2022年培养自我约束能力 .pdf

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1、NU渝中区人民路小学“共享教育”特色学校发展研究课题“因材施教抓习惯，分层教学促质量”教学子课题方案姓名蒋健任教学科数学任课年级三年级小课题名称培养学生自我约束的习惯具体内容一、课题的提出本班二年级开始的时候我发觉班上许多学生自私冷漠，娇气任性，爱慕虚荣，缺乏正义感和责任心。家长们重视的是孩子的学习成绩，成绩好就一好遮百丑，由于家长的庇护学生更是缺乏劳动观念和集体观念。对人不感激，对事不认真，对物不珍惜，对己不控制。教育的本质是调动人的自主性、积极性、创造性，促成受教育者通过对教育目标、教育内容、教育规范和要求的内化而启动、实施自我教育，在自我教育力的推动下获得自身在德、智、体、美、劳、心等方

2、面的健康发展，为什么在同样的教育条件、教育环境中有些同学发展既好又快，而有些同学的发展既缓慢又不稳定呢？影响因素当然很多，其中重要的一点就是发展欠好的那部分同学缺乏自我约束力，丧失自求进步的内在动力。缺少了自我约束力，人本身所具有的“劣根性”、“不良因素”就会“活跃”“膨胀”起来， 在思想上、精神上、心灵上、行为上产生无休止的“内耗”，蚕食着自身的优势， 犹如滔滔江水决堤而泻， 必将泛滥成灾 ; 做事注意力难以集中，行为自由散漫，懒惰成性，良好习惯不能养成，班级体合力难以形成，班风学风建设难有新的突破，自身潜在的创造力也被淹没而得不到应有的开发与呵护等等，在“好”“坏”“进”“退”的起伏反复中

3、，教育应有的功效便无以体现了，作为这个班的班主任，我不但要让学生成才更要学生成人，抓学习成绩更要抓思想品德， 针对这种现状对于有经验的班主任来说那是方法有很多，用一般的简单粗暴的方式进行压制，可不会解决根本问题，没有思想观念上的深刻认识，就不会有行动上的坚决彻底，一个人的真正转变是从思想观念开始的。用真诚去换取真诚，用心灵去体贴心灵，真正把思想工作做到学生心里去二、课题的界定自我约束能力是自我教育力之一，它对一个处于成长过程中的学习个体和发展中的学习群体有着极其重要的作用，是一个人一生中必备的素质，而且必须从小引导，培养他们顽强的意志和执著追求的精神，从而形成一种良好的习惯。纵观古今中外凡成大

4、事者，其自我约束力都是很强的，他们总是自觉的克制着与生俱来的惰性，有效的抗拒着诱惑、干扰、堕落，积极的化解了不利因素的阻挠和围困，矫正和规范着自己朝着既定的目标发展，直到取得事业的成功、人生的成功。可见，我们的教育教学若只单纯的从外部着力是不够的，最要紧的还是要充分点燃学生的成才欲望，调动学生的内在动力，激活学生的自我约束力，让名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 6 页 - - - - - - - - - 学生自己动起脑来、动起手来、动起情感来、动起意志来、动

5、起智慧来。其实，一些优秀的教育教学管理者，总是出色的开发、激活并巧妙的运用了学生的自我约束力，使学生在有效的自我管理、自我监督、自我矫正中良性发展。三、研究的理论基础英国思想大师怀特海在教育目的一书中说道：“我们现在仍坚持认为，发展的本能来自内部：发现是由我们自己做出的，纪律是自我约束，成果是来自于我们自己的首创精神。”他认为学生是发展的主体，发展是主体的主动行为，而学生的发展的主要方式是通过学习来实现的，学习是学生发展的主要方式。所以，我们也可以认为学习是学生自己的事。那么教师做什么呢？怀特海说：“教师具有一种双重作用：他们以自己的人格和个性激发学生的热情，同时创造具有更广泛的知识和更坚定的

6、目的的环境。他的作用是避免浪费。”他的意思是教师的作用与责任是创造环境，创造一个以自己的人格精神和个性激发学生热情的发展环境，创造一个有目的、有计划地引导与促成学生发展的环境。这是一个人为整合的环境，所以，这个环境能够避免浪费。而在我们中国的学校里，这种整合环境的责任很大程度上集中体现在班主任的身上。四、研究目标创造机会， 让学生自我约束， 自我自我约束。 在“规矩”中去成就“方圆”。结合学校的星级班队评价条例进行学习，使学生认识到规章制度是整个社会的需要，它是我们学习与工作的保障，遵守规章制度的过程是自我约束，自我规范的过程。让学生在学习中认识自己，找出不足，为自我管理打下基础。发挥了学生的

7、主人翁意识，使学生的自尊心、自主意识得到了满足，充分发挥了每位学生的潜能，使他们从中体会到了班主任、班干部的艰辛，同时提高了自我约束力能力，形成了良好的班风学风，达到了事事有人管，人人有事做的要求五、研究内容和方法1、情感激励法：配合学校各项活动，培养学生的集体荣誉感通过学校举行了丰富多彩的活动，运动会、跳绳比赛、舞蹈比赛、合唱比赛、语数知识竞赛，再加上平时的常规管理 , 都是学生展示自我以及培养学生荣誉感的机会。一个班级的理念与班主任的个性特征是息息相关的，班主任的价值观往往直接影响着学生的言行， 对于班级的荣誉， 我总是灌输给学生这样的理念，尽自己最大的努力，首先要超越自己，不一定要做第一

8、，但你必须做到最好。因此学生在班集体中的成长与发展是自然的、可持续发展的。一学期来，学生的成就在我的眼中是很不错的，他们得到了运动会接力赛, 舞蹈比赛 , 数学知识竞赛以及常规管理第一名, 甚至连续两年期末考试成绩语数都是第一. 2、目标激励法：让学生自我展示，自我激励。自我激励是行为的内化过程， 它把学生的自我目标变成持久的约束力，从被动实现目标转变到主动实现目标。这一阶段教师要创造各种机会，让学生进行各种途径的自我激励。自我激励是自我教育能力形成的一个很重要的过程。3、关怀激励法：评价总结，让学生自我反思，重新认识。自我评价能力的培养是自我教育的重要方面，只有通过自我评价，才能重新认识自己

9、。所以自我评价不是培养自我教育能力的最终环节，它既是上一循环过程的总结， 又是下一循环过程的开始。 在我们的班级中， 评价分两种形式，一种是以阳光银行为主的即时评价， 一种是以阳光学生评价为主的阶段性评价，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 6 页 - - - - - - - - - 这两者是相辅相成的。 阳光银行的评价采用模糊操作， 没有具体的细致的规定，一切优秀的东西都可以变成分值记录阳光银行，包括认真的态度、 优秀的作品、助人的行为、得来的荣誉等等。而阳

10、光学生的评价则是采用自评、互评、家长评、老师评的方法，给学生一个准确的星级。要求学生对照评价标准，定期对照。引导学生自我评价和自我调控六、研究措施(一)、自我约束力生成于自主精神学生是真正的教育活动主体。 他们是自己事务的决定者、 发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。而有无自主精神、 自主能力，可以决定一个人生命内涵意蕴开掘的深度，决定一个人人生价值意义展现的广度，一句话，决定一个人发展的程度和质量。这就需要对生命、对人生、对生活、对社会作深入思考，自我确立发展目标、定位人生境界、计划发展策略、选择发展道

11、路、寻求发展动力、监控发展过程、矫正发展失误、评价发展结果，充分的发挥自主性和自主能力。 这种自主精神一旦播种于心灵的土壤根深叶茂，就会产生对有利于发展进步的因素的张扬力和对阻碍、束缚发展进步的因素的抑制力，激发强大的自我约束力。因此，在教育教学中， 我们要充分尊重学生的独立人格，尊重学生的自主发展，归还学生的创造权利， 解放学生的生活时空， 重视强化学生的主体意识，宏扬其自主精神，养护好自我约束力产生的精神源头。(二)、自我约束力生成于对理想和愿望的追求“ 信仰、理想、人生观、价值观是一个人的全面发展、走向成功的内在动力的核心。 ” 人有了一种心理需求，有了一种渴盼、一种希冀、一种信念，有了

12、明确的人生奋斗目标，在学习、生活、创造方面有了追求优秀追求卓越的良好愿望，那么，他时时刻刻会告诫自己该怎么做、不该怎么做，思考哪些是有利于理想和愿望达成的东西、哪些是有害于理想和愿望达成的东西，警示自己哪些是道德行为、哪些是不道德行为，严格的自我规范、自我矫正、自我发展，坚忍不拔的去追求，矢志不移的去付出，在逆境中沉着冷静、昂头挺胸，在顺境中也深沉稳健、不得意忘形。心理学研究表明：要维持一个好行，关键是要把人内在动机激发出来。学生在崇高理想的召唤下， 在良好愿望的牵引下， 就会拥有长盛不衰的进取意识，就会自觉的约束自己。相反，一个准备混一辈子、胸无大志的人，整天无所事事、不思进取，他就会无限的

13、、无节制的放纵自己，浪费掉自己的时间、生命和才智。观察现实情况，我们发现，缺乏自我约束力的学生，往往是没有理想、学习目标不明确、自我形象模糊的那部分人。所以，要激发学生内在动机，激活学生自我约束力，我们必须指导引领学生树立崇高的理想、远大志向，坚定他们立志做一个有抱负、有社会价值、展现生命意义的创造者的信念。这看来是一个老话题，其实，在新的社会背景、新的教育背景、新的个体心理背景下，还很值得我们下功夫去做细、做新、做实。(三)，自我约束力生成于对美好形象和荣誉的自爱自护一个人或一个班级体要获得他人对自身形象的认可，赢得某一方面货真价实的荣誉是困难的，而维护、巩固和发展形象与荣誉，则是更困难的。

14、人人都不愿意看到通过自己努力得来的荣誉，通过自己精心塑造而树立起来的形象被“ 摘牌 ” 、被损毁、被否认。在对形象和荣誉的自爱自护的情感态度中孕育着可以引爆的自我约束力。我班一位女同学，一向不识大体，不知文雅，做事我行名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 6 页 - - - - - - - - - 我素，是非正邪含混，缺乏起码的自我约束力，多次批评教育都不见成效。在学校举行的一次 “ 舞蹈比赛 ” 上，通过她和其他几位同学努力荣获了一等奖后,其中她也被我班上同学

15、誉为明星的美称，此时她感到了什么才是荣耀，自己应该是一个什么样的形象。于是开始关注自己的形象和荣耀，留心自己的言行，在她身上产生了不曾有过的自我约束力，克制了以往的种种不良习气。很快，便成为一个明是非、知进退的严谨之人，很快在班上她的形象日渐攀升。从这位女生的转变过程中，我们领悟到，作为教师要经常变换着角度、变换着花样儿的去肯定学生、 赞美学生、给学生以美誉， 让学生时时既有成功感，又珍视自己的形象和荣誉， 并在自我反省、 自我约束、自我教育中自觉追求真、善、美。(四)、自我约束力生成于身边榜样的引领榜样的力量是无穷的。谭杨是一位在学习、生活、道德品质、班务工作、体育锻炼、自我潜能开发等等方面

16、都十分出色的同学。在一次班会课上，我号召全班同学以谭杨为楷模，向谭杨同学学习，并请卓超同学谈了自己的发展体会。他说： “ 人任何时候都要讲自我约束，没有自我约束力，就削弱了前进的动力。如果我不约束自己的话，可能在上课时出现迟到现象，做操时也就会动作不到位，课堂上可能走神、开小差、与人说话，对班务工作也有可能应付了事，还有可能看大自己、不尊重他人或许这一切，我都还以为正常、自然、或者无所谓。其实，我是在自我约束中前进的， 是在自我约束中成长的 我现在发展的也不是大家想象的那么好。我感觉一个人的潜力是非常巨大的。所以，我觉得我还应该在自我约束自我管理中更多的开发自己潜在的能量，向更好的境界发展 ”

17、 他的一席话， 不仅深深的打动了在座的所有同学，而且也得到了所有同学的认可， 赢得了热烈的掌声。 从此，同学们掀起了 “ 向谭杨学习，在自我约束中前进 ” 的热潮。正是因为在榜样的引领下， 同学们的自我约束力被激活了，个个拥有了改变现状、发展现状的动力。当然，作为教育者，特别是德育主力军班主任，一言一行都会在学生的身上、心灵上、思想精神上留下痕迹。因此，要严于律己、以身作则、率先垂范、克己奉公，也要让自身 “ 榜样 ” 力量在各方面发生震撼作用，以引发学生启迪自我约束力，蓬蓬勃勃的开展自我教育活动。(五)、自我约束力生成于相互间的竞争竞争，是时代的主流机制，在各个领域，都算得上是最能启迪一个人

18、或一个集体的潜力、发展一个人或一个集体的优势、扭转一个人或一个集体自身弱势的有效手段。同学与同学、小组与小组、班级与班级、学校与学校间开展竞争，会使每一个参与竞争的成员自觉展示自身的“ 美丽因子 ” ，产生 “ 扬善” 、“ 求美” 、“ 向上” 的心向，激活自我约束力。我班曾经在卫生、纪律一度出现滑坡的现象。针对这种状况，我教室的门后贴出一张标语 :教室是我家 ,爱护靠大家 .让孩子们在早会的时间反复读出来,边读边体会 .而且自己掏钱给班上几位劳动突出的孩子发重奖，于是，同学们之间出现了 “ 明争暗竞 ” ，每个学生的自我约束力一下子增强了，大家都自觉的按照标准严格要求自己，整个教室清洁管理

19、很快提升了档次，同学们其他方面也随之得到改进与优化。在开展教育活动的时候，尽量多的组织学生个体与个体间、小组与小组间、班级与班级间在学习、生活、活动、创造、日常行为、讲文明讲道德以及自我约束自我管理等等方面展开竞争。在竞争中去激发学生潜力，在竞争中去培养学生的自我约束力，使其逐步发展得更全面、更健康、更充分、更具活力。(六)、自我约束力生成于肩负的责任名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 6 页 - - - - - - - - - “ 从来没有重大责任交付与他们

20、担当，这就无法激发他们最伟大的内在力量。” 这也就是说，当责任压上肩头，自我约束力也就会“ 压” 出来。我班甘佳鑫，活泼好动，但安全意识淡薄，他时时不顾后果的行为举止，着实叫人为他的安全担忧，被同学们定义为“ 班上不安全隐患 ” 。为了解决这一问题，我与大伙商议，把安全委员这一职务分派给了他，要他负责本班安全事务，开关教室门窗、开关灯扇和电视机、监督和规范同学们课间的休息娱乐行为等。结果，他不仅很好的履行了自己的职责，而且自我言行管理也取得了极大成功，摘掉了头上那顶“ 不安全隐患 ” 的帽子。这就是担当了责任，催生了自我约束力所带来的成果。其实，每个人都肩负着责任，只是平时没大用心去关注去“

21、大视” 这些责任而已。教育要让每个学生明确他们肩负着的历史使命，肩负着祖国、民族的发展希望。要要求他们对自己的学习、生活负责，对今天对未来负责，对生命对人生负责，对他人对社会负责，对眼下自己正干着的事、正发生着的事负责，培养他们的责任心，强化他们的责任感。这样，他们才能产生克服惰性、积极进取、改进不足、奋发向上的勇气，生成强大的自我约束力和自我教育力。(七)、自我约束力生成于自身的体验和感悟人在一定氛围中，犹如进入一种“ 磁场” ，会自觉的按照 “ 惯性” 运作。比如中午的自习课，只要一到 1 点钟,再热闹的教室也会瞬间安静,大伙知道学习的时间到了 ,这时你会看见人人都在看书、 写作业、或者认

22、真听老师讲课 ,神情十分投入，整个教室充满学习的氛围。处于其中，不仅能体会到“ 这氛围真好啊 ” ，而且会暗暗产生谁破坏了这种氛围谁就在犯罪的想法。于是，自觉的对自己的言行、对自己的 “ 邪念” 进行管制约束，产生对这种氛围的维护之情。我们的教育要从空洞的说教的圈子中跳出来，多多引导学生在情境中、在事实面前体验和感悟，从正反两方面吸取经验和教训，不仅为理智的选择提供依据，而且为前进寻求动力。七、研究对象三年级二班全体学生八、研究周期一年：九、研究阶段与步骤(1) 起始阶段开题选择本班并做好前期测试工作(2) 全面实施阶段阶段总结，调整、修正方案及操作过程(3) 总结阶段对研究所获得的材料进行整

23、理、整理有关成果十、设定预期成果班上的儿童大部分养成了自觉主动的学习习惯，也加强了自我约束能力的养成，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 6 页 - - - - - - - - - 这些孩子能理解为了让自己有更好的学习生活环境，学会了宽容他人，与同学或别人发生了矛盾时能多想想别人的好处，懂得谦让，学会了体贴长辈，做一些力所能力的事，理解尊重老师，帮老师做一些力所能及的事，学会了关爱别人，学会了孝顺父母和长辈，从而养成良好的人生观和世界观。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 6 页 - - - - - - - - -