1.体育骨干2.校内体育比赛（跳绳、踢毽子等） 达标者 和 个 人 前八名获得者。3.代表班

7、级参加 千 人 乒 乓球赛、 三人篮球赛、 拔河比赛 等 集 体 项目 比 赛 的 学生4. 校 运 动 队（ 田 径 、 篮球、乒乓球、围棋） 认真参加 训 练 的 学生。优秀： 85分以上良好： 7584 分及格： 6074 分不及格：60分 以下一下10 立定跳远20 篮球：左右手连续运球(技评 ) 20 前滚翻成坐撑（技评）20 7.5 7.5 10 15 10 二上10 原 地 正 面 投 掷轻 物（技评）20 篮球：往返运球 （技评）20 跳短绳20 7.5 7.5 10 15 10 二下10 原地侧向投掷轻物（技评）20 篮球： 8 字运球 （技评）20 连续前滚翻（技评）20

8、7.5 7.5 10 15 10 三上10 原地侧向投垒球20 篮球： 1 分钟对墙双手胸前传接球20 后滚翻（技评）20 7.5 7.5 10 10 10 5 三下10 正 面 站 立 上 二步 侧向投掷垒球20 篮球：一对一双手胸前传接球20 后滚翻跪跳起（技评）20 7.5 7.5 10 10 10 5 四上10 立定跳远20 上四步侧向投掷垒球20 篮球：双手头上传接球20 7.5 7.5 10 10 10 5 四下10 原 地 双 手 头 上向 前掷实心球20 篮球： 1 分钟篮下投篮20 侧手翻（技评）20 7.5 7.5 10 10 10 5 五上10 蹲踞式跳远（技评）20 篮

9、球：定点投篮20 双手上一步掷实心球20 7.5 7.5 10 5 5 5 5 五下10 蹲踞式跳远20 篮球：九点投篮20 肩肘倒立（技评）20 7.5 7.5 10 5 5 5 5 六上10 跨越式跳高（技评）20 少年拳第一套（技评）20 排球：连续垫球20 7.5 7.5 10 5 5 5 5 六下10 跨越式跳高20 原地侧向推实心球20 排球：两人连续对垫20 7.5 7.5 10 5 5 5 5 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 35 页市小学一年级体育与健康课考核方法及标准制定：小学指导：项目考核方法及标准

10、一上基本体操：广播操（技评）考核 2 次，取最好成绩考核标准：优秀：能独立完成整套广播操，且动作正确、到位、连贯。良好：能独立完成整套广播操，动作正确，但不够到位。及格：基本能完成整套广播操动作，动作不够正确、到位。不及格：学习态度不端正，练习不认真，不能全部完成整套动作。篮球： 1 分钟原地拍球考核 2 次，取最好成绩。动作技评10分，拍球次数 10分。优秀： 100 次以上良好： 8099 次及格： 6079 次不及格： 59 次以下走与跑：10 米直线走（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优：上体正直，自然挺胸，两臂自然前后摆动好，脚尖向前，动作轻松，自然协调。良：上体姿势较正

11、确，两臂自然前后摆动好，脚的部位较准确，动作较轻松，自然协调。及格：上体姿势基本正确、两臂前后摆动，动作较紧张，不够自然，协调。不及格：低头、弯腰、挺腹、含胸、耸肩、摇晃、跺脚、擦地走等，克服内外“八”字走较差。一下跳跃：立定跳远考核 2 次，取最好成绩。技评 10分远度 10分：参见体质健康标准篮球： 左右手连续运球（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：运球动作正确（手指、手掌按压结合）。球性熟，能控制球，并有一定的运球速度。良好：运球动作正确，球性教熟，运球速度教慢，无丢球现象。及格：运球动作较正确，有打球现象，丢球次数在2次以内。不及格：学习态度不端正，运球动作不正确，球性

12、不熟，丢球次数在3 次以上。技巧：前滚翻成坐撑（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：滚动圆、直、快。良好：滚动圆、直，但速度较慢。及格：滚动不够圆滑，速度慢。不及格：学习态度不端正，不能完成动作。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 35 页市小学二年级体育与健康课考核方法及标准制定：小学xxx 指导：项目考核方法及标准二上投掷：原地正面投掷轻物（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：预备姿势正确，蹬地有力、肩上屈肘、快速挥臂，动作协调、连贯，能投出一定的高度和远度；良好：动作正确、协调、连贯，但出手

13、高度不够；及格：预备姿势不正确，动作不够协调、连贯，出手高度不够，不及格：学习态度不端正，练习不认真，动作预备姿势不正确，动作不够协调、连贯。篮球：25 米直线运球（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：运球动作正确（手指、手掌按压结合）。球性熟，能控制球，并有一定的运球速度良好：运球动作正确，球性教熟，运球速度教慢，无丢球现象；及格：运球动作较正确，有打球现象，丢球次数在2次以内；不及格：学习态度不端正，运球动作不正确，球性不熟，丢球次数在3 次以上；跳跃：跳短绳考核 2 次，取最好成绩。考核标准参见体质健康标准二下投掷：原地侧向投轻物考核标准：考核 2 次，每次 10分优秀：预

14、备姿势正确，蹬地有力、肩上屈肘、快速挥臂，动作协调、连贯，能投出一定的高度和远度；良好：动作正确、协调、连贯，但出手高度不够；及格：预备姿势不正确，动作不够协调、连贯，出手高度不够，不及格：学习态度不端正，练习不认真，动作预备姿势不正确，动作不够协调、连贯。篮球：10 米 2 直线运球往返（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：运球动作正确（眼看前方、手指、手掌按压结合），球性熟，能控制球，并有一定的运球速度良好：运球动作正确，球性教熟，运球速度教慢，无丢球现象；及格：运球动作较正确，眼睛不看前方，丢球次数在2 次以内；不及格：学习态度不端正，运球动作不正确，球性不熟，丢球次数在3

15、 次以上；技巧：连续前滚翻（技评）考核 2 次，每次 10 分考核标准：优秀：滚动圆、直、快，能迅速起立。良好：滚动圆、直，但速度较慢，能起立。及格：滚动不够圆、直，速度慢，不能起立。不及格：学习态度不端正，不能完成动作。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 35 页市小学一年级体育第一学期单元教学计划（范例）广播操 单元教学计划教学目标1. 通过模仿练习， 让学生学会广播体操的基本动作，感受美、 享受美，并能表现美。2. 发展学生灵敏、协调等素质，促进身体的正常发育。3. 培养学生正确的身体姿态，使其在集体活动中健康向上、茁

16、壮成长。课时课次6 6 教学内容广播操教学重点正确的动作姿势教学难点养成良好的身体姿势课次顺序教学内容组织教法3 广播操 1-3 节1. 模仿练习法。2. 自喊自练法。3. 难点动作提炼法（分解练习）。4. 分组练习纠错法。4 广播操 4-5 节1. 模仿练习法。2. 自喊自练法。3. 难点动作提炼法（分解练习）。4. 分组练习纠错法。5 广播操 6-7 节1. 模仿练习法。2. 自喊自练法。3. 难点动作提炼法（分解练习）。4. 分组练习纠错法。6 广播操 8-9 节1. 模仿练习法。2. 自喊自练法。3. 难点动作提炼法（分解练习）。4. 分组练习纠错法。7 广播操复习1-9 节1. 集体

17、练习法。2. 分组练习法。3. 规范动作展示法。4. 重复练习法。45 广播操考核1. 做好准备活动。2. 介绍考核标准与要求。3. 分组测试。考核方法及标准考核 2 次，取最好成绩优秀：能独立完成整套广播操，且动作正确、到位、连贯。良好：能独立完成整套广播操，动作正确，但不够到位。及格：基本能完成整套广播操动作，动作不够正确、到位。不及格：学习态度不端正，练习不认真，不能全部完成整套动作。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 35 页走和跑 单元教学计划教学目标1、 初步掌握走和跑的基本技术动作。2、 体验运动带来的成功感和

18、喜悦的心情。3、 乐于参加各种类型的走和跑的游戏，在游戏中帮助别人。4、 形成正确的走和跑的姿势，能利用走和跑来进行不同形式的练习。课时课次9.5 10 教学内容走和跑教学重点走的放松、自然、协调。教学难点自然，走的身正腰直。课次顺序教学内容组织教法12 原地踏步走1. 情景导入2. 示范讲解3. 模仿练习4. 纠错13 加强两臂摆动走1. 示范讲解2. 模仿练习3. 纠错 4. 集体展示14 模仿动物走1. 师引导 2示范讲解3. 模仿练习 4. 展示15 追逐跑1. 示范讲解2. 分组练习3. 比赛33 50 米跑1. 示范讲解2. 分组练习3. 比赛34 各种姿势自然跑1. 示范讲解2.

19、 分组练习3. 展示35 10 米直线走1. 复习直线自然走2. 示范讲解3 练习 4. 纠错 5. 比赛49 30 米快速跑1. 复习 10 米直线走 2. 纠错 3. 示范讲解站立式起跑4. 分组比赛5.30 米跑练习50 300-500 米跑走交替1. 指导学生原地摆臂练习2. 讲解呼吸要领3. 练习、纠错51 考核： 10 米直线走1. 强调动作要领，介绍考核方法2. 分组练习3. 进行考核4. 成绩反馈考核方法及标准考核 2 次，每次10 分考核标准：优：上体正直，自然挺胸，两臂自然前后摆动好，脚尖向前，动作轻松，自然协调。良：上体姿势较正确，两臂自然前后摆动好，脚的部位较准确，动作

20、较轻松，自然协调。及格：上体姿势基本正确、两臂前后摆动，动作较紧张，不够自然，协调。不及格：低头、弯腰、挺腹、含胸、耸肩、摇晃、跺脚、擦地走等，克服内外“八”字走较差。跳跃单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 35 页一年级第一学期教学目标1. 引导学生积极、主动地参与练习，表现出运动兴趣和参与意识。2. 发展学生灵敏、协调、力量等素质和能力，提高思维的敏捷性。3. 培养大胆勇敢、关爱同伴、关心集体等优良品质。4. 学习多种跳跃动作技术，基本掌握简单的单、双脚跳跃及多个方向水平跳跃动作要领。课时课次7.5 10 教

21、学内容单、双脚水平跳跃教学重点前脚掌蹬地跳起的方法和单、双脚轻巧落地的方法。教学难点跳跃时协调用力的解决。课次顺序教学内容组织教法17 模仿各种动物的跳1. 情景游戏2 分组练习 3. 创新练习、展示18 单脚连续向前跳1. 先尝试、后练习2. 巩固练习3. 组织比赛19 双脚水平跳跃游戏“青蛙跳荷叶”1. 模仿、尝试练习2. 组织游戏3. 比一比、评一评20 1 分钟跳短绳1. 示范、讲解2. 模仿练习3. 分组练习4. 展示37 跳楼梯1. 示范、讲解2. 模仿练习3. 逐组练习 4. 比赛38 单、双脚跳接力1. 原地练习2. 分组练习3. 比赛 4. 点评、展示39 跳单双圈1. 分组

22、练习2. 合作练习 .3. 比赛55 1 分钟跳短绳1. 分组练习2. 纠错 3.1 分钟测试57 考核： 1 分钟跳短绳1. 强调动作要领，介绍考核方法2. 分组练习3. 进行考核4.成绩反馈59 游戏：跳房子1. 示范、讲解2. 模仿练习3. 分组练习 4. 比赛考核方法及标准见国家学生体质健康标准解读投掷单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 35 页一年级第一学期教学目标1. 能积极主动的参与投掷练习，培养对投掷的兴趣。2. 以发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主要目标，促进学生判断力、时空感和协调性

23、、灵活性的发展。3. 培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。4. 初步学会抛、接、掷等一些简单的自然投掷动作，培养正确的投掷姿势，了解抛、接、掷在实际生活中的运用。课时课次4.5 8 教学内容投 掷教学重点单、双手抛接轻物的动作。教学难点多种持轻物投掷，身体协调用力。课次顺序教学内容组织教法21 1. 不同姿势单、双手向上抛接轻物体。2. 游戏：看谁抛接次数多。1. 自主练习2. 示范、讲解3. 分组练习4. 游戏22 1. 自抛自接。2. 面对面抛接。1. 自主练习2. 讲解、示范3. 游戏23 1. 抛球进框2. 游戏：结渔网1. 示范、讲解2. 组织游戏41 1. 不同方

24、向投掷轻物2. 游戏1. 自主练习2. 分组练习3. 比赛42 1. 地滚球比远2. 游戏1讲解、示范2. 分组练习3. 比赛43 1. 多种方式持轻物向有标志的方向掷远2. 比一比：谁掷的远1. 自主练习2. 分组讨论3. 分组比赛44 考核：小沙包掷远1. .强调动作要领，介绍考核方法2. 分组练习3. 进行考核 4. 成绩反馈考核方法及标准见国家学生体质健康标准解读小篮球单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 35 页一年级第一学期教学目标1. 熟悉球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技巧，发展手的小肌肉群

25、与关节的协调性、灵活性和时空感知能力。2. 感受拍球比赛带来的快乐，培养学习小篮球的兴趣。课时课 次7.5 8 教学内容原地拍球教学重点五指自然张开成弧形。教学难点手心空出。课次顺序教学内容组织教法16 熟悉球性练习1. 转动地面上的球2. 抛球多次击掌接球3. 自主创新玩球方法28 左右手拍球1. 左右手交替拍球，看谁拍的时间长2. 游戏拍球接力3. 比一比谁拍的低36 左右手互换拍球1. 示范讲解2. 分组练习 3. 比一比谁拍的好40 花样拍球1. 示范讲解2. 分组练习3. 创新练习4. 点评展示48 双手持球击打目标1. 示范讲解2. 分组练习3. 比赛52 花样拍球1. 示范讲解2

26、. 分组练习3. 创新练习4. 优秀生展示53 左右手互换拍球1. 示范讲解2. 分组练习 3. 比一比谁拍的好54 考核： 1 分钟原地拍球1. 讲解考核要求2. 学生逐个登记3. 记录成绩考核方法及标准考核 2 次，取最好成绩。动作技评10 分，拍球次数10 分。优秀： 100 次以上良好： 8099 次及格： 6079 次不及格： 59 次以下市小学一年级第一学期体育课教学进度（范例）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 35 页制定：小学指导：周次课次学习目标教材内容1 1 认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯1、

27、积极愉快的上好体育课 10-1 2、 编队、参观其他年级上课2 1、 正确的坐、立、行姿势2、 组合动作1、 坐立行我最美 10-2 2、 简单组合动作 5-1 3 1、 初步学会广播操1、2、3 节2、 走、跑、跳等动作练习1、 广播操（ 13）5-2 2、 前脚掌走4 1、 初步学会广播操15 节2、 与陌生的同伴一起游戏1、 广播操（ 45）5-3 2、 游戏飞盘2 5 1、 初步学会广播操17 节2、 在游戏中关心同伴1、 广播操（ 67）5-4 2、 游戏赶小猪6 1、 初步学会广播操19 节2、 在游戏中关心同伴1、 广播操（ 89）5-5 2、 游戏：切西瓜7 1、 学会整套广播

28、操2、 在游戏中关心同伴1、 复习广播操（9 节全） 5-6 2、 游戏：抓尾巴8 1、 队列练习2、 快速找点站位1、 集合：找位 4-1 2、 游戏：小动物找家家3 9 1、 快速集合队伍2、 培养团结友爱的精神1、 集合：找固定位置 4-2 2、 解散10 1、 了解立正、稍息的动作方法2、 了解向前看齐向前看的动作方法1、 立正、稍息 4-4 2、 向前看齐向前看 4-3 11 1、 列队练习2、 与陌生的同伴游戏1、 自由组合看齐报数 4-7 2、 跳进去拍人12 1、 初步掌握原地踏步走基本技术2、 关节活动1、 原地踏步走 1-1 2. 身体部位操4 13 1、 提高身体协调能力

29、2、 提高对手臂的控制能力1、 加强两臂摆动走 1-1-1 2、 两臂放在不同部位走 1-1-3 14 1、 与陌生的同伴一起游戏2、 掌握背后屈肘夹棒走的方法1、 模仿动物走走-2-1 2、 背后屈肘夹棒走 1-2-2 15 1、 走、跑、跳等动作练习2、 发展奔跑能力1、 各种姿势自然走2、 追逐跑走-2-3 16 1、 小篮球2、 熟悉球性1、 篮球（持球手势） 8-1 2、 游戏：自抛自接5 17 1、 培养跳跃的兴趣2、 在陌生的场地进行活动1、 模仿各种动物跳 2-1 2、 游戏：兔子舞18 1、 初步体会单脚连续跳的方法2、 与陌生的同伴游戏1、 单脚连续向前跳 2-2 2、 游

30、戏：你抛我接19 1、 掌握双脚跳跃的动作和方法2、 体验连续双脚跳1、 双脚水平跳跃 2-3 2、 游戏：青蛙跳荷叶20 1、 初步学习跳短绳2、 熟悉球性1、 1 分钟跳绳2、 游戏：各种抛接小游戏6 21 1、 各种抛接练习2、 培养思维和创新能力1、单双手向上抛接轻物体投-1-1 2、游戏：看谁抛接次数多 3-1-2 22 1、 熟练掌握各种抛接动作2、 培养团结协作1、 自抛自接 3-2-1 2、 面对面抛接 3-2-2 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 35 页23 1、 熟练掌握抛接的动作方法2、 培养团结

31、协作1、 抛球进筐 3-2-32、 游戏： 结鱼网24 1. 逐步养成晨间锻炼的习惯常识课：晨间锻炼好处多 10-3 7 25 1、 滚翻辅助练习2、 了解左右滚动的方法1、 踢腿、压腿 6-1 2、 左右直体滚动26 1、 发展身体柔韧性2、 在陌生的场地活动1、 单腿劈叉 6-2 2、 趟过小河27 1、 滚动圆滑2、 发展身体柔韧性1、 左右滚动 6-3 2、 游戏：各下中进行间踢腿28 1、 小篮球2、 熟悉球性练习1、 篮球（原地拍球）2、 左右手拍球8 29 1、 列队练习2、 小足球1、 向左（右）转2、 足球（单脚踩球） 9-1 30 1、 队列练习2、 小足球1、 立正、稍息

32、、报数 9-5 2、 足球（单脚踩球） 9-2 31 1、 队列练习2、 提高学生协调、平衡能力1、 原地踏步立定 4-5 2、小足球（原地双脚前后交替踩球）9-3 32 1、 队列练习2、 熟悉球性1、 原地双脚前后交替踩球9-4 2、 游戏：与球共舞9 33 1、 基本体操2、 学习 50 米快速跑1、 基本体操（ 1 3）节2、 50 米跑34 1、 基本体操2、 学习各种姿势跑1、 基本体操（ 4 6）节2、 各种姿势自然跑 1-4 35 1、 前脚掌自然地沿直线走2、 学习各种起跑动作1、 10 米直线走 1-5 2、 各种姿势起跑 1-5 36 1、 小篮球2、 熟悉球性练习1、

33、篮球（原地拍球） 8-2 2、 左右手互换拍球 8-2 10 37 1、 提高跳跃能力2、 团队合作1、 跳楼梯2、 游戏：剪刀石头布38 1、 起跳有力、落地轻巧2、 提高跳跃能力1、 单、双脚跳接力 2-4 2、 游戏：跳花篮39 1、 动作连贯2、 进一步提高动作的连贯性1、 跳单双圈 2-5 2、 比一比40 1、 小篮球2、 熟悉球性练习1、 篮球（花样拍球） 8-3 2、 左右手互换拍球 8-3 11 41 1、 不同方向持轻物投掷的方法2、 培养团结协作1、 不同方向持轻物投掷 3-3 2、 游戏：结鱼网42 1、 基本了解地滚球比远的方法2、 在陌生的场地活动1、 地滚球比远2

34、、 游戏：拔萝卜43 1、 进一步掌握投掷的基本动作2、 提高掷远能力1、 多种方式持轻物向有标志的方向掷远 3-4 2、 比一比：看谁掷的远44 1、 了解学生投掷单元的学习情况2、 在游戏中培养团队合作精神1、 考核：小沙包掷远 3-4 2、 游戏：切西瓜12 45 1、 复习广播操2、 描述单独与集体活动的感受1、 考核：广播操 5-7 2、 单独或小组练习广播操精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 35 页46 1、 团身紧2、 滚动圆1、 前后滚动 6-3 2、 游戏：摇小船47 1、 坐位体前屈方法2、 球性练习

35、1、 考核：坐位体前屈 6-4 2、 小篮球（花样拍球）48 1、 小篮球2、 熟悉球性练习1、 篮球（花样拍球） 8-4 2、 双手持球击打目标 8-4 13 49 1、 球类游戏2、 走 跑 跳等动作1、 游戏足球接力赛2、 30m快速跑走-6 50 1、 体会跑走过程的呼吸要领2、 投掷游戏1、 300500 米跑走交替 1-7 2、 游戏：地雷51 1、 了解学生直线走的学习情况2、 按顺序轮流使用同一场地1、 考核： 10 米直线走 1-8 2、 游戏：跳过曲游绳52 1、 小篮球2、 熟悉球性练习1、 篮球（花样拍球）2、 双手持球击打目标14 53 1、 小篮球2、 熟悉球性练习

36、1、 篮球（花样拍球）2、 左右手互换拍球54 1、 小篮球2、 乐于参加体育活动1、 考核：小篮球（原地拍球） 8-5 2、 游戏：钻山洞55 1、 提高快速跑能力2、 学习跳跃练习1、 考核： 50 米跑2、 1 分钟跳绳56 1、 队列练习1、 报数2、 原地踏步 4-6 15 57 1、 了解学生跳短绳情况2、 球类游戏1、 考核： 1 分钟跳短绳2、 花样拍球58 1、 平衡2、 队列练习1、 立、行平衡 5-8 2、 向左（右）转59 1、在游戏中进行跳跃练习2、乐于参加游戏愿意和同伴玩1、 游戏：跳房子2、 叫号接球60 1、 初步尝试肺活量学习1、 肺活量练习16 61 1、了

37、解学生肺活量情况1、 考核：肺活量62 1、 在投掷游戏中的挥臂动作2、 乐于参加游戏愿意和同伴玩1、 投掷游戏2、 抢座位63 1、 测量身高并记录2、 乐于参加游戏愿意和同伴玩1、 测量身高并记录2、 帮助其他的朋友测量身高64 1、 测量体重并记录2、 乐于参加游戏、愿意和同伴玩1、 测量体重并记录2、 帮助其他的朋友测量身高市小学一年级体育第二学期单元教学计划（范例）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 35 页制定：小学指导：篮球单元教学计划教学目标1. 熟悉球性，初步掌握运球手法。2. 激发学习篮球技术的兴趣。3

38、. 体验、巩固原地运球的正确技术动作，发展上下肢力量及身体的灵敏性。课时课次5 5 教学内容原地运球教学重点手指分开成弧形，掌心空出。教学难点手指、手腕柔和用力。课次顺序教学内容组织教法16 1. 双手抛接球2. 原地拍球复习1. 散点自助进行抛接球练习2. 分组原地拍球3. 拍球比赛20 1. 单人原地运球2. 游戏1. 引导生尝试练习2. 示范讲解3. 比赛 4. 游戏48 原地运球游戏1. 分组练习2. 组织游戏3. 师生评价52 1. 原地抛接球练习2. 游戏1. 散点游戏2. 组织比赛60 篮球考核1. 做好准备活动2 宣布考核标准和要求3. 分组测试4. 记录成绩考核方法与标准考核

39、 2 次，每次10 分考核标准：优秀：运球动作正确（手指、手掌按压结合）。球性熟，能控制球，并有一定的运球速度。良好：运球动作正确，球性教熟，运球速度教慢，无丢球现象。及格：运球动作较正确，有打球现象，丢球次数在2 次以内。不及格：学习态度不端正，运球动作不正确，球性不熟，丢球次数在3 次以上。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 35 页跳跃单元教学计划一年级第二学期教学目标1. 学生能合作学习简单的跳跃动作和游戏，能准确说出游戏和跳跃动作的名称、方法。2. 学生能基本掌握单、双脚连续跳跃和垂直跳跃的动作要领和正确方法。发

40、展体能和上下肢的协调配合能力，促进身体机能的发展。3. 培养学生勇敢、果断、勇于进取和不怕困难的品质。课时课次7 9 教学内容跳跃教学重点正确的跳跃姿势。教学难点力量与协调性差的解决。课次顺序教学内容组织教法21 1. 原地旋转跳2. 蹲跳起1. 辅助练习2. 分组练习3. 比一比 4. 游戏22 单脚蹬地跳1. 原地的单脚跳跃练习2. 比赛 3. 点评、展示23 1. 原地分腿跳2. 弓步跳1. 尝试练习、展示2. 比赛 3. 纠错24 单、双脚跳台阶1. 正误示范、对比2. 分组练习3. 比一比，评一评4. 组织游戏28 原地连续纵跳起触物1. 分散、集中练习2. 自主练习3. 讲解、示范

41、4 讨论、评价45 （0.5 ） 立定跳远动作学习1. 示范讲解2. 模仿练习3. 分组练习4. 表扬46 （0.5 ） 立定跳远动作学习1. 示范讲解2. 模仿练习3. 分组练习4. 纠错47 （0.5 ） 跳过海绵垫1. 示范、讲解2. 分组练习3. 展示51 （0.5 ） 立定跳远考核1. 复习 2. 逐个考核 3. 登记成绩 4 反馈考核标准与方法考核 2 次，取最好成绩。技评 10 分远度 10 分：参见体质健康标准滚翻单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 35 页一年级第二学期教学目标1、 能够在滚翻

42、等系列活动中表现出对学习的热情和兴趣，能积极参与游戏活动。2、 利用攀爬、模仿动物等游戏，发展学生的上下肢协调性，发展其体能。3、 能够与同伴友好交往，培养信心。4、 能够学会滚动、纵叉、前滚翻成坐撑动作，85% 的学生掌握比较到位。发展学生的上下肢协调性，发展其体能。课时课次7 7 学习内容滚翻教学重点动作的正确性。教学难点个体协调性差异较大。课次顺序教学内容组织教法33 纵叉1. 示范、讲解2. 柔韧性练习3. 保护与帮助4. 分组练习34 前后左右滚动1. 屈膝抱腿练习2. 仰卧垫子练习3. 前后左右滚动练习35 前滚翻成坐撑1. 复习后滚动练习2. 从高到低滚翻3. 保护与帮助36 模

43、仿动物爬1. 模仿练习2. 集体练习3. 分组练习4. 比赛47 爬障碍物1. 示范、讲解2. 个人练习3. 小组练习4. 教学比赛49 考核：前滚翻1. 复习 2. 逐个考核3. 登记成绩4 反馈54 攀登肋木1. 示范、讲解2. 个人练习3. 小组练习4. 教学比赛考 核 方法 与 标准考核 2 次，每次10 分考核标准：优秀：滚动圆、直、快。良好：滚动圆、直，但速度较慢。及格：滚动不够圆滑，速度慢。不及格：学习态度不端正，不能完成动作。走和跑单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 35 页一年级第二学期教学目

44、标1. 是学生乐于参加本单元的学习，认真完成学习任务。2. 让学生体验运动时的感觉，发展思维能力，提高创造能力，培养合作能力。3. 了解直线跑的一些基本技术动作，能够简单的说出直线跑的一些动作要领，同时培养部分学生的法令能力。4. 通过学习培养学生正确的跑步姿势，纠正错误动作，培养快速跑、急转等能力。课时课次8 8 学习内容走和跑教学重点跑到自然、协调，摆腿蹬地有力。教学难点身体平衡，跑成直线。课次顺序教学内容组织教法11 1. 复习 10 米直线走2. 背后屈肘夹棒走3. 原地摆臂练习1. 集体复习2. 示范、讲解3. 分组练习、展示4. 情景练习原地摆臂13 1. 模仿各种动物走2.30

45、米变速走3. 游戏1. 情景创设2. 模仿练习3. 游戏15 1. 以各种姿势起跑2. 用自然站立式听各种突发信号的起跑3. 游戏：盯人追拍1. 讲解、示范2. 分组练习3. 比赛 4. 游戏18 1.30 米直线跑2. 迎面接力跑3. 游戏：冲过火力网1. 组织练习2. 讲解规则3. 比赛 4. 游戏41 1. 站立式起跑的30 米加速跑2. 往还接力赛1. 集体复习2. 分组练习3. 接力比赛42 1.300 500 米跑走交替2. 换物接力赛1. 游戏 2. 讲解呼吸要求3. 分组练习4. 纠错 5. 比赛43 1. 复习 30 米直线跑2. 障碍接力跑1. 讲解、示范2.4 人组练习3

46、. 纠错 4. 情景练习 5. 评价、表扬44 考核： 30 米直线跑1. 复习要领2. 讲解考核要求3. 练习 4. 测试、登记成绩考核标准和方法见必学内容教师用书82 页。投掷单元教学计划精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 35 页一年级第二学期教学目标1. 能积极参与投掷练习，培养对投掷活动的兴趣。2. 以发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群为主，促进学生判断力、时空感和协调性、灵活性的发展。3. 培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。4. 初步掌握自然挥臂投掷的方法，发展学生的投掷能力。课时课次5.

47、5 6 学习内容投掷教学重点熟悉对一定高度的目标进行投准的基本动作。教学难点熟练掌握投准基本动作及投准目标。课次顺序教学内容组织教法25 1. 地滚球比远2. 游戏“套环”1. 自主探索2. 比赛 3. 游戏26 1 上下手持轻物投远2. 投过 23 米高的横绳1. 讲解、示范2. 自主练习3. 提高难度练习4. 投远练习27 1 对墙上目标投准2. 对 23 米高的目标投准1. 示范、讲解2. 分组练习3. 小组讨论4. 比赛53 1. 纸飞机2. 原地正面投掷轻物1. 讲解、示范2. 分组练习3. 优秀生展示4. 比赛55 1. 原地正面投小沙包2. 游戏：老鹰抓小鸡1. 讲解、示范2.

48、分组练习3. 优秀生展示4. 比赛56 考核：小沙包掷远1. 复习要领2. 讲解考核要求3. 练习 4. 测试、登记成绩考核标准及方法见必学内容教书用书93 页。市小学一年级第二学期体育课教学进度（范例）制定：小学指导：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 35 页周次课次学习目标教材内容1 1 认真上好体育课. 初步养成良好的课室习惯积极愉快的上好体育课 10-1 2 1、 能适应新的游戏环境2、 在活动中变现出对他人的尊重1、 熟悉场地2、 游戏：老鹰捉小鸡3 1、 纠正广播操的错误动作2、 乐于参加各种游戏1、 复习广

49、播操（ 14） 5-1 2、 游戏：找相同数的小朋友4 1、 队列练习2、 养成正确的身体姿势1、 复习纵队集合 4-1 2、 复习广播操（ 59） 5-2 2 5 1、 养成正确的身体姿势2、 球类游戏1、 复习广播操（ 19） 5-3 2、 游戏：看谁拍的多6 1、 静齐快2、 乐于参与体育活动1、 学习横队集合找朋友 4-2 2、 游戏：看谁动作快 4-1 7 1、 整齐统一2、 队列练习1、 向右（左）看齐向前看 4-3 2、 横队集合 4-3-1 8 1、 队列练习2、 在游戏中进行移动躲闪等练习1、 向左（右）转 4-4 2、 游戏：抓尾巴3 9 1、 拍手操2、 描述成功与失败的

50、体验1、 学习拍手操（ 14） 5-4 2、 写“正”字游戏10 1、 拍手操2、 不妨碍他人参加游戏1、 学习拍手操（ 58） 5-5 2、 游戏：钻山洞11 1、 走与跑2、 前脚掌着地3、 加强手臂摆动练习1、 复习 10 米直线走 1-1 2、 背后屈肘夹棒走 1-1 3、 原地摆臂练习 1-1 12 了解身体锻炼的重要性天天锻炼身体好 10-2 4 13 1、 感受自然放松的走2、 巩固走的姿势1、 模仿各种动物走 1-2 2、 30 米变速走 1-2 14 了解体育保健卫生常识饭前饭后不做剧烈运动 10-3 15 1、 提高反应能力2、 体会正确的站立式起跑动作3、 自我表现意识1