蹲踞式跳远教学设计与教案1.docx

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1、蹲踞式跳远教学设计与教案一、 指导思想：本课贯彻“以学生为本，安康第一”的指导思想，围绕安康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体互相评价，构建民主与谐的师生关系。同时，留意学生实际实力的培育，让学生在练中悟，老师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会胜利的乐趣。二、 教材分析：蹲踞式跳远是跳远中最根底的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有肯定的挑战性与兴趣性，是颇受学生宠爱的田径工程，它的完好技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个局部本次课的难点是助跑与起跳的连接，助跑与起跳良好的结合，有利于学生更好地驾驭完好技术，进而进步跳远的成果，因

2、此，助跑与起跳又是本节课的重点。三、 学情分析：四年级学生由于生理及如今独生子女的特点，身体素养与运动实力普遍较差；在体育课中比拟易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学爱好并不高；相反，对于直观的、易于仿照的体育工程比拟宠爱，爱好也较高。四、 教学目的：1、认知目的：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完好概念与技术形成；2、技能目的：开展学生的跳动实力、协调性、灵敏性，进步他们的下肢力 量，使70%以上的学生可以根本驾驭起跳、空中蹲踞与缓冲落地的技术动作；3、情感目的：培育学生的组织纪律性，熬炼他们吃苦耐劳与勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。五、教学重

3、、难点：重点：快速助跑，有力起跳难点：助跑与起跳的连接六、教法： （一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又扶植学生对身体进展了熬炼； （二）嬉戏法：采纳快速跑接力，进一步活动学生的身体，进步学生的练习爱好，从而有效地熬炼体能，同时培育学生良好的合作精神与团体意识； （三）：指导、订正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体订正错误相结合的方法，引导学生不断学习与标准自身动作。七、学法指导： （一）比照练习法：练习中互相视察，进步对技术的相识； （二）目的评价法：练习中自我评价、互相评价，从而不断进取、不断超越。八、教学过程： （一）开场局部：1、集合整队，考勤

4、，师生问好；2、检查课堂常规，宣布课的内容，并提出课的目的与根本要求；3、支配见习学生随堂听课。 （二）打算局部：1、绕操场慢跑两圈（400米）；2徒手操：充分活动开各关节、肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身与增加学生的身体素养。教化学生：仔细对待热身活动，相识打算活动的意义，预防损害事故的发生；3、课堂嬉戏：30米接力跑。目的是为了进一步活动学生的身体，同时利用嬉戏的兴趣性进步学生的练习爱好，使学生在快乐中熬炼身体，进步身体素养，并在合作中进步团体意识；（三）根本局部： 1、动作诱导练习，组织成徒手操队形，口令：“1、2、3、4跳”进展四步起跳的动作练习，要求每生完成8次练习，

5、这一目的是：加深学生对助跑与起跳良好结合的印象，使他们在接下来的练习中更具有目的性；2、复习蹲踞式跳远： （1）男女生分组，充分利用班干部的帮助作用； （2）组织每位同学依次完成68次的完好练习，并通过班干部把每次的练习成果登记； （3）老师巡回指导，检查练习状况，并刚好解除平安隐患； （4）请优秀的学生做示范性表演，引导其他学生仔细比拟、仿照。 （四）完毕局部：1、通过肢体抖动及拍打肌肉，到达放松的目的。2、小结本课的状况：（1）提问蹲踞式跳远的完好技术构成；（2）本节课学生练习状况与目的达成状况。3、布置课后练习，并给出科学的练习建议。4、组织学生整理收还器材。5、宣布下课，师生再见。九、

6、课堂效果预料： 1、驾驭学问：85%以上的学生能知道蹲踞式跳远完好技术的构成；70%左右的学生能根本驾驭蹲踞式跳远的助跑、起跳与缓冲落地。 2、运动量密度：全课练习密度40%左右；平均心率100次/分左右。 3、对学生思想品德、心理素养培育状况：培育学生组织纪律性，熬炼吃苦耐劳与勇于进取的精神，进步团结协作与友爱互助的意识，增加他们的集体荣誉感。十、场地器材打算：田径场、沙坑2个、接力棒4把、皮尺2把、沙耙2把。蹲踞式跳远教案课题蹲踞式跳远程度二课型复习课教学目的1、 认知目的：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完好概念与技术形成；2、 技能目的：开展学生的跳动实力、协调性、灵敏性，进

7、步他们的下肢力 量，使70%以上的学生可以根本驾驭起跳、空中蹲踞与缓冲落地的技术动作；3、 情感目的：培育学生的组织纪律性，熬炼他们吃苦耐劳与勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。 教学重点快速助跑，有力起跳 教学难点助跑与起跳的连接 课的构造教学内容老师主导学生主体组织教法与要求次数开始部分 3课堂教学常规1、 鸣哨、手势组织集合；2、 问候学生“同学们好！”3、 检查课堂常规（着装、出勤、精神相貌等）；4、 宣布课的内容、目的以及根本要求；5、 支配见习生。1、 快速、宁静、整齐地集合；2、 班委报告出勤状况；3、 问候老师“老师好！”4、 精神饱满、仔细听讲；5、 见习生随堂听课。

8、 1、学生背光、背风集合；2、组织快速，言语清楚、表达精确。1次准备部分101、 慢跑2、 徒手关节操：颈部、扩胸、体转、体侧、腹背、运动；弓步压腿；膝关节、手腕踝关节活动、原地高抬腿与屈膝纵跳3、 嬉戏：30米接力跑1、 带着学生绕田径场慢跑两圈；2、 组织成徒手操队列后口令呼、带操；3、 讲解嬉戏规则、示范动作；4、 组织嬉戏，并留意视察场上情形。1、 成一列纵队绕田径场慢跑两圈；2、 成徒手操队列，跟随老师主动仔细完成关节操；3、 仔细听讲、视察、仿照；4、 成四列纵队，在老师的组织下，兴致勃勃进展公允的30米接力嬉戏；5、 小组长帮助组织。1、 2、 口令48拍呼、带操；口令清楚、有节

9、奏，带操动作标准。3、 组织快速，留意力集中。1次基本部分301、四步起跳（动作诱导练习）2、蹲踞式跳远练习1、 组织成徒手操队形；2、 带着学生进展动作诱导的练习，并用口令指挥；3、 针对性讲解，订正动作；4、 组织学生分组练习；5、 巡回指导（要求：留意力集中，刚好解除平安隐患）；6、 表扬动作正确与练习主动的学生，鼓励个别消极学生；7、 请动作较标准的学生进展示范性表演，并组织鼓掌欢送与赞许。1、 成徒手操队形站立；2、 跟随老师的口令与动作主动仔细进展动作练习；3、 男女生各分成两个小组，小组长帮助组织练习并做好练习成果登记；4、 边主动练习与同学、老师进展沟通；5、 动作较好的主动上

10、前做示范表演，全班予以热情的掌声；6、 留意视察老师的动作，并与自己的动作做比拟后又主动参加到练习中去。1、组织快速；口令清楚，有节奏。沙坑2、 沙坑 巡回正面指导，注意视察练习状况，刚好解除平安隐患。每位学生完成6至8次的练习结束部分21、 整理放松2、 小结评价3、 师生再见1、 口令呼、带操；2、 客观小结课的练习状况，及对学生予以正面评价；3、 布置课后练习及提出相应要求；4、 宣布下节课的内容；5、 宣布下课，与全体同学“再见”。1、 跟随老师的动作，随节奏轻松完成放松操；2、 仔细听讲，客观自评、互评、小组评价；3、 “老师再见！”4、 值日生点收器材、归还。 动作轻松，放松充分，

11、身心愉悦。1次场地、器材打算200M田径场、沙坑2个、皮尺2把、接力棒4把、沙耙2把强度与密度预计 密度：左 练习密度：40%左右 平均心率：100次/分左右课后反思本节课根本表达了新课程的教学理念，在教学中，以学生开展为主体，充分发挥老师的主导作用，培育学生对体育活动的爱好、进步学生参加体育活动的主动性、在练习中不断超越自我并体验胜利。本节课通过嬉戏活动让学生在乐中练、趣中练、合作竞争中练，既充分调动了学生的学习爱好， 又使教学环节的连接紧凑自然。 教学中根本上实现本节课教学目的，上课与教学设计根本相符。教学中运用了嬉戏、诱导、合作、评价、鼓励等教学方法，关注学生的运动爱好，激发学生学习的自觉性与主动性，鼓励学生主动主动地参加到练习中，并从中真正体验到体育熬炼的乐趣。留给学生自评、互评的空间。通过学生自评、互评、老师评等多种评价手段，让学生踊跃参加评价活动，到达学生与同伴的学习表现赐予正确评价，并通过评价进步自己。本节课缺乏的地方也许多。首先，在教学中重难点的打破不够，没能面对全体学生；第二，教学时间安排不够合理，导致在评价局部，时间缺乏；第三，场地设置不够合理，导致课的练习密度与预期有所差距。以上缺乏将在今后的教学中不断的改良完善。