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1、1 / 5 心理健康人生教师们、同学们:大家早上好 ! 今天我国旗下讲话的题目是心理健康人生。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快 ?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步 ?如果有,请关注你的心理是否健康! 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时, 越来越重视心理健康。 回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。由此可见,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比
2、赛的胜负 ; 大而言之,影响着人的工作、 学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己, 不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。 把你的爱心与教师、同学分享,你会得到更多的快乐; 把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告; 与人分享快乐, 快乐会加倍,名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第
3、1 页,共 5 页 - - - - - - - - - 2 / 5 与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能与的帮助,送人鲜花,留已芬香,经常真诚地对人微笑,传递快乐! 享受快乐 ! 再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决方法,而不企图逃避,推卸责任。最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念, 只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个心理,拥有一
4、个健康的人生! 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 5 页 - - - - - - - - - 3 / 5 心理健康人生国旗下讲话稿二:各位教师、各位同学:大家好 ! 今天, 我国旗下讲话的题目是 关注心理健康, 学会珍爱自己 。心理学家告诉我们: 人的健康一半是身体健康, 一半是心理健康。 然而在日常生活中,人们常常重视身体健康, 而无视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重, 生活节奏日益加快, 人际关系复杂, 越来越多的人由此产生了心理问题, 心
5、理健康受到极威胁。 在我们的周围, 有的人脾气暴躁, 常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵; 有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋上网,厌学情绪严重; 有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人 ; 有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不承受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康, 小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负; 大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,是培养积极的人生态度: 要正确认识自己, 不要自卑,不要自负。要相信自己, 天生
6、我材必有用, 每个人都有自己的优点, 不存在差学生, 只存在有差异的学生。其次,是提高道德修养水平: 道德修养影响一个人的健康, 现代医学、 心理学证明了:道德高尚多做好事, 经常满腔热忱地帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们会投桃报,给以热情地回报。第三,树立正确的名利观。 处于人生起步阶段的小学生, 在日常学习和生活中,要想保持良好的情绪状态, 维护和谐和增进心理健康, 一方面要争先进,创一流 ; 另一方面要不斤斤计较功名得失,有了这样的名利观,我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识, 提高素质, 懂得人生的真谛, 使人
7、热爱生命, 热爱生活, 具有积极的人生态度,让人始终斗志昂扬,乐观向上。第五,要正确与人交往, 建立和谐的人际关系。 和谐的人际关系来自于对别人的爱心, 来自于对别人的尊重。 把你的爱心与教师、 同学分享, 你会得到名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页,共 5 页 - - - - - - - - - 4 / 5 更多的快乐 ; 把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告; 与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。同学们,教师们,让我们在关注身体健康的同
8、时, 一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。我的演讲完毕,大家 ! 心理健康人生国旗下讲话稿三:教师们,同学们:早上好,首先问大家一个问题,看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是:在你心目中什么是最重要?(停三秒钟 )你们的答案可能是多种多样的,但我认为:人生最重要的东西是健康。 没有了健康, 金山银海也只能是废纸一堆 ; 没有了健康,时间再多也只能是苟延残喘; 没有了健康,理想再高也只能是空中楼阁。所以,健康,是人类最宝贵的财富。再问第二个问题: 什么是健康 ?(停三秒钟 ) 有的同学刚刚脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病嘛! 是的,没错,但这只是健
9、康的一小局部,上周我校响应教育局的号召, 进展了冬季长跑活动, 那就是为了增强体魄, 促进身体健康,而真正的健康, 不仅仅是生理, 还包括心理和道德上。 因此,真正的健康,不仅仅是身体没有缺陷和疾病, 还要具有良好的心理状态、 社会的适应能力和高尚的道德品质。健康是财富, 健康是理念, 健康是习惯。 遇到了困难勇敢地迎上前, 碰上了挫折依然充满自信, 失败了依然执着于既定的目标走,这些都是健康, 是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候, 他人有了困难学会热情帮助, 与同学教师有了矛盾学会友善相处,这些都是健康,是社会适应能力的健康; 随手拧紧过哗哗流着水的水龙头, 自觉将废弃物放入果壳箱, 这
10、些也都是健康, 是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切,适应能力的健康能让人际关系和谐,道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康,损害的可能只是个人 ; 而一个人适应能力尤其是道德的不健康,损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。因此, 塑造健康,就不仅仅是关注自己的养生之道, 把握良好的生活节奏,更要缔造一种的心态:学会自主地学习,学会参与各种有益的活动; 学会正确地评价自己,愉悦地接纳自己; 学会与他人沟通与相处,学会对他人尊重和宽容; 学会感恩父母和教师, 学会服务他人服务社会 ; 学会保持一种平常的心态,名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - -
11、- - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页,共 5 页 - - - - - - - - - 5 / 5 学会享受精彩每一天。 这样做,你不仅正在培养一个健康的身体,更是在培养一种健康的心理, 一种健康的习惯和一种健康的人格,你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收,我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习,充分开展自我; 也要倡导教师能愉快、健康地工作, 不断实现自我。 共同树立“健康第一的理念,有了健康的教师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校这一契机,通力合作,把健康的种子播下去, 努力营造健康的物质环境和文化环境,让我们的生活因为健康而丰富多彩,让我们的生命因为健康而生气蓬勃, 带着健康心态,缔造 健康生活 ,走向健康未来。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页,共 5 页 - - - - - - - - -
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