高中篮球运球三步上篮教案.docx

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1、 高中篮球运球三步上篮教案 高中篮球运球三步上篮教案 教学 内容 一、篮球运球三步上篮 教 学 目的 1、学问目的：通过本节课学习，使学生初步理解篮球运球三步上篮的动作要领； 2、技能目的:通过学习，使85%以上的学生初步驾驭篮球运球三步上篮的技术动作； 3、情感目的：培育学生自主学习实力及团队精神。 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 1、提早到场地打算，检查器材。 2、承受体委报告，向学生问好。 3、宣布课的内容和目的，支配见习生。 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、体育委员报告，学生向教师问好。 3、理解本节课的学习目的，见习生听从支配。 组织：六列横队 队形：图

2、1 要求：1.集合要快、静、齐；2.留意力集中，精神饱满；3.仔细听讲，明确目的；4.做好平安检查。 1.绕篮球场慢跑3圈 2.徒手操（八拍4） 头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、 膝关节运动、腕踝运动、压指运动 1.讲解跑步方法及要求，组织学生进展练习。 2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进展练习。 1.仔细听讲，按要求进展跑步。 2.仔细听讲，按要求，随教师口令集体练习。 1.组织：绕篮球场一路纵队 （原创）高中篮球运球三步上篮教案（王杨）队形： 图2 要求：队伍整齐 2.组织：六列体操队形 队形：图3 要求：动作整齐，伸展协调。 一.篮球运球三步上篮（一）、动作要领 动作

3、要领：（以左脚起跳为例）：右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。 （二）、重难点 1.重点：驾驭一大二小三高跳的上篮动作；2.难点运球三步上篮动作的连接性及稳定性。（三）、练习内容 1讲解示范运球三步上篮完好动作 2学习原地徒手三步上篮动作 3学习原地持球三步上篮动作 4学习行进间运球三步上篮动作 1、教师讲解篮球运球三步上篮动作要领并示范动作 2、强调重难点 3、组织

4、学生分组练习 A学习原地徒手三步上篮动作 B学习原地持球三步上篮动作 c学习行进间运球三步上篮动作 4.巡察纠错 5、选优生示范 1、学生仔细听讲，徒手仿照练习 2、理解重难点 3、进展分组练习, A学习原地徒手三步上篮动作 B学习原地持球三步上篮动作 c学习行进间运球三步上篮动作 4.学生刚好改正自己的错误动作 5、优生展示自己 组织：六列横队 队形：图4 要求：仔细听讲，练习。 组织：六列横队 队形： 图5 要求：1、练习仔细；2、刚好改正自己的错误动作 组织： 队形： 图6 要求：练习仔细，动作正确 组织： 队形： 图7 要求：练习仔细，行进间运球三步上篮动作正确 下课常规 1.整队集合 2.组织放松 3.综合评价 4.支配值日生收器材 5.宣布下课，提示学生课下留意平安 1.快速集合 2.主动放松 3.参加评价 4.值日生归还器材 5.向教师辞行 组织：六列横队 队形： 图8 要求：1.集合快；2.放松主动充分；3.评价恰当。 场 地 器 材 篮球架6个，篮球8个。 课后记录：