(药学)人际关系与人际沟通4-1.ppt
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1、 本杰明本杰明富兰克林富兰克林说:说:“成功的第一要素是懂成功的第一要素是懂得得如何搞好人际关系如何搞好人际关系”。 人际关系鼻祖人际关系鼻祖戴尔戴尔. .卡耐基卡耐基认为:认为:专业知识在一个人成功中的作用只专业知识在一个人成功中的作用只占占1515,而其余的,而其余的8585则取决于人则取决于人际关系和他的做人处世能力。际关系和他的做人处世能力。 哈佛大学哈佛大学就业指导小组调查结果表明:在就业指导小组调查结果表明:在数千名被解雇的男女雇员中,因人际关系不数千名被解雇的男女雇员中,因人际关系不好而无法施展其长处的竟达好而无法施展其长处的竟达90%90%之多。之多。 第一节第一节 人际关系人
2、际关系 人际关系又称人际关系又称人脉人脉,是人的基本社会需求;,是人的基本社会需求; 有助于了解、认识自我及个人的社会化进程;有助于了解、认识自我及个人的社会化进程; 是获取成功的重要条件,有助于实现自我价值;是获取成功的重要条件,有助于实现自我价值; 检测心理健康状态、社会适应性、协调能力和检测心理健康状态、社会适应性、协调能力和团队精神等。团队精神等。 对生活、学习、工作、成长、成熟的影响;对生活、学习、工作、成长、成熟的影响; 人际关系是人生成功的第一要素!人际关系是人生成功的第一要素! 人生的成功,就是人际关系的成功!人生的成功,就是人际关系的成功! 一、人际关系的基本概念一、人际关系
3、的基本概念 是人们在学习是人们在学习、工作工作、生活等过程中,通过生活等过程中,通过相互相互交往交往而建立和发展起来的一种人与人之间的相互关而建立和发展起来的一种人与人之间的相互关系。其本质是人与人相互之间的系。其本质是人与人相互之间的心理、社会心理、社会联系。联系。 包含法律、礼节、道德、情感及习俗等内容。包含法律、礼节、道德、情感及习俗等内容。 它和人类的历史一样久远,是人类社会中最常见它和人类的历史一样久远,是人类社会中最常见最普通的一种关系。最普通的一种关系。 每个人都在一定的人际关系中学习、工作和生活。每个人都在一定的人际关系中学习、工作和生活。人际关系类型:人际关系类型: 1 1、
4、根据人际关系的规模大小可分为:、根据人际关系的规模大小可分为:(1 1)两个人之间的人际关系)两个人之间的人际关系(2 2)个人与群体之间的关系)个人与群体之间的关系(3 3)群体与群体之间的关系)群体与群体之间的关系2 2、根据人际关系的纵横两条线来分:、根据人际关系的纵横两条线来分: (1 1)横向人际关系)横向人际关系 平级的关系。平级的关系。 (2 2)纵向人际关系)纵向人际关系 上下级关系。上下级关系。人际关系类型:人际关系类型:3 3、根据人际关系维持的时间来划分:、根据人际关系维持的时间来划分: 长期的人际关系:长期的人际关系: 这种关系是永恒的,是由这种关系是永恒的,是由双方长
5、期的情感、血缘、法律及利益等关系决双方长期的情感、血缘、法律及利益等关系决定的。定的。 短期的人际关系短期的人际关系 暂时的、临时组合的。暂时的、临时组合的。4 4、根据人际关系的性质可分为:、根据人际关系的性质可分为: 良好的人际关系良好的人际关系 和睦、友爱、相互帮助。和睦、友爱、相互帮助。 不良的人际关系不良的人际关系 相容性差、对立或敌对。相容性差、对立或敌对。二、人际关系的特点二、人际关系的特点 1 1、社会性、社会性 2 2、目的性、目的性 3 3、情感性、情感性 4 4、多重性、多重性 5 5、多变性、多变性 6 6、复杂性、复杂性 三、人际关系的作用三、人际关系的作用1 1、创
6、造良好氛围、创造良好氛围2 2、提高工作效率、提高工作效率3 3、促进心身健康、促进心身健康 4 4、提高成就感和幸福感、提高成就感和幸福感 四、人际交往的基本原则四、人际交往的基本原则1 1、诚信原则:言必信、行必果。、诚信原则:言必信、行必果。 2 2、平等原则:尊重、对等和平视。、平等原则:尊重、对等和平视。3 3、宽容原则:严于律己、宽以待人;、宽容原则:严于律己、宽以待人; 大事清楚、小事糊涂。大事清楚、小事糊涂。4 4、互利原则:互利双赢。、互利原则:互利双赢。5 5、欣赏原则:真诚欣赏、曲尽其妙。、欣赏原则:真诚欣赏、曲尽其妙。6 6、适度原则、适度原则 :适时、适量、适度。:适
7、时、适量、适度。第二节第二节 人际沟通人际沟通 人际沟通和人际关系一样,历史渊源深远。人际沟通和人际关系一样,历史渊源深远。 沟通是人类生存与发展赖以继续的一种沟通是人类生存与发展赖以继续的一种行为模式行为模式。 沟通使人们彼此了解沟通使人们彼此了解,并在此基础上建立各种联系。并在此基础上建立各种联系。 沟通使人们互通有无、取长补短。沟通使人们互通有无、取长补短。 沟通促进人的成长成熟,帮助人们提高应对各种困沟通促进人的成长成熟,帮助人们提高应对各种困难和挑战的能力。难和挑战的能力。 在国家或民族之间,沟通往往也是平息战乱、化解在国家或民族之间,沟通往往也是平息战乱、化解矛盾的重要渠道。矛盾的
8、重要渠道。沟通无处不在沟通无处不在 沟通无时没有沟通无时没有 信息网络时代,沟通无处不在、无时没有;信息网络时代,沟通无处不在、无时没有; 个人、家庭、社会、世界;古代、近现代;个人、家庭、社会、世界;古代、近现代; 书信、口信、电报、电话、短信、电子邮件;书信、口信、电报、电话、短信、电子邮件; 学习、生活和工作等每时每刻都离不开沟通;学习、生活和工作等每时每刻都离不开沟通; 沟通是人的必备的沟通是人的必备的工作技能工作技能甚或是一种甚或是一种生活生活 方式方式; 在经济社会中,沟通也是一种伟大的在经济社会中,沟通也是一种伟大的生产力生产力。 一、人际沟通的基本概念一、人际沟通的基本概念 人
9、际沟通人际沟通 人际沟通是指人们运用语言或非语言符号系统进人际沟通是指人们运用语言或非语言符号系统进行信息行信息传递传递、交流交流的过程(知识、技能、思想观念的过程(知识、技能、思想观念情感、动作等)情感、动作等) 。 信息传输和反馈的一般模式信息传输和反馈的一般模式 基本要素:信息背景、信息发出者基本要素:信息背景、信息发出者信息接受者、信息策划信息接受者、信息策划( (内容)和内容)和信息编码信息编码( (方式)、信息传输方式)、信息传输( (途径)途径)信息解码信息解码( (理解)和信息反馈理解)和信息反馈( (应答)等。应答)等。 信息传输和反馈的一般模式信息传输和反馈的一般模式 信息
10、背景 信息传递 信息发出者 信息接受者 信息反馈信息背景信息背景 物理背景物理背景 是指沟通发生的场所。是指沟通发生的场所。 社会背景社会背景 主要指影响沟通双方身份的主要指影响沟通双方身份的 社会角色社会角色关系。关系。 心理背景心理背景 是指沟通双方的是指沟通双方的情绪情绪和和态度态度。 文化背景文化背景 是指沟通主体长期的历史文化是指沟通主体长期的历史文化 积淀,即沟通主体较稳定的价积淀,即沟通主体较稳定的价 值取向、思维模式、心理结构值取向、思维模式、心理结构 的总和。的总和。 信息发出者信息发出者-信息发出者也称编码者,主要 是指准备发出信息的人。 信息信息-信息主要指信息发出者准备
11、传递给信 息接收者的消息、知识、观念和情感等。 信息传递途径信息传递途径-也称沟通渠道,指信息由一 个人传递到另一个人的通道,所以也称信道。 信息接收者信息接收者-信息接收者指信息的接受方, 又称译码者。 反馈反馈-是指信息接受者 对信息发出者的一种应答。 人际沟通的影响因素人际沟通的影响因素 环境因素环境因素-噪声、隐秘、距离;噪声、隐秘、距离; 个人因素个人因素-生理因素、心理因素生理因素、心理因素 文化因素、语言因素等。文化因素、语言因素等。 沟通的类型及媒介沟通的类型及媒介 语言沟通语言沟通-口头语言和书面语言沟通。口头语言和书面语言沟通。 非语言沟通非语言沟通-表情表情、眼神眼神、姿
12、势姿势、动作等。动作等。 二、人际沟通的功能二、人际沟通的功能 自我认知功能自我认知功能-沟通是个体自我认知、自我发沟通是个体自我认知、自我发展和自我实现的基本前提和根本保证。展和自我实现的基本前提和根本保证。 协调和改善人际关系能力协调和改善人际关系能力-人们通过人际沟人们通过人际沟通,发展与他人之间的关系。通,发展与他人之间的关系。 实现工作目标的需要实现工作目标的需要-沟通能力不仅是一个人沟通能力不仅是一个人生存与发展的必备能力,也是决定一个人成功的必生存与发展的必备能力,也是决定一个人成功的必要条件。要条件。 社会整合功能社会整合功能-接受社会信息,学习社会知接受社会信息,学习社会知识
13、,并联合起来进行社会活动,这样就达到社会的识,并联合起来进行社会活动,这样就达到社会的整合。整合。 三、人际交往的心理效应三、人际交往的心理效应第一印象第一印象- 又称又称首因效应首因效应。是指最初接触。是指最初接触到的信息所形成的印象,对我们以后的行为活动到的信息所形成的印象,对我们以后的行为活动和评价有着极为重要的影响。和评价有着极为重要的影响。近因效应近因效应- 又称又称最后印象最后印象,指的是最后的,指的是最后的印象对人们认知具有的重要影响,即心理学上所印象对人们认知具有的重要影响,即心理学上所阐释的后摄作用。阐释的后摄作用。晕轮效应晕轮效应 - 又称又称光环效应光环效应,指的是在人,
14、指的是在人际交往中,根据最少量的情况对别人作出全面的际交往中,根据最少量的情况对别人作出全面的结论。结论。 图2-1 晕轮效应 图2-2 普希金 图2-3 娜坦丽投射效应投射效应-“推己及人推己及人”;“以小人之心,以小人之心,度君子之腹度君子之腹”。社会刻板效应社会刻板效应-指在交往过程中,把交往指在交往过程中,把交往对象机械地归入某一类群体中,又称定型效应。对象机械地归入某一类群体中,又称定型效应。移情效应移情效应 - 将对特定对象的情感迁移到相将对特定对象的情感迁移到相关的人或事物上来的现象,如关的人或事物上来的现象,如“爱屋及乌爱屋及乌” ” 。皮格马利翁效应皮格马利翁效应 -又称罗森
15、塔尔效应,内又称罗森塔尔效应,内涵是指赞美、信任和期待具有一种涵是指赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行为。能量,它能改变人的行为。 四、人际吸引四、人际吸引 人际吸引又称人际吸引又称人格魅力人格魅力,是人与人之间产生的,是人与人之间产生的彼此注意欣赏、倾慕等心理上的好感,从而促进人彼此注意欣赏、倾慕等心理上的好感,从而促进人与人之间的接近并建立感情的现象与人之间的接近并建立感情的现象。1.仪表吸引仪表吸引-包括包括相貌、服饰、仪态、风度相貌、服饰、仪态、风度等。等。 2.接近吸引接近吸引-时空时空的邻近与熟悉的程度。的邻近与熟悉的程度。3.相似吸引相似吸引-个人背景个人背景;态度态度
16、.性格性格.习惯习惯;外表。外表。“物以类聚,人以群分物以类聚,人以群分”、“道不同,不相为谋道不同,不相为谋”4.互补吸引互补吸引5.互惠吸引互惠吸引-礼尚往来、欲取先予、知恩图报礼尚往来、欲取先予、知恩图报6.光环吸引光环吸引-品质、能力品质、能力互补吸引互补吸引5、互惠吸引、互惠吸引6、光环吸引、光环吸引-品质、能力、性格与名望等吸引品质、能力、性格与名望等吸引 第三节第三节 如何建立良好的人际关系如何建立良好的人际关系一、善于沟通一、善于沟通-注意沟通方式和细节注意沟通方式和细节1、主动介绍自己,并运用得体的称呼语称呼对方。主动介绍自己,并运用得体的称呼语称呼对方。2 2、善于表达,言
17、之有物,不说空话套话。、善于表达,言之有物,不说空话套话。3 3、说话要看对象、场合和对方的心态。、说话要看对象、场合和对方的心态。4 4、求同存异,多说、求同存异,多说“是是”和和“对对”。5 5、讲究提问的技巧,语言表达简明扼要。、讲究提问的技巧,语言表达简明扼要。6 6、多用称赞的语言或保护性语言,忌用伤害性语言;、多用称赞的语言或保护性语言,忌用伤害性语言; 不挖苦,不揭短,不歧视,不让人难堪。不挖苦,不揭短,不歧视,不让人难堪。7 7、不轻易评价同事的人品与工作。、不轻易评价同事的人品与工作。8 8、了解沟通的长用语和忌语。、了解沟通的长用语和忌语。-避免陷入以下沟通误区避免陷入以下
18、沟通误区1 1、有想法却不表达,让对方费心猜测。、有想法却不表达,让对方费心猜测。2 2、认为自己是好心,对方不接受或不理解就觉得委、认为自己是好心,对方不接受或不理解就觉得委 屈,不反思自己的方式方法。屈,不反思自己的方式方法。3 3、只顾表达自己,却忽略对方的感受。、只顾表达自己,却忽略对方的感受。4 4、使用带有负性情绪的破坏性沟通方式。、使用带有负性情绪的破坏性沟通方式。5 5、自我中心,不懂尊重;主观强制,沟而不通。、自我中心,不懂尊重;主观强制,沟而不通。6 6、不理解对方,轻易下结论,主观武断。、不理解对方,轻易下结论,主观武断。7 7、功利性太强,过分执著结果,其紧迫感带给对方
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