小学五年级下册体育课教案.docx

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1、备 课 笔 记（2017年秋季学期）年 级： 五（2） 科 目： 体 育 2017年2月小学五年级下册体育课教案一：学生分析 五年级的学生年龄 处于发育时期，身体发育较快，男女差异较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的缘由，很少参与剧烈的运动工程，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生主动参及体育熬炼的习惯，使男女平衡开展。 二：教学目的 （1） 使学生具有主动、主动参及体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的深厚爱好，并在活动中具有展示自我的愿望和热忱，体验到体育活动的乐趣。 （2） 过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教化，增加自信念，为

2、终身体育打下坚实的根底。的爱好和爱好，形成熬炼的习惯。 (3)进步对个人安康和群体的责任感，形成安康的生活方式。 (4)发扬体育精神，形成主动进取、乐观开朗的生活看法。 三、教学重点及难点 (1)重点是田径的投掷及跳远及民族传统体育的武术。 (2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑及起跳，过杆。 四、教学措施 （1） 只探讨和强调老师的教法，而无视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同开展的互动过程，假如把体育学习理解为只是老师的讲解及示范，学生仿照老师的动作，强调了老师的教法探讨，无视了学生学法的探究，只管教的怎么样，不管学的如何，必定不利于调动学生的主动性，不利

3、于进步教学质量。因此，要重视学生学法的探讨及探究，不仅要探讨教法及学法，而且要探讨教法及学法的改变；不仅要探讨学生的“学会”，而且要探讨学生的“会学”。 （2） 在教学中多运用嬉戏作为方法、手段，为学生参及体育活动，培育和激发学习的爱好性和主动性供应了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥嬉戏和嬉戏法的功能及作用，激发学生的学及练的爱好，到达预期的教学目的效果。 （3） 着学生身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。小学生好胜心强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。因材施教，分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以增加学生的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。五、附进度

4、表周 次教 学 内 容课时1一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏：冲过火力网32一、民族传统体育：组合动作（三）二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）33一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏： 两垒球34一投掷：原地侧向投掷“管状物” 二选用教材35一、民族传统体育 组合动作（三） 二、跳动：蹲踞式跳远跳远36一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套） 二、跳动：蹲踞式跳远37一、民族传统体育：武术组合动作（三）二、投掷：原地侧向投掷垒球38一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏：两垒球39一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、技巧：前滚翻、后滚翻310一、跳动：蹲踞式跳远（考核） 二、选用教材311一、民

5、族传统体育：组合动作（四） 二、技巧312一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、支撑跳动：跳箱跳上跪撑挺身跳下313一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、技巧：男、女生组合动作314一、跑：蹲踞式起跑 二、嬉戏：合力315一、技巧：前滚翻组合动作 二、小篮球：原地篮球316一、技巧：前后滚翻组合动作（考核） 二、选用教材317一、支撑跳动：跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下 二、嬉戏：十字接力318一、民族传统体育：组合动作（四） 二、跑：蹲踞式起跳319一、 支撑跳动：跳上成蹲撑、起立、向前跳下 二、选用教材320期末检测 第 1 课教材一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏：冲过火力网

6、教学目的认知：能知道助跑速度及跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。 情感：培育英勇、坚决的品质。技能：初步学习快速助跑精确起挑。负荷：开展灵敏、速度、量力等素养，进步跳动实力。重点难点快速助跑、精确起跳。助跑及起跳的有计结合。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一蹲踞式跳远。1特地练习（四节）；(四八呼)2讲解助跑及起跳之间的关系及远度间的关系；3示范中

7、程助跑跳远； 4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；5老师讲解如何调整步点；6学生做1520米间隔 的助跑跳远 二嬉戏：冲过火力网1讲解嬉戏方法、规则2分组练习（用篮球代人进展练习）3按规定方法嬉戏竞赛。24242332中上中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料33心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 2 课教材一、民族传统体育：组合动作（三）二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）教学目的认知：能记住组合动作（三）动作名称和要领动作方法。情感：培育朝气蓬勃、刻苦学习的精神。技能

8、：初步驾驭组合动作（三）动作。学会俩脚用力蹬地，出手速度快。负荷：开展协调、灵敏、柔 量力等素养。重点难点学会组合动作（三）动作：难点是动作协调，连接，精确，列位。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一：武术动作组合（三）1讲解根本手型和常用动作名称复习。2分步讲解动作，学生跟老师师范练习。3分步讲解动作学生跟着练习。4集体动作，老师指出错误5学生分散练

9、习动作6整队练习。二：双手向前、后抛实心球（2千克）1徒手特地练习（四八呼）2老师讲解向前后抛实心球动作要领并示范。3学生徒手仿照练习。4分组进展向前、后抛实心球（2千克）（屡次）2233432732中结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 3 课教材一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏： 两垒球教学目的认知：让学生理解起跳正确的方法。理解嬉戏的规则和方法要求。情感：培育学生英勇、坚决的优良品质。技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷

10、：开展灵敏、速度、量力素养，进步跳动实力。重点难点起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节快速蹬直。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、蹲踞式跳远1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物 （屡次）2分住做高抬腿练习3讲解踏跳动作4学生依据老师讲解进展练习（屡次）5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳及腾空 6分组全程助跑踏沙坑练习 二、嬉戏：两垒球1老师讲解嬉

11、戏方法和规则2分多小组进展 练习3分组进展嬉戏 2341616中中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 4 课教材一投掷：原地侧向投掷“管状物” 二选用教材教学目的认知：记住原地侧向投掷的动作要领。情感：培育英勇坚韧、听从指挥的优良品质。技能：改良蹬地、转体、挥臂过肩的动作。负荷：开展协调、速度、力气素养、进步投掷实力。重点难点用力蹬地及身体各局部用力的协调协作。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生

12、问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；（四八呼）五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：235小基本部分一原地侧向投掷“管状物”1特地练习（2-3节）（四八呼）2老师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。3学生在老师口令指挥下做徒手投掷动作练习4分组进展原地侧向投掷“管状物”评价再练习。二选用教材：嬉戏角力1老师讲解几种角力的方法。2示范、演练，讲规则3分组练习。4开场嬉戏。22014中中结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预

13、料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 5 课教材一、民族传统体育 组合动作（三） 二、跳动：蹲踞式跳远跳远教学目的认知：记住组合动作（三）动作名称和要领，理解空中“”动作的方法和要领情感：进一步培育朝气蓬勃、刻苦学习、奋勉向上的精神。技能：初步驾驭组合动作（三）-动作。学会起跳后俩腿屈膝上提动作。负荷：开展灵敏、协调、柔韧、力气、弹跳等素养重点难点在学习组合动作（三）的根底上学会全套动作弓步勾手撩掌要动作精确路途清晰；课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习

14、生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、组合动作（三）-1复习组合动作（三）-2讲解动作，学生跟着练习。3讲解动作，学生跟着练习。4讲解动作，学生跟着练习。5分散练习。6整对练习。二、蹲踞式跳远1高抬腿跑、后蹲腿跑练习。2加速跑15-20米3老师讲解、示范起跳后腾空“蹲踞”动作。4分组练习“蹲踞式”动作5助跑15-20米起跳后加速起跳向前的横绳32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心

15、率预料意志表现心率指数预料第 6 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套） 二、跳动：蹲踞式跳远教学目的认知：理解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。情感：培育学生体意识和互相的良好习惯。技能：进步学生动作的协调和节奏感，驾驭一、二、三节动作方法负荷：开展协调、灵敏、速度、力气等身体素养。重点难点驾驭韵律体操（第一套）第一、二、三节动作难点的协调性和精确性课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、

16、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 韵律体操（第一套）：第一、二、三节1老师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。2学生做操对形站立随老师口令节奏做动作进分解和连接练习。（屡次）3分散对练。（屡次）4集体练习二、 蹲踞式跳远1单脚连续跳10米2做15-20米加速跑3分组练习助跑起跳练习腾空跳4老师讲解示范落地动作（屡次）5组合助跑起跳腾空进展落地动作练习24221418中下中结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料第 7 课教材一

17、、民族传统体育：武术组合动作（三） 二、投掷：原地侧向投掷垒球教学目的认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领情感：培育学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族骄傲感技能：学生能完成全套武术组合动作，进步投掷动作的联贯性和协调性负荷：开展灵敏、协调、力气等身体素养，进步投掷实力重点难点学会全套组合动作的根底上驾驭好动作，难点精确到位有力度课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、

18、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 提武术组合动作（三）1复习单个动作突出重点难做动作多练2用呼喊动作名称或口令的方法进展练习3分散分小组2-4人一组练习，互相订正进步4集体练习5汇报“大比武”二、 原地侧向投掷垒球1集体用短绳做绕肩练2用短绳投远练习，复习动作。3学生做动作老师讲评，指出存在错误4分组进展原地侧向投掷垒球练习32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 8 课教材一、跳动：蹲踞式跳远 二、嬉戏：两垒球教学目的认知：知道跳远是由

19、助跑起跳腾空落地4个局部组成的理解丈量步点方法情感：培育英勇、坚决、克制困难等优良品质技能：改良助跑和起跳动作，能做到快速助跑，精确有力起跳负荷：开展灵敏，协调，速度力气等素养重点难点改良助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑及有力踏跳的组合课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一蹲距式跳远原地双脚腹练加速跑 米老师讲解跳远完好,技术指出助跑起跳腾空落

20、地劝说程跳远的四个有机的组成局部4学生进展步点的丈量和调整5分组进展全程助跑跳远练习二嬉戏:两垒球1讲解嬉戏方法规则2复习练习,主要练习协作传接球3分组进展嬉戏32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 9 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、技巧：前滚翻、后滚翻教学目的认知：能记住第四、五、六动作的名称，记住前、后滚翻的动作要领情感：培育学生团体意识和互相合作的良好习惯技能：学习驾驭第四五六节的动作方法，能较协调的做出前后滚翻动作负荷：进步学生

21、动作的协调性和节奏感，开展柔韧灵敏等素养重点难点进步动作的协调性和熟识性课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 三、 打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 韵律体裁（第一套）四、五、六节1复习第一、二、三接动作2老师讲解示范第四、五、六节动作要领3学生随老师口令练习分解及完好动作4学生练习完好动作老师随师订正5分散练习6检查学生状况二、 前滚翻，后滚翻1复习体会团身抢紧动作2前滚翻连续前滚翻练

22、习3后滚翻连续后滚练习4前后滚翻接抛篮球32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 10 课教材一、跳动：蹲踞式跳远（考核） 二、选用教材教学目的认知：理解跳远考核、测和竞赛的规则和丈量成果的方法情感：培育英勇、坚决、富于竞争等优良成果技能：改良跳远技术动作，努力跳出好成果，完成考核任务负荷：开展灵敏、协调素养、进步跳动实力重点难点改良和进步跳远的技术动作，完成考核任务课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、

23、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 蹲踞式跳远（考核）1特地练习（2-3）2老师宣布考核方法要求规则和评分标准3丈量步点，试跳4开场考核二、 选用教材：嬉戏：丢沙包1讲解嬉戏方法及规则2练习3分组进展练习32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 11 课教材一、民族传统体育：组合动作（四） 二、技巧教学

24、目的认知：能记住组合动作（四）动作名称和要领，知道技巧动作方法情感：培育坚韧的意志及勇于克制困难的精神技能：初步驾驭武术组合动作（四）动作和技巧负荷：开展灵敏、柔韧、平衡实力和量力素养重点难点学会本课授动作动作的连接、精确性课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 三、 打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 组合动作（四）动作1讲解动作的要点2老师讲解动作学生跟着学练3老师讲解动作学生跟着学练4

25、老师讲解动作学生跟着学练5分散练习老师巡察6集体练习二、 前滚翻两腿穿插转体180度（男生）前滚翻立一脚前滑成纵叉（女生）1分别讲解男、女动作要领并示范2男生先练习前滚翻，两腿穿插成操3女生先练习纵叉再练习前滚翻一腿前滑成纵叉4完本钱课内容动作32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 12 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、支撑跳动：跳箱跳上跪撑挺身跳下教学目的认知：能记住七八九节动作的名称，初步理解跳上成跪撑向前挺身跳后的动作要领情感：培育

26、学生英勇，坚韧勇于克制困难和团结协作的优良品质技能：学习驾驭韵律操第七八九节动作初步体会双脚踏支撑跑箱动作向前挺身跳动作负荷：开展灵敏、协调、力气等身体素养，进步学生的节奏感重点难点驾驭本课所授动作动作的协调性和精确性课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 四、打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 韵律体裁（第一套）1复习前两次课第一、三、六节动作2老师讲解示范本课所学的七八九节动作3分解教学

27、第七节动作学生跟着学4分解教学第八节动作学生跟着学5分解教学第八节动作学生跟着学6第七八九节动作的完好联贯练习也可加上前两课所学动作二、 支撑跳动：跳上成跪撑起立向前挺身跳下纵放器械1老师讲示范动作要领2用小折垫代替跳箱从简单的开场练习3学生分散练习，单起双落，踏跳动作4在老师的爱护及扶植下进展跳箱上的练习5独立完成动作协调灵巧精确32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现第 13 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、技巧：男、女生组合动作教学目的认知：记住动作

28、的名称和方法情感：培育学生团体意识和互相合作的良好习惯和坚韧的意志品质技能：根本能完好的完成动作负荷：开展灵敏，柔韧，素养和平衡实力，进步学生动作的协调性和节奏感重点难点能连接完成动作动作协调课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 三、 打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 韵律体操（第一套）1分段复习第一-九节的动作2学生分散分小组进展练习3学生随老师口令练习4在音乐的伴奏下进展练习二、 前

29、滚翻两腿穿插180度后滚翻（男生）前滚翻起立单腿前滑成纵臂叉后腿前摆成并腿坐后滚翻（女生）1男生先复习单个动作再练习2女生重点练习纵叉后腿前摆成并腿坐脚面绷直后到后滚翻3分别屡次进展组合动作的练习要求连接协调4汇报表演32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 14 课教材一、跑：蹲踞式起跑 二、嬉戏：合力教学目的认知：初步理解蹲踞式起跑的意义和动作要领情感：学习蹲踞式起跑动作，熟识起跑口令培育学朝气灵坚决听从指挥的品质技能：初步驾驭蹲踞式起跑起跳动作熟识起跑

30、口令负荷：开展灵敏、协调、速度素养重点难点学习蹲踞式起跑作熟识起跑口令， 知道如何来确定手及脚的位置课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 三、 打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 蹲踞式起跑1集体做特地练习2分组练习站立式起跑体会反响和快速起跑3老师示范讲解动作要领4在老师的指导下学生试做老师主动订正5学生分散做动作主要驾驭量法6学生分组做蹲踞式起跑，跑出1520米二、 嬉戏：合力1老师讲

31、解嬉戏方法要求和规则2学生（一组）试做老师讲评3分组练习4分组进展竞赛32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 15 课教材一、技巧：前滚翻组合动作 二、小篮球：原地篮球教学目的认知：能简要复述组合动作情感：培育细致，细致，一丝不苟的作风技能：进一步改良动作，进步质量，能做到较协调连接负荷：开展灵敏、协调、柔韧等素养和平衡实力重点难点动作连接协调用标准精确的动作练习课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生

32、问好，宣布课的内容； 三、检查服装，支配见习生； 三、 打算活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习：5基本部分一、 前滚翻两腿穿插转体180度后滚翻（男生）前滚翻起立单腿前成纵臂叉后滚翻（女生）1练习前后滚翻2反复强调动作要领多练习3学生互相扶植订正4请动作好的学生表演5教学小竞赛二、 小篮球：原地运球1熟识球性练习2原地体前高运球3原地体侧运球（前拉后推）4原地左右手交替做横运球5原地底姿运球 32结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作状况预料心理负荷预料留意力练习密度预料心情状态平均心率预料意志表现心率指数预料 第 16 课教材一、技巧：前后滚翻组合动作（考核） 二、选用教材教学目的认知：男、女生分别理解哟关考核动作的评分标准情感：培育勇拼搏的精神和一丝不苟的作风技能：尽力完成全套动作，完成考核任务负荷：开展灵敏协柔韧的素养及平衡实力重点难点完成考核任务做好组织工作课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； 二、生问好，宣布课的内容；