理健康课教案-做快乐的自己.docx

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1、小学心理安康做欢乐的自己教学设计一、活动目标:1. 通过书写欢乐、诉说欢乐、共享欢乐等活动扶植学生相识、接纳和把握自己的心情，增加对欢乐心情的体验。2.进一步学会更多的找寻欢乐的方法，学会更好地调整自己。3. 培育乐观的心情和生活看法，学会在生活中找“乐，让自己变得更欢乐。二、活动重点:引导学生了解一些解除苦恼的方法, 能够在生活中找寻到欢乐，做个欢乐的人。三、活动难点:引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的方法，更好地调整自己的心态。四、活动打算：1、多媒体课件。2、写苦恼事的小纸片3、故事录音五、活动过程一、情境导入、激发爱好设计理念：通过嬉戏让学生感觉欢乐，以欢乐的心态来对待本节课的课题欢乐伴

2、我成长，这样可以激发学生的爱好。1、课件播放歌曲华蜜拍手歌，学生全体起立，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。时间3分钟今日老师将及我们同学一起上一堂心理安康课做欢乐的自己。出示课件二、创设情境，形成共识一欢乐一瞬间设计理念：通过沟通各自欢乐的事，让学生体会到欢乐无处不在。1、 同学们，人生也有很多欢乐的时候，我们大家一起来写写自己欢乐的事情吧。让欢乐伴我们同行！放轻音乐时间3分钟2小组沟通3汇报沟通2、师：谁情愿和大家一起共享欢乐，让一个人的欢乐变成每个人的欢乐？生：预设假设：1我考试考了第一名，老师表扬了我2周末爸妈带我出去旅游3、 师小结：原来我们同学有这么多的欢乐，欢乐无处不在。以愉悦的心情

3、看世界，一切都是那么美妙。 二欢乐不欢乐。设计理念：通过讲解一个故事，让学生体会欢乐不欢乐的心情，让学生了解欢乐魔棒的奇妙力气。可是，有一位老爷爷却成天为一件事苦恼，我们一起来听听他的经验吧。录音播放卖伞和晒盐故事老爷爷有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，他就担忧啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，他又焦急了，小儿子盐生意糟糕了。所以，他每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候他碰上一个智者，只对他说了一句话，从今，他就每天很快乐！同学们，你们猜猜智者给老爷爷出了什么办法消退苦恼吗？生预设假设:天晴，小儿子晒盐便利，下雨，大儿子伞生意好，所以她应当每天快乐。师：同学们

4、，原来对于老爷爷来说欢乐的秘笈：换位思索，就会得到意外的欢乐。 但在我们的生活中就遇到一些像老爷爷一样的事情，瞧，这里有一位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？小组合作探讨，心理体验课件出示媛媛买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居杨杨说：“太难看了！媛媛这样想：( )。她觉得特殊难过。媛媛这样想：( )。她觉得还可以。媛媛这样想：( )。她觉得很欢乐了。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法 师小结：因此欢乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用欢乐魔棒翻开欢乐之门。欢乐及否就看我们自己怎样想，你往主动的方面想，你就欢乐，你总是有很多消极的想法，你当然不欢乐了。三苦恼

5、滚一边设计理念：让学生具有主动的欢乐心理，体会不欢乐的负面影响，将苦恼拒之门外1、同学们，生活不会总是阳光明媚，也会有不欢乐的时候，会遇到坎坷，会经验风雨。请大家拿出小纸片，写出心里一些令你苦恼的事，相互探讨一下怎么应付“苦恼这个坏家伙。时间3分钟2、小组沟通探讨。话题：不欢乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢？生预设假设：惊慌、担忧、生气、烦躁等等不开心的心情，会影响我们的生活和学习。3、不欢乐会影响我们的学习生活。因此我们要找寻不欢乐的药方，对症下药，尽量使自己在生活中保持安康欢乐！比方以下这些小窍门都可以让我们将苦恼拒之门外！课件以动画的形式展示读好玩的书；培育自己的爱好爱好；常常及家人、

6、同学、挚友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，及镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创建中体会欢乐4、现在让我们拿出自己近来遇到的不开心的事情，或者还未解决的苦恼，在音乐的伴奏下，静静地翻开自己心灵的大门，结合今日学到的方法，试着解决它，然后放在苦恼箱中，永久地封存，让我们在欢乐中生活。四欢乐接着来同学们，我这有一棵欢乐树，每个欢乐果都可以带给我们大家不同的欢乐。同学们，摘下这些欢乐果吧！课件点击欢乐果，一个果实一个欢乐1、欢乐是送给自己的最好礼物。 2、擅长把欢乐带给别人的人，自己更欢乐。 3、一份欢乐，两人共享，就是两份欢乐。 4、假如欢乐不能及人共享，这不算是真正的欢乐了。5、欢乐是一种心境，跟财宝、年龄及环境无关。三、总结、提升师：同学们，用我们的心、用我们的情来找寻欢乐吧！面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎，乐观面对欢乐多。记住我们的欢乐宣言:和苦恼说BYEBYE,欢乐伴我们成长！