2022年低碳生活宣传资料 .pdf

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1、低碳家庭时尚生活低碳生活的概念所谓“低碳生活， 就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活， 对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。低碳生活从细节开始二氧化碳给全球带来的危机，扣动了人们忧患意识的扳机，纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。低碳，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对

2、此，中国环境科学学会秘书长任官平告诉生命时报 ：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”，低碳生活就是简约的生活方式。任官平还指出，从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。低碳生活 - 措施名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从

3、节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳, 呵护地球1. 每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。2. 将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；3. 用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；4. 喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。5. 出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。6. 出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。7. 多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。8. 养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪

4、费用电。9. 尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。经过手工 DIY 的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - 还有一些不容易注

5、意的几点：1. 每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；2. 在午休和下班后关掉电脑电源；3. 一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；4. 选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45 分钟锻炼；5. 用节能灯替换60 瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行。6. 在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。低碳生活 - 时尚生活冰箱内存放食物的量以占容积的60% 为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约10 毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时

6、间。空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近90% 。洗衣机在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680 转/ 分（只适用涡轮式）脱水1 分钟计算，脱水率可达 55% 。一般脱水不超过3 分钟。再延长脱水时间则意义不大。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 5 页

7、- - - - - - - - - 微波炉较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5 千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数， 可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。计算机短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到 50% 以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不

8、使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：燃气用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。洗衣服的水中和拖过的地板上。任何电器一旦不用立即拔掉插头。尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档

9、跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - 家庭低碳计划十五件事”“家庭低碳计划十五件事”包括：使用节能灯，随手关灯、拔插头；少用空调多开窗；使用节水型洁具，循环用水；温水洗衣自然晾晒；随身自备饮水杯，不用一次性纸杯；少喝瓶装饮料，多喝白开水；外出用餐自备筷、勺等便携餐具；购物使用布袋子，尽量不用塑料袋；电梯少乘几层，楼梯多爬几层；每周少开两天车，多坐公交车；坚持上班走路或骑

10、自行车；多在户外运动锻炼，少去健身房；提倡减少荤食，合理健康饮食；家里多养花种草，绿化居室环境；建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量等。坚持小习惯少搭乘 1 次电梯，就减少0.218kg 的碳排放量少开冷气1 小时，就减少0.621kg 的碳排放量少吹电扇1 小时，就减少0.045kg 的碳排放量少看电视1 小时，就减少0.096kg 的碳排放量少用灯泡1 小时，就减少0.041kg 的碳排放量少开车 1 公里，就减少0.22kg 的碳排放量少吃 1 次快餐，就减少0.48kg 的碳排放量少丢 1kg 垃圾，就减少2.06kg 的碳排放量少吃 1kg 牛肉，就减少13kg 的碳排放量省一度电，就减少0.638kg 的碳排放量省一吨水，就减少0.194kg 的碳排放量省一度天然气，就减少2.1kg 的碳排放量名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -