主题班会：珍惜时间让青春无悔(修正版实用).12.16...ppt

《主题班会：珍惜时间让青春无悔(修正版实用).12.16...ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《主题班会：珍惜时间让青春无悔(修正版实用).12.16...ppt（44页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、主题班会：珍惜时间让青春主题班会：珍惜时间让青春无悔无悔( (修正版实用修正版实用)2012.12.16.)2012.12.16. Four short words sum up what has lifted most successful Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. individuals above the crowd: a little bit more. -author -author -date-date

2、甲：杨柳枯了，有再青的时候。甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。乙：然而有一样东西却是一去不复返。甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。空虚和懊悔。乙：它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。乙：它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。甲：它是组成生命的材料。甲：它是组成生命的材料。乙：它是衡量重量的标准。乙：它是衡量重量的标准。合：它就是合：它就是时间时间 请我们请我们-珍惜时间珍惜时间 让青春

3、无悔让青春无悔懒惰、拖拉、半途而废懒惰、拖拉、半途而废-打游戏、打游戏、玩手机、上网、看不健康书籍、玩手机、上网、看不健康书籍、时间安排不合理、课堂分心、整时间安排不合理、课堂分心、整理头型、空想、幻想理头型、空想、幻想想一想：想一想： 是谁偷走了我是谁偷走了我们的时间呢们的时间呢？（请用心（请用心思考思考1 1分钟）分钟）7你平时有你平时有没有浪费没有浪费时间的现时间的现象？表现象？表现在哪些方在哪些方面？面？自我反自我反思思 想象有一家银行每天早上都在你的想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入帐户里存入86,40086,400元，可是每天的帐元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结

4、算时户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。数删除。 这种情况下你会怎么做呢？这种情况下你会怎么做呢？当然，当然， 每天不留分文地全数提领是每天不留分文地全数提领是最佳选择。最佳选择。 你可能不晓得，你可能不晓得， 其实其实我们每个人都有这样的一个银行，我们每个人都有这样的一个银行， 她的名字是她的名字是时间时间(TIME)。 每天早上时间银行总会为你在每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入帐户里自动存入8640086400秒；一到晚上，秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注

5、销，没有分秒可以结转到明天，你数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。也不能提前预支片刻。 如果你没能适当使用这些时间存款，如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。所拥有的这些时间存款而活在现在。(齐齐)我们应该善加投资运用，以换取最大的我们应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。运转，努力让每个今天都有最佳收获。11 感悟感悟-时

6、间的价值时间的价值想知道想知道一整年一整年的价值，就去问读过书的学生。的价值，就去问读过书的学生。 想知道想知道一个月一个月的价值，就去问曾经早产的母亲。的价值，就去问曾经早产的母亲。 想知道想知道一礼拜一礼拜的价值，就去问周报的编辑。的价值，就去问周报的编辑。 想知道想知道一小时一小时的价值，就去问在等待见面的情侣。的价值，就去问在等待见面的情侣。 想知道想知道一分钟一分钟的价值，就去问刚错过火车的人。的价值，就去问刚错过火车的人。 想知道想知道一秒钟一秒钟的价值，就去问闪过一场车祸的人。的价值，就去问闪过一场车祸的人。 想知道想知道百分之一秒百分之一秒的价值，就去问奥运的银牌得的价值，就去

7、问奥运的银牌得主。主。 甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。逝。乙：时间是不等人的。乙：时间是不等人的。甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。从不因势而变，因人而异。甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。珍惜时间的典范。合：请看合：请看-名人珍惜时间的故事名人珍惜时间的故事请听诗朗诵请听诗朗诵-13鲁迅的故事鲁迅的故事14 鲁迅的

8、成功，有一个重要的鲁迅的成功，有一个重要的 秘诀，就是秘诀，就是珍惜时间。珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候候,父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的做家务；为免影响学业，他必须作好精确的 时间安排。时间安排。 此后，此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过他说过：“时间，就像海绵里的时间，就像海绵里的 水，只要你挤，总是水，只要你挤，总是有的。有的。”鲁迅读书的鲁迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢

9、兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。习，所以时间对他来说，实在非常重要。15 鲁迅的眼中，时间就如同生命。鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。时间就是性命。倘若无端的空耗别人的倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短西家坐

10、坐，说长道短”的人，在他忙于的人，在他忙于工作的工作的 时候，如果有人来找他聊天或时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：不客气地对人家说：“唉，你又来了，唉，你又来了，就没有别的事好做吗？就没有别的事好做吗？”16你还知道你还知道哪些名人哪些名人故事呢？故事呢？17时间就是生命，时间就是速度，时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。时间就是力量。 郭沫若郭沫若明日复明日，明日何其多！明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。我生待明日，万事成蹉跎。 钱咏钱咏18生命是以时间为单位的，浪费别人的生命是以时间为单位的

11、，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。等于慢性自杀。 鲁迅鲁迅必须记住我们学习的时间是有限的。必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。所有的时间用去做最有益的事情。 斯宾塞斯宾塞 19 再请同学们来观看一再请同学们来观看一段视频，你从中会悟出段视频，你从中会悟出些什么呢？些什么呢？20请同学们谈一谈请同学们谈一谈看过这些故事的感想？看过这些故事的感想？古今中外卓有成古今中外卓有成就的人无不抓

12、就的人无不抓紧时间。紧时间。 只有抓紧时间的人才没有遗憾，只有抓紧时间的人才没有遗憾，他的生命才没有空白！他的生命才没有空白！21 （女）去的尽管去了，来的尽管来着；去来的去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。（男）。（男）于是于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过日子从

13、饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。（伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。（齐）齐）等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。过了。美文欣赏美文欣赏-朱自清匆匆朱自清匆匆22 学习生活对于我们来说学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，

14、是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，光从你的身边偷偷溜走，把把时间利用起来吧，做一个善时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。时间的恶人。23珍惜时间！珍惜时间！26 莎士比亚有一句名言莎士比亚有一句名言：“放弃放弃时间的人，时间也会放弃他。时间的人，时间也会放弃他。”做时间的主做时间的主人人老师支招：时间管理策略老师支招：时间管理策略1、一心做好：定期使用一心做好：定期使用时间时间待办待办单单。2、两件事情：目标和计划必须落实两件事情：目标和计划必须落实3、四个要求：、四个要求：A、四象限

15、法则四象限法则 B、20/80法则法则 C、尊重学习规律、尊重学习规律 D、设定完成时间期限、设定完成时间期限4、基本方法：拒绝无效时间、基本方法：拒绝无效时间5、基本原则：、基本原则：绝不拖延！绝不拖延！凡事预则立序序项目项目周一周一周二周三周四周四周五完成完成时间时间完成完成状况状况1 2 3 4 5 6 7 8 “每晚写下次日必须办理的六件要务。挑出了当务之急，便每晚写下次日必须办理的六件要务。挑出了当务之急，便能照表行事，不至于浪费时间在无谓的事情上。能照表行事，不至于浪费时间在无谓的事情上。”拟定计划拟定计划设定目标设定目标实施执行实施执行“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。时间

16、的最大损失是拖延、期待和依赖将来。” 哲学家塞涅卡哲学家塞涅卡现在就做，马上就做！现在就做，马上就做！ 日清日新！日清日新！时间时间“四象限四象限”法法实施顺序：实施顺序：一一二二三三四四1.第一象限是既重要第一象限是既重要又急迫的事。又急迫的事。2.第二象限是重要但不第二象限是重要但不紧急的事。紧急的事。3.第三象限是紧急但第三象限是紧急但不重要的事。不重要的事。4.第四象限属于不紧第四象限属于不紧急也不重要的事。急也不重要的事。20与80原则 应该用应该用8080的时间做能带来最高回报的的时间做能带来最高回报的事情，而用事情，而用2020的时间做其他事情。的时间做其他事情。（帕累托定律）（

17、帕累托定律） 按规律学习按规律学习在定好在定好计划计划，分清，分清轻重缓急轻重缓急后，还要注意按照后，还要注意按照规律规律来来学习。学习。A A、按、按遗忘规律遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习。以要不同学科内容间隔复习。B B、过度过度学习学习：复习量达到：复习量达到150%150%时，记忆效果最好。时，记忆效果最好。C C、按、按生物节律生物节律安排学习内容：安排学习内容：精神好精神好时完成难度大时完成难度大的内容，的内容，轻微疲劳轻微疲劳时完成学习难度小的内容。时完成学习难度小的内容。 设定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了

18、上则侯爵夫人写信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。 而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总算有了收获。帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用，所以

19、，她写这封信就需要性任她自由使用，所以，她写这封信就需要花上整天，理由就是这么简单。花上整天，理由就是这么简单。 找出时间找出时间“偷窃者偷窃者”自身：习惯拖延、发呆、主次不分、自身：习惯拖延、发呆、主次不分、 有头无尾、缺乏条理有头无尾、缺乏条理他人：闲聊他人：闲聊环境：排队、洗澡、打饭环境：排队、洗澡、打饭听听大学教授的寄语听听大学教授的寄语一、一、要认识到时间的要认识到时间的重要性重要性，对时间管理的关键不在于技术，对时间管理的关键不在于技术， 而在于对其价值的认识。而在于对其价值的认识。 二、二、确定明确以及有价值的确定明确以及有价值的目标目标，必须要有一个大致的奋斗方，必须要有一个大

20、致的奋斗方 向，然后经过时间历练不断清除不可取的目标。向，然后经过时间历练不断清除不可取的目标。三、三、确定目标后就要马上确定目标后就要马上付诸行动付诸行动。四、四、要学会利用要学会利用零散零散的时间，不要忽视一分一秒，任何一件大的时间，不要忽视一分一秒，任何一件大事都是由小事积少成多而成的。事都是由小事积少成多而成的。 人生是你自己的，时间也是你自己的。做时间的主人，做人生是你自己的，时间也是你自己的。做时间的主人，做人生的赢家！人生的赢家！40 带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了大半个学期，时间在我们面前匆匆划过了大半个学期，时间在我们面前匆匆划过，留下一

21、道道优美的弧线，或许也留下过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾了挥之不去的遗憾41男：男：不是每一次努力都有圆满的结局，不是每一次努力都有圆满的结局，女：女：不是每一份付出都有收获的欢喜，不是每一份付出都有收获的欢喜，合：合：但是，只要你用心做过，就会拥有一但是，只要你用心做过，就会拥有一个无怨无悔的青春；个无怨无悔的青春；女：女：不是每一粒种子都能发芽，也不是每不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花；！一段路都铺满鲜花；！ 42合：合：但是，请你不要忘记，乌云遮不但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸！们就会到达胜利的彼岸！ 相信自己：我能行！相信自己：我能行！珍惜时间珍惜时间让青春无悔让青春无悔-签名活动签名活动祝大家：平安、幸福、快乐！2012.12.26