保健推拿复习资料.docx
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1、保健推拿复习资料第一章 推拿概述一、名词说明1.推拿:是以中西医根底理论为指导,运用各种不同的手法或手的代替物刺激人体体表的确定部位或穴位产生的干脆生物学效应,以进步或改善人体生理功能、消退乏累与防治疾病的一种方法。2.运动推拿:是随着推拿在体育运动中的应用而随之渐渐开展起来的,是指应用各种推拿手法,使运发动或体育运动参与者进步身体运动实力,消退乏累与治疗运动性伤病。二、填空题 按摩 ,而推拿这一名称首见于我国 明 代。2.据文献记载,我国最早的按摩专著是 黄帝歧伯按摩十卷 。 订正解剖位置的异样 、 变更有关的系统內能 、 信息调整 与 订正解剖位置与变更系统内能、调整信息相结合 。4.推拿
2、对运动创伤的治疗康复作用包括 理筋正骨、整形复位 、 舒筋活络、宣通气血 、 活血散瘀、减轻难受 与 加速康复、复原功能 。 明确诊断,对症应用 、 精力集中,位置得体 、 操作卫生,时间灵敏 与 手法有序,力气相宜 。三、推断题1.我国现存最早的推拿专著是黄帝岐伯按摩十卷。 N 2.宋代太医院开始设立按摩博士与按摩师职位。 N 3.推拿放松肌肉的机理就是将肌肉充分拉长。 N 4.推拿可以消退肌惊惶,原发性压痛点是治疗中的关键。 Y 5.推拿不但可以干脆放松肌肉,并能解除引起肌惊惶的缘由。 Y 6.推拿能畅通气血,因此不能对高血压病起作用。 N 7.女性月经期与妊娠期不能做腹部推拿。 Y 8.
3、按摩的方向一般说来应按淋巴流淌的方向进展,淋巴结所在部位应重点按摩。 N 四、选择题1.我国最早的推拿专著是 B A黄帝内经 B黄帝岐伯按摩十卷C小儿推拿秘诀 D小儿按摩经2.首次将按摩与其它内服、外治法并称,明确地将按摩作为一种疗法提出的是以下哪部著作: A A黄帝内经 B引书 C五十二病方 D阴阳十一脉灸经 3.早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗,手法种类也较少,其中常用的两种手法是 D A按、搓 B按、压 C推、拿 D按、摩 4.我国历史上太医院最早设立按摩科是在 B A汉代 B隋唐 C宋元 D明代 5.推拿流传至海外始于 B A隋 B唐 C宋 D元 6. “推拿一词首见于我国 D 。A
4、唐代 B宋代 C元代 D明代 7.推拿治疗急性腰扭伤椎骨错缝的原理为 A A订正解剖位置异样 B变更内能 C调整信息 D活血化瘀 C A订正解剖位置异样 B信息调整 C变更有关系统内能 D订正解剖位置异样与变更系统内能的结合 9.关于推拿疗法的一般考前须知中,以下哪项不正确: A A妇女月经期的腰臀部、腹部穴位要重刺激B病人有思想顾虑或畏惧心情时,应先做好说明工作C手法要尽可能和顺以防止医源性损伤,特殊是关节运动类手法,如颈椎斜扳法,常引发医疗事故D病人在过于饥饿、饱胀、乏累、精神惊惶时,不宜马上推拿10.以下哪种状况可以进展推拿 B A开放性软组织损伤 B闭合性软组织损伤24-48小时后C极
5、度衰弱者 D骨折、骨肿瘤者 五、问答题1.试述推拿治疗的根本作用原理。答:订正解剖位置的异样 变更有关的系统內能 信息调整 订正解剖位置与变更系统内能、调整信息相结合 2.试述推拿对运动创伤的治疗康复作用原理。答:理筋正骨、整形复位 舒筋活络、宣通气血活血散瘀、减轻难受 加速康复、复原功能 3.试述推拿操作时所必需遵循的应用原那么。答:明确诊断,对症应用 精力集中,位置得体操作卫生,时间灵敏 手法有序,力气相宜第二章 推拿手法一、名词说明1.手法:以医疗为目的,术者用手或肢体其它部分,或手持器械,在受术者身体特定部位进展的各种具有标准化动作构造的操作技术。2.推法:术者用手掌、掌根或手指着力,
6、紧贴体表,运用适当的压力,做单方向的直线推压挪动,称为推法。3.擦法:用拇指或四指指腹、大鱼际、小鱼际、手掌、掌根贴于皮肤上,做来回直线形来回运动,称为擦法,亦称擦摩。动作要柔与,力气匀整,速度稍快,作用力主要在皮肤上,亦可达皮下组织。4.揉法:以指面、手掌或前臂吸定在治疗部位及穴位上进展左右、前后的内旋或外旋揉动的手法,称为揉法。5.拿揉:用拇指与食、中二指或其余四指对称用力,将治疗部位夹持、提起,并同时捻搓揉捏的手法。6.按法:按法是以手指、手掌或肘尖等着力于治疗部位或穴位上,渐渐用力下压至确定深度并稍作停留的手法。7.运拉:推拿者在被推拿者的某一关节部位,根据关节活动的可能性,作屈、伸、
7、内收、外展、内旋、外旋、环转以及牵引等活动的手法,称为运拉法。8.滚法:用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处,在操作部位做来回翻掌、旋转动作的手法。9.分筋:以拇指指端深按于肌腱部,着力按而拨动的手法。10.理筋:用拇指指腹压迫伤部,顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢挪动,以顺理其筋的手法。11.扳法:用双手分别固定关节的远、近端或肢体的确定部位,向同一方向或相反方向用力,使关节伸展或旋转的手法。二、填空题 许久 、 有力 、 匀整 、 柔与 、 深透 。 关节运动轴面原那么 、 关节运动区位原那么 、 关节运动解剖学构造原那么 与 省力原那么 。 指按法 、 掌按法 与 肘按法 等,操作
8、时用力 下按,按而留之 ,不行暴力猛然按压,常与 揉 法结合运用成复合手法。 叩击 、 轻拍 与 切击 。5.各推拿手法中,通常用于进步皮肤温度的根本手法是 擦法 ,而通常应用于末端病的治疗手法那么为 刮法 ,治疗腰肌劳损为促使挛缩的筋膜得到伸展,那么多用 辗转拿 法。 垂直体表 ,而理筋的操作方向那么需 顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向 。三、推断题1.推拿的时间越长效果越好。 ( N )2.推拿手法治疗的疗效与力度成正比。 ( N )3.轻推法对神经系统起冷静、止痛作用,而重推法那么能加速静脉血与淋巴的回流,可消肿散瘀、进步部分温度。 Y 4.擦法有较强的温热作用,故一般不干脆在患者衣服上
9、操作,以防损伤衣物。 N 5.以掌指贴附在体表作直线或环旋挪动称为揉法。 Y 6.指按法适用于全身各部穴位,掌按法常用于腰背与肩部等。 Y 7.叩打法操作时不宜在体表有拖动动作。 Y 8.搓法在临床应用方面,多适用于腰背,胁肋及四肢部。 N 9.抖法在多用于四肢部尤以上肢最为常用。 Y 10.滚法为最常用的推拿手法之一,有活血散瘀、消肿止痛与松解粘连的作用。 Y 11.按摩时的用力方向应为离心方向。 N 四、选择题1.推法的应用范围是 D A头面部 B四肢部 C腰背部 D以上各部2.擦法的运动形式是 B 。A单向直线 B来回直线 C环形 D弧形3.操作时需充分暴露治疗部位的手法是 B A推法
10、B擦法 C搓法 D抖法4.以下按法的操作要求中,不正确的选项是: D A着力部位要紧贴体表,不行挪动 B用力要由轻到重 C常与揉法结合运用 D用力要小,匀整深透 5.叩打手法操作时用力必需 C A深厚 B缓与 C快速而短暂 D轻重交替 6.抖法操作的要点是 A A颤抖幅度小,频率快 B颤抖频率高,着力稍重C前臂边抖动边用力下击 D可与滚法结合运用 7.抖法在临床上常适用的部位是: C A.腰部 B手腕部 C四肢部 D下肢部 8.一般作为推拿治疗的完毕手法的是 C 。A擦法 B按法 C搓法 D弹筋 9.滚法在临床上常用的部位是: D A肩背部 B腰臂部 C四肢部 D以上都是 10.弹筋常用于治疗
11、以下 A 种运动性疾病。A慢性肌肉损伤 B髌腱末端病 C狭窄性腱鞘炎 D脊椎小关节紊乱症11.通常应用于末端病的推拿治疗手法为 C A弹筋 B滚法 C刮法 D切法 12.用于牵伸腰背筋膜,放松腰肌,消退运动后腰背肌肉酸痛的按摩方法是 D 。A推摩 B擦摩 C揉捏 D背法五、问答题1.作用于人体软组织类手法的施术原那么是什么,应如何理解答:原那么:许久 有力 匀整 柔与 深透治疗的时间要许久,手法要有力,有节奏做到轻而不浮,重而不滞2.简述推法的操作及其考前须知。答:操作:掌轻推法:肘关节微屈,拇指分开,四指并拢,全手贴于皮肤上,沿着淋巴流淌方向轻轻向前推动,动作要柔与匀整,力气只达皮肤。掌重推
12、法:手法与轻推法根本一样,但用力较重,操作时,虎口稍抬起,着力点在掌根极大、小鱼际处。力气达皮下组织。拇指推法:用拇指指腹或指尖接触皮肤,向确定方向推动,其余四指分开助力。考前须知: 动作沉稳着实,保持足够按压力单方向匀速直线运动,中间不行出现停顿方向:顺血液或淋巴液回流的方向,从远心端向近心端;运动创伤急性期:不痛点通点;慢性期:痛点不痛点。3.简述按法的操作及其考前须知。答:操作:指按法:用拇指的指腹或指端按压穴位或痛点。假设用单手按感到力气缺乏时,可以用另一拇指重叠按压,以加强按压的力气。按摩腹部时,可用食指、中指、无名指、小指四个手指指腹按压,必要时还可用另一手的四个手指重叠按压。掌按
13、法:将一手或双手的手掌或掌根如用双掌压时,多将双掌重叠贴于被按摩部位,腕关背伸,用较大的力气向下按压,力气由轻到重,再由重到轻,作用点在肌肉或关节上。拳按法:将手握拳,用食指、中指、无名指、小指近端的指间关节反面着力按压穴位或身体一部位,并作小范围的推压或拨动。可用单拳压,也可用双拳同时按压,以增加按摩效果。肘按法:用肘尖部按压穴位或痛点,刺激作用较强。踩法:是用足踩压的一种按法,多用于运动后按摩。考前须知:垂直体表,缓慢加力,到达得气,停留片刻,再渐渐放松切忌突然加力,突然减力按法后一般加揉法,以使惊惶肌肉放松。4.拨分筋与理筋在手法上有何区分,各应用于何种状况?答:区分:拨筋手法方向垂直于
14、肌纤维或肌腱、韧带或经络;理筋手法方向顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向。拨筋法具有解痉止痛、分解粘连、梳理肌筋等成效,常用于治疗肌肉、肌腱与韧带的慢性损伤。理筋法具有调与气血、理筋归位的作用,常用于治疗急性、闭合性软组织损伤。第三章 经穴推拿一、名词说明1.经穴:是人体经络脏腑之气输出而聚集于体表的部位,同时又是疾病的反响点与治疗的刺激点。2.经穴推拿:是我国传统医学中古老而独特的防治疾病的方法之一,它以中医的气血、经络与脏腑学说为理论根底,运用手法技巧干脆作用于人体经络穴位上,以到达调整人体生理机能、畅通气血、消退乏累、防治伤病的目的。这种主要在经络、穴位上进展的推拿称为经穴推拿。二、推断题
15、1.足三里的位置在膝眼下3寸,胫骨外侧1横指。 Y 2.手三里位于曲池穴下3寸。 N 3.用指量法取穴时中指与食指的宽度为1.5寸。 Y 三、选择题1.用指量法取穴时大拇指的宽度为 A 寸。A1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸2.用指量法取穴时中指与食指的宽度为 B 寸。A1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸3.用指量法取穴时除拇指外四指的宽度为 D 寸。A1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸第五章 运动理论中的推拿应用一、填空题1.运动前的按摩推拿,应在训练或竞赛前 15分钟 内进展,推拿时间大约 2-10分钟 为宜。一般而言, 急速而重 ,时间 较短 的推拿手法具有兴奋作用;而 缓慢而轻 ,时间 较
16、长 的手法有冷静作用。2.调整赛前失眠,推拿手法应 缓慢柔与 ,而调整赛前惊惶状态,推拿手法那么需 轻快柔与 。3.运动中短时间间歇工程的推拿,主要以 经穴推拿 为主,较长时间间歇工程的运动中推拿,那么以 部分及经穴推拿为主 。4.运动后的复原推拿,一般在关节与躯干部以 揉法 为主,四肢肌肉以 拿法 为主。5运动后腰背部肌肉酸痛,其常用的部分治疗穴位为 腰眼 ,位于 第4腰椎棘突下旁开约3.8寸 。 6.肘关节的运动推拿中,最常用的部分穴位为 曲池 ,位于 半屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁之间 。而小腿后群肌的运动后乏累复原推拿中,常用的部分穴位有 承山 、 委中 与 足三里 等。二、推断题1.
17、不同的推拿手法对神经系统起着不同的作用,叩打、重推起兴奋作用;轻推、轻揉起抑制作用。 Y 2.一般而言,急速而重,时间较短的推拿手法对神经系统具有兴奋作用。 Y 3.缓慢和顺而有节律的推拿手法,反复刺激后对神经有兴奋作用。 N 4.运动前推拿,应在训练或竞赛前1小时进展。 N 5.运动前推拿一般推拿时间以2-10分钟为宜。 Y 6.调整赛前失眠,推拿手法应缓慢柔与。 Y 7.调整赛前惊惶状态,推拿手法应缓慢柔与。 N 8.运动后复原推拿时,应先推拿放松小肌肉,后推拿大肌肉。 N 9.运动后推拿其目的是扶植运发动消退乏累,复原体力,一般在课的完毕部分或课后进展。 Y 10.当运发动特殊乏累时,需
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