山羊分腿腾越教学设计教案.docx

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1、初中山羊分腿腾越教学设计高邮市南海初级中学 王中元一、设计思路：本课坚持“安康第一”的指导思想，通过教师引导学生的学、练、思、合作与沟通等方式，让学生学会正确、完好的山羊分腿腾越动作，更重要的是培育学生敢于理论、互帮互助的精神，让学生体会到进步和胜利的欢乐。通过教学，使学生知道团结协作的重要性，增加社会责任感。充分挖掘学生战胜困难的潜能，进步学生平安意识，使学生得到全面开展。二、教材分析：支撑跳动是初中阶段的体操教材内容，山羊分腿腾越是支撑跳动的一种根本技术。支撑跳动的根本技术是由助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等六个环节组成，各技术环节互相联络又互相制约，是不行分割的整体。完成支撑

2、跳动动作，须要具备良好的身体素养，正确的根本技术和英勇、坚决的意志品质，以及平安措施，是学习和完成支撑跳动教学的重要保证。三、学生状况分析：对于活泼、好动、仿照实力较强的初二学生来说，我们可以很好的利用学生身心特点来激发学生的学习爱好，调动他们学习的主动性和主动性，进步教学效果。然而该工程也具有肯定的危急性且技术要求相对较高，学生在练习过程中难免出现恐惊心理和畏难心情，从而影响学练效果。本课作为山羊分腿腾越单元的第四课，通过前三次课的学习，学生根本学会了支撑跳动的助跑和踏跳，初步理解了动作过程，因此，本课着重突出山羊分腿腾越根本动作的连接性，不强调第一腾空与第二腾空的动作难度要求，而增加连接前

3、滚翻的组合拓展练习，来拓宽学生对体操教材学习的技能空间。所以，依据以上状况及结合教学重难点，本课我将通过嬉戏、爱护扶植、分层练习，激发和鼓励学生练习，使其能较好的驾驭动作，克制恐惊心理，进步学生的全面身体素养。四、教学策略的设计：本课在教学方法上主要实行正误比照法和鼓励法。在打算活动中教师运用语言启发并引导学生进展热身和专项协助练习，激发学生学习爱好，到达热身打算目的。在根本局部的完好动作练习和拓展阶段，内容教学层层递进，提示动作技能要领并给学生进展正确的示范动作，并通过分层教学用语言、动作来鼓励学生努力练习。对表现精彩的学生予以刚好表扬。另外在练习中让学生自主选择练习形式的方法给学生簇新感，

4、让学生在欢乐中练，在练习中驾驭学问技能，开展身体素养，加强学生练习的效果，让学生在互帮互助的学习气氛中，有效地完本钱课的学习任务。五、教学流程：热身练习专项协助练习助跑踏跳练习支撑提臀练习顶肩推手、落地缓冲练习 不同分腿幅度腾越练习尝试山羊分腿腾越接前滚翻的拓展练习开展体能练习静力性牵拉肌腱放松整理练习。山羊分腿腾越第四课时教案单位：高邮市南海初级中学任课教师：王中元上课年级：八年级学生：40人学习内容山羊分腿腾越重点：助跑与踏跳有机连接。难点：顶肩推手。学习目的1.知道山羊分腿腾越的动作方法，90%以上的学生能做出助跑与踏跳连接节奏较好，顶肩推手快速、有力。2.能英勇地自我尝试不同难易程度的

5、分腿腾越及组合拓展练习。3.能运用正确的爱护与扶植方法在练习中乐于互帮互助，强调平安教化。教学活动过程课堂构造教学内容教师活动学生活动组织与要求时间及运动负荷准备部分集合整队，常规检查；打算活动与专项打算练习。1.师生问好。2.提出课堂学习要求，支配见习生。3.组织并带着学生做热身运动及专项打算活动，过程中提示专项打算练习的动作要领及平安。1.体育委员整队，检查人数与着装与卫生常规。2.细致、细心3.留意力集中，跟随教师，主动练习。四列横队要求：留意力集中，动作精确到位。8分钟基本部分结束部分复习上一步踏跳；助跑三、五步踏跳练习。 支撑提臀练习：（1）上步并腿提臀。（2）上步分腿提臀。顶肩推手

6、、落地缓冲练习：（1）助跑三步踏跳推手练习。（2）跳“人羊”练习。不同分腿幅度腾越山羊的完好动作练习。山羊分腿腾越接前滚翻组合拓展练习。开展体能练习：“推小车”与“拉二轮车”。放松整理：静力性牵拉肌腱。师生互动小结，布置课外熬炼作业。1.讲解、示范助跑与踏跳动作连接的练习方法。2.提示双臂摇摆与并步踏跳的协调协作。1.讲解、示范支撑提臀的动作方法，重点提示支撑时的顶肩直臂动作。2讲解、演示爱护与扶植的方法。3.组织学生练习，巡回指导。1.讲解、示范助跑踏跳推手及落地缓冲平衡站立的动作方法，重点提示踏跳腾空后的顶肩推手。2.演示做“人羊”的动作及练习过程爱护与扶植的方法。1.示范并提示不同分腿幅

7、度腾越山羊练习的动作要领。2正误比照，提示学生视察。3提示爱护者的站位与扶植的手法。1.讲解、示范山羊分腿腾越接前滚翻组合拓展练习的方法。2提示组合动作的完好连接与动作的美丽姿态。1讲解、示范体能练习的动作方法。2提示不同体能程度学生练习量与间隔 的要求。1以慢节奏口令带着学生进展牵拉身体不同部位的肌腱练习，2 提示牵拉动作与呼吸节奏的协作。1提出本课预设学习目的完成状况，与学生沟通。2布置课外腰背肌肉力气熬炼的作业。1.听清方法，视察老师示范动作。2.重点体会手脚的协调协作。1.细致听讲,细致视察教师顶肩直臂的动作。2.思索：屈臂支撑与直臂支撑时提臀的动作区分。3.互相爱护与扶植。1.细致视

8、察，领悟动作方法，体会踏跳腾空后顶肩推手的动作。2.互相视察，指出同伴踏跳不能做出顶肩推手的问题。1. 视察教师不同分腿幅度腾越山羊的动作。2. 体会不同分腿幅度腾越与助跑踏跳速度的关系。3驾驭正确的互相爱护与扶植的方法。1.尝试挺身落地缓冲接前滚翻的连接练习。2山羊分腿腾越接前滚翻的完好练习。3互相轮番做好爱护与扶植。.1.细致视察体能练习的标准动作，记住动作要领。2.依据自我体能程度，敢于尝试不同量与间隔 的练习。1知道牵拉肌腱是加快肌腱疲惫复原的一种有效方法。2限制好动作幅度，留意呼吸节奏。1依据自我练习状况，互相沟通感受，并对老师课堂教学提出建议。2知道腰背肌肉力气锤炼方法。4-5人分

9、组练习。要求：互相视察。3-4人一组，互相轮换练习。要求：支撑时顶肩直臂，臀部提起与肩平行。5人一组轮换练习。要求：练习过程爱护与扶植要到位。设置四种不同分腿幅度腾越的练习场地。要求：按部就班，挑战自我。常规分组练习。要求：刚好评价，互动中共同进步动作的美丽姿态。2人一组自由组合。要求：互相协调协作，互相鼓励，自我挑战。学生成四列体操队形错肩座立。要求：身体放松。就地座立。要求：实事求是，互相勉励。4分钟5分钟7分钟8分钟 4分钟5分钟4分钟运动负荷平均练习密度：30%35%；平均心率：105115次/分。场地器材打算山羊四只.踏跳板四块.大垫子四块.哑铃八只.橡皮筋四根教后反思本课教学主要实行由易到难的形式，以便解决各个技术环节中的教学重点、难点，通过主动参加学生练习，细致视察学生动作，发觉共性问题刚好予以正误比照与针对性地进展练习，根本到达了本课预料的教学目的。