丰富多彩的情绪世界课堂实录心理健康课堂心理课授课方案教学设计教案.docx

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1、丰富多彩的心情世界一、对话揭题， 引入新课师：同学们，早上好！面对后面来听课的教师，请问你的心情是怎样的？生1：我很激烈。师：激烈。还有吗？生2：我很惊惶。师：惊惶。还有吗？生2：我很快乐。师：快乐。教师的心情有点惊惶，也有点胆怯，但我更多的是期盼。在接下来的40分钟里，我们一起来合作，来完成一节心理安康教化课。盼望我们的合作能在大家的记忆里留下美妙的回忆。有信念吗？孩子们！生齐：有！师：我从你们的答复里看出我们班学习的风气是那么地充溢朝气。无论是你们的惊惶、激烈，还是教师的胆怯，这些都属于正常的心情。这节课我们就一起走进丰富多彩的心情世界（板书）。好，同学们，一起来把课题读一遍。生齐：丰富多

2、彩的心情世界。二、思辨探知，初步理解心情的特点活动一：猜心情词语师：为了让大家更好地理解丰富的心情世界，我们先来做一个嬉戏，那么如今有5组，我们各自举荐几个表演实力最强的同学出来给教师。好，你们这一组举荐谁，好，请。拿到卡片的同学请保密。自己看了以后折起来，一共须要8个同学。好，请你来，在这边做打算。4个，5个，6个，7、8。打算一下，酝酿一下心情，待会表演的同学用他的表情无声地告知大家，在座的同学请你猜，他所表达的是哪一种心情？ 好，请你先。你说。生：胆怯。师：对吗？好，请贴上去。好快。表演的同学实力真强。猜的同学视察实力也很强。由请下一个。生：惊异。师：惊异吗？（问表演者）不对!来,再来！

3、生：惊讶。师：也不对!能不能给他们来一点提示，但不能出现这个词。比一般的胆怯，比一般的担忧程度要猛烈得多。再做一遍你的表情，来。你看，眼睛睁得大大的。生：兴奋。师：兴奋？不是!生：惊惶。师：惊惶？程度更猛烈一些。生：恐慌。师：搭边了。但是还有一个特别地（配表情），好，你来。生：恐惊。师：来，你再来给大家做一遍。（生再表演）一天，你行驶在公路上，公路中间出现了一个大坑，你的心情会怎么样？你说！生：惊惶。生：惊慌。师：掌声送给他。同学们。好，请贴。由请下一个同学。生：生气。师：对不对？好，请贴。你们看，入木三分的表演啊！再来。违规了，不说话。咱用表情说话。 要不先请下个同学，你先酝酿一下，对，不焦

4、急。师：好，那位女同学。生：哭泣。师：哭泣是个动作的词。我们猜的是心情，孩子们。你来。生：难受。师：（问表演者）不对。生：悲剧。师：悲剧是名词。一只你养了很久的最宠爱的小狗去世了，你的心情会怎么样？生：难受。师：难受？比难受要再猛烈一点啊！陪伴你多年的小狗狗。生：哀痛。师：程度再猛烈一点。你来。生：哀思。师：对吗？（问表演者）生：对了。师：好嘞！贴上去。好，谁来？你来。生：难受。师：对吗？掌声送给他。同学们。嗯，他最终酝酿好了。 生：快乐。生：兴奋。师：不是一般的兴奋。生：兴奋。师：不是一般的兴奋。如今福利彩票中心通知你，你获得了500万的巨奖，你的心情怎么样？生：狂喜。师：狂喜对吗？好，把掌

5、声送给他。生气对吗？表演者：不是一般的生气。师：哦，不是一般的生气。生：震怒。师：对吗？好，同学们请看黑板上的这些词语，这些词语都是一些表示心情的词语，其实啊，还有许多许多，我们无法一一列举出来而已，那如今我再请一个同学来尝试着分一下类。谁来？好嘞，你来！没关系，按你的想法分。如今是你做主，你的地盘你做主。教师在一边看着你做。赞成他的分类吗？孩子们。掌声送给他吧！谢谢。教师稍做一点挪动，孩子们。这些是我们人类的四种根本心情，刚刚我也听到有同学在窃窃私语了，颜色不一样。喜怒哀哀乐吗？再看一下。这四种心情又不是完全独立的，他们和其他的心情交互作用，会衍生出更困难的心情，譬如我们刚刚的惊和喜，可以衍

6、生出惊喜，那请看，悲喜交加，悲愤，如今你们能举出一些类似的例子吗？好，你来。生：惊喜。师：嗯，惊喜。还有吗？你来。生：哀痛。师：还有没有？请你来说一下。四个字的也行。两个字的也可以。生：怒气。师：怒气，又怒又气。生：哭笑不得。师：嗯，哭笑不得。（有生举手）好，我们待会再说。活动二：画一画我的心情彩带这几天有没有发生过一些让你难受、快乐、难受、甚至生气的事情呢？生：有。师：假如咱们用红色代表喜，绿色代表惧，蓝色代表哀伤，黄色代表生气。回忆一下你这几天所发生的这些心情，有教师下发的这些白纸上边，用手中的彩笔画出你的心情带，画完之后我们再来共享。好，传下去。传下去给后边的同学。一人拿一张。把每一种心

7、情用一段代表它的颜色来表示。好，三二一，请停笔，孩子们，如今我请一些同学上台来共享一下他的心情带，好吗？好，你来给大家说一下。1. 把掌声送给他，好吗？谢谢你的共享，也谢谢你把心里话告知了大家。2. 再请同学，好，再请你来共享一下。谢谢这位同学的共享，掌声送给他。我请一位男同学来共享一下吧！好，请。3.用了一幅很奇妙的图案，八卦图，我想看看里边究竟隐藏着什么玄机。听一下他的共享。如今心情好一些了没有？跟你吵架的女同学是哪一位来，去握一下手，握手言和。来，掌声送给他们俩，同学们。还有没有同学想来共享一下。4.再请一位同学。好，请你来。刚刚这位同学在画的时候，特意问了教师一个问题，他说教师，我的其

8、他心情能不能用其他的颜色来表达，他特意用了白色来表达其中的一段，那如今我想请你跟大家共享一下，这段你用白色的是想表达你的什么心情？哦，原来你想表达的是对妈妈的感谢，妈妈的爱。掌声送给这位同学。如今请把彩笔和工具放进抽屉里边，谢谢刚刚这些同学的精彩共享。从共享的心情带里面，我知道了心情是多种多样的，也是在不断改变的，刚刚有没有哪一位同学的心情带是只有一种颜色的。（没有）都是在不断改变的，有个别的心情可能还会持续一小段时间。三、自我建构（一）明白调整心情的必要性1、视察漫画图在日常的学习和生活中，我们会产生各种各样的心情，这些心情是合理吗？我们来看一下，两幅漫画 （1）班干部竞选，王红落选了，她说

9、：“我干了那么多的好事，白干了。”同学来找她闲聊，玩耍，她特别地抗拒，教师发觉了她的心情这段时间始终是这么地低迷，找她来谈心。（2）周四要春游，教师刚宣布了这个消息，小刚立刻就变得不行限制，立刻跟同桌沟通开了，载歌载舞，被教师指责。2、 课堂探讨。(1)王红落选后的不兴奋，与小刚听到要去春游的消息后特殊兴奋，是正常的心情吗(2)他们为什么都被教师指责了呢大家看了这两幅漫画，我想请同学们在小组里先探讨一下这两个问题，待会教师请同学们来说。教师请同学来说一下，谁来说说，好，请你来。生1：我觉得王红竞选之前应当保持一种虚心的看法，落选之后就有心理落差。师：他们的这两种表现合不合理。生1：不合理。师：

10、你觉得王红应当调整一下自己的心态，对吗？还有吗？还有谁来发表一下自己的看法。好，你来。生2：王红落选了的确会很难受，但是她的难受却持续了太长的时间，应当到家里发泄一下，自我劝慰一下。生3：我觉得王红她不应当这么想，因为做好事不确定是要有回报的，做好事是不须要有回报的，而且她不能认为，只要做许多好事就能竞选班干部。这是她的心态不对，你凭什么认为你确定能竞选呢？师：真棒！掌声送给他，同学们。适度的心情是我们心理活动的正常反响，但是要把握一个度，假如在正常的范围内那就没有问题，但是假如过度了，超出了正常的范围，就会给我们的生活、学习带来影响。大家看一下，刚刚有同学提到，王红应当自己找一些方法调整一下

11、这种消极心情。3、 不合理的心情会给我们带来什么影响？如今我们来结合自己的生活、学习，想一想消极心情会给我们的生活、学习带来怎么样的影响？刚刚王红的消极心情就影响了她和同学、教师的关系。生1：这样许久下去会让我们失去友情。生2：佛教说，善有善报，恶有恶报。不是不报，时候未到。所以遇到不平的事不要太过于激烈。要静观其变，看一下接下来事情会怎么样，善还是会有善报的。师：小小年纪让教师有些惊异，他懂的东西可真多。还把佛家的一些箴言搬了出来。好，请你来说一下。生3：我看过三国演义里面的周瑜就是因为觉得自己不如诸葛亮，觉得很生气，就去世了。我觉得消极心情会对我们的身心有确定的损坏。师：给我们的身心带来了

12、损坏，还搬出了历史最经典的例子来说明她的观点。生4：消极心情会给我们的身心带来苦恼。假如有了消极心情就会很不想跟同学在一起，同学们就会想，他今日怎么这么难受呢？举个例子，假设有个挚友想跟王红一起玩，可王红却不兴奋，说：“你很厌烦，不要来烦我。”王红的挚友就会觉得王红的看法不好，久而久之，同学们就会疏远了她。生5：比方那些总统候选人，没有被选上，确定很生气，很难受，有些不想活了，这就是消极心情的极端表达。可是王红做好事，做了一个学期没选上，没事。那些总统候选人被选上，为的是什么，不是一年两年的做好事，而是十年，几十年做好事。师：要持之以恒，总会有胜利的一天。谢谢你的观点。你看，把如今美国如火如荼

13、的竞选也搬进了我们的课堂。我觉得咱们班里的同学可真棒。（二）如何调整心情那我们来看一下这两个表。主动的心情和消极的心情带来的影响。从这个表中，我们自不待言地可以知道，主动心情是我们胜利的助推器，让我们以最佳的状态投入到学习和生活中，欢乐学习，安康成长，并获得胜利。反之，消极心情会让我们的学习退步，影响和教师、同学、挚友之间的交往，严峻的话，还会带来一些极大的危害，所以我们要学会驾驭和限制消极心情，做心情的主人。1、 故事启发下面教师跟大家共享一个故事，一样的情节，一样的人物，但故事的结局却迥然不同，老太太由一开场的愁眉苦脸，到后来的喜笑颜开，是什么变了？生1：老太太的心情变了。生2：老太太的心

14、态变了，她的想法变了，变得乐观。师：还有同学想发表想法吗？从老太太的愁眉苦脸到喜笑颜开，你受到了什么启发？生1:我受到的启发是每件事情都有两面性。比方晴天的时候，大儿子的草帽好卖，小儿子的雨伞不好卖。我们应当保持好的心态，凡事要往好处去想。生2：不好的事情，换个角度来想，就能让自己的心情调整过来。师：其实有时候的确如此，欢乐和不欢乐只是在一念之间，退一步往往会海阔天空。2、 调整心情的方法 以四人小组为单位探讨调整心情的方法 汇报、总结如今请同学们结合自己的实际生活、学习，以小组为单位，探讨如何调整心情，最好是你的私家宝典，你个人调整心情的方法。生1：听听音乐，削减压力。生2：对着枕头狂揍几下

15、。生3：漫步。师：真好，环保又低碳。生4：看电影。生5：玩电脑嬉戏。师：但千万不要沉迷，要留意玩的时间。孩子们请留意倾听，这可是他的私家宝典，可珍贵着呢！平常他可不说。生6：找个没有人的地方大哭一场，别把负面心情带到别人身上，这样会给别人带来干扰。师：掌声送给她。好舒适，有心情了， 不能给别人带来干扰，所以自己要减减压。生7：找个没有人的地方大声喊叫。师：嗯，不会给别人带来干扰，教师把同学们的这些方法梳理了一下。男孩女孩哭都不是罪。1. 我运动，我快乐，我欢乐。2. 找人倾诉一下，爸爸妈妈，知心的好挚友。3. 吃点安康食品。4. 写写私密日记。5. 睡一个大懒觉。6. 听听音乐。（三）、总结再升华 在这里，教师特别盼望咱们班在座的每一位同学都是欢乐的小天使，不但自己拥有欢乐的心情，而且还能把欢乐的因子带回你们的家，带给你身边的每一个人。欢乐的时间总是特殊匆忙，一节课40分钟就快到了，就把我的微笑送给你们，把你们的微笑留在这里，送给坐在后面的教师们吧！我们一起来唱这首歌，孩子们，全班一起来，把手拍起来，摇起来。就在歌声中完毕这节课吧！下课!