2022年如何纠正孩子上课注意力不集中的情况 .pdf

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1、如何纠正孩子上课注意力不集中的情况1.培养孩子的自制力家长在日常生活中， 要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。 可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务， 以便形成一种心理活动的定向。2.和老师沟通孩子上课走神， 请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任

2、务，帮孩子尽快把心收回来。3.3 3. 培养兴趣解决孩子上课走神， 首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、 非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。注意事项纠正孩子上课注意力不集中的缺点，家长一要有耐心， 给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，就能够帮助孩子改正上课注意力不集中的情况。孩子上课注意力不集中怎么办？许多孩子和家长很困惑的是孩子一分钟也安静不下来，上课注意力集中不了几分钟，难道是多动症吗？又该怎么办呢？注意力不集中的类型有：1、坐不住、动来动去；名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - -

3、- - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 10 页 - - - - - - - - - 2、发呆走神、心不在焉；3、很难长时间注意一项活动（持久性差）；4、冲动、不经思考就行动。方法 / 步骤1.1一、坐不住、动来动去这类孩子上课注意力不集中，课堂规则意识差，这种表现与多动症不同。对于多动症的孩子是任何事情都难以持续进行，而对注意力不集中的孩子来说，遇到他们感兴趣的事情， 就能够较长时间保持注意力的集中，之所以课堂上坐不住，完全是因为听知觉的能力发展和习惯培养上存在问题。人的学习类型分为视觉、听觉、运动觉，像这类孩

4、子属于动觉学习型的，他们在思考问题或接受信息的时候，必须要通过一些动作来辅导思考问题，如果不动来动去，他们的思维也会跟着停止。 但由于同时存在听觉不良， 会干扰思维， 所以针对这类孩子要加强听觉集中与听觉分辨的练习，一般经过2-3个月的针对性训练，变化会很大。1.二、发呆走神、心不在焉还有些孩子，比如我们班上的小蕊同学，课堂上很安静也不爱说话，举手发言不积极， 老师叫到她了， 她支支吾吾回答不上来老师提的问题，家长也曾多次问：孩子表现平平，纪律也很好，成绩再努力也不见提高，这到底怎么回事呢？后来我认真观察了她一段上课和下课的表现，发现她虽然看似表明平名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 -

5、 - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 10 页 - - - - - - - - - 静，可她的听课效率非常低，长发呆走神，看着端端正正的坐在教室里，可是思绪却已天马行空。她的这些表现典型属于注意力集中度和分配性存在问题，于是我建议她妈妈给孩子进行注意力集中训练，来加强她的视觉和听知觉的集中练习，一个月后，小蕊在课堂上活跃了，还主动举手发言，老师表扬她，自信心又增强了许多， 成绩就自然而然的提高了很多。这种问题显而易见不是孩子的错，只是需要家长和老师要认真发现孩子的情况，对症下药，有针对性、目的性的帮助孩子

6、，不要一味的批评和指责。2.三、很难长时间注意一项活动（持久性差）上周启乐园来了一个郑州上街的女孩子，扎着两个辫子，非常可爱，嘴巴也甜的很，能说会道。一见到我就拉着我的手让我带她玩，小诺的妈妈反映，他做什么事情都时间不长， 注意力不集中，玩玩具一会儿玩这个一会儿玩那个，总是坚持不下来。 通过感觉统合测试， 我发现小诺的大运动协调， 也就是运动知觉没有充分发展起来，整个背部、腰部、臀部的肌肉发育不好，导致小诺爱动、持续性差，我们针对他的问题，迅速制定了一套个别化家庭训练方案，有前庭、本体、触觉各方面的家庭游戏，有听觉、视觉的注意力训练，经过两周的课程小诺的妈妈就反馈改变明显。3.四、冲动、不经思

7、考就行动有的孩子不管在家里还是学校，忘性特别大，不是书找不到就是作业忘带了， 每天都慌慌张张， 特别是经常忘记老师布置的家庭作业，更别提写作业了。这些孩子很是让家长头疼，家长也是一味的指责孩子，还是一点效果也没有。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 10 页 - - - - - - - - - 他们的问题是典型的感觉统合不足所引起的，一般通过1-3个月的感觉统合训练，完善大脑神经系统就能很快得到改善。END注意事项综上集中表象，说明孩子多动、注意力不集中，都与

8、感觉统合不良有关，家长得及早发现并及时纠正， 与专业人员沟通帮助孩子找到问题所在。感觉统合训练、注意力集中训练这些都是有效解决此类问题的有效途径，相信在专业的支持下，在家长的努力下，在孩子的配合下，这些问题都会远离孩子。让孩子上课集中注意力的好方法孩子在心智没有成熟时都是没有什么自制力的，特别是上课学习的时候，一点都不专心，那么如何让孩子上课集中注意力呢？当孩子不听话，做事不认真不专心的时候，家长应该好好的耐心的教育孩子，而不能每次都教训孩子. 方法 / 步骤1.1 坚持执行始终如一的规章和纪律。2.2 保持自己的声音平静缓慢。 孩子做了错事， 你生气是正常的， 但也是可以控制的。3.3 名师

9、资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 10 页 - - - - - - - - - 预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。4.4 对任何积极的行为给予承认，做出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。5.避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”7.给孩子制定一个非常清楚的作息

10、表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。 要遵守时间安排， 但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。8.当你教他新东西时， 要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。 把书桌摆放在空空的墙下， 使它远离干扰， 这有利于孩子的注意力集中。10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只能给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书， 你要关上收音机或电视， 多重的刺激会使他不能精神专注。11.给孩子一定的责任， 这在成长过程中是至关重要的。 交

11、给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务， 即使完成得不理想， 也要给予承认和表扬。12.每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 10 页 - - - - - - - - - 13.切忌可怜、 嘲讽或过分地放纵孩子， 也不要被孩子吓倒。 他最终是会学乖的。14.同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。1/6制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。 科学合理的

12、作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。 因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说， 孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候 ,家长提醒 ,也不会逆反，做起功课来效果也就好得多2/6 让孩子学会合理安排时间：养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“ 抓” 是为

13、了 “ 放” ，大家一定要早作准备。3/6 家长要给孩子一定的自由支配时间：让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。 比如， 有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内， 孩子可以玩、 听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。4/6 乒乓球训练法：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10 厘米左右 ,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落 ,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在

14、旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 10 页 - - - - - - - - - 5/6 舒尔特方格训练-快速查找数字：这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25 个小方格 ,把数字 1-25 按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形 ,再把数字 1-25 按不同的排列顺序填写在每个图形内。6/6

15、 视觉转移训练 ：1.将相邻两数相加，如3、5 等于 8，将和数8 写在第三格内。2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10 的，只写个位数。如5 +8 = 13 ，就只在第四格内写 “3”。3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。4.数出循环出现前共有多少个数。 5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。孩子走神怎么办 ?注意力训练很重要第一，培养孩子认真听课的习惯。孩子上课老是走神，是很多家长都面临的问题，这也是孩子学习落后的根源问题，进行相关的 注意力 训练就可以解决这个问题，进而让孩子能够专心听讲，让学习效率得到提高。我们每天只要花费10 分钟的时间就可

16、以，具体来说，在孩子做作业之前，我们要进行预热工作，主要的方法叫做“ 数字传真 ” ，家长读数字，孩子听写，这样进行10 分钟之后，孩子就可以去写作业了，其实孩子听数字就是一个专注练习的过程，只要每天坚持就可以。除了 “ 数字传真 ” 方法之外，我们呢还可以通过文字的方法进行注意力 训练，比如家长读一篇短文， 让孩子随听随着找出规定的文字，最后统一文字的字数，这种方法比第一种方式更难一点，但是效果也会更好。第二，让实践活动与听写结合起来。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第

17、 7 页，共 10 页 - - - - - - - - - 前面讲述的方法培养的是孩子的听力，而这里介绍的则是孩子的实践能力，家长可以找一组词，比如电器类和学习用品类，然后将词语打乱，并给孩子制定规则，比如听到电器词时出 “ 石头 ” ，而听到学习用品词时则出“ 剪刀 ” ，这种方式不仅有效完成了注意力 训练，还让孩子的综合能力得到了提高，不少家长反馈该方法确实很有用。以上几个小窍门都是大家反复试验总结出来的，具有很好的实践意义，解决了 注意力 训练这个课题， 而且也不需要花费大量的时间，不过家长需要注意的是，一段时间内最好只采用一种方法，不要混在一起使用。此外我们还可以购买一些可以训练智力的

18、书籍配合使用。孩子注意力不集中怎么办?日常培养很重要家长几乎都会面临这个问题，孩子注意力 不集中怎么办? 其实造成孩子 注意力 不集中的原因有很多，比如不恰当的教育方法，不合适的生活环境，还有外界的干扰等，注意力 不集中的表现也很明显，比如上课走神开小差，孩子交谈时目光涣散，还有多动等，不过现在有些家长都会忽略这些细节问题，如果不能在孩子小时候就及时纠正，对于今后的人生是会有不好的影响的。如果您正在为“ 注意力 不集中怎么办” 这个问题而苦恼，您可以采取下面几个方法试一试。第一，先与孩子沟通，如果孩子做作业的时候出现了走神的情况，家长可以与其沟通，询问孩子为什么走神，或者是不是在学校遇到了烦恼

19、的事情，如果孩子可以告知的话，我们就能够有针对性的解决了，前提是家长一定要与孩子建立一个平等的关系，让孩子把我们当做知心朋友，这才可以。第二， 我们可以设计一本画册，上面标注孩子应该在什么时候完成什么事情，并用鲜艳的颜色标识， 最好有完成时间的规定，这样孩子每完成一项任务，我们就可以给与小贴花的鼓励，直到一本画册全部集齐，在这期间孩子的自信心也得到了增加，看到这本画册的时候，会很有成就感。第三， 有的孩子在看动画片或者是玩玩具的时候，特别全神贯注， 这个时候家长尽量不要打扰孩子， 其实这也是训练注意力 的一种方式， 但是当家长看到孩子可能会进行破坏活动名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载

20、- - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 10 页 - - - - - - - - - 的时候， 不要等到孩子犯了错误再制止，一定要提前制止，因为注意力 不集中的孩子很可能会出现盲目做事的结果，家长要注意正确引导。注意力 不集中怎么办 ?相信了解了以上的措施，您一定会有一个直观的印象了，不妨就从今天开始对孩子进行过注意力 集中的锻炼吧， 而且一定不能够松懈，每天抽出几分钟的时间，就可以完成训练。更重要的是，家长在生活中一定要以身作则，给孩子树立好的榜样。那么，我们首先要搞清楚，注意力 的形成原因是什么。从心

21、理学角度来说，注意力 是一个比较宽泛的概念。 这种活动有可能是自发形成的，也有可能是别人知道形成的。了解了 注意力产生的原因，才能更好的培养孩子的注意力。一般来说， 注意力 分为三种：第一，对于没有特定的对象来说，不要凭借刺激产生的注意。在心理学角度来说，就是不注意。第二，如果有一定的任务来说，凭借意志力来产生的注意。这种心理从心理学角度来说，叫随意注意。第三，是服从任务，所产生的注意力。从心理学角度来说，被称为随意注意。在孩子的成长历程中，如果孩子对其很有兴趣的话，那么，孩子在学习起来是比较有动力的， 他们也会很容易产生兴趣。这就是我们所说的兴趣是最好的老师。孩子对于喜欢的事情，也会更加专注

22、。所以，妈妈们需要了解孩子的发展规律，不能剥夺孩子的兴趣。因此，培养 注意力 很关键的一个因素就是，要培养孩子不受外界骚扰的能力。这也是保护孩子成长的一个方面。简单的说，孩子的注意力 不是与生俱来的，是培养出来的，是保护出来的。例如孩子在专心做自己的事情的时候，作为家长， 我们不应该打扰他们。让他们全神贯注的做自己想做的事情。如果一件事情他很感兴趣，做几个小时，可能孩子都没有感觉。但是，如果做一件他不喜欢的事情，可能坚持不到几分钟。做起来也会心不在焉。第一是上课不认真听讲，容易走神; 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - -

23、- 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 10 页 - - - - - - - - - 第二是用脑不集中，尤其是思考问题的时候，经常开小差; 第三是作业老是不认真完成，经常玩一会，写一会; 第四是家长和老师的教育听不进去，谈话的时候老是走神; 第五是不会持之以恒，做事情总是三分钟热度; 第五是无论是做作业，还是参与活动，都漫不经心，没有自我控制能力; 第六是情绪不稳定，容易极端，容易冲动，不懂得调节; 第七是对任何事情都漠不关心，很冷漠，表现的无所谓，不在乎。第八是人际关系一般，和小朋友玩不到一起去。如果您的孩子有以上的特征，家长就需要注意了， 这些都是典型的注意力 不集中

24、的特点，所以在孩子小学时期，家长有必要进行干预和训练，来纠正这种状况， 不然随着年龄的增加，对于孩子未来性格的培养和学习工作都是很不利的。教育专家总结了几个方法，帮助孩子解决这些问题，我们可以参考一下。第一是全神贯注法，如果孩子做事情的时候注意力 不集中， 我们就可以根据孩子的精神特点，有针对性的安排时间训练，专家表示，6 岁左右的孩子一般集中注意力的时间为15分钟，年龄每大两岁随之就会增加5 分钟左右，我们就可以根据这个特点进行训练。第二是消除干扰的方法，周围环境的嘈杂可能会引起孩子注意力 不集中， 我们就应该在孩子全神贯注学习的时候，为其营造安静的空间，消除不利的干扰。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 10 页 - - - - - - - - -