2022年高中心理健康教育课程标准介绍 .pdf

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1、1 高中心理健康教育课程实施方案为了更进一步促进我校多元化校本课程开发特色实验学校建设，充分展现特色实验学校风采，推进心理健康教育工作的全面开展，彰显学校办学特色，结合我校实际，特制定本实施方案。一、设计思路学校心理健康教育是依据中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订），结合实学校际，针对我校学生心理健康现状而开设的。根据纲要要求，除了应向学生普及心理健康知识外，重点主要是向学生传输健康的生活理念，教授科学的心理调节技能，帮助学生自己解决这个年龄段普遍存在的心理困惑和易发问题，引导学生健康成长。二、课程目标按照纲要的要求，结合我校实际，通过学校心理健康教育课程的开展，教学成果和学生心理健

2、康程度要达到以下目标。（一）总体目标1.培养高中生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。2.培养高中生更为成熟的自我意识和社会责任感，去面对学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色辅导，以正常的心态参与人际交往，培养学生具有良好的人际关系。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 9 页 - - - - - - - - - 2 4.帮助学生正确面对学习和升学的压力，进行学习方法与思维方式的

3、辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和考试的心理负担。5.帮助学生正确面对升学或就业问题，开展择校或职业辅导，培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的能力。（二）分层目标高一级： 根据高一级学生大多来自农村初中，离开家庭独自一个人来到县城求学，在缺乏学习和生活指导的情况下，很难较快的投入大高中学习生活中，学校将高一级主要教学目标设置为认识高中阶段，适应高中学习，掌握高中学习方法；学会交往、学会合作， 适应竞争和具有高度的责任感；认识自己、 把握自己，充分体现自己的社会价值，顺利走过高中过渡期。高二级： 高二是高中生活的关键，由于学生刚度过高一适应期，对高中生活失去新

4、鲜感，我校大部分学生在校外寄宿，监管力度较弱， 自控能力偏低， 在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心里比较浮躁，会出现早恋的苗头，容易在学习上出现两极分化的现象，根据以上心理特点，将高二级主要教学目标设置为学会合理的调节自己的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全自己的人格，学会独立生活，正确的与异性交往，确立自己的奋斗目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习计划，为高三学习打下坚实基础。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 9 页 - - - - - -

5、 - - - 3 高三级： 高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压力，心理对外界刺激比较敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的主要教学目标为培养学生把握自己的人生，选择发展的道路，具有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确的认识考试的目的，进行系统的知识复习，娴熟地调节考前情绪，完成升学阶段的最后冲刺。三、主要任务全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接

6、班人。四、具体实施（一）教材选用按照纲要的要求，学校健康教育教材选用根据我校实情自主开发的校本教材： 通渭一中心理健康教育教材。（二）教师队伍学校现有专业教师1 名（ *，应用心理学本科专业毕业，国家三级心理咨询师） ，兼职教师1 名（ *，中学高级教师，国家三级心理咨询师） ，兼职辅导员52 名（有多年班主任经验、对心理健康教育充满兴趣和热情的教师）。（三）教学内容及计划名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 9 页 - - - - - - - - - 4 学校

7、心理健康教育课程主要由心理健康专题教育、心理咨询辅导、家长学校培训三部分组成，具体教学计划如下。1. 心理健康专题教育心理健康专题教育由三部分组成，心理健康课程、 专题讲座、心理电影赏析。（1）心理健康课程 授课方式： 采用集中授课的方式，平均6 个班上一节课 授课地点： 学校报告厅 时间安排： 下午自习 授课对象： 高一级、高二级全体学生 课程安排高一级上学期课程安排主题方向单元内容实施时间课时要求适应环境辅导认识学校环境，了解本校学习资源第一周1 认识新同学，接受新教师如何赢得更多新朋友学习心理辅导了解高中与初的学习差异（课程设置、学科特色、学习方法等方面的差异）第二周至第九周2 学习动机

8、辅导 （为什么学？为谁学？如何确立适当学习志向水平？）培养主动积极的学习态度（学会主动学习、遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源）掌握有效的学习策略a. 怎样制定学习计划？b. 怎样预习、复习、听课与记笔记？c. 掌握学习中如何自我调控？d. 有效记忆的方法e. 如何面对考试？自我意识了解自己，悦纳自己（结合心理档案）期中考后1 如何面对心理落差名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 9 页 - - - - - - - - - 5 辅导天生我才必有用（自信心训练

9、）高一级下学期课程安排主题方向单元内容建议实施时间课时要求人际交往辅导了解你我他开学初1 成功的交流亲子沟通 PAC情绪辅导情绪 ABC 理论随机安排1 承受挫折辅导做个意志坚强的人期中考后1 面对挫折的心理防御机制生涯心理辅导文理分科选择指导学期末1 高二级上学期课程安排主题方向单元内容实施时间课时要求学习适应辅导文理分班后如何尽快安定下来？开学初1 文理分班后的学习指导异性交往辅导辩论会：中学生早恋利大还是弊大？上半学期2 爱情是怎样的？中学生如何正确处理异性交往？自我意识辅导我的优点缺点下半学期1 如何完善自己？高二级下学期课程安排主题方向单元内容实施时间课时要求理想辅导人生探索（人活着

10、的意义是什么）上半学期2 价值大拍卖人应该怎样活着？我的未来自我目标设计承受挫折辅导人生冒险下半学期2 坎坷人生战胜挫折的奥秘（2）专题讲座场所： 学校报告厅对象： 高三级学生，公寓楼住宿生，高一级男生，高一级名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 9 页 - - - - - - - - - 6 女生计划安排高三级上学期讲座安排主题方向讲座内容实施时间理想辅导人生坐标上半学期自我实现与升学、社会需要的关系合理竞争与人合作高考心理辅导高三学习方法谈下半学期影响高考成

11、绩的心理因素有哪些？如何进行系统而有效的复习？高三级下学期讲座安排主题方向讲座内容实施时间高考心理辅导如何确定自己的升学目标？3 月如何科学驾驭时间向高考冲刺？复习过程中出现“高原”现象怎么办？怎样培养高考时答题的应变能力？应试前应做好哪些准备工作？临近高考坐立不安、 注意力不集中怎么办4 月高考应试的策略和技巧有哪些？5 月高考前 15 天应如何复习和调整心态？考试焦虑辅导升学择业辅导如何根据自身兴趣、 性格和能力选择专业6 月填报志愿有哪些技巧？其他讲座安排主题方向对象讲座内容实施时间男儿当自强高一级女生1. 男生性别特点2. 高中学法指导9 月女生更须努力高一级男生1. 女生性别特点2.

12、 高中学法指导9 月和谐的温馨家园公寓楼住宿生1. 良好人际关系培养2. 良好行为习惯养成10 月名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 9 页 - - - - - - - - - 7 （3）心理学电影赏析参与对象： 公寓楼住宿生计划安排电影名称播放时间美丽心灵周末心灵捕手周末2.心理咨询辅导心理咨询室作为心理健康教育的重要阵地，主要开展学校心理咨询辅导工作。（1）开放时间： 学校心理咨询室每天16:00 17:00 开放，周一至周四开放阅览室，周五至周六，开展心

13、理咨询工作。（2）开展形式： 个体心理咨询、团体心理辅导、优秀书籍阅览、宣传教育活动。个体心理咨询面对面心理咨询：通过与学生的直接沟通，更好地掌握来访学生的情况，更深入地为学生提供有效的心理帮助和支持。书信心理咨询： 在心理咨询室外设置心语信箱，给性格内向、害羞、不善于交际的学生提供咨询途径。电子邮箱心理咨询：开通电子邮箱（*） ，拓宽咨询途径，快速、便捷、保密的交流方式，更加方便学生吐露心声，进行高效的心理咨询。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 9 页 -

14、 - - - - - - - - 8 团体心理辅导。为有共同心理需求的同学提供帮助，心理咨询师组织团体成员通过参加游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询等各种形式的辅导活动。优秀书籍阅览。精心挑选心理健康知识、学习策略、心态培养、励志等方面的优秀书籍，在每周一至每周四下午课外活动，面向全体学生开放，让学生在书籍中寻找自己的答案。宣传教育活动。将每年的 5 月份定为“心理健康宣传月” ，届时将组织心理委员，带领各班学生，通过横幅、橱窗、展板、校园广播等形式，为广大师生宣传心理健康知识，提高心理健康意识。同时，将组织学生发放心理健康宣传手册，发放心理健康调查问卷，扩大宣传范围，提高对心理

15、健康的正确认识，培养学生对心理咨询工作的正确观念，让学生了解心理咨询室的功能与作用。3.家长学校培训时间： 6 月和 11 月地点： 学校报告厅方式： 利用校园开放日和学生家长会进行集中培训主题方向内容名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 9 页 - - - - - - - - - 9 内容：如何营造积极、健康、和谐的家庭氛围1. 家长心理素质的培养2. 了解孩子的心理特点3. 家庭心理健康教育方法4. 亲子沟通方法名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 9 页 - - - - - - - - -