×100米接力跑教案.docx

《×100米接力跑教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《×100米接力跑教案.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、4100米接力跑教案授课老师：田锦江 人数：4人 授课班级：学校田径队教学内容4100米接力跑课型新授场地器材田径场接力棒：3根教学目标知识传授目标1、 通过学习使学生正确驾驭下压式传接棒方式。2、 通过接力跑教学培育学生良好的合作意识和职业道德，并能在接力跑的练习中充分表达及同伴的信任及合作精神。 实力培养目标1、开展学生力气、速度、平衡、协调等身体素养。2、培育学生团队意识。情感教育目标1、培育学生英勇坚韧、团结互助等意志品质。2、培育学生酷爱集体，共同协作思想。教材分析重点下压式传、接棒难点传、接棒方法课的构造 课的内容时间组织教法及要求次数时间强度开始部分1、集合整队、师生问好。2、宣

2、布本次训练课内容、任务及要求。一、组织：如下列图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 35准备部分一、热身跑绕田径场慢跑3圈二、徒手操：481、头部运动 2、上肢运动3、弓步压腿。4、侧压腿。5、踢腿运动。6、腹背运动7、手腕、踝关节运动一、组织：略 二、组织：如下列图* * * * * * * * * * * * * 教法：1、老师讲解、示范 2、口令指挥学生练习要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强1次1次510小中课的构造课的内容组织教法及要求次数时间强度基本部分一、介绍的根本理论及相关知识接力跑是田径运动中以集体形式出

3、现的竞赛工程，由于这一显著特点和竞争的猛烈性，所以接力跑往往是田径赛场上最具吸引和令人关注的工程之一。正式设置的场内竞赛工程一般为男、女4100米和4400米。规那么规定传、接棒时必需在20米内完成。但4400米接棒运发动可有10米的预跑区。纪录：目前4100米的世界纪录为男：37.40； 女:41.37； 4400米为男子：2：54.29；二、学习“下压式传接棒技术动作要领：接棒人手臂后伸，及躯干约成5060角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。传棒人将棒的前端由上向下“压送到接棒人手中。优点：每一次接棒都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点：接棒人在手臂后伸时相对惊慌。、原地做“下压式传接棒徒手

4、练习、走动或慢跑中听传棒人信号做“下压式传接棒练习、中速或快速中听信号做“下压式传接棒练习。一、 组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * * 教法：1、老师采纳启发式教学方法去引导学生2、采纳提问法，对接力跑进展讲解以加深学生记忆要求：1、仔细听讲、思索问题一、组织：一路纵队* * * * * * * 教法：1、老师讲解并示范2、支配并指导学生练习3、集中讲评4、互练互评相互指导要求：1、右手传棒时传棒人右肩对着接棒人左肩，左手传棒时传棒人左肩对着接棒人右肩。轮番做传棒和接棒练习。2、接棒人应留意确定和调整好起动标记。5次5558中大课的构造课的内容组织教法及要求次数时间强度结束部分、全程4100米接力跑一、放松活动相互按摩放松。二、课堂小结三、布置课外作业四、支配收归器材五、下课、师生道别3、留意传接棒的时机，预跑时机的驾驭。组织：自由组合并找位置。教法：师生同乐要求：全身放松、心情开心3次46中小设计练习密度 山峰型设计强度指数适中课后练习课后小结