手头上向前掷实心球教案.docx

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1、双手前掷实心球教学方案课程名称 双手头上向前掷实心球授课地点 授课老师 2021年12月1日一教学设计一、指导思想 本课以“安康第一为指导思想，以“老师为主导、学生为主体、欢乐为主题新课程标准的根本理念为依据，把学生主动学习、主动思索、全面开展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心安康开展。二、教材分析实心球是一项力气和动作速度相结合的工程，以力气为根底，动作速度为核心。它是学习较困难投掷动作的根底，也是自我力气练习的根本方法之一，同时在学习的过程中有肯定的难度和危险性，所以在课的练习支配上，必需从易到难，按部就班，即面对全体，又留意特性开展，留意运动平安。通过教学，可以开展学生上、下肢力

2、气和腹背力气，提高学生的协调和平衡实力。三、学情分析 本课的教学对象是九年级的学生，该阶段的学生正处于身体快速生长期，赋有朝气、充溢活力，具有较强的求知欲、新奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我限制实力，应因才施教，创建管而不死，活而不乱的教学气氛。四、教学目标1、认知目标：让90的学生了解双手向前投掷实心球的动作方法。2、技能目标：让8590学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来开展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力气和身体的协调性。3、情感目标：培育学生在学练中养成主动思索、勇于创新、主动参及的习惯，培育学生在运动中留意平安的意识，增加自信念，增进团体合作意识。五、教

3、学重难点教学重点：最终用力教学难点：全身协调用力六、教学的教法及学法教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及订正错误4、情景教学法学法：1、自主练习及发挥2、合作学习法3、视察法4、仿照法七、场地器材实心球场、实心球6-8个,皮筋 ,排球。二课时方案 年级：九 年级 人数：50人 授课老师： 授课时间:45min教学内容双手头上向前掷实心球重点难点重点：最终用力难点：全身协调用力教学目标1.认知目标：使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领2.技能目标：使大局部的学生能初步驾驭双手头上向前掷实心球的动作要领3.情感目标：培育学生自主学习、互帮互助，团结协作和克制困难的优良品质教学过程教

4、学内容老师活动学生活动组织形式及要求时间强度准备部分一、课堂常规二、慢跑和徒手操1、 头部运动2、 肩关节运动3、 扩胸运动4、 体转节运动5、 腹背运动6、 膝关节运动7、 踝腕关节运动8、 指关节运动1、集合整队，清点人数，师生问好；2、检查学生服装，收纳物品；3、宣布本课内容4、支配见习生。要求：老师口令清晰、嘹亮1.集合快速，队伍整齐；2.保持课堂纪律，细致听讲，明确本次课的任务；3.见习生随堂细致听讲，力所能及仿照学习。1集体随老师的口令进展练习；2留意整体的协调统一； 3.主动细致做打算活动，组织：四列横队如下图：老师：学生 要求：快、静、齐组织1： 要求：尽然有序的进展。组织2：

5、体操队形 要求：保持动作的协调一样。1分钟4分钟小小基本部分基本部分结束部分一、平安教化二、讲解动作要领三、练习一、无球练习1握球和持球动作2预备姿态3预摆4最终用力两个学生为一组，其中一个学生固定皮筋，另一个学生抓住皮筋的另一端作最终用力练习10次后交换，每人两组练习二、有球练习用排球代替实心球做双手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域用实心球做双手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域1.放松操；2.学生自评互评，老师总结；3.宣布下课，收还器材。1.强调考前须知1 精炼讲解图片上的分解动作。2.老师精讲并示范每一分解动作2.让学生

6、依据要求练习3.老师口令提示要求；口令清晰、嘹亮4巡回指导学生，及时纠错3.老师口令提示要求；口令清晰、嘹亮4巡回指导学生，及时纠错5.必需在用实心球做双手头上向前掷实心球练习时强调平安问题1.，老师口令提示；做放松操2.集合整队，本课总结，宣布下课，支配学生收还器材。1保存宁静，留意老师提到的平安问题1细致观看图片动作和老师示范并细致听取老师的讲解，在头脑中建立动作概念。1依据老师的讲解细致的做各项练习；2.依据老师口令练习；3.细致视察老师的动作找出自己的问题并作调整。1依据老师的讲解细致的做各项练习；2在老师的口令下进展练习。3.在用实心球投掷时，目标区域没有人的时候，才能进展投掷练习1

7、.集中留意力，跟随老师做放松动作，调整呼吸及身心；2.全体集合，细致听取老师的建议，做好课后总结。组织：四列横队 要求；细致听讲，留意视察组织2：体操队形 要求；细致练习，组织：三路纵队 要求：在练习时肯定要留意平安问题，在保证平安的状况下才能练习 组织：四列横队 要求：1.动作及呼吸协调协作。2.集合快、静、齐。3分钟10分钟10分钟12分钟5分钟小中中中小练习密度预料45。平均心率预料135140分。课后反思这堂课上好之后给我的第一感觉的是，前面打算的局部用的时间太多，以至于后面一局部嬉戏的环节太匆忙，总体的感觉还是不错的。先说说优点，这堂课应当说重点比拟突出，教学目标及教学过程统一，另外

8、两个统一，教学主导和教学主体统一，体能及技能统一，要接着加强。 这堂课须要改良的地方还有许多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的缘由还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在背躬练习和徒手练习的时间太多，不应当把背躬和徒手动作的要求全部讲完，这样太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际状况，来敏捷的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反应评价。再次，教学的技能目标应当详细一点，不能太笼统，把它换成几次以上投过绳子，变成量化的指标比拟好表达。教学目标中的出手位置能够表达出来，比方两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最终，还是自己的语言和组织问题，声音不够洪亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还须要加强，在分散练习的时候间距要限制好，如何将示范让学生看的听的更加清晰，让学生能够集中留意力。 有些问题不是说想解决就可以解决的，须要实践经验的积累，我想只要专心每一次看到自己的缺点，就会有提高。