幼儿园春季育儿知识5页word文档.doc

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1、如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流幼儿园春季育儿知识【精品文档】第 5 页 幼儿园春季育儿知识春天是孩子生长发育较快的一个季节，幼儿园在安排孩子的饮食时。也要注意育儿的知识。下面是 为大家带来的幼儿园春季育儿知识，欢迎阅读。幼儿园春季育儿食物知识1.保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节， 孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分 是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含 钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排 骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子 多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多

2、的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。2维 c 在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还 能提高免疫力和抗病能力， 对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维 c 的方 式也有两种：其一是服用维生素 c 片，其二是尽量多吃些含维 c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。3.粗粮、杂粮有好处 粗粮、 杂粮首先是能给人体补充矿物质， 再次是具有特殊结构的有机化合物， 如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。4.多吃含自然糖分的食物 春季孩子的代谢机能旺盛， 户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消 耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可

3、以用加餐的方式给孩子补 充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜 水等含有自然糖分的食品。5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润， 又能在代谢过程中转化成热量， 供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结 构物质，扩大脑容量。幼儿园春季育儿心理知识.心理暗示法当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信心不 .1.心理暗示法当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件

4、事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物。2.独立完成法有时，我放手让孩子独立完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了，无论结果怎样，我都给予鼓励，使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。3 .示范法幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为。因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们。我就通过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试。4.让孩子自己选择法允许孩子做出简单的选择，比如对他

5、说：“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时，应该坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他必须做的事有信心幼儿园托班育儿知识跟着秋天的到来，气温入手下手下降，气候也变得干枯起来。幼儿适应本领差，皮肤稚嫩。与成人比拟必要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等阴虚内热的征象。做好各项保健办法，对维护幼儿健康非常紧张。一、给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应多喝白开水跟着秋天的到来，气温入手下手下降，气候也变得干枯起来。婴幼儿适应本领差，皮肤稚嫩。与成人比拟必要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等“阴虚内热”的征象。做好各项保健办法，对维护幼儿健康非常紧张。一、给幼儿多喝水秋高

6、气爽，幼儿应多喝白热水，不宜喝饮料，在幼儿园里，教授尤其要顾问小朋侪多喝水。平常多给幼儿吃富含水分的应季生果，各种菜汤也是补充水分的紧张伎俩，可稀释菜肴的盐分，保存幼儿体内水分均衡。二、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，简单“上火”。少吃偏咸的食物，应盐分太多简单加快体内水分的散失，热量过高的油炸食物和一些热性生果，也应尽量少吃。三、庇护幼儿皮肤父母再给幼儿洗脸时宜选用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完毕后，需用含有天然润泽身分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇易干裂，应先用湿热毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂润唇膏。四、冷水熬炼秋季易宜用冷水擦洗以进步幼儿对冷的适应本领。冷水熬炼要安分守纪，渐渐低落水的温度。冷水冲淋得当三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。五、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期，又称秋季腹泻，紧张累及三岁以下幼儿。父母必定要把住“入口关”，注意饮食卫生不吃生冷食物，按期给玩具和食具煮沸消毒。六、营养调理多给幼儿吃牛奶、豆成品、鱼、肉等高蛋白饮食，多吃五谷杂粮以防秋季便秘。富含维生素的食物也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到均衡饮食，才华裁减秋季发病。七、及时打预防针及时预防接种，防备冬春季候高发的传抱病。平常在打针疫苗后，起码一个月，才在幼儿体内产生抵当传抱病的抗体