【】习惯养成主题班会.ppt

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1、好习惯成就好人生好习惯成就好人生主题班会主题班会 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习

2、惯绑住。而大象则是被习惯绑住。一位没有继承人的富豪死后一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：的乞丐：“你继承了遗产之你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什后，你想做的第一件事是什么？么？”大家猜一猜乞丐会怎大家猜一猜乞丐会怎么回答？么回答？ “我要买一只好一点的碗我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样和一根结

3、实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一我以后出去讨饭时方便一些。些。” “世界上最可怕的力量是习惯，世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。对于人的一生，更是如此。“ 生而为人，每生而为人，每个人都需要踏踏个人都需要踏踏实实地做人，而实实地做人，而良好的做人习惯良好的做人习惯正是帮助我们构正是帮助我们构建成功人生所必建成功人生所必需的。需的。 “好习惯是一个好习惯是一个人终身的财富人终身的财富。” 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富好习惯

4、使人终身受益 所谓所谓“习惯习惯”是指长时是指长时间养成的不易改变的行间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社为动作、生活方式、社会风尚等等，会风尚等等，“好习惯好习惯”顾名思义，也就是良好顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。的、使人受益的习惯。 下面为你们介绍一下好下面为你们介绍一下好习惯对人影响习惯对人影响 从蹒跚学步、牙牙学语从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种是一种要求，也是一种“养成养成”教育，因为，教育，因为，日常行为规范的每一条日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规都是一种良好的行为规范，学

5、习它们，实际上范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。中逐步养成好习惯。 再来看一个正面的例子再来看一个正面的例子。20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得

6、：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。员。案例一案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面每天五点半起床，做早操，喝

7、杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。名的心理学家和教育学家。案例二案例二：马克：马克吐温坚持每天清晨默读墙上吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚

8、实的基础；打下了坚实的基础；案例三：马克思在撰写案例三：马克思在撰写资本论资本论时仍坚持时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；案例四案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料一手资料 v你的身上有多少习惯？其中多少是好习惯，你的身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。的多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什

9、么管不住呢？v不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里v原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由然后给自己找各种各样的理由v意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚

10、公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯一个高素质的人应该拥有以下几一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：方面的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯征服自我征服自我努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯 同学们，好的学习效

11、果、好的学习成绩从培养良好同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东许多需要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天，他的名字是今天！不能说明天，他的名字是今天！” 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！小结