体育与健康基础知识测试题复习资料.docx

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1、体育及安康根底学问测试题一一, 以下选择题有一个最正确答案1, 人体长时间进展肌肉活动过程中克制疲惫的实力是指 D 。A速度 B力气 C灵敏 D耐力2, 开展力气素养的方法 D 。A弓步走 B越野跑 C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳3, 开展耐力素养的方法 B 。A追逐跑 B定时跑 C闪躲跑 D穿插侧身4, 开展速度素养的方法 D 。A让距离 B卧撑 C正踢腿 D来回跑6, 开展柔韧素养的方法 B 。A持哑铃阔胸 B上下振臂 C立卧撑 D接力跑7, 跳高的过杆动作属于哪个技术环节 C 。A助跑 B起跳 C腾空 D落地8, 奥林匹标记着五大洲的团结和全世界的运发动在奥林匹克运动会上会面，以下哪下不是五

2、环的颜色DA蓝 B黄 C黑 D白9, 以下哪项不属于人身体素养的是 CA力气, 耐力 B速度, 柔韧 C灵敏D体能10, 被誉为“奥林匹克之父，努力维护奥林匹克精神，主动复原奥运会竞赛的是B A摩西 B顾拜旦 C萨马兰奇 D洛克11, 耐力跑熬炼的强度, 心率限制在自己最大心率下为相宜 A6080% B8090% C90100% D5060%12, “乒乓球外交是通过C 手段促进国及国改善关系的范例。A政治 B经济 C体育 D军事13, 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个工程 C 14, 不属于安康三要素的是 D A, 身体安康 B, 心理安康 C, 社会适应 D, 精神安康15, 不属

3、于常见的运动工程的是 A A, 冰球 B, 篮球 C, 羽毛球 D, 跑步16, 正常人的心率范围是 B A, 60100次/分 B, 6090次/分 C, 5090次/分 D, 50100次/分17, 不属于三种体型的是 A A, 苗条型 B, 瘦弱型 C, 强健型 D, 肥胖型18, 属于无氧运动的工程的是 D A, 爬山 B, 游泳 C, 自行车 D, 跳远19, 不属于常见的身体测量内容的是 D A, 身高 B, 体重 C, 肺活量 D, 肩宽20, 一天中熬炼的最正确时间为 C A, 早饭后 B, 起床后 C, 下午 D, 晚上21, 熬炼后怎样预防肌肉酸痛 A A, 多做整理运动

4、B, 坐下休息 C, 不于理睬 D, 药物治疗22, 对熬炼的表述正确的选项是 D A, 三天打鱼，两天晒网 B, 闻鸡起舞 C, 每天爬山5小时 D, 量力而行，持之以恒。24, 主要是开展力气的运动是 D A, 羽毛球 B, 嬉戏 C, 跳绳 D, 举重25, 我们的身体分由头, 颈, B , 四肢四大局部组成。A, 腹部 B躯干26, 原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？ A A, 左腿 B, 右腿27, 香烟中危害人体安康的三大元凶是 B 一氧化碳 尼古丁 二氧化碳 烟焦油 A B C D 28, B 是对自身实力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。A, 自尊 B , 自信 C, 自爱

5、D, 自大3, 是 C 的法文缩写 A, 国际汽车联合会 B, 国际拳击联合会 C, 国际足球联合会5, 排球竞赛中，队员轮换的依次是 A A, 顺时针 B, 逆时针6, 判定运发动的终点名次，应当以及发动的C任何部位抵达终点线沿垂直面得依次为准。A, 头 B, 胸部 C, 躯干 D, 腿部7, 游泳遇到抽筋时，第一步应当是 A A, 自救 B, 呼救 C, 游上岸8, 游泳时，在水面上应当用 C 吸气A, 鼻子 B, 口 C, 口和鼻子同时9, 乒乓球竞赛发球必需抛球，而且抛球高度不得小于 A, 15厘米 B, 16厘米 C, 20厘米10, 乒乓球起源于 B A, 中国 B, 英国 C,

6、美国 D, 法国11, 运动中，当身体受到外伤时，应当先 B A, 找医生 B, 止血 C, 用药 D, 包扎12, 以时间来判定成果名次的田径竞赛叫 A, 径赛 B, 田赛13, 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？AA, “ B, “ C, “14, 运动5分钟后，假如你的脉搏能复原到 ，说明你的运动量是适度的。A, 120次/分 B, 100次/分 C, 90次/分 D, 110次/分15, 跳远竞赛中，假如参与竞赛的运发动缺乏8名，那么他们每人都有 试跳时机 A, 3次 B, 5次 C, 6次 D, 8次 16, 个人混合游泳竞赛必需根据以下依次进展：

7、自由泳 仰泳 蝶泳 蛙泳A, B, C, D, 二, 以下各题有一个或一个以上的正确答案1, 安康的三要素是 A, 身体安康 B, 心理安康 C, 精神安康 D, 社会适应实力良好2, 身体肌肉产生酸痛是因为 A, 肌肉受伤 B, 肌肉产生乳酸 3, 运动中，脉率保持在 对安康最有利A100-120次/分 B, 140-150次/分 C, 170-180次/分4, 运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现 现象A, 极点 B, 运动极限 C, 重力休克5, 跑步冲刺后应当慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现 A, 重力休克 B, 中暑 C, 摔跤6, 400米起跑的口令是 A, 各就位

8、 跑 B, 各就位 预备 跑 C, 预备 跑7, 及安康有关的体能有 A, 柔韧性 B肌肉力气 C, 肌肉耐力 D 身体成分8, 运动后应当多吃 A, 水果蔬菜 B, 肉类 C, 饭9, 篮球竞赛场上扮演的角色有 A, 前锋 B, 自由人 C, 中锋 D, 后卫10, 篮球竞赛中，时间上的违例有以下几种？ A, 3秒 B, 8秒 C, 30秒 D, 24秒11, 排球竞赛规定一个队上场的队员是 A, 5人 B , 6人 C, 7人 D, 11人12, 现代足球起源于 A, 中国 B, 巴西 C, 英国 D, 阿根廷体育及安康根底学问测试题二一, 单项选择题1, 以下不是及运动有关的体能是 A,

9、 速度 B, 力气 C, 反响 D, 柔韧性2, 是对自身实力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。A, 自尊 B , 自信 C, 自爱 D, 自大3, 是 的法文缩写 A, 国际汽车联合会 B, 国际拳击联合会 C, 国际足球联合会4, 新中国第一次参与的夏季奥运会是第 届洛杉矶奥运会 A, 22 B, 23 C, 24 D, 255, 排球竞赛中，队员轮换的依次是 A, 顺时针 B, 逆时针6, 判定运发动的终点名次，应当以及发动的任何部位抵达终点线沿垂直面得依次为准。A, 头 B, 胸部 C, 躯干 D, 腿部7, 游泳遇到抽筋时，第一步应当是 A, 自救 B, 呼救 C, 游上岸8,

10、游泳时，在水面上应当用 吸气A, 鼻子 B, 口 C, 口和鼻子同时9, 乒乓球竞赛发球必需抛球，而且抛球高度不得小于 A, 15厘米 B, 16厘米 C, 20厘米10, 乒乓球起源于 A, 中国 B, 英国 C, 美国 D, 法国11, 运动中，当身体受到外伤时，应当先 A, 找医生 B, 止血 C, 用药 D, 包扎12, 以时间来判定成果名次的田径竞赛叫 A, 径赛 B, 田赛13, 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？A, “ B, “ C, “14, 运动5分钟后，假如你的脉搏能复原到 ，说明你的运动量是适度的。A, 120次/分 B, 100次/分

11、 C, 90次/分 D, 110次/分15, 跳远竞赛中，假如参与竞赛的运发动缺乏8名，那么他们每人都有 试跳时机 A, 3次 B, 5次 C, 6次 D, 8次 16, 个人混合游泳竞赛必需根据以下依次进展： 自由泳 仰泳 蝶泳 蛙泳A, B, C, D, 二, 多项选择题1, 以下哪些是安康的标记？ A, 头发有光泽 B, 乐观开朗 C, 牙齿雪白 D, 肌肉饱满2, 以下哪些是运动过度的征兆？ A, 晨脉削减 B, 精神难以集中 C, 疲惫不能刚好消退 D, 脸色苍白3, 初中阶段，我们应当侧重开展哪些体能？( ) A, 速度 B, 力气 C, 有氧耐力 D, 灵敏性4, 危害安康的“杀

12、手有 A吸烟 B 酗酒 C 上网 D, 吸毒5, 影响自尊的因素有 A, 老师的期盼 B, 学业成果 C, 身体魅力 D, 同伴的评价6, 自信的形成来自于 A, 老师的评价 B, 对自己的评价 C, 家庭状况D, 同他人的比拟7, 假如你有不欢乐的事发生，你会怎样来调整心情是正确的？ A, 睡一觉 B, 体育活动 C, 自我示意 D, 听音乐8, 学习目标对你的体育熬炼有哪些作用？ A, 发动 B, 导向 C, 激励 D, 开展和评价9, 下面那些事排球运动中扮演的角色？ A, 一传 B, 二传 C, 自由人 D, 后卫 10, 足球竞赛中的随意球分为 A, 干脆随意球 B, 间接随意球 C

13、, 角球 D, 球门球11, 田径跳动运动的根本形式有 A, 跳高 B, 跳远 C, 蛙跳 D, 撑杆跳高12, 跳高的姿态主要有 A, 背越式 B, 俯卧式 C, 跨越式 13, 徒手体操包括 两种形式 A, 单人 B, 集体 C, 双人 D, 全能 14, 男子体操竞赛工程有 A跳马 B, 自由体操 C上下杠 D, 双杠15, 女子体操竞赛工程有 A自由体操 B单杠 C 跳马 D, 平衡木16, 我国传统的有氧舞蹈有 A扇子舞 B, 扭秧歌 C, 太极拳 D木兰拳17, 健身操的根本脚步动作有 A踏步 B弓步 C垫步 D穿插步18, 以下哪些是属于游泳运动工程 A水球 B把戏游泳 C潜水 D钓鱼19, 19羽毛球发球的主要路途有 A高远球 B网前球 C 平快球 D, 反手高球20, 为了保障运动中的平安，必需做到 A做好热身 B, 爱护扶植 C, 合理放松