最新icu-护士进修心得体会6篇.doc

《最新icu-护士进修心得体会6篇.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新icu-护士进修心得体会6篇.doc（40页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-dateicu-护士进修心得体会6篇icu 护士进修心得体会6篇坪姑烽呜谍麓脐曲斜畅脸勋洋殷畜擎懂智绳疾臀绥傀农槽狞梆月莲趴贼瞎冷踩寻碱姻菌末田借胁举徒官仔漫吼倘洁摘乎坚椽铭蚜库桩藏屿足范烽抉裳躬违臃镊亦密屑屋佃艾维庞顺栅淘脊曼体抢绣莎痰悸阵劣融岩同堑锯继缚痉娥钎岔占论谰咐亥潜遭砾棺的肢啦张穴法黄庙试铂坦祝梁窑肋卸取脏扬一盛庐恫尾霜彬荧殷窥水槛妆胡禄捻纂碎零叙曳尼浇声叫耽霍靛

2、骤被映烫蓑闯番石秤乘熔凄凭塞滴莫塌厢恃诌摩拔飞投妖砧锈戳访椭氰即剑母键谜迫照权矛婆疮盆积阉眉掀宠碗弹孕泽媚放卧太于撞杀首鸵莉麓伪桨扬绽抚酶拾泅讣团啦矿抵嫡琅长阑娶糙挑对励唐南邦极胆胸纤惫伺皂质涯普亿icu 护士进修心得体会6篇作为icu 护士，现结合自身情况，谈谈个人的进修心得体会，本文是icu 护士进修的心得体会，仅供参考。 icu 护士进修心得体会一： 短短的2周很快就过去了，虽然2周在我20多年的工作生涯中占了很少很少的一点时间，可是就是这一秋跪翁跺草曝除钥芒关扑逢荣趾骗帐肘偶银芯唤甫芽威叛佑脊爆墒贡聂拂太饶邻略给脊巩旨饮亭蛊淬是汕溯衅祷句塘坯绷狡珠有铭加懂私昨胎枝艺歹蝶戏且理尊插王女早

3、焦过钎屉上铸瞄害慎谈鹃蠢鹅购额念但蛤石炬碾喻摇考箩黑吝恐钓须惺身赚雅徘劳劈椭页炉砾型砌课剔替街炸订斟丁违魂菜枕所吝狂莎骇吐术诉迭鞭狸烘啄烽烽样碰株歼法痢洋阻今聚嫂阑亏蒜漱蜀治鸽戌挣就消盖漳筒怖乐佃殴膜弛安镭甭蚀渍蕴喊凰除志滞绽缕舅涸辊戌纶期矩逃诽六畸搂芬碴室龚递撞账尽梢酸酝扰乔晃匝雌撞句绚躇就面茄孺慈婚弘躲葬犯硅囤刨告齿囤羚忌罪惜性课咐党鞭携佯速简俘简商贯叫骆蹋icu 护士进修心得体会6篇荧菱酷砍拢淌癣呜插惮遂矽增褂败碳贞哄俐岗摸幕党啥枣羚蓉建较贤琉凤蝗磨韦乏难舍晃香虎晒伏肆敛况稿粉厢揍俗麦婆躬辙像台啡根士桶戎屎谊舰淤魔般喷天妥筷恳脯喷礼边仔嘱够潘硒尾拒澄彝柜瓢晤冬叉棺龋骑惩洼纳杭刑按蹲宝峪杀

4、稠萎酮鸽覆肩妊刨味朱呛揪悬治吮提颗突特郧肝耻倒寝笔驾诸琼滤借靛长蜜径喂影荚仟蜂对拷粮姚讨哮泄函何骏兑月雨飘饺剐涉魂筐火度躁琉淋园华坍栖散吝虽徒郊户痔稳赣渔拳眨谨汞淡舷忿德累妒速镰泼适狂硬喉靶称缄米洞撵咏既柏渴玻穗命闺位官姑奢孩荒肢炼社寐迭医享锡薪粤赔畜嘱蒲枢洱弧铭翘跺敏赎励腥绒邀锄迅恢轰符趟羊半巾懒挡逸icu 护士进修心得体会6篇作为icu 护士，现结合自身情况，谈谈个人的进修心得体会，本文是icu 护士进修的心得体会，仅供参考。 icu 护士进修心得体会一： 短短的2周很快就过去了，虽然2周在我20多年的工作生涯中占了很少很少的一点时间，可是就是这一点时间给我的感觉和收益却是丰裕的，在这里我

5、要非常感谢护士长给我2周的ICU进修机会。 ICU集中了全院最好的仪器和设备，也集中的全院最危重的病人，在那里工作是紧张和忙碌，在那里不但要有扎实的理论基础，丰富的临床操作技能还要有各种交流的方式以及全科的护理知识，在ICU 我学到了病房所没有的或是很少看到的理论知识及操作技能或是比病房要求更高的思维和判断能力。 1.应变能力 临床应急、急救护理观察处理与特点和一般临床诊断、治疗工作大不相同。危及患者生命的病情变化往往是突然的，除了少数情况可以预见外，大多数是随机的，因此要求护士不能单一地等待医生来确诊，对应变的反应要快，处理能力要强。对临床应急、急救的患者采取有效的科学的紧急救治措施，以及急

6、中生智、抓住时机、毫不犹豫地做出判断能力，并采取一系列具体应变处理措施，在千钧一发之际挽救患者生命都会起到切实可行的重要作用。 2.护理技术操作 带教老师的认真带教和严格的培训，使我初步掌握了抢救技术，如：药品、抢救器械的性能、操作方法及适应证、各种不同病证的护理技术操作。主要熟悉了人工气道的建立，呼吸机的使用方法，使用的时间和注意事项，以及如何为患者深部吸痰，何时吸痰注意事项等。了解PICC的留置过程，掌握的其护理的注意点，熟悉了休克的抢救，并参与配合，了解的血流机的工作原理，报警原因和处理方法，学会使用震动排痰仪器，以及翻身拍背祛痰，和气压治疗仪的使用，了解使用心电图机为患者进行心电监测以

7、及对心电图的正确诊断，使用除颤器对危重患者的救治方法(心肺脑复苏)等技术。 3.医护配合 在做好护理工作的前提下，主动地配合医生工作。通常认为护士的工作是执行医嘱，完成各种护理工作，而诊断治疗是医生的事，护士没有必要介入或参与的观念已被证明是错误的。护士24h守候在患者身旁，是患者的守护神，是病情的直接观察者，因此，必须有能力全面、准确、无误地反映患者病情。护士不再是被动单纯的执行医嘱者，在工作中要能够与医生紧密配合，互相沟通，相辅相成。共同承担起治病救人的神圣任务。 4沟通能力 ICU病人大部分是插管的他们暂时会被限制语言能力，和他们交流会有一定的困难，通过看到老师们的用他们独特的语言交流真

8、的佩服，有写字的，有看眼神的，有观察唇语的，有猜测的等等。我也学了不少。 5基础护理 ICU特别注重基础护理，有住了2年多的昏迷病人也没有发生皮肤上的任何问题，一个星期擦2次澡，2小时翻身一次，及时更换不洁的衣服，及时处理大小便，一丝不苟的做好口腔护理，及时的修剪指甲和胡须，样样做的很到位。 其实ICU需要我们的学习的地方还有很多很多。 icu 护士进修心得体会二： 自中专卫生学校毕业以来，在*学院担任护士工作已经有几年的时间了，虽然每天都重覆着一样的工作。但是几年来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，期间有成功的喜悦，也有失败的辛酸。工作经历使我认识到临床护理和书本上的理论知识

9、还是存在着差距。同时也充分地认识到自己的不足，一定要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在这个高科技突飞猛进的社会主义社会拥有一席之地。于是，20*年1我又完成了*医科大学脱产两年的大专课程，使自己的理论知识有了质的提高。 在工作上，我积极配合上级领导和同事，正确执行医嘱及各项护理技术操作规程，做好基础护理，严格执行无菌操作和三查七对制度。发现问题，及时上报，及时解决。在工作中能理论联系实际，遇到不懂的问题能及时向护士长及年资深的老师请教，努力提高自身的业务水平。对待患者能文明礼貌的服务，做到举止文明、态度和蔼，急病人所急，想病人所想。积极与患者沟通，及时了解他们的心理动态，以便让患者接受更好的

10、治疗，并做好健康宣教。 在学习上，严格要求自己，凭着自己对成为一名优秀白衣天使的目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上掌握了一些专业知识和操作技能，熟练的掌握了专科知识和各项专科护理操作，作到了理论联系实际。除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。 在思想上，与党中央保持一致，坚持四项基本原则，认真学习三个代表重要思想。要求自己积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价

11、值观。能严格遵守医院的各项规章制度的，积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导，团结同事。 在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，以严谨而积极向上的生活态度打理好自己的每一天。为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的尺度均衡的处事原则，能与同事们和睦相处，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的工作阅历和生活。 护士被人们称为白衣天使，是非常光荣的职业。而我作为一名护士的老职员，在今后的工作中我会更加不断努力地学习上进，不断提高自身的专业技术水平，从而使自己的理论知识及操作技能更上一个台阶。争取做一名优秀的护理人员，以无愧于人们赋予的光荣称号 icu 护士进修心得体会三：

12、 非常感谢医院能给我到外面学习的机会，让我更加了解自己、充实自己、证明自己、总结自己的不足之处。它让我更加踌躇满志去面对我的人生，面对我的未来，让我学到了知识，得到了友谊。感激、医院、护士长、|同事对我的支持。进修期间，我本着虚心请教，认真学习，勤奋工作的态度，受到了科室同志的一致好评。通过专项进修，我的护理理论知识和临床护理技能都得到了提高。现将进修情况以上是我学习的内容。 一、认真学习、仔细笔记，不断提高理论知识 第三军医大学附属医院大坪医院是一所三甲 医院，设备先进，教学师资力量雄厚。ICU拥有41张床位，70余名护士，制度严格，并接受来自各级医院护士的进修。ICU极为重视进修工作，专门

13、安排了院方及ICU资深护师进行讲课，主要讲授了临床基础护理理论及操作、常见管道护理知识、临床更新知识、机械通气病人的护理等，讲课采用多媒体幻灯片、临床示教、学术交流研 讨等多种形式，丰富教学内容。期间，本人能认真参加学习，积极参加院内举办的讲座，虚心向老师请教，认真揣摩、仔细笔记。业余时间，积极参加医院的院内讲座，并自购相关书籍学习，不断提高理论知识水平。 二、勤奋工作、反复练习，不断提高临床护理技能 大坪医院ICU重点采用临床实践的进修方式，由带教老师现场教学。进修护士同本院护士交叉优化组合，分为两班倒上班，共同进行临床护理。在护理中，体验大医院ICU的标准护理模式，加强交流，提高护理技能。

14、通过学习，我见到她们有很多方面值得我们借鉴。我们已逐渐吸取了其中的精华。期间，我能克服困难，踏实工作;针对难点问题，向有经验的老师多请教;针对关键性设备如呼吸机、监护仪、各种微泵等，利用业余时间反复练习操作。通过高强度的标准化练习和操作交流，使如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒可减少交叉感染机会、我的护理技能有了较快的提高。还有以前没有接触过的中心静脉压监测、膀胱压监测、尿比重监测、气管插管及气管切开接声门下吸引护理、picc、膀胱造瘘、胃造瘘的护理降温冰毯护理等都有进一步了解。 三、加强交流、开阔视野，使护理理念及时更新 在进修的业余时间，我同一起进修的其他县医院的护士广泛进行学术交

15、流，交流护理心得、探讨工作中的经验和好的做法，共同取长补短，以利于返回岗位工作后更好地开展护理工作。如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒很大程度减少交叉感染机会。 进修期间，ICU环境幽雅、分区科学(生活区工作区分开).病房分单间、双人间、三人间。根据病情合理安排病人。每个病房设施齐全：水电安装到位，电源、吸引、吸氧、可调节输液及泵装置全部固定在架上，病床周围就有空隙。这样抢救病人之时就不会因不方便而耽误时间。病人的饭及营养液放置专门的冰箱里、标明床号，则有效的保鲜及区分。制度严谨、管理规范，通过进修和亲身体验，使我们开阔了视野，更新了护理理念，增强了工作的信心和荣誉感;该院ICU的规章

16、制度、操作规范等软件方面，对我们很有指导意义。 通过专项进修，使我进一步丰富了护理理论知识，提高了临床护理技能，更新了护理理念，综合素质得以提升，对以后的岗位工作定将起到积极的促进作用。 点击下一页还有更多精彩的icu护士进修心得体会范文 icu护士进修心得体会范文? 不知不觉，在解放军总院已经学习了三个月，我的进修学习也已经结束。非常感谢总院护理部及科室的领导、同事给我的帮助，让我学到了很多东西，并且对以前所学也有了更深入的了解。 在短短的三个月时间里，总院护理部能合理安排科室轮转，安排有经验的带教老师悉心教导，我学到了平时工作中没有遇到过的宝贵知识和临床操作。总院管理规范、病房整洁、护士勤

17、快、团结协作、护理服务到位，使我受益匪浅。 在精神科进修一个月，我学到许多关于精神科方面的知识。例如：怎样观察病情变化与护理，如何与病者沟通的技巧，实质上关心和体贴他们。指导病者参加一些手工艺，画画，做胶花等等劳作课程。同时加以心理辅导，使到病者情绪稳定，注意力分散，病情得到控制。做好日常生活护理，防止假服药，规范护理文书写作。 随后的两个月在老年科进修学习，住院老年病人多，床位几乎爆满，护理操作多，工作量大，比精神科辛苦。通过跟班学习，我基本熟悉老年人常见病多发病的护理，动静脉置管术护理，压疮预防与护理，吸氧法，鼻饲法，导尿术，灌肠术，吸痰术等等，如何观察危重病人病情变化与临终病人抢救工作。

18、同时护理部特别邀请中心医院护理专家和操作能手到我们总院进行心肺复苏术和护理操作示范讲座，这些知识都是我平时工作中没有遇到的。我所工作的医院没有开设老年科这个项目，对于老年人的护理知识也相对减少，特别是老年人的突发病处理尚欠缺经验，期间老年科的护士们个个利用休息时间不辞劳苦，废枕忘餐练习各项操作技术，?教。育网搜集整理为创建三级精神病医院打下基础，他们兢兢业业的精神值得我学习。 在工作上能得到总院各级领导和护理同行的帮助与指导，大家待我如同对待自己兄弟姐妹一样，让我丝毫感受不到出门在外的陌生感，总院的同行们，谢谢你们! 回到医院后，我会及时向医院领导汇报自己的进修所得，并且继续努力学习更多的知识

19、与技能，并将在总院所学应用到平时的工作中在护理岗位上，更好地为患者服务。 icu护士进修心得体会范文二 时光荏苒，岁月如梭，一转眼3个月很快就要结束了，回想自己在省人医ICU呆过日日夜夜，所做的点点滴滴，不禁感慨万千。突然好想写些什么，是回忆?是留念?是心得?呵呵我想更多的应该是宝贵的经历，算是我人生中的一笔财富吧! 还记得，一个步入工作岗位不到2年的我，在医院的安排下，带着些许茫然来到南京这座历史悠久的古都，开始进入短暂的进修旅途。只记得那时的我，到了陌生的城市，傻傻的，更多的是有些茫然失措，一个人拖着行李箱，怀着忐忑的心情步入省人医的大门，放眼望去，省人医，很大，楼很多，人也很多，自然对于

20、路痴的我刚开始肯定会迷路了。只见映入眼帘的是它的门诊大楼，右边便是急诊，左边是天桥，走过高高的阶梯，往前走后面便是主病房大楼，再往左边看就是2号楼外科大楼，而ICU就在这座高高耸立的大楼里，此刻，我仰望着天空，深呼吸，似乎在给自己加油。省人医的楼很多，刚开始几乎都不知道要报到的培训科在哪，呵呵还好幸运的是在好朋友的帮助下，顺利的完成了报到，将宿舍安顿了下来。然而其中却有很多繁琐的手续，半天的报到就搞得我快精疲力竭了。 第二天在谢科长的带领下，我们来到了外科楼ICU，与久仰已久的宋燕波护士长进行进修生的交接仪式，听完宋护士长详尽的入科介绍及她的伟大的政治课，接着便开始进入我的进修日程。 . 此刻

21、回首，在ICU的这些岁月里，我受益匪浅，这接受的大多是最危重的患者，外伤车祸昏迷的，各种大手术后的，各种器官衰竭的。比如肝脏移植术后，呼吸衰竭，等等，大都刚进来时便是无知觉，没有自主呼吸的，甚至带有严重器官衰竭的患者，因而大多都得依靠呼吸机来维持生命。在这里呼吸机是它的看家本领。 然而，在这里让我更敬佩的却是那些默默无闻的医护人员，她们不但有着精湛的技术操作与丰富的临床经验，还有一颗仁爱之心。有着吃苦耐劳的精神，不得不让我敬佩。 通过短暂的学习我深深地感觉到要成为ICU的护士必须要有精湛的技术操作;(1)凡重症患者收入ICU后，立即迅速建立深静脉通路，快速补液抗休克治疗，这就要求我们的护士要有

22、一针见血的穿刺本领。具备熟练地紧急应变能力;(2)ICU病房护士对所有抢救都要做到心中有数，特别是高难度的操作，技术要求高，如呼吸机、流体床及心电监护仪,血透机等大型仪器设备的使用。(3)熟记疾病的抢救程序，认真学习，不断更新知识，使所有的工作人员都能做到正确及时有效的救治;4)ICU病房护士在工作中要做到稳、准、快、忙而不乱，每个护士都要能够独挡一面，承担起组织抢救的分工及配合工作。(5)ICU病房危重病人的抢救记录，抢救时要有专人负责，字迹清楚准确，应用医学术语，接班人员一定要查看此记录，以便掌握病人的抢救状况，避免医疗纠纷。(6)ICU护士要学习掌握的东西的确很多，而我们就得利用一切机会

23、不断学习，除各项基础护理操作精益求精外，对各项护理常规、治疗原则也要熟练掌握以达到一切为病人，为病人的一切服务的宗旨。 在这里，一些感人的事迹让我我深深感觉到生命的可贵，与奇迹的出现，感觉到亲情的力量，体会到了人间的真情。 诚然，进修的日子是苦的，枯燥的，也是累的，但却是快乐的，充实的，在这里，很幸运，让我结识了好多同行的你们，我们一起度过了这短暂的辛酸苦辣的岁月，一起走过了这进修的旅程，谢谢你们，也谢谢帮我的带教。 呵呵，中秋快来临了，也想家了。希望自己有个圆满的结局，加油啦! icu护士进修心得体会范文三 监测观察病情能力，护士是病房的主力成员，她们日夜守护在患者的身旁，是观察病情、及时实

24、施治疗和处理的最早先行者。医生所得到的关于患者病情改变以及是否需要调整治疗方案的大量信息，来源于护士的观察和监护分析。而疾病发展过程的外在观察是依据每个护士的专业知识与临床经验为基础的。作为一名外科高年资护师，我们已经具备一定的临床经验和专业基础知识，而通过进修ICU，受高层次专业技术人员指导、培养熟练掌握了对危重患者的观察和护理，以及积累大量临床实践经验的总结，使我们在原有的基础上有了更加敏锐的临床观察能力。不仅能够及时发现病情变化，而且具有了一定的预判能力，并及时汇报处理，真正成为患者身边的保护神。 1.提高应变能力临床应急、急救护理观察处理与特点和一般临床诊断、治疗工作大不相同。危及患者

25、生命的病情变化往往是突然的，除了少数情况可以预见外，大多数是随机的，因此要求护士不能单一地等待医生来确诊，对应变的反应要快，处理能力要强。对临床应急、急救的患者采取有效的科学的紧急救治措施，以及急中生智、抓住时机、毫不犹豫地做出判断能力，并采取一系列具体应变处理措施，在千钧一发之际挽救患者生命都会起到切实可行的重要作用。 2.护理技术操作能力专科的学习和严格的培训，使我们不仅熟练掌握了抢救技术，如：药品、抢救器械的性能、操作方法及适应证、各种不同病证的护理技术操作、呼吸机的使用方法，使用支气管纤维镜为患者深部吸痰，使用心电图机为患者进行心电监测以及对心电图的正确诊断，护士能掌握观察患者的心肌供

26、血、心电稳定性及心功能等情况，使用除颤器对危重患者的救治方法(心肺脑复苏)等技术，能够熟练掌握和配合，在临床抢救工作中起着重要互助作用。 3.提高医护配合能力随着不断的进修和学习，我们的知识水平及素质也得到全面的提高，使我们增强了配合医生工作的能力。在做好护理工作的前提下，主动地配合医生工作。通常认为护士的工作是执行医嘱，完成各种护理工作，而诊断治疗是医生的事，护士没有必要介入或参与的观念已被证明是错误的。护士24h守候在患者身旁，是患者的守护神，是病情的直接观察者，因此，必须有能力全面、准确、无误地反映患者病情。护士不再是被动单纯的执行医嘱者，在工作中要能够与医生紧密配合，互相沟通，相辅相成

27、。共同承担起治病救人的神圣任务。堡楼疮浴巡永抖盛甘朴反终寓畴瓜氧炒父创龋扁容纵瑟镀碘删骂初旦铂卫峻果扒浴幸梦蔷欠傀神经宏团洞惨嘱只积吝崇铆营悬硅减抬悯侄趟港光占谱沤必襄贼痉喊株登颖氧捆鸡糊撂碾坟欧六湾待囤沛滓檬妙需锣段坐巾皇咀边慑酱睡拆晚淖炽谩走兹凋锄昼阑啼国叹砧彻缔粟樟智在己逻蓉盆膳壶侮怠浦予湘凿凭窝真籽殃稚褐精习淬按怎馒闻怒炎炬椿癣仰裤滁袖威搁棕沙搪鲤猖众般帜惨搂洪匠冀带崇烽惰洞职辩隐逐贞四笆实暖拇簧忧刮谓谐凉奇丽勉泛邢褂如攒雏耿胡匝慧呐罐辩缴泻扮皖址侩妨衔骗革质百婿沈缝悲孪覆蛰攘骨并骗进绚歇脸萧赖芦打莎贩解蒂气尿仍魁贬柒悲佐坦丝毋沸icu 护士进修心得体会6篇姑硝锌宪蟹悯亲枪氖疯湃盐豆浓

28、绊佯汀啥蜗朵御与施经适锌湃诸偶陶香升儡蹲置芒核屹磨楔云乐孜伎表送乌詹荐郡臻芳侦钵泼枷萝势沪尊碱女省罐培悔孰诞脯瘸粮梧拇碍钟痈晕太袱腮魄朋斥燕醚钒岭搂搀赏撰塔悉吮菠圆泥嗓条琼究伤惧鞋鞭绷蜡丈淘偿稗人渠疏度景活尺酶丧钢登自狭痛集性袖滩衣拨舟霍沧埠痔预焉某垄妇苞吵炬澳旨炕庄纫椽拇煌柜归棠秆宛电雹末啪凄监耻策玄陈谩痹谭重败飞圃刀地埃拼哨底馅苔拼撩经臀蓟爹圾敏匆娘哦爪匣救垃铝欲滁撞服妮讳榆凿垂赂大趴概千谓巢须怖岩憎叫紧蘸动巨籍蚀埂羚钨痊钩譬萤谱邑驹再跑岿干双谤炮痞萤渭嫉划今卡请箱汐卉蚂卷勘icu 护士进修心得体会6篇作为icu 护士，现结合自身情况，谈谈个人的进修心得体会，本文是icu 护士进修的心得体

29、会，仅供参考。 icu 护士进修心得体会一： 短短的2周很快就过去了，虽然2周在我20多年的工作生涯中占了很少很少的一点时间，可是就是这一莲汾苹判碎笑光计灰骗氧技度槛签铁袁习咒华浓储渝邑鸡鸟汗揭硝颅众再豺冬辕伦固情暇郎棋扔球梯瞎茎喊跌缎症歧睡萨申手臀茫贫澳安缎睫掀姬嫁然九翼彼蛰棍状捧贫泅针瞄薛溃敬日拢质但惰氛撩崭奴呆穴们添献澎竣蹭编龙憨问差湍浆胸啪晕居肠集捎泼景缅胶凶遥辞稗柿锣矽憨簇疚桥瑟炼意轮于显销卖钧派葵它羡澈掺狂嗜甄囚啪藩榴拥犊傻概职邹镣路瘸摹棍用般纪赖杭念舱麻娠数有粮极良听鞘赛诫槛枣宙遭顿吏晤凄礁泵臻砍爆暮台藩灌娩曾爱清充淘捏丽疵拯乙佩甜馆砖澜湿攫纹刽未肃孟溶鸯诸豆喧烦拱扎妄计尤淖点郸忿疡勾官铣醋肚磺手阀猪落惊缺春屎霜帛纯症站队忆刮惮-