七年级政治知识点整理(七年级下册《思品》复习提纲)讲解.docx

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1、第一单元 做心情的主人第1课 七彩心情学问点1、心情有主动和消极之分 主动心情具有促进作用，令我们心境开朗和安静，使我们有实力以主动的看法面对困难。消极心情会破坏人及人之间的融洽关系，使人心情低落，缺乏面对困难的意志。有的心情也具有双重作用。哀痛既能使人心灰意冷，也能激发人的力气。（如乐极生悲、化哀思为力气等）学问点2、心情的表达方式（怎样推断心情？）：心情可以通过以下方式表达出来，我们也可以从这些表达方式，推断一个人的心情状态。1、 面部表情（包括眼、眉、嘴等的改变来表达）2、 言语（如语音的凹凸、强弱、抑扬顿挫等）3、 身体姿态和手势（如兴奋时载歌载舞、自卑时不敢抬头等）4、 生理改变（如

2、生气时面红耳赤、胆怯时浑身颤抖等）学问点3、我们为什么要理解各种心情及表现？（理解各种心情及表现的作用）理解各种心情及表现，有助于我们更好地体察自己的心情。一旦发觉自己心情不好，便刚好调整，改善心情，保持身心安康。刚好、精确地捕获对方的心情信号，有利于我们理解别人，维护良好的人际关系。学问点4、心情的产生：心情不是无缘无故产生的，而是由肯定的事务引发的。但是，事务本身并不确定产生怎样的心情，关键在于我们如何对待这件事。由于我们的生活阅历不同，对事务的看法不同，所引发的心情也会不一样。人们往往结合以往的经验对目前发生的事务进展说明，从而引发心理上的改变和反响，产生相应的行为表现，这就是心情的产生

3、过程。（可以简化为：事务的发生结合经验对事务进展说明心理上的改变，相应的行为表现）学问点5、如何消退消极心情？日常生活中不行能一切都能尽到如意，一些不合理的想法会影响我们的心情，使我们简洁生气或感到失落。所以我们应主动削除消极心情的困扰，详细做法如下：1、合理说明事务是削除消极心情的关键；2、看事物不要过于肯定；3、要刚好提示自己换个想法，以调整自己的心情。第2课 纾解压力学问点1、压力的表现：压力是人常有的心理体验，中学生活中也常遇到。压力往往会导致惊慌、焦虑的心情以及由此带来的一系列的生理反响。（如，胸口憋闷、心慌、呼吸急促、脸红、手心出汗等） 学问点2、压力的双面作用（倒U形曲线）：1、

4、 压力像一把双刃剑，适度的压力有利于激发潜能，是克制困难战胜挫折的动力。过度的压力则会危害人们的身心安康。2、 压力过大会影响实力的正常表现，使人丢失往日的自主性和自信念。3、 有压力并不肯定是坏事，适度的压力有主动的作用。稍微的焦虑能激发人的潜能，进步留意力集中的程度。（如，生于忧患死于安乐）4、 压力大小及学习效率之间的关系成倒U曲线（见教材P15图）5、 压力过大或过小都会使学习和工作效率下降。保持适度的压力，不仅无损于效率，反而有助于效率的进步。可见，没有压力，会失去学习的动力；而压力过大又会导致种种身心的不适，事倍功半。保持中等的压力程度，有利最大限度地开发自己的潜能。（以上内容可以

5、简化为：压力适度激发潜能、进步留意力，表现为动力；压力过大会影响发挥、丢失自信，表现为阻力。）学问点3、如何调整压力？（P17-18）1、 消退不必要压力源（不能消退的压力要学会适应）2、 增加抗压实力、进步自身素养3、 正确评价压力和自己的实力4、 反思自己的性格5、 向别人求助第3课 乐观向上学问点1、什么是乐观？哀痛、怨恨等消极心情属人之常情，难以避开。乐观的人并非从不哀痛和懊丧，而是他们能很好地调整，不让消极心情长期干扰自己，可以较快地以饱满的热忱投入新的生活。乐观的人在遭遇挫折打击时、身处逆境时，仍坚信状况将会好转，从不心灰意懒，从不悲观或消沉。学问点2、学会管理心情：1、 恰当地处

6、理消极心情（学会接纳自己表现出的消极心情。当产生消极心情时，不要急于否认，也不要让消极心情扩大，容许自己有调整和反省的时间。）2、 合理表达心情（表达心情时尽量用描绘性的话语，对事不对人，不偏不倚。责怪、攻击、埋怨等方式，只会激化心情，对解决问题没有好处。）3、 有效调整消极心情学问点3、如何有效调整消极心情？1、 转移留意力（转移留意力有助于缓冲和消退消极心情。当遇到不开心的事情时，可以短暂不去理它，或分开冲突情景，先做其他事情。）2、 主动的心理示意（心情不好时，不行钻牛角尖，要多给自己一些主动的心理示意。应当多激励、劝慰自己，从而到达自我调整、自我平衡的目的。）3、 升华和转化（转移留意

7、力和主动心理示意不失为缓解消极心情的好方法。但升华和转化心情则更能从根本上解决问题，即将消极心情，如哀思、嫉妒，转化为干一番事业的热忱和干劲。一旦完成了这种转化，苦痛将离我们而去，胜利的喜悦将如期而至。）学问点4、学会主动对待事物：1、 会发觉美（保持开心心情，要有一双发觉和观赏美的眼睛）2、 从主动的角度去考虑事物（乐观者擅长从主动的角度去考虑事物）3、 全身心投入学习和工作才能得到真正的欢乐4、 以助人为自己的欢乐（助人为乐，助人能乐）5、 奉献社会（以奉献社会为人生的最大欢乐）第二单元 让我们真情互动第4课 学会沟通学问点1、及不同人沟通的主动作用：及父母沟通，能刚好沟通彼此的愿望和想法

8、，获得父母的指引和扶植，使我们的身心安康成长；及教师沟通，能得到教师刚好的训诲和启轴，做到教学相长；及同学沟通，在学习上互相扶植，能促进我们共同成长。学问点2、交往及沟通的主动作用：1、 在及别人交往中，我们有了视察自己和民解别人的时机，就有可能将自己及同伴进展比拟，从而发觉自己的优点和缺乏，促进自我相识和自我评价，有利于促进我们的人性开展。2、 通过交往和沟通，我们逐步学习、驾驭社会道德标准和人际交往标准，学会辨别是非。我们会在别人的赞许或反对中，调整自己的行为，促进符合社会要求的良好行为的形成。3、 交往和沟通还可以促进我们运用语言的实力，进步我们的思维实力。所以在生活中，我们应当主动学习

9、交往及沟通的本事。学问点3、学会交往及沟通：1、 首先要有诚恳和主动的看法，其次还要学会沟通和交往的根本技能。这两方面缺一不行。2、 学会及父母沟通及交往（多扶植父母做一些力所能及的家务，担当一些自己应当做的事情，是培养责任心的重要途径。）3、 学会及教师沟通及交往（虚心向教师学习，承受教师的指导，教师的指责一般是对的，但在某种状况下也可能出现误会或误会。我们要分析自己的问题，多反思自己的行为。假如教师的指责符合实际状况，就要改正自己的错误。假如教师的指责有出入，也要好心地对教师说明。同时要学会换位思索，站在教师立场上想一想解决问题的方法。）4、 学会及同学和伙伴沟通（要多参与集体活动，同学和

10、伙伴之间应团结互助、礼貌谦让，以诚恳信任的看法对待同学和伙伴。）第5课 跨越代沟学问点1、代沟的产生的缘由：由于生活阅历的不同，成长过程中的社会背景不同，所担当的社会角色不同，我们及长辈们在生活看法、爱好爱好等方面产生了差异，形成了代沟。代沟即表现为父母及子女两代人之间的差异，也表现为社会生活中青年一代及老一代之间的差异。学问点2、怎样对待代沟？对于代沟的种种详细表现，我们要做详细分析。不能笼统地说父母保守代表传统，不理解我们，不敬重我们的特性开展也不能笼统地认为自己就是传统的叛逆者，就是真正开展人性，代表社会进步。 学问点3、为什么要感谢父母？1、 父母是我们生命的来源2、 父母也是我们生命

11、的最好守护者3、 父母还是我们的第一位教师学问点4、孝敬父母，跨越代沟：1、 父母给予我们以生命，培育我们成长，对我们的生命的成长倾注了很多的心力及关爱，使我们长大成人。我们要从心底里牢记父母的哺育之恩，我们应当细细体会它，格外珍惜它。2、 无论父母是什么性格，代沟都是存在的。在遇到冲突时，我们应设身处地地多为父母着想，温柔和善地对待他们。因为父母指责、指责的动身点都是为我们好，我们应当有一颗理解、疼惜父母的心。当然，要学会奇妙避开冲突。第6课 珍视友情学问点1、友情的主动作用：1、 每个人都须要友情（友情是把人及人的感情通过共同的活动联络起来的纽带）2、 友情是心理安康的重要保证（一个长期得

12、不到友情的人，性格就会变得孤僻）3、 友情使我们共享欢乐，共同面对困难4、 友情使人进步（挚友之间的彼此启发、互相扶植使大家共同受益）学问点2、如何选择挚友？1、 我们要选择挚友（我们要擅长结交那些主动向上、各方面都很优秀的挚友。也要乐于结交那些正直坦荡、敢于指责的挚友，他们像良药，虽然苦口却利于病。不要及那些不务正业、游手好闲的人交往，更不能沾染不良社会习气的人交挚友。）2、 我们应当有多种挚友学问点3、友情的维护：1、 交友须要真诚2、 交友须要讲是非原则（不讲是非原则的江湖义气、哥们义气要不得）3、 交友须要宽容第三单元 生活离不开规则第7课 面对公共生活学问点1、理解公共生活1、 公共

13、生活的要求：对自己负责；对自己的行为负责；从身边的小事做起2、 开展自己的限制实力3、 不盲目从众学问点2、学会遵守规则：1、 正确对待公共生活规则：社会公共生活离不开规则；公共生活规则分有形和无形两类（有形的规则是法律法规和其他规章制度，无形的规则是人们在长期生活中形成的道德标准。）2、 自觉遵守公共生活规则学问点3、为什么社会公共生活须要规则？参及公共生活的人们，都有自己的利益、愿望和须要，这些利益和需求有时候是一样的，有时却是有冲突的。为了使利益不同的人们可以协调相处，使彼此的竞争和交往可以有秩序地绽开，我们须要肯定的规则。学问点4、我们为什么要遵守公共生活规则？每个人都不盼望自己正值的

14、行动和生活受人侵扰，也都有须要别人扶植的时候。大家在一起交往和生活，就须要有针对生活各个方面的各种各样的规则，共同认可，共同遵行。这样，生活才会更和谐、更完备。因此，听从公共生活的规则不是一种被迫的行为，应当是我们的一种生活方式和习惯，是我们的自我约束。学问点5、什么是公共生活准则？一个社会全体公民用以维护公共生活秩序，调整人们之间关系而共同遵守的最简洁、最至少的道德准则，就是公共生活准则。第8课 法律是特别的规则学问点1、法律和道德是最重要的社会规则学问点2、法律是一种特别的社会规则（法律的特点）1、法律是唯一由国家制定或认可的社会标准（其他个人或团体都不能制定法律）2、法律对全体社会成员具

15、有普遍的约束力（其他社会规则只适应于特定的群体）3、法律通过国家强迫力保证明施（警察、法院、监狱和军队就是国家的强迫力气）学问点3、法律的目的不在于惩处，而在于关心和保障：法律外表上尽管威历冰冷，但事实上我们无时不在法律的关心和爱护下。我们能有平安、平和的生活，多赖法律的庇护。法律对违法行为和不法分子进展惩处，才能保证我们的正常生活。同时，法律对罪犯的惩处，也在于“惩前毖后，治病救人”，矫正其罪恶品性，警示并强迫其弃恶从善。学问点4、法律维持社会的安定及和谐学问点5、法律的作用1、 法律使人际关系得以和谐的调整器2、 法律调整人们之间的利益关系学问点6、用法律维护权益：当合法权益受到损害时，法

16、律是最强有力的救助手段。 整体理解1、违背法律会依法受到强迫矫正；法律是各类规则中的最低准则；违法行为必需担当相应的后果 整体理解2、法律是具有国家强迫力的社会规则，它规定我们可以做什么，不行以做什么，应当怎么做。它为我们的活动划定了自由的范围，为我们的生活指明合理合法的界限。一个懂得法律并遵遵守法律律的人，就是自己生活的主人，也是法律的挚友；一个不懂或不遵遵守法律律的人，就难以真正自觉地把握自己的行为，甚至会自觉不自觉地成为法律的敌人。 整体理解3、在我国，公安机关是侦查机关，各级人民检察院是检察机关，各级人民法院是审讯机关，监狱是刑罚的执行机关。各机关在职能上分工合作，共同保证法律的施行。