2022年高二第一学期体育教案 .pdf
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1、2017-2018 学年高二年级第一学期体育教学课时计划授课人：吐尔孙江授课班级：高二1、2、3、4、5 班名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 35 页 - - - - - - - - - 第一课：队列队形练习教案课题队列队形练习教学目标一、认知目标：了解队列队形的构成，了解徒手操学习的意义，认识到徒手操的健身、健心作用。二、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握队列队形的变化和徒手操，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。三、情感目标：通过教学，培养学
2、生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重难点重点：能正确、快速、整齐的进行队列变换难点：根据所学知识举一反三教学方法讲解，示范法，组织练习法教具哨子结构教学内容时间次数教学方法强度开始部分课堂常规：1、集合整队，师生问好2、清点人数，检查服装3、宣布本次课的内容与要求4、安排见习生2分钟1次组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：静、齐、快，女生在前男生在后
3、，见习生随堂听课小准备部分2、游 戏 ：反 口 令 练习达成目标：通过学习， 反口令的游戏教学，使学生初步掌握游戏的规则和方法 及 教 学 组 织 形 式 与 教法。游戏方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。说明： 1、游戏开始后动作10分钟2次组 织 形 式 ： 教 师 教 法 ：1、教师讲解游戏方法和规则 2、游戏方法示范1-2 次。 3、教师发出口令游戏开始- 游戏结束-讲评游戏结果及纠正错误。要求：认真听讲， 看清示范， 团结协作，积极参与，认真完成。学 生 学 法 ：1、学生学习游戏教学组中名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - -
4、- - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 35 页 - - - - - - - - - 出错罚做两次深蹲。2、每位同学有两次机会，用完就自觉退出队伍、等候终极惩罚。反口令前后排PK 大赛前后排大比赛，看哪方笑到最后。游戏规则：做错的同学离开队伍，教师口令发出后，1-2 秒内完成， 三分钟后看那些同学坚持到最后织形式。2、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。3、学生学习游戏教学的合理站位。4、学生学习教师如何指挥教学。5、学生学习教师如何调动学生的学习积极性基本部一、队列练习1、立正教学重点：身体正直重心上提手臂位置正确眼有神2、稍息教学
5、重点：上体保持立正姿势出脚方向和距离正确重心在两脚之间3、整齐：向右看齐教学重点：转头迅速一致碎步调整看齐快前后对正，左右一线间隔符合要求4、报数教学重点：报数准确迅速声音短促宏亮28分钟4-5次组织：四列横队队形：同上教学方法：1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。教学方法：同立正教学方法：1、按要领反复练习转头2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。4、集体连续做看
6、齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。教学方法：1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过 “ 报数游戏 ” 练习， （如 “1 、2、3”改为“3 、2、1 报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5 的倍数数字。稍息时，先立正，然后迅速离开原位，教学方法：1、讲解集合的方法，要求和集合的手中名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 35 页 - - - - - - - - - 分5、解
7、散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，6、集合教学重点：快 全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，静 集合时不说笑，不打闹，齐 -左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。7、向左（右）转教学重点：转体时上体正直，重心稳。轴心脚明确方向正两腿挺，并腿齐势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆， “ 三快、一齐、不说笑，”2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛教学方法：1、示范讲解动作方法。2、进行分解教学，听到“ 分解动作向左（右）转 -” 的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“ 二”
8、 的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。教学方法：1、示范讲解动作要领。2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。3、原地臂腿配合练习。口令：“ 原地踏步-走！” 听到口令后， 原地踏步， 两臂按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。5、集体统一练习齐步行进和立定。结束部分1、放松活动2、课后总结3、宣布下课5分钟1次x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：认真听，
9、充分放松小课后反思：备课日期：上课日期：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 35 页 - - - - - - - - - 第二课：身体素质练习教案课题折返跑、身体素质练习教学目标认知目标：使学生能掌握往素质训练的方法技能目标：发展学生的耐力、速度和力量情感目标：培养学生自信、勇敢、坚强意志的精神品质。重难点重点：动作规范到位，呼吸和动作相互协调难点：有节奏的进行练习教学方法讲解，示范法，组织练习法教具秒表一块，哨子一个结构教学内容时间次数教学方法开始部分课堂常
10、规：1 集合整队，师生问好2 清点人数，检查服装3 宣布本次课的内容与要求4 安排见习生3分钟1次组织：要求：静、齐、快，女生在前男生在后，见习生随堂听课准备部分1、热身跑2、徒手操：a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、膝关节运动g、手腕脚踝运动3、辅助性练习：a、单腿跳接抱膝跳b、柔韧练习c、高抬腿练习12分钟4 * 8拍组织：一路纵队要求：间隔一米五，前后对齐组织：四列横队，成体操队形散开教法：教师领做，学生模仿要求： 1、动作正确，大方舒展2、动作有力度，有节奏3、练习认真，动作协调组织：同上要求：胳膊前后摆动，大臂和小臂固定夹角 90左右要求：用手掌触地，腿不
11、弯曲要求：练习时，重心高，大腿抬置水平，大小腿折叠，身体直立名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 35 页 - - - - - - - - - 基本部分1、折返跑2、行进间高抬腿3、前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、体育游戏：贴烧饼* * * * * * * 25分钟4 - 5次组织：间距 15 米要求：1、以最大步幅，最少次数跨过规定距离2、做时，后蹬腿稍作停留3、要协调摆臂要求：1 双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2 抬起的腿要大小腿折叠3 行进间有节奏感，
12、身体保持直立要求： 1 抬腿时大小腿折叠，下落时小腿往前伸（或甩）2 身体稍后仰，重心高3 双臂协调摆动要求： 1 快速完成规定距离2 折返要摸线3 折返要迅速完成组织：男女生分成两队围成圈教法：教师讲解游戏规则及方法要求：注意安全，贴人时只能贴前面不得拉拽被贴人结束部分1、放松活动2、教师点评，总结本课的好处和不足之处3 收拾器材4 宣布下课5分钟1次组织：成四列横队要求：1、充分放松2、注意听讲体育委员及时收器材课后反思：备课日期：上课日期：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - -
13、 - 第 6 页，共 35 页 - - - - - - - - - 第三课：体质健康测试备课日期：课题体质健康测试（身高、体重、坐位体前屈）教学目标重难点重点：难点：教学方法讲解，示范法，组织练习法教具结构教学内容时间次数教学方法开始部分课堂常规：1 集合整队，师生问好2 清点人数，检查服装3 宣布本次课的内容与要求4 安排见习生2分钟1次组织：要求：静、齐、快，女生在前男生在后，见习生随堂听课，协助教师准备部分-分钟名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 35
14、页 - - - - - - - - - 基本部分-分钟- 次结束部分1. 集合整队2. 总结本节课内容3. 归还器材4. 宣布下课3分钟1次讲评各组的优缺点。以及跳绳中存在的问题课后反思：上课日期：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 35 页 - - - - - - - - - 第-课：集体跳跳绳课题教学目标重难点重点：难点：教学方法讲解，示范法，组织练习法教具结构教学内容时间次数教学方法开始部分课堂常规：1 集合整队，师生问好2 清点人数，检查服装3 宣布本
15、次课的内容与要求4 安排见习生2分钟组织：要求：静、齐、快，女生在前男生在后，见习生随堂听课准备部分13分钟3 - 5 次名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 35 页 - - - - - - - - - 基本部分27分钟5 - 6 次结束部分1、集合整队2、3、总结本节课内容4、5、宣布下课3分钟1次讲评各组的优缺点。以及跳绳中存在的问题课后反思：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - -
16、名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 35 页 - - - - - - - - - 备课日期：上课日期：第-课：集体跳跳绳课题教学目标重难点重点：难点：教学方法讲解，示范法，组织练习法教具结构教学内容时间次数教学方法开始部分课堂常规：1 集合整队，师生问好2 清点人数，检查服装3 宣布本次课的内容与要求4 安排见习生2分钟组织：要求：静、齐、快，女生在前男生在后，见习生随堂听课准备部分13分钟3 - 5 次名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 11 页
17、，共 35 页 - - - - - - - - - 基本部分27分钟5 - 6 次结束部分6、集合整队7、8、总结本节课内容9、10、宣布下课3分钟1次讲评各组的优缺点。以及跳绳中存在的问题课后反思：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 12 页，共 35 页 - - - - - - - - - 备课日期：上课日期：第-课：集体跳跳绳课题教学目标重难点重点：难点：教学方法讲解，示范法，组织练习法教具结构教学内容时间次数教学方法开始部分课堂常规：1 集合整队，师生问好2 清点
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