健康教育健康教案第一课.docx

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1、安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第一篇 安康行为与生活方式第一课 什么事安康的生活方式活动目标1.通过对几种疾病死亡率的分析，相识生活方式对安康的影响。2.通过探究试验，相识肥胖给人们的学习和生活带来的影响。3.选择安康的生活方式。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一、学生阅读“安康导航老师提问：1、“小胖墩儿是怎么形成的？2、说说你有什么样的饮食习惯？二、学生阅读“安康指南针1、什么是安康，思索并答复1你认为什么是安康？2安康应具备的三大要素是什么？平衡的养分，足够的休息，适当的运动。3在这方面你是怎么做的？2、什么是安康的生活方式1说说你的生活方式？2安康的生活方式有那些？A、保

2、证足够的睡眠时间；B、每天必需吃早餐；C、不吃间食就是两顿饭之间不加餐；D、维持正常体重；E、不吸烟；F、防止过度饮酒；G、定期做一次猛烈运动。3、担心康的生活方式与其危害哪些生活方式是担心康的？担心康的生活方式主要由以下几种：1不合理膳食；2吸烟；3缺乏运动和体力活动；4心理压力过大和心情惊慌。4、担心康的生活方式对我们的安康能造成哪些后果？1一个人每吸一支烟，就减寿5分钟，终身吸烟者减寿18年。2生活不规律者患消化性溃疡的可能性比生活规律者要高出3倍以上。3对任何事物都不感爱好的人，患肝病的可能性比对生活充溢爱好的人要高出3倍。4每天吸烟的人，患消化性溃疡、心血管疾病的人比不吸烟的人增加4

3、5倍。5不吃早餐的人患糖尿病的危急比按时吃早餐的人要高出4倍以上。6心理素养较弱、常受到精神刺激的人，患消化性溃疡的危急比心理素养好的人要高出4倍，患心血管疾病的危急比心理素养好的人高出2倍。7每天吃的食品过咸者其患心血管、高血压疾病的几率比正常人高出45倍以上每天盐的摄入量在30克以上者，几乎都会患高血压疾病。那么我们从如今了开始，就要保持安康的生活方式，这样，你才能安康欢乐地成长。阅读安康小秘诀合理养分勤熬炼，心理平衡保睡眠。生活规律戒烟酒，家家华蜜人安康。5、探讨1说说看，你对“安康一词是如何理解的？2你知道哪些生活方式是安康的生活方式？哪些生活方式是担心康的生活方式？三、课堂小结。板书

4、设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第一篇 安康行为与生活方式第一课 合理支配作息时间活动目标1.保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；2.学会科学支配双休日的时间。3.可以合理支配自己的作息时间。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一导入：听老师讲故事二想想说说1.说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；2.分组探讨：她的行为有什么样的危害？3.想一想怎样扶植小华抑制自己的缺点？学生探讨、发言三老师启发总结：小学是人生的起点，是打根底的关键时期，所以小学生确定要有一个具体的方案，根据老师、家长支配的作息时辰表进展正常的学习和生活。四养成合理的起居习惯：1.学生总结

5、前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害2.老师适时进展指导；1.不能按时睡觉，就不能按时起床2.吃不好早饭，影响安康和一成天的精神状态3.到校后心情惊慌，不能集中精力听课5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气6.影响饮食、学习、熬炼、休息以与身心安康3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。五双休日生活巧支配：1.说说你的双休日支配；2.自己说说自己的双休日支配有什么样的优点和缺点；3.同学们自由组合说说怎样支配双休日的时间才科学合理；六读一读：七做一做：制作一个作息时辰表或休日时间支配表。板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第一篇 安康行为与生活方式第二课 爱护我们的皮肤活动目标1

6、.树立爱护自己皮肤的意识；2学会躲避有损自己皮肤安康的危急行为。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一导入：小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好挚友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的嬉戏。妈妈告知他不要在太阳下玩嬉戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提示，还是顶着太阳到处跑。小挚友们，你们觉得小刚的做法对吗？二说一说：1小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？2你还能列举出其他危害皮肤安康的做法吗？3说说皮肤安康的重要性。三摸一摸：1.用手摸一摸自己的脸部和手部；老师：皮肤是我们人体的自然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的损害；皮肤能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调整

7、体温的作用呢！3.皮肤对我们的身体安康如此重要，那么我们应当如何细心呵护我们的皮肤呢？四妙招大看台：我们应当如何爱护皮肤1.同学们自由探讨：自己知道哪些爱护皮肤的好方法；2.读一读课本上供应的五个方面的爱护皮肤的好方法；3结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会；五读一读：1.安康导航小故事；2说说自己对扮装品的看法；3.说说怎样正确对待扮装品。5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和接着努力。板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第二篇 卫生安康与疾病预防第七课 预防肠寄生虫病活动目标1知道什么是肠寄生虫病；2解肠寄生虫病的危害；3知道怎样预防肠寄生虫病。活

8、动准 备活动步骤活 动 过 程一导入：读一读安康导航小故事，说说自己的感受。二默读课文三分组探讨：1.什么是肠寄生虫病？寄生虫在人体肠道内寄生而引起的疾病统称为肠道寄生虫病。常见的有原虫类和蠕虫类包括蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、阿米巴、贾第虫、滴虫等。肠道寄生虫的种类多，在人体内寄生过程困难，引起的病变并不限于肠道。根据感染寄生虫的种类和部位以与人体宿主的免疫状况，临床病症和体征各异。2.肠寄生虫病包括哪些种类？3.自己得过寄生虫病吗？有什么感受？老师总结：看来，肠寄生虫病很难过，有哪些危害呢？学生发言四重在预防;1得了蛔虫病和蛲虫病有哪些病症？2应当要养成什么样的卫生习惯？3说说自己平常应

9、当怎样做，才不会得肠寄生虫病。五读一读：安康小秘诀说说自己的感受。六思索：预防蛲虫病，我们平常要养成什么样的卫生习惯？板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第二篇 卫生安康与疾病预防第八课 预防呼吸道传染病活动目标使学生理解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，驾驭预防方法。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一、导课：什么是呼吸道传染病？流感、白喉、腮腺炎等。二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。三、怎样预防呼吸道传染病？ 1.方案免疫。 2.留意卫生。 3.少去公共场所。 4.会添减衣服。 5.主动熬炼身体。四、流行性腮腺炎是怎样传染的？ 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的

10、一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物与被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，枯燥后病毒可以进入空气引起感染。五、怎样预防腮腺炎？防止与腮腺炎病人接触；腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。六、读一读：安康小秘诀说说自己的感受；板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第二篇 卫生安康与疾病预防第十课 接种疫苗好处多活动目标1.使学生理解接种疫苗可以增加免疫力；2.理解疫苗并非万能的，坚持熬炼和讲究卫生才是根本。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一导入视察课本插图，说说画里的小挚友在干什么；二说说

11、接种疫苗有什么作用；三默读课文。四说一说：接种疫苗前要留意哪些事情？五全班同学分成四个小组。每一组负责一种疫苗。1.狂犬疫苗；2.水痘疫苗；3.甲肝疫苗；4.HIB疫苗。精读各组自己负责的疫苗，派一名同学向同学们介绍这种疫苗。六当心行事:接种疫苗后要留意哪些事情？七读一读八思索：接种疫苗能百分之百预防传染病吗？板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第三篇 生长发育与青春期保健第十一课 理解人的生命周期活动目标1.使学生理解生老病死的生命周期是每一个人都必经的；2.理解每一个阶段过程。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一猜谜语导入同学们，有一种动物，早上四条腿，中午两条腿

12、，晚上三条腿，你能猜出是什么动物吗？不错，每一个生命都要经验诞生、成年、苍老的过程。二读安康导航小故事：说说人的生命周期包括哪些阶段？三默读课文，说一说;1.诞生阶段包括那三个过程？2.结合插图说说你是怎样理解这三个过程的；“生长发育阶段的；4.结合课文，说说你是怎么理解繁殖阶段的？5.结合自己的感受和课文内容，说说你对死亡的理解；老师总结：人的一生是短暂的，我们必需珍惜自己的生命，不虚度光阴。作为小学生我们要努力学习，回报社会。四回忆生命周期，谈谈自己的感受学生自由发言五读一读：安康小秘诀；说说自己的感受。六思索1.想一想，爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己都在生命周期的那个阶段呢？2.怎样做才是珍惜

13、生命呢？板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第四篇 平安应急与自救自护第十五课 鼻子出血别还胆怯活动目标1.使学生不再对鼻子出血产生惧怕心理；2. 初步理解正确的止血方法。活 动准 备活动步骤活 动 过 程一、看图导入课题1、看图探讨：在什么状况下会引起鼻子出血？2、引导学生进一步探讨：鼻子出血后用什么方法将血止住？二探讨后老师示范：1仰头或半卧在床上或地上2用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方。3用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。4将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。三、 学生仿照鼻子出血后的处理操作。四、 师生评点，老师指导，学生视察。五、

14、 组织学生探讨如何预防鼻子出血。老师小结：不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；防止碰撞鼻部等。六读一读 安康小秘诀板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第四篇 平安应急与自救自护第十七课 夏天游泳留意平安活动目标1.使学生理解游泳过程当中可能出现的危急；活 动准 备活动步骤活 动 过 程一、导入新课： 1、评比班级游泳小能手。 2、请学生谈谈游泳的体会。没有参与游泳的学生也谈谈自己的看法。二、学习新课 1、老师总结大家的看法，确定游泳对健身的好处，并要求大家主动参与游泳活动，人人都来做个游泳小能手。这次游泳活动是全班集体进展的，也是我们提倡的，知道为什么吗？在游泳前，要求做打

15、算运动，要求仔细做，这又是为什么？ 2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？学生自己谈体会 3、大家游泳时特殊欢乐，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？ 4、不管游泳程度有多高，都应当理解水情，弄清晰哪里是深水区，哪里是水区。假如在河里或池塘里，更要理解水情，以防发生意外。介绍当地由于不理解水情而发生的意外事故。 5、游泳除了要留意平安，还得留意什么？ 6、对游泳的卫生也是不行无视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样留意游泳卫生。学生看书，争论，大组沟通。 7、大家的看法很对，游泳前，应当请医生检查身体，得到

16、医生的同意才能游泳。否那么，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。 除了留意自己的卫生外，再就是要留意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？ 今日，我们学习了关于游泳的卫生和平安学问，盼望大家能仔细对待，重视这些问题。板书设计：课后反思：安康教化教案 时间 年 月 日 星期 课题第四篇 平安应急与自救自护第十八课 药物不能乱服用活动目标1.使学生理解药物不能乱服用；活 动准 备活动步骤活 动 过 程1、 导入新课：阅读安康导航小故事。2、 讲授新课师：课前，我布置的任务都完成了吧！如今哪位同学说说？生：过去我常常扁桃体发炎，每次发炎我都要打青霉素，还有吃消炎药。师：哦！青霉素是有抗

17、菌消炎作用的，以后最好是开刀摘除扁桃体，这样就不会再发炎了，下面还有谁情愿发言。生：有一次我吃东西不当心，结果拉肚子了，先是肚子痛，后来一上午就拉了七八次，一家人都特别焦急，赶快把我送到了医院，一检查，医生说我得了急性肠炎，赶快让我挂水，又让我吃了“诺氟沙星胶囊，两天后才渐渐好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不乱吃东西了。师：对！尤其是夏天，传染病多，我们确定不能吃苍蝇叮过的食物，否那么会得传染病的，急性肠炎就是一种传染病。生：过去我常常肚子痛，医生说我是胃病，妈妈说小小年纪，怎么会得胃病呢？医生就问我是不是每天三餐都按时吃饭。这时妈妈才想起来，我常常早上来不与，就不吃早饭上学去了，时间一

18、长就得了胃病。后来，我连吃了一个月的胃药，胃痛的缺点才渐渐好了。师：某某同学不按时用餐，时间长了能不得胃病吗？有病确定要吃药，这是当然的道理，但是吃药的学问许多，大家想知道吗？生：想。师：在这方面，我们应当留意以下几点：1、不能自己乱用药。必需经医生检查诊断后再对症下药。2、不要用错药。用药前要看清药瓶或药袋上写明的运用方法。外用药和内服药要留意分开。3、用药的多少，饭前或饭后服用都必需问清晰。内服药只能用温开水送服，不能用茶或饮料代替温开水。4、发觉用药后有过敏反响或副作用时，要马上停药。出现严峻的病症，如皮肤发痒、恶心、呕吐等，要马上到医院检查医生说明的在允许范围内的过敏反响或副作用除外。5、药品应存放在避光、枯燥、阴凉的地方。过了有效期的药品，确定不能运用。以上关于吃药的学问，大家记住了吗？生：记住了！师：不光你们要记住，回家还要向你们的爸爸、妈妈作宣扬。大家都要留意正确用药，好吗？板书设计：课后反思：