体育与健康---儿童常见病与预防.ppt

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1、 体育与健康理论课-江雪晴腹泻 因为夏季气温高，湿度大，容易造成食品变质，如果不慎吃了变质食品，轻则腹泻，重则会发生食物中毒。另外儿童喜欢吃冷饮、冷食，这些冷饮和凉拌的食品如果吃得过多过量或在制作时不够卫生受到污染，也易导致腹泻发生。长时间吹空调、在凉水中浸泡等，一旦孩子受凉过度，容易引起病毒的感染，造成腹泻。水痘水痘传染性强。病人为惟一传染源，传染期一般从皮疹出现前1-2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接待染。 护理：患儿要单独隔离，居室要通风，光线充足。发热时要多

2、喝水，可以用冰袋敷头。饮食给予易消化，富含维生素的流质或半流质。衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。应保持衣服，被褥清洁，以免感染。剪短患儿的指甲，保持双手的清洁，以免抓破水痘，引起感染的可能。注意病情变化，如出现诊后持续高烧不退，伴有呕吐，惊厥时，应立即就医。衣物都要保持干净儿童手足口病 手足口病对婴幼儿普遍易感。大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。疾控专家建议大家，养成良好卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。 龋病龋病 俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，

3、可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。是牙齿丧失。龋齿的防治防龋工作应从牙齿一萌出就开始。1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙

4、食物。 近视眼的危害：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军和找工作受限。近视眼危害，近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。预防近视应做到：1.看书写字时间不宜过久，持续11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间) 2.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。 3.培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校

5、课桌椅应适合学生身材。 4.看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺; 5.应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。不要偏食挑食，不要过多吃糖这样可以预防近视眼。 6.必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁可以预防近视眼。 7.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动 做好眼保健操红眼病 是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血、脓性或黏膜脓性分泌物，有自愈倾向。

6、通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物品（如毛巾、手帕、脸盆等），与病人握手或用脏手揉擦眼睛等都会被传染。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。红眼病的主要特点：单眼或双眼结膜充血、有大量黏膜脓性分泌物，但一般不影响视力。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。狂犬病狂犬病 狂犬病即疯狗症，又名恐水症，是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病，所有温血动物包括人类，都可能被感染。它多由染病的动物咬人而得。一般认为口边出白色泡沫的疯狗咬到传染，其实猫，白鼬，浣熊，臭鼬，狐狸或蝙蝠也可能患病并传染。患病的动物经常变得非常野蛮，在唾液里的病毒从咬破的伤口进入下一个病人。狂犬病从一个人传到另外一个人极为少见，患狂犬病的人类患者多数会发病身亡。