中国足协D级教练员培训班实践课教案-1.docx

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1、中国足协D级教练员培训班理论课教案教练员： 日期：2016.05.18 训练主题：在小竞赛中指导球员进步防守爱护实力器材：球标记盘训练时间：90分钟出席人数：8图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标记物;打算局部（时间：20分钟 ）图组织方法练习要求、要点场区：10mX10m分组人数：4组每组2人器材：足球，标记物组织形式：慢跑，静力拉伸。有球活动：在四个标记物处各站两名队员，红色队员传球给蓝色队员，传球的同时对面的队员快速向接球队员压迫，接球队员在压迫队员到达时传球给其他标记物的队员。要求：仔细完成热身动作，充分调动身体的各个

2、部位，到达竞赛的要求要点：传球精确，压迫的队员要快速逼向接球队员，当接球队员接到球时减速。技术局部（时间：20分钟 ）图组织方法练习要求、要点场区：15*20m器材：球两个、标记物分组人数：分三组其中两组三人一组两人组织形式：一名队员带球打破，第二名队员跑上前压迫，另一名队员跟上爱护，然后轮换。要求与要点：队员精神集中压迫队员留意速度与间隔 ，爱护队员跟上留意与压迫队员的间隔 ，角度随时与上前队员互相照应。技能局部（时间：25分钟 ）图组织方法练习要求、要点场区：15*20m分组人数：两组每组4人器材：球两个、分队服：红、蓝个四件标记物：6组织形式：红色一名队员传球给自己的队友，队友接球后带球打破，一名蓝色队员冲上前压迫防守，另一名蓝色队员上前爱护，红色带球打破队员假如打破胜利干脆带球把球带过对面随意两个门。队员精神集中,压迫队员留意速度与间隔 ，爱护队员跟上留意与压迫队员的间隔 ，角度与站位随时与上前队员互相照应。场景局部（时间：25分钟 ）图组织方法练习要求、要点场区25*20m器材：球1个、两个球门、分队服红、蓝个四件组织形式：四对四有门竞赛，持球队员至少打破一人后才能射门要求：进攻队员至少打破一名防守队员后射门防守队员必需在一名队员上前压迫逼抢时上前爱护，要点：队员爱护时留意与压迫队员的间隔 ，角度并留意与压迫队员的互相照应与站位。