一年级室内体育课教案.docx
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1、一 什么是体育课?为什么要上体育课?教学目标:1明白体育课的真正含义以及意义。2养成正确的身体姿态。教学过程:一:导入部分课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。1 导入语:小挚友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害,你们盼望自己和他们一样获奖吗?他们都是体育的拔尖者,体育都很棒,他们上体育课也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平常有没有看过其他小挚友上体育课?体育课的真正作用是什么?2 学生作答,老师点评,订正不足之处。3 作出总结: 师:体育课是由老师指导大家做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是熬炼身体的课。小挚
2、友们都喜爱做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满意大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增加体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务二:基本部分导语:小挚友对坐、立、行并不生疏,但不肯定都正确,也不肯定完全了解正确的坐立行姿态的要求,今日老师和小挚友来探讨探讨什么样才是正确的。1让学生分小组探讨,派代表回答。2老师视察学生探讨。3学生总结,老师评价。4让个别学生仿照示范,师生进行评价,引以为戒。师:坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿态是:头抬平直、双肩略向后伸展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。立。俗话说“立如松”。人体站立时,要
3、抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆。三 结束部分:嬉戏:指鼻子嬉戏方法:以同桌为单位,一个小挚友拿着另一个小挚友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当老师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者快速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 嬉戏规则:指错后,另一者提示对方改正,嬉戏接着直到第二轮开始。四 总结上课内容,宣布下课,师生辞行。二 仔细上好体育课教学目标: 1、知道体育是一门主要在室外上的熬炼身体的活动课,通过参与丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动实
4、力和增进健康的目的。 2、提高主动参与意识,能够和同伴主动合作,友好相处。 3、了解课堂常规,培育学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程: 一、谈话:小挚友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生探讨,依次发言)上过幼儿园的小挚友肯定知道,或者大家到操场看看,就会知道体育课是由老师指导大家做嬉戏、玩球,或进行走、跑、跳动、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是熬炼身体的课。 那么,为什么要上好体育课呢? 小挚友们都喜爱嬉戏、玩球,进行各种跑、跳、投等竞赛活动,体育课是为了满意大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够仔细、主动地参与各种各样的练习活动,有刻苦熬炼、不
5、怕困难的精神表现,他的身体肯定会更敏捷,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动实力肯定会提高的很快;适应气候变化的实力也强,而且不简单得病。一句话:上体育课是为了熬炼成健康的身体。 二、那么,怎样上好体育课呢? 1、课前要求(1) 不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 (1)上课应穿什么服装和鞋子? 小结:应穿便于运动的服装和鞋子。 (2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋 三、在教室内练习排队(按座位组数) 四、小结: 以上老师给小挚友讲的就是上好体育课的课
6、堂常规,盼望大家今后都要做到。 三 嬉戏是儿童的良师益友教学目标:1、了解熬炼身体的好处,仔细上好体育课。 2、培育学生正确姿态和基本活动的实力。 3、培育学生各种优良品质,发展学生的想象力、创建力等实力。 开始部分:一、唱歌二、师生问好三、宣布本次课的内容和任务四、点名 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、嬉戏是儿童的良师益友。 1、做嬉戏可以全面熬炼身体。 2、做嬉戏可以使大脑敏捷。 3、做嬉戏可以培育优良品德。 4、做嬉戏可以使心情开心。二、嬉戏:抓手指1、老师讲解嬉戏的方法和规则规: (1)手放平。 (2)食指尖必需顶着手掌心。 (3)听到老师口令后才能抓手指。2、老师
7、做示范。 3、学生练习和嬉戏。 三 结束部分1、总结本次课的状况。 2、下课。 四 坐、立姿态教学目标:1了解正确的坐、立姿态,培育学生对体育运动的爱好。2发展学生身体协调实力3培育学生团结合作的精神教学重点:理解正确坐、立姿态意义教学难点:养成良好的行为习惯教学过程:一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲体育课平安:1、必需穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟到达规定的地点,打算上课。5、体育课中要主动协作老师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。6、下课前要整队,仔细听取
8、老师或同学对课的小结。 老师:同学们现在大家相互看一看你们的坐姿正确吗?学生:学生相互观看,然后都整理了一下自己的坐姿。老师:那好,在老师看来啊,同学们的坐姿是千姿百态,各不相同。那么什么样的坐、立姿态才是最正确的那?这就是我们本节课要学习的,坐、立姿态。出示课题:坐、立姿态(彩色贴纸)二、传授新知识、老师:老师示范坐立不正确的姿态,提问学生是否正确。学生:不正确,然后找出错误的理由。老师:观看挂图,老师讲解身体各部位名称。老师:什么是坐、立姿态?包括哪些方面的内容?学生:学生边听老师讲解,边做。老师:老师个别指导、巡回检查、订正错误比一比:同学之间比一比同学与老师比一比相邻组同学2人一组相互
9、扶植(照镜子看看自己做的哪不好)三、老师总结五 仔细做眼保健操教学目标:、知道为什么要做眼保健操、知道按摩的穴位和动作方法、逐步养成按时做眼保健操的习惯教学重点:学会做眼保健操。教学难点:找准穴位,驾驭动作要领。教学过程:一眼保健操对预防近视有什么作用?眼保健操的功能主要是通过对眼睛四周穴位有规律、有节奏地按摩,使疲惫的眼肌得到休息,而使眼睛四周的血液循环加快,改善神经养分,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其缘由就是没有驾驭要领按摩的穴位不精确,影响了做操效果。这里应当提示留意的是:在良好的读书写字习惯的基础上仔细做操,
10、做操时留意力要集中,按揉的穴位要精确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要留意手的清洁。这样常常坚持就会有肯定的效果。 二眼保健操的动作要领。打算:双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。第一节:揉天应穴。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(88拍节)。 第二节:挤按睛明穴。用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(88拍节)。 第三节:揉四白穴。先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后换揉方向(88拍节)。第四节:按太阳穴轮括眼眶
11、。 两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍(88拍节)。三、练习。1、体育委员喊口令,学生练习,老师巡察指导。2、在小组内做,同学之间相互指导订正。3、抽生在前面做,同学评价。四、总结下课六 嬉戏中要留意平安学习目标:1知道嬉戏时要留意平安,防止意外损害事故发生;2培育学生平安意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。教学重点、难点:嬉戏时的平安观念的培育,学会自救和自我爱护。教学过程:一、激发导入: 同学们,在第27届雅典奥运会上,中国运动员发扬不畏强手、坚韧拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神,使五星红旗多次在奥运赛
12、场升起,为祖国争得了荣誉。同学们,作为一个中国人你感到骄傲吗但在他们获得金牌的背后,你们有谁知道他们流过多少苦痛的泪水?(列举运动员受伤的经验)情境导入: 同学们,为了给你们赛前热热身,现在我们做一个嬉戏,名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色调笔),音乐响各组按顺时针方向依次传递, 音乐停,有笔的同学将成为我们今日上课的幸运儿,并获得一次上台的机会,帮老师打开多媒体平台,看看我们屏幕上会出现什么 二、学习新课:同学们,嬉戏结束了,我想请你们看看自己的小手,有没有红笔印,请有红笔印的同学站起来。同学们,一个小小的嬉戏也给我们很深的启示,那就是今日我们传递的幸好是笔,假如是小刀或尖锐物品的话,那我
13、们的小手上不是笔印,而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿,而是伤员。因此,这就是我今日要讲的主要内容:嬉戏中要留意平安(出示多媒体课件一)1、小组合作,探究学习:分别请六个幸运者上台为同学们点击画面,看看屏幕上原委会出现什么(学生分别点击课件二七)老师:同学们看屏幕,小组依次探讨六幅画面,代表发言。老师:同学们探讨得很好,现在我们来请教一下小博士,听他是怎样说明的(出示课件八)老师:同学们,除了以上这些外,我们做嬉戏还应当留意什么呢 小组探讨举手发言。老师:同学们,万一发生以上这些事故,我们该怎么办呢举手发言。老师:同学们,你们知道司马光砸缸的故事吗能否向他那样学会自救2、我们这节课的内容就快结束
14、了,下面请小博士给我们总结一下(出示课件九) 3、评价总结:老师:今日同学们表现很好,盼望大家记住小博士的忠告:留意平安,珍爱生命。 七 体育课常规教学目标:了解体育课常规,培育对体育运动的爱好。教学重点:理解体育课常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规。教学过程:一、导入新课 1、出示挂图,启发学生思索“图上画了什么” 2、学生相互探讨,议一议挂图内容。 3、出示课题:体育课常规二、传授新知 1、老师讲解什么是课堂常规他包括哪些方面的内容(课前常规、上课常规、下课常规) 2、老师讲解体育课堂常规的主要内容。体育课中要主动协作老师,遵守课堂纪律,有秩序地做嬉戏,不哄闹,不做有危险的动作。 爱惜
15、体育器材,按老师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避开损坏或遗失。3、分组探讨、沟通各自遵守课堂常规的状况。 4、老师依据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组探讨。 三、巩固新知 1、老师指导学生带着问题小组探讨。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规 B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容 C 你在平常做到了哪些还有哪些方面须要改进 2、学生开展探讨,相互沟通,相互评议。四、 室内活动:分左右1、老师带领学生做辨别左右方向的嬉戏。 2、学生自我推断老师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。 3、老师讲解、示范动作,引导学生视察。 4、学生视察老师的示范动作,跟
16、随老师仿照练习。 5、初步驾驭动作后,打乱依次,随意提问,提高学生的快速反映实力及快速辨别左右方位的实力。 6、集中思想,开动脑筋,快速精确地回答老师提出的方位,并做出相应的完整动作。五、评价总结,宣布下课,师生辞行。 八 爱惜牙齿教学目标:1了解牙齿的部位、名称,知道蛀牙是怎样形成的。了解爱惜牙齿的一般常识。2驾驭正确的刷牙方法。3通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱惜牙齿习惯的重要性,爱护好牙齿。教学重点、难点:重点:懂得爱惜牙齿的重要性。难点:驾驭正确的刷牙方法。教学过程:一、创设情景,揭示课题。让学生视察牙齿,了解牙齿的结构由老师出示牙齿模具,讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再
17、请学生拿出小镜子来视察一下自己的牙齿是否健康。二、学习新课1、沟通蛀牙的体验(1) 播放动画小红脸和小蓝脸.学生思索回答:小明是怎么会牙痛的?老师总结:早晚不刷牙,饭后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、饼干等);把食物残渣藏留在了牙缝里,时间长了也就形成了蛀牙。(2) 老师播放课件看一名小挚友有了蛀牙后的情景,让学生加深印象。2 学生分组探讨:如何预防蛀牙?再进行沟通: 为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记:睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。3 师生共同小结:要爱惜好我们的牙齿,就必需改掉一切不良的用牙习惯,要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食,而且还要留意用牙卫生,促进骨骼的正常发育,盼望小挚
18、友们都能明确:我们的目标是没有蛀牙!4、学习正确的刷牙方法(1) 老师出示牙齿模具,演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法,让学生来辨别,从中引导学生驾驭正确的刷牙方法。 (2) 播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,激励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为58分钟。儿歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下来回刷,小挚友们要记住,爱护牙齿不能忘。(3) 播放课件“刷牙歌”,老师带领学生一起唱,让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。三、课堂总结激励小挚友们能够每天早晚运用正确的方法刷牙。九 饮水卫生学习目标:1、了解饮水方面的卫生知识。2、能说出饮水卫生的道理。
19、3 知道应当怎样做才是饮水卫生。教学重点: 知道饮水卫生的重要性。教学难点 能联系自己实际留意饮水卫生。教学过程: 一、师生问好! 二、宣布课的内容 : 板书:饮水卫生三 、健康常识:饮水卫生 1、出示挂图,启发学生边看边想,重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处,并知道应当怎样做到饮水卫生。2、组织学生探讨,谈自己的感受。3、了解饮食卫生的意义。 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小,新陈代谢越旺盛,须要水量越多。但是,假如不讲究饮水卫生,就可能因此患病,使健康受到影响。 如何做到饮水卫生。第一,要喝开水,不喝生水。第二,无自来水地区,提倡饮用井水。第三,喝河水和池塘水,要进行适当
20、处理。四、室内活动:传口令 1、讲解、示范嬉戏方法,并请学生试做。2、练习传口令。3、组织嬉戏竞赛。五、课堂总结,布置下课。十 选择平安食品教学目标:了解什么是平安食品以及如何选择平安食品教学重难点:知道如何选择平安的食品教学过程:一、引入:假如一个人能活到70岁,按每天吃300克粮食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一个鸡蛋计算,他这一生分别要吃掉多少食物啊?假如所吃的这些食物中含有对人体有害的成分,会有怎么样的结果呢?二、学习新课1.课件展示:讲解并描述一个食用被污染的食物,而导致人生病的真实事例(山鹿奶粉事务)2.为了身体健康,我们的饮食除了养分均衡、摄入适当的能量外,还要留意食品中是否含
21、有对人体有害的成分,要吃平安的食品。3.什么是平安的食品?.说说自己推断平安食品的标准.课件展示:平安食品是指健康、无污染、优质、绿色、有养分的食品.大家探讨,食物为什么会受到污染呢?.课件展示图片:工业化环境的污染,废水的随意排放、残留农药、亚硝胺类化合物的污染、重金属污染、添加剂污染、和一些黑心厂商生产的不卫生食品。.课件展示图片:下面的食品中,哪些我们要多哪些我们要少吃?为什么?4.怎么选择平安的食品?.大家探讨,应当怎么选择平安的食品?.课件展示:可以从选择购物的商店、食品原料的产地、查看有关的标记、查看生厂日期和保质期等来鉴别。三、嬉戏:电话抢购.分小组进行,每组10名学生组成0-9
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