整接力跑教案.docx
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1、教案学校:晋城八中 老师:付潇 教学内容接力跑传接棒技术场地器材1学校篮球场2接力棒八根目标任务1.通过学练,使学生在练习中表现出主动的爱好,主动参及。2.通过学练,使80%以上的学生驾驭1-2种传接棒的根本技术,并能在竞赛中加以运用。3. 培育学生乐于参及教学互动,增加自信感、自强,增加学生的集体荣誉感。局部课的内容组织教法要求运动负荷时间次数强度准备部分10分钟一.课堂常规:1.集合整队,检查人数2.师生问好4.支配见习生在开场练习的时侯。二.打算活动:1.慢跑场地三圈2.徒手操运动:1. 头部运动2. 扩胸运动3. 振臂运动4. 体转运动5. 腹背运动6. 弓步压腿7. 活动手脚腕3.专
2、项练习原地摆臂练习组织教学:集合队形: 要求:1.五列横队集合要快、静、齐。2.老师用田径运动会最冲动人心工程来导入3.老师讲解时,学生仔细听讲,清晰本次课的难点和重点。4.支配见习生随堂听课。组织教学:徒手操队形: 要求:1.老师正确示范,学生在练习过程中打算运动的要领。2.动作到位一样,跟上口令节奏,速度适中,先慢后快。3.充分活动全身各关节肌肉。8分钟1 1小基本部分30分钟一、学习传接棒技术传接棒技术包括上挑式、下压式、立棒式。1.上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指于其它四指自然张开,虎口向下,传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。2.下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕
3、内旋,掌心向上,拇指及其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。 3.立棒式:动作要领;接棒人右臂伸出,虎口张开,掌心向前,传棒人右手直握接力棒一端,使棒直立,把棒另一端传到接棒人手中。二、探究式学习练习分组进展下压式传接棒练习:1. 原地徒手练习2. 原地传接棒练习3. 走动传接棒练习4. 跑动传接棒练习三、优秀学生示范四、学生、老师评价五、稳固练习跑动传接棒练习两组六、嬉戏竞赛男女混合迎面接力留意传接棒时机:传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人适当处,马上发出“接的信号,接棒人快速后伸手臂接棒。 组织教学:1队形 老师示范时要尽量照看每一个同学都看到,留意讲解传接棒时机组织教法:1、老师讲解示范接力的传接棒的方式技术要领,示范传接棒的方法。 练习队形1原地徒手练习,原地、行进间两种传接棒练习。2学生按步骤进展练习传接棒技术。3、练习中老师集体指导及订正错误。组织教法: 1、老师提示技术要点2、学生分组进展练习。3、练习中老师集体指导及订正错误。 20分钟1中大结束部分5分钟一、放松练习二、整队,清点人数三、本课小结四、支配归还器材五、宣布下课一、集合队伍,做放松练习。二、总结本次课的学习状况。 三、检查见习生的学习状况。四、宣布下课,师生再见。心率 时间5分钟小
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