人教版小学三年级上册体育教案全套.docx

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1、黔西县第十小学程度二（三、四）年级上册体育教案第一学期体育与安康教学支配新学期伊始，老师与同学们都面带笑容、心情开心地开场了惊慌而又劳碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定支配如下：一：指导思想课程标准强调以学生的开展为中心，始终把学生主动、全面的开展放在中心地位。小学体育教学工作要以培育学生主动参与体育熬炼的爱好为切入点，老师的教法必需通过学生的学法来实现其功能，在老师方案设计与施行过程中，要留意学生学法的讨论与探究，而且要讨论教法与学法的改变，充分发挥嬉戏的功能作用，驾驭体育运动技能，开展身体素养、增进身体安康。培育学生终身体育熬炼的意识与行为。作为体育老师，一

2、要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，进步教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的开展，丰富学生熬炼工程，引导学生主动参与，形成生气勃勃的校园体育气氛 。二、学生状况分析学生特别宠爱体育，但局部技能、动作驾驭的不是很好。没有自觉体育的习惯。三：主要目的1培育学生主动参与体育活动的看法与行为，乐于学习与展示简洁的运动动作。说出所做简洁动作术语。2驾驭软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，根本驾驭武术的简洁组合动作。3体验参与不同工程运动的心理感受，如：在练习400米工程活动中体验疲惫，在各种适应性攀爬活动中体验惊慌

3、，在练习小足球工程活动中体验兴奋等。4学会通过体育熬炼等方法调控心情，树立自信念。明确在集体性体育活动中如何与别人合作，享受体育带来的快乐，培育良好的合作精神与体育道德。三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生驾驭技术、培育爱好的重要途径，进步教化教学质量与教学程度，是我们体育老师的重要任务。1深化学习课程标准，分析教材，制定教学支配、单元支配，确定重、难点，理解学生实际状况确定教学目的。2课堂上，以启发、激励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参与体育熬炼。加强与重视对学生实力的培育。3依据教学任务，提早打算与布置好场地、器材，不上无打算的课，视

4、察学生的心情改变，多与学生沟通，与时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，与时给与指责指正，绝不体罚与变相体罚学生，做一名学生宠爱的体育老师。4关注“体差生”，加强特长生的培育,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长工程，制定练习支配（练习时间、练习数量、要到达的明标），上交到老师保管，每个月要回报一次练习状况。5培育学生参与体育熬炼的爱好，在成功面前不傲慢，在困难与失败面前不气馁，在体育嬉戏中不断地尝试与体验、练习与思索、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，协作学校的各项体育工作，做好宣扬与学生的思想工作，做到平安教化警钟长鸣。6细致完成“学生体质

5、安康测试”工作，做到公允、公正、公开。做好学期、学年体育成果的考核与评定，重视资料的积累与保管，并且定期进展科学的分析，总结成果、缺乏，以与影响因素，以便在今日的公正中扬长避短，继往开来。 7细致参与集体备课、教研，虚心向别人学习，与同行们讨论教学策略，在讨论教学内容、教学方法、设计教学方案、进展教学评价时，转换角色进展思索，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以承受，能否激起主体的探究意思与学习爱好。让教研活动有时效性。8进一步进步课外教学活动与运动竞赛程度，它可以对学生在体育课上得到的学问进展稳固，也可以拓展学生的实力，学习他们宠爱的体育工程，同时培育了我校的体育人才，基于这些对本学

6、期的课外活动制定了具体的支配、措施，以保证课外活动顺当开展，探究科学有效的训练方法与理论，进步运动竞赛程度，争取最好的成果。小学程度二年级体育与安康第一学期教学进度表周次课次月日教学内容备注一1队列队形练习21、课堂常规： 根本队列队形练习 2、嬉戏：穿过小树林31、队列队形左右转弯齐步走 2、嬉戏：木头人二41、队列队形：行进间左右转弯走 2、嬉戏：木头人51、复习七彩阳光预备节-第四节 2、嬉戏：保卫红旗；61、复习七彩阳光第五节-第八节 2、嬉戏：数数抱团三71、完好练习七彩阳光 2、小嬉戏“篮球与乒乓球”81.蹲踞式跳远 2.迎面传球91.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球四101.

7、蹲踞式跳远 2.冲过火力网111.蹲踞式跳远 2.冲过火力网121.立定跳远 2.儿童马步五131.跳动 2.投掷141.跳动 2.投掷151. 耐久跑 2.嬉戏：跳绳接力赛跑六161.50米放松跑 2.截住空中球171.迎面接力 2.马步组合练习181.跑：迎面障碍接力跑 2.选用教材：截住空中球七191.400米耐久跑 2.嬉戏；跳进去拍人201. 耐久跑 2.选用教材：截住空中球211. 耐久跑 2.嬉戏八221.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动与舞蹈231.对墙投掷小沙袋 2.冲过火力网241.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞九251.对墙投掷轻物 2.韵律活动与舞蹈261.原地投掷垒

8、球 2.立定跳远（考核）271.原地投掷垒球 2.立定跳远（考核）十281.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞291.原地投掷垒球（考核） 2.儿童马步301.乒乓球 2.跳绳接力赛跑十一311.乒乓球 2.跳绳（考核）321.乒乓球：正手攻球 2.嬉戏：跳绳接力跑331.屈腿悬垂摇摆 2.“8”字接力跑十二341.屈腿悬垂 2.快快跳起351.民族传统体育:武术操（复习） 2.选用教材：“8”字接力赛跑361.武术：武术操（考核） 2.嬉戏：跳绳接力赛跑十三371.小足球 2.嬉戏：截住空中球381.小足球 2.嬉戏：截住空中球391、50米全程跑 2、开展速度实力的练习十四401、跨越式跳高（助

9、跑起跳）2、素养练习“Z”字形跳动练习。411、跨越式跳高（过杆技术）2、素养练习“Z”字形跳动练习。421、跨越式跳高（完好动作）2、素养练习“Z”字形跳动练习。十五431、双手前抛实心球 2、运球接力441、双手前抛实心球 2、小嬉戏：“炸碉堡”45体育常识：跑、跳、投掷与体操对身体的作用十六46安康课教学47养生之道：背要常暖，胸要常护48安康常识：打算活动与整理活动的作用程度二 年级体育理论课教案第 1 课时教学内容队列队形练习教学目的通过队列与体操队形的训练与教化，扶植初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿态，使松散的集体成为有组织、有纪律令行制止的集体，并为今后体育教学的正常开

10、展做好铺垫。依次时间教学内容组织教法与要求练习次数练习时间开始部分5一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与目的1、依据班级人数、性别、身高状况，站成四列横队。队形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 基本部分35一、队列练习1、立正教学重点：身体正直重心上提手臂位置正确眼有神2、稍息教学重点：上体保持立正姿态出脚方向与间隔 正确重心在两脚之间3、整齐：向右看齐教学重点：转头快速一样碎步调整看齐快前后对正，左右一线间隔跳高符合要求4、报数教学重点：报数精确快速声音短促宏亮5、解散动作要点：听到口令后，快速分

11、开原位，6、集合教学重点：快全体集合学生跑步要快，基准学生与排头站位要快，看齐要快，静集合时不说笑，不打闹，齐-左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。 7、向左（右）转教学重点：转体时上体正直，重心稳。轴心脚明确方向正两腿挺，并腿齐8、齐步-走教学重点：精神相貌-精神饱满第一步-大而有力，是向前迈出去的臂的动作-自然摆臂上体-正直步速匀称中速行进组织：五列横队队形：同上教学方法：1、老师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、老师针对发觉问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等状况进展讲解示范。3、提出要求，分组练习，老师或小组长逐个订正，巡回指导。教学方法：同立正教学方法：1、按要领反复练习转头2、老

12、师逐个订正，指出问题。老师首先到基准学生的正前方，订正其方向与立正姿态，然后回到原位下达口令。3、按组分开练习，组长订正，老师检查。4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面对左，向右转，学生再练习看齐，老师再订正学生的方向与身体姿态。教学方法：1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过“报数嬉戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不一样动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。稍息时，先立正，然后快速分开原位，教学方法：1、讲解集合的方法，要求与集合的手势改变。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”2、老师原地不断变换方向练习集合（

13、横、纵队集合）随时指出问题改良，3、老师在跑动中变换集合位置与方向，还可分男女竞赛教学方法：1、示范讲解动作方法。2、进展分解教学，听到“分解动作向左（右）转-”的口令后，依据向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚快速靠拢前脚成立正姿态。3、集体完好练习，在统一口令下集体练习，与时订正动作，4、分组练习教学竞赛，进步练习爱好。教学方法：1、示范讲解动作要领。2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。3、原地臂腿协作练习。口令：“原地踏步-走！”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摇摆。4、分组练习齐步走与立定。老师、小组长分别检查订正动作。5、集体统一

14、练习齐步行进与立定。 233次2次5次4方位6541-2分钟休息1分钟完毕局部5老师指导学生小结、答疑；布置下课作业。组织：成五列横队队形：同上要求：调动起学生学习的主动性。教学小结 程度二 年级体育理论课教案第 2 课时教材1、课堂常规： 根本队列队形练习 2、嬉戏：穿过小树林教学目的1、认知目的：通过本次课的学习,使学生进一步驾驭队列队形的方法与技巧。2、技能目的：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。驾驭原地踏步、齐步走动作。3、情感目的：培育学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人与集体的关系。教学重点培育学生遵守课堂纪律、一切行好听指挥的习惯。教学难点动作标准、行

15、动统一。课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容与任务。3、支配见习生二、小嬉戏：“反口令”321组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好老师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）进步学生爱好基本部分一：根本队列队形练习1、 复习立正、稍息、看齐、报数5屡次组织方法：同上教学方法：1、 老师讲动作方法与要领2、 老师做正确的示范。教学要求：1、动作一样,精神饱满2、形成正确的站立姿态 基本部分2、 向左、右、后转 向左转 向右转 向后转3、 原地踏步、齐步走原地踏步走齐步走二、嬉戏：穿过小树

16、林5105屡次屡次组织方法：同上教学方法：1、 老师讲动作方法与要领2、 老师做正确的示范。教学要求：1、动作一样,精神饱满2、转动时保持上体立正姿态组织方法：同上教学方法：1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。教学要求：1、动作一样,精神饱满2、齐步走要求队行保持整齐组织方法：分散队形教学方法：老师讲解嬉戏规则结束部分一、放松活动：后退跑。二、小结本课：教学目的完成状况三、整理场地。四、师生道别。51组织方法：四列横队教学方法：老师喊口令、学生开心的完成动作教学要求：充分放松身心教学器材教学提示1、教学中让学生理解体育课堂常规的重要性，以与严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不

17、散。2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿态。教学反思程度二年级体育理论课教案第 3 课时教材1、队列队形左右转弯齐步走 2、嬉戏：木头人教学目的1、认知目的：通过本次课的学习,使学生进一步驾驭队列队形的方法与技巧。2、技能目的：学习驾驭左、右转弯齐步走动作方法。3、情感目的；培育学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人与集体的关系。教学重点基准学生转弯处转弯教学难点转弯走过程中保持间隔与排面整齐课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容与任务。3、支配见习生二、打算活动 中等速度跑步400米放松走20

18、0米321组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静教学方法：1）讲解教学内容教学要求：限制节奏、调整呼吸基本部分一：行进间队列队形学习1、复习齐步走2学习左（右）转弯齐步走口令：左（右）转弯齐步走动作要领：当听到“左（右）520屡次组织方法：同上教学要求：动作一样,精神饱满组织方法：同上 基本部分转弯齐步走”的口令，轴翼学生踏步，并渐渐向左（右）转动；此后依据原步法照直行进。其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔与排面整齐，转到90度踏步并取齐。听口令前

19、进或者停顿。二：嬉戏木头人学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，立刻保持现有动作、制止下来。5屡次屡次教学方法：1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。教学要求：1、动作一样,精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔与排面整齐。组织方法：分散队形教学方法：老师讲解嬉戏规则结束部分一、小结本课：教学目的完成状况二、整理场地。三、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学提示1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔与

20、排面整齐教学反思程度二年级体育理论课教案第 4 课时教材1、队列队形：行进间左右转弯走 2、嬉戏：木头人教学目的1、认知目的：通过本次课的学习,使学生进一步驾驭队列队形的方法与技巧。2、技能目的：学习驾驭行进间左、右转弯走动作方法。3、情感目的；培育学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人与集体的关系。教学重点基准学生转弯处转弯教学难点转弯走过程中保持间隔与排面整齐课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容与任务。3、支配见习生二、小嬉戏：“反口令”321组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员

21、要做好老师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）进步学生爱好基本部分一：行进间队列队形学习1、复习原地左（右）转弯齐步走2学习左（右）转弯走口令：左（右）转弯走动作要领：当听到“左（右）520屡次组织方法：同上教学要求：动作一样,精神饱满组织方法：同上 基本部分转弯走”的口令，轴翼学生踏步，并渐渐向左（右）转动；此后依据原步法照直行进。其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔与排面整齐，转到90度踏步并取齐。听口令前进或者停顿。二：嬉戏木头人学生在一个规定场

22、地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，立刻保持现有动作、制止下来。5屡次屡次教学方法：1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。教学要求：1、动作一样,精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔与排面整齐。组织方法：分散队形教学方法：老师讲解嬉戏规则完毕局部一、小结本课：教学目的完成状况二、整理场地。三、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学提示1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔与排面整齐教学反思程度二年级体育理论课教案第

23、 5 课时教材1、复习七彩阳光预备节-第四节 2、嬉戏：保卫红旗；教学目的1、认知目的：通过本课时学习，让学生进一步熟识七彩阳光播送操。2、技能目的：进一步复习稳固预备节第四节动作。3、情感目的；培育学生的团队合作精神、增加学生集体荣誉感。教学重点标准每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿态标准、力达指尖。课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容与任务。3、支配见习生二、打算活动 慢跑300米 放松走200米3511组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好老师的帮手教学方法：1）

24、讲解教学内容2）进步学生爱好基本部分一：复习七彩阳光（1）预备节（2）伸展运动（3）扩胸运动组织方法：体操队形教学方法： 老师喊口令1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。基本部分（4）踢腿运动（5）体侧运动二：小嬉戏保卫红旗方法略207屡次屡次3、 老师具体讲解每节操重点、难点以与简洁做错的环节4、 与时订正错误动作。教学要求：1、动作一样,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法： 圆形队伍教学方法：老师讲解嬉戏规则教学要求：1、遵守嬉戏规则2、留意平安完毕局部一、放松活动：二、小结本课：教学目的完成状况三、整理场地。四、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要

25、让学生养成从预备姿态开场就要保持立正姿态、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、标准每一个动作，紧抓动作质量。教学反思程度二年级体育理论课教案第 6 课时教材1、复习七彩阳光第五节-第八节 2、嬉戏：数数抱团教学目的1、认知目的：通过本课时学习，让学生进一步熟识七彩阳光播送操。2、技能目的：进一步复习稳固预备节第四节动作。3、情感目的；培育学生的团队合作精神、增加学生集体荣誉感。教学重点标准每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿态标准、力达指尖。课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课

26、的内容与任务。3、支配见习生二、打算活动 慢跑300米 放松走200米351 1组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好老师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）进步学生爱好根本局部一：复习七彩阳光（1）体转运动（2）腹背运动屡次组织方法：体操队形教学方法： 老师喊口令1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。 基本部分（3）跳动运动（4）整理运动二：嬉戏数数抱团 方法略207屡次3、老师具体讲解每节操重点、难点以与简洁做错的环节4、 与时订正错误动作。教学要求：1、动作一样,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法： 散队教学方法：老师讲解嬉戏规则教学要求：1、遵守嬉戏规则2

27、、留意平安完毕局部一、放松活动：二、小结本课：教学目的完成状况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿态开场就要保持立正姿态、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、标准每一个动作，紧抓动作质量。教学反思程度二年级体育理论课教案第 7 课时教材1、完好练习七彩阳光 2、小嬉戏“篮球与乒乓球”教学目的1、认知目的：通过本课时学习，让学生进一步熟识七彩阳光播送操。2、技能目的：进一步复习稳固七彩阳光播送操全套动作、合音乐节奏。3、情感目的；培育学生的团队合作精神、增加学生集体荣誉感。教学重点标准每一节操的动作标，做的动作标准

28、无错误。教学难点姿态标准、力达指尖。课的构造教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容与任务。3、支配见习生二、打算活动 慢跑300米 放松走200米351组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好老师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）进步学生爱好根本局部一：完好练习七彩阳光20组织方法：体操队形教学方法： 老师喊口令1、老师讲动作方法与要领2、老师做正确的示范。 基本部分二：小嬉戏“篮球与乒乓球” 方法：嬉戏者围成圈。嬉戏开场，老师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开场嬉戏，第一人说：“篮球！”同时

29、两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进展。假如某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开场，接着嬉戏。 规则：必需讲话与手势同时进展。前后两人之间不能停忽然间过长，否则为失败。 73、老师具体讲解每节操重点、难点以与简洁做错的环节4与时订正错误动作。教学要求：1、动作一样,精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法： 圆形队伍教学方法：老师讲解嬉戏规则教学要求：1、遵守嬉戏规则2、留意平安结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目的完成状况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要让学生养成

30、从预备姿态开场就要保持立正姿态、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、标准每一个动作，紧抓动作质量。教学反思 程度二 年级体育理论课教案第 8 课时教材1.蹲踞式跳远 2.迎面传球教学任务1. 学会起跳后快速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2. 开展腿部力气与协调、平衡等身体素养。3. 培育自信念与克制困难的精神。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操1伸展运动2头部运动3肩部

31、运动4四肢运动一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍4080小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部25一跳动：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，摇摆腿踏上跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摇摆腿向前上方摇摆作。4去掉跳箱盖练习。二嬉戏：迎面传球教学重点：传接球的根本技术。难点：队员之间的协作。1讲解嬉戏方法、规则并请学生示范。2各队试做1次。3正式记分竞赛。三素养练习：纵叉、横叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分

32、组练习。落地处放垫子。3摇摆腿先着地，落地灵巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，快速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三 5米 方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。三组织：如图二要求：充分下压。5秒2组1050506080102010020强中中强强中完毕局部5一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。50小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只技术技能1. 80%的同学学会向前上方快速跃起，两腿屈

33、膝上提的动作。2. 各组能根本完成传接球的动作。练习密度课后小结 30%平均心率125强度指数1.5程度二年级体育理论课教案第 9 课时教材1.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球 教学任务4. 学会起跳后快速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。5. 开展腿部力气与协调、平衡等身体素养。6. 培育自信念与克制困难的精神。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.打算活动：徒手操1-7节1. 跟随口令节拍，动作精确到位。2. 充分放松各个关节。一组织：如图一