美白祛雀斑的好方法是什么.pdf

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1、美白祛雀斑的好方法是什么美白祛雀斑的好方法是什么美白祛雀斑的方法白檀香把 10g 白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。芦荟把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入 1 汤匙面粉和 1 汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10 分钟，然后用温水洗干净就可以了。桃花去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用 4-5 颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面

2、上，第二天起身用温水清洗干净。苦瓜选新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻半小时，取出之后去除苦瓜籽，洗干净之后切块放入榨汁机打成泥，可以加入 1 茶匙蜂蜜，然后涂在面部上，等待 20 分钟之后用清水洗干净，2-3 次一周，可以喝苦瓜汁加强功效。冬瓜鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待 20 分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。胡萝卜甘油把 1 根胡萝卜洗干净之后去皮榨汁，然后加入 5ml 甘油，充分搅拌之后，放入一张干净的压缩面膜纸，这时候可以彻底清洁面部，取出浸湿了的面膜纸敷在面上，等待 15 分钟，用

3、清水洗干净就得，每周 1-2 次。预防雀斑的方法 1、在我们的饮食喜欢上、应该多吃一些含维生素 C 和 E 的食物，不但可以第 1页 共 2页淡化色斑，而且还有美白的功效。 2、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使雀斑的病情的加重。 3、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的雀斑，应该立刻停用这些药物，以免雀斑越长越多。一般停用一段时间药物后，雀斑会自行消退。 4、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意劳逸结合。形成雀斑的原因 1、遗传因素不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。 2、后天因素阳光暴晒，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。第 2页 共 2页