悦纳自我自我发展1.ppt

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1、第一环节：说一说第一环节：说一说请你们说说：他们都各有什么特点？请你们说说：他们都各有什么特点？捣蛋、爱闯祸、成绩不好、聪明捣蛋、爱闯祸、成绩不好、聪明活泼、乖巧、成绩优异、孤傲活泼、乖巧、成绩优异、孤傲 好吃、天真、可爱好吃、天真、可爱刘星：刘星：小雪：小雪：小雨：小雨： 当父母拿自己和同学相比较时，当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？你怎样对父母说？ 你要是跟小你要是跟小雪一样乖巧雪一样乖巧就好了就好了我们只能成为我们自己我们只能成为我们自己,做最快乐、最优秀的自己做最快乐、最优秀的自己一、我是独一无二的一、我是独一无二的（1）“成为我自己成为我自己”是一个极为普通是一个极为普通的

2、自然法则；的自然法则；为什么说我只能成为我自己？为什么说我只能成为我自己？（2）世界上没有完全相同的两片树叶，）世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有完全相同的两个人；世界上也没有完全相同的两个人；（3）每一个人都是一个）每一个人都是一个“独特的我独特的我”。我就是我自己，我不可能成为别人，也我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。我应该成为我自己。P60听表姐说女生即使听表姐说女生即使成绩好，将来找工成绩好，将来找工作时也不如男生，作时也不如男生，做女生真倒霉啊做女生真倒霉啊第二环节：比一比第二环节：比一

3、比1、悦纳自己的性别悦纳自己的性别我太胖了，眼睛我太胖了，眼睛又小，还长的矮，又小，还长的矮，我怎么长那么难我怎么长那么难看看，他们肯定都他们肯定都不喜欢我。不喜欢我。第三环节：帮一帮第三环节：帮一帮著名喜剧明星著名喜剧明星葛葛 优优(1)(1)爱美之心，人皆有之。女性渴望漂亮，男性爱美之心，人皆有之。女性渴望漂亮，男性追求帅气，这是人之常情。追求帅气，这是人之常情。（2 2）愿望不等于现实，人的外表不能由自己决）愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定。面对难以改变的定。面对难以改变的“既成事实既成事实”，我们所能做，我们所能做的就是选择坦然的态度。的就是选择坦然的态度。（3 3）只要我们对自

4、己的容貌不太敏感，大大方）只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们外表的不足的。方，别人是不会过分在意我们外表的不足的。如何正确对待外表美？如何正确对待外表美？P63（1 1）容貌一般，可以因自信而美丽；长相）容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。通，可以因高雅而美丽。（2 2）优秀的内在素质，自然、大方、文明、）优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。以内补外，扬长避短，可以使我们变足。以内补外，扬长避短，可以使我

5、们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。得可爱，我们会因为可爱而美丽。如何塑造我们的形象？如何塑造我们的形象？P64 一天，同学唐静和夏岚一起看电影。一天，同学唐静和夏岚一起看电影。唐静唐静为为电影的情节感动的泪流满面。电影结束后，电影的情节感动的泪流满面。电影结束后，唐静唐静说：说：“这么感人的电影，你怎么无动于衷，心肠这么感人的电影，你怎么无动于衷，心肠也未免太硬了吧？也未免太硬了吧？”夏岚夏岚说：说：“感动在心里，何感动在心里，何必表现出来呢？谁象你那样，刚才还在流泪，现必表现出来呢？谁象你那样，刚才还在流泪，现在就笑容满面的，肤浅。在就笑容满面的，肤浅。”最后，两人不欢而散。最后，两人不欢而

6、散。 请你辩是非：谁对谁错？为什么？请你辩是非：谁对谁错？为什么？不同的人有不同的性格，不同的人有不同的性格，人的性格多种多样。人的性格多种多样。外向型性格外向型性格 优点：积极向上、精神旺盛、乐观开朗、敏捷果断优点：积极向上、精神旺盛、乐观开朗、敏捷果断缺点：主观任性、自制力差缺点：主观任性、自制力差内向型性格内向型性格 优点：沉稳踏实、喜欢思考、认真负责、自制力强优点：沉稳踏实、喜欢思考、认真负责、自制力强缺点：优柔寡断、敏感多疑缺点：优柔寡断、敏感多疑自尊、自信、自爱、积极向自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。上、乐观开朗、认真负责。怎样培养？怎样培养？P66积极健康的性格可

7、以通过积极健康的性格可以通过平时的平时的努力努力来培养来培养1、读好书、读好书2、交益友、交益友3、学榜样、学榜样4、多参与、多参与5、常反省、常反省培养良好性格的途径培养良好性格的途径(或：怎样培养良好的性格？）或：怎样培养良好的性格？）愉快接受自己看到长处认识不足变优秀扬长避短改进二、悦纳自己二、悦纳自己 发展自己发展自己(1)(1)人的能力是多方面的。每个人都有自己的长人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处与优点。处与优点。（2 2）“天生我材必有用。天生我材必有用。”只要有合适的条件只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。和环境，每个人都可以得到很好的发展。（3 3）每个

8、人也有一定的弱点和不足，没有必要）每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。并通过努力，改进和发展自己。我们应如何悦纳自己？我们应如何悦纳自己？P67（或：如何理解（或：如何理解“天生我材必有用天生我材必有用”？）？）什么是积极的自我态度？什么是积极的自我态度？P68全面的认识自己、愉快地接受全面的认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是改进自己，发展自己，这就是对自我积极的、健康向上的态对自我积极的、健康向上的态度，这有利于我们的健康成长度，这有利于我们的健康成长和顺利发展。和顺利发展。只有只有发展自我，发展自我，才能找到成功的支点；才能找到成功的支点； 只有悦纳自我只有悦纳自我才能看到美丽的笑脸才能看到美丽的笑脸 只有全面认识我，只有全面认识我，才能谱写无悔诗篇才能谱写无悔诗篇