《给自己一个目标》教案.docx

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1、给自己一个目的心向着自己目的前进的人，整个世界都会给他让路！爱默生【活动分析】每个人都渴望胜利，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭华蜜，还是加官进爵，腰缠万贯。那么，怎样才能获得胜利，如何才能拥有不一样的人生呢？大家好像都很茫然。尤其是中小学生，他们整日埋头苦读，却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思，促使他们树立清楚明确的人生目的，无论是对其当前的学业，还是对其整个人生的开展都是至关重要的。【活动目的】1、 使学生相识到确认目的的重要性，并教给他们合理确实立目的的方法。2、 教给学生确定目的后，如何依据目的制定安排，指导行动。【时间】 1课时【施行方式

2、】讲授、纸笔练习【打算工作】白纸【活动过程】一、 热身活动指导语：举起右手举起右手放下左手放下左手不要放下左手举起左手不要不放下右手放下右手不要不举起左手举起左手千万不要不举起右手举起右手不要只放下一只手不要同时举起两只手通过热身活动缓解课堂的惊慌气氛，活泼学生思维，进步课堂活动的主动性与学生的参加性。二、 正式上课导入：（考考你故事） 父亲带着三个儿子到草原上猎杀野兔。在到达目的地，一切打算得当，开场行动之前，父亲向三个儿子提出了一个问题：“你看到了什么呢？”老大答复道：“我看到了我们手里的猎枪、在草原上奔跑的野兔、还有一望无际的草原。”父亲摇摇头说：“不对。 ”老二的答复是：“我看到了爸爸

3、、大哥、弟弟、猎枪、野兔，还有茫茫无际的 草原。”父亲又摇摇头说：“不对。 ” 老三的答复只有一句话：“我只看到了野兔。”这时父亲才说：“答对了。”你明白父亲为什么要这么问了吗？一、引出第一个问题人生为什么要有目的？（哈佛高校25年跟踪调查探讨）启发思索：1、目前，同学们有了自己的人生目的了吗？2、自由联想，写下自己的目的。指导语：如今给大家一张纸，你把全部你渴望得到的东西以及渴望实现的幻想全部写在纸上，你要绽开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。3、在众多目的中，找出核心目的。所谓核心目的就是最重要的目的，假如实现了这个目的，那么其他目的都能因此

4、而实现。4、为核心目的找出完成它的至少10条以上的理由。背景资料：哈佛高校25年跟踪调查探讨：该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发觉：27%的人，没有目的；60%的人，目的模糊；10%的人，有比拟清楚的短期目的；3%的人，有非常清楚的长期目的。 25年的跟踪调查发觉，他们的生活状况非常有意思。3%的人25年来几乎都不曾更改正自己的人生目的，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖胜利人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目的不断地被到达，生活质量稳步上升。他们成

5、为各行各业不行缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的人几乎都生活在社会的中下层面。他们能平稳地生活与工作，但都没有什么特殊的成果。27%的人他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，经常失业，靠社会救济，并且经常在埋怨别人，埋怨社会。调查者因此得出结论：目的对人生有宏大的导向性作用。胜利在一开场仅仅是一个选择。你选择什么样的目的，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。二、目的有什么作用第一个故事：1952年7月4日早晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，一个43岁的女人打算从太平洋游向加州海岸。她叫罗丝。那天早晨，雾很大，海水

6、冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人吓跑了。15小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲与教练在另一条船上。他们都告知她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到15小时零55分钟之后，她被拉上船，而此地离加州海岸只有约300米！罗丝懊悔万分。 “说实在的，我不是为自己找借口，假如当时我看见陆地，也行我能坚持下来。” 总结：目的指引人生成就将来，目的是前进的灯塔 三、如何制定目的第一个故事：国际马拉松冠军山田本一在他的自传中揭开了夺冠之谜：（1）每次竞

7、赛之前，我都要把竞赛的线路细致看一遍，并把沿途比拟醒目的标记画下来，比方第一个标记是银行；第二个标记是一棵大树；第三个是这样始终画到赛程的终点。竞赛开场后，我就以百米的速度向第一个目的冲去，等到达第一个目的后，我又以同样的速度向第二个目的冲去。 40多公里的赛程就这样被我分解成几个小目的而轻松地跑完了。 目的要有现实性，要与现实结合 第二个故事：在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊舍命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊慌观望的羚羊。但对那些与它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过它们。最终，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。 目的要有阶段性，按部就班第三个故事：目的要详细，可操作我要到达的目的分段小目的目的安排成为一个优秀的人民老师每天细致听讲、按时完成作业、主动学习前半学期争取考进班级前五名毕业考试总分争取考270分以上四、 制定自己的目的我要到达的目的分段小目的目的安排每天前半学期毕业考试五、组织共享