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1、 学会与父母沟通学会与父母沟通 初中阶段,同学们逐渐产生了较明显的逆反心理,易与父母发生误解、矛盾,甚至冲突,导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决,将不利于他们成长。因此,设计此课,希望通过课堂讨论和学习,学会理解、宽容父母,学会恰当处理与父母的关系,从中明白一个道理:爱,需要沟通。1.你爸爸的最大优点是_2.你妈妈的最大优点是_3.你爸爸的最大缺点是_4.你妈妈的最大缺点是_5.你的父母关心你吗?很关心 比较关心 一般 较不关心 很不关心6.你的父母理解你吗?很理解 比较理解 一般 较不理解 很不理解7.你与爸爸的沟通状况令你满意吗?很满意 比较满意 一般 较不满意 很不满
2、意8.你与妈妈的沟通状况令你满意吗?很满意 比较满意 一般 较不满意 很不满意9.生活在这样的家庭你感到?很满意 比较满意 一般 较不满意 很不满意心灵追踪 星期一的早上,八(2)班小同学告诉我她与母亲在上星期六晚上发生了冲突的事情。晚上七点多钟,小同学按照老师的布置正在看中央教育台一套电视节目奠基中国。当时,母亲拖着疲惫的身躯回家了。看到小正在看电视,桌上的碗菜都没有收拾顿时火上心头,大发雷霆。骂道:整天就知道看电视,玩,不知道看书,不知道把碗收拾一下而小是在按老师的要求看电视,碗不收拾是要等妈妈回来吃饭。这样做没有得到妈*理解反而被妈妈骂了一顿,心理很不是滋味,当场与妈妈顶撞起来。想想自己
3、的好意没有被妈妈理解,心理很难受,直到星期一了还不舒服。类似的事情在你身上也许也遇到过吧!你觉得小同学与母亲的关系处理的好吗,如果不好,问题出在哪里呢?情景扫描有理又有礼才是好的沟通下列各项中,这样做,你的父母会不会唠叨呢?如果会,怎样做才不会唠叨呢?1、几乎不做家务,起床不叠被子,脏衣服臭袜子不洗,房间到处乱糟糟。 2、有点时间就看电视、打游戏机。 3、花时间煲电话粥。 4、放学后常常很晚回家,回家后不跟父母说明原因。 5、不愿与父母一起外出。 6、花时间看电视,作业不认真、马马虎虎。 与父母顶嘴吵架。 7、作息没规律,晚上不愿睡,早上不愿起。自我训练1有理又有礼才是好的沟通下面几种情景,你
4、认为哪一种对进行有效沟通有帮助? 情景一: 放学回家,你进门见到妈妈就一声不响,走进自己的房间,“嘭”地一声关上了房门。情景二: 放学回家,小明进门见到妈妈就叫一声:“妈,我回来了。”情景三: 放学回家,你吹着口哨走进自己房间,但并不理睬正在厨房间忙碌的母亲。情景四: 放学回来,你目中无人似的一屁股坐在沙发上,“啪”一声打开电视看起来。或切断别人正在看的电视节目,换到自己想看的频道。自我训练2有理又有礼才是好的沟通要决一:倾听用你的身体告诉对方:我在听你说。要决二:核对用“你的意思是”的句式核对你的理解。要决三:接纳用对方的眼睛去看,用对方的头脑去想(站在对方的立场上换位思考,想问题)要决四:
5、拒绝用坦诚加礼貌的语言说“不”。要决五:表达用准确、具体的语言表达你内心的意思。要决六:体态语言比有声语言说的更响把握你的体态语言,表达你的真实意思。 沟通六要决有理又有礼才是好的沟通情景一:妈妈很晚回家,看见你在看电视,厨房灯没有关,到处乱糟糟。妈妈很不高兴,向你发火。而你觉得这是妈妈在外面不开心,回家拿你出气,你的回应是“你叫什么?自己在外面受了气,回家拿我来出气!不就是灯没关吗,值得你这样大声嚷嚷吗!哼!”试试看,良好的沟通应做出怎样的回应呢?情景二:你的妈妈对你说:我最讨厌你们班那个叫大熊的,说话油腔滑调,头发留得那么长,下次不要让他到我们家来!你听妈妈这样说,就来气,马上回应道“你看
6、谁都不顺眼,我看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了!”试试看,良好的沟通,应做出怎样的回应呢?情景三:你的母亲诉说,每天有那么多家务活,她真不想干了。继而她又抱怨你不知道帮忙。你听了很不痛快,回应道“不想干就别干贝,你就休息去贝,老老叨叨的烦不烦呀!”试试看,良好的沟通,应做出的回应是:自我训练3有理又有礼才是好的沟通1)想一想冲突发生的原因。2)想一想解决冲突的方法有哪些,列出5条,应注意避免只考虑自己的利益,而忽略父母的愿望。3)了解父母的愿望及理由。可以通过主动与父母谈心等方式。4)向父母陈述自己的愿望和理由。可通过与父母谈一谈或写信给父母的方式。5)选择一个解决冲突的方法。在列出5条方
7、法中,选择双方都能接受的打“ ”,无法接受的打“ ”,从打“ ”的条列中选择一条去试一试。应注意要充分考虑父母的意见,并作出适当的让步。6)观察所选择的方法是否令父母和自己都满意。化解冲突六步法有理又有礼才是好的沟通找一找,下面这些与父母的沟通是否做到了?在每题前的内填上相应的数字。(1)很容易 (2)容易 (3)有困难 (4)很困难早上见到爸妈打招呼,放学回家打招呼。把学校发生的事情经常告诉父母,主动和父母交流思想。父母下班回来,主动打招呼,递上一杯水。分担一些力所能及的家务。在自己生日那天,送一份礼物给父母感谢养育之恩。 在父母生日的时候,送礼物给父母。或做一件特别的家务事等等。与父母有冲突后,事后能主动承认自己错的地方。节日里,要多留点时间在家陪伴父母,或陪伴父母购物、娱乐。自我训练4有理又有礼才是好的沟通 情景:大海是个足球迷,正在举行的世界杯亚洲区预选赛(足球赛)更是令他兴奋不已,尤其是中国队的出色表现,让他激动万分,他几乎场场不落,整日沉沉浸在“球境”之中,不思学业,父母非常生气,禁止他看球赛,于是,大海与父母发生了冲突。 这是我们非常熟悉的一个亲子冲突的情景,如果你是大海,如何做?试着运用六步法化解冲突角色扮演 有理又有礼才是好的沟通1、找出你与父母难以沟通的原因。2、运用学过的确技巧和方法,尝试与父母进行沟通,并写下你的收获。回音壁有理又有礼才是好的沟通
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