小学五年级心理健康活动课教案.docx

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1、小学心理安康活动课教案 与依靠说再见 设计理念：独立自主是安康人格的表现之一。从小培育学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依靠性。依靠性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不主动动脑筋，易产生从众心理，假如得不到刚好订正，开展下去有可能形成依靠型人格障碍。依靠性过强的人须要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏平安感，很简洁产生焦虑、抑郁、恐惊等心情反响，影响他们的身心安康。因此，培育学生独立自主和独立意识是特别必要的。在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作

2、用，引导学生主动主动参加，通过对“案例”的比照、分析，培育学生独立思索，并自我剖析，以到达克制依靠心情和依靠思想的辅导目的。辅导目的：1、通过各种案例的比照、分析，培育学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克制依靠心情和依靠思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。2、使学生理解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的欢乐情感。辅导形式：师生互动 谈话沟通 小组探讨 情境体验 分析案例 辅导对象：小学五年级学生辅导时间：40分钟。辅导打算：学唱华蜜拍手歌、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程： 华蜜拍手歌音乐起，学生轻松、开心地

3、边唱边拍手做律动。一、谈话沟通（导入）同学好！欢送你们来到我的“安康乐园”，教师盼望能和你们在这里度过轻松、开心的40分钟。平常教师对你们不太理解，今日想借这个时机我们来沟通沟通一下，有关“依靠”的话题-与依靠说再见。你们在家有单独一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天单独由家须要自己煮饭吃吗？刚刚我们通过沟通，知道你们同学中有些是很英勇的，很独立的，这是特别好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到担忧、焦虑、焦急的现象，这是依靠心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她单独一个人在家过了一天，她是怎

4、么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。二、分析依靠现象，在生活中产生的不良后果（一）观看情境表演璐璐的一天。学会分析扶植有依靠思想的璐璐情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很孤独、胆怯，不知怎么支配这一天的生活，心理压力特殊大，还不断地抱怨父母不带他一起去，很不快乐。晚傍妈妈回来了，璐璐兴奋地冲过去对妈妈说：妈妈你最终回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。（二）提问： 1看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的快乐吗？）你们有什么想法？（说说看）

5、（璐璐胆子太小，要多熬炼。璐璐独立生活实力差，太依靠妈妈了。她可以打 叫同学来跟她玩，就不会胆怯了。） 2璐璐怎么会变成这样呢？请同学们扶植分析一下。（平常妈妈包办太多，没有从小培育她做事情，使她变得那么胆小，不会想方法。自已缺乏熬炼。） 3请你们给璐璐提提建议。（璐璐平常要多熬炼，遇到困难要动脑筋自己想方法解决，不要依靠妈妈。妈妈要常常培育璐璐单独生活的实力，不要什么事都包办做了。） 4假如是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活阅历。师小结：可见同学们平常生活上克制困难，脱离依靠思想，从小熬炼自己，学会独立生活是很重要的。5类似像璐璐这样的现象，假如不刚好订正会怎么样呢？（学生得出如下

6、结论：假如不刚好订正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有挚友玩。假如遇到困难就会感到恐惊、焦虑、担忧、有压力，还会影响身心安康的。） 师：说的好！人要是有了依靠思想，无论多么简洁的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 6我们要怎样来克制依靠思想呢？（引导学生说：我不能依靠妈妈了，自己的事自己做，我肯定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。） 师小结：对，同学们要英勇地克制困难，从小努力熬炼自己，生活上才能独立。刚刚我们谈了生活上存在的依靠现象，并知道怎么去克制它。那么同学们在学习上是否也有依靠思想（依靠现象）呢？你们想一想。 二、分

7、析依靠在学习中造成的后果（一）启发学生说出学习中存在的依靠现象（在家做作业时，边做边玩，须要家长监视才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依靠和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，立刻就要去问同学或教师。）（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在相互抄袭作业）（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕教师（家长）指责）（3）在学习过程中假如有这些依靠现象，会有什么后果呢？学生分析如下：作业时边做边玩,要依靠妈妈监视,这样很奢侈时间,自己就没时间看课外书,没时间复习教师讲课的内容，学习成

8、果也会下降。做作业有依靠性，不自觉，久而久之，学习成果就会下降了。抄袭作业不独立思索,学习成果就会越来越差.将来考不上中学，考不上高校。不好好学习，没有文化学问，将来就会找不到工作，没方法养活自己。（4）你们想对他们说什么呢？如何克制学习上的依靠行为？师：同学们，假如有这样的现象，通过刚刚我们的分析和扶植，我信任肯定会改正的。教师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依靠思想并不行怕，只要我们英勇地与依靠说再见，克制依靠的思想，树立信念，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思索。肯定会成为一个优秀的好学生。（好！如今我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依靠，熬炼生存体领的。）三、分析摆脱依

9、靠，走向胜利的案例（一）看小短片：小鹰胜利了 （比照教化辅导）情节：小鹰诞生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，胜利学会翱翔。 提问：1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢（在妈妈激励培育熬炼下，自己不断的偿试，最终胜利了）2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习翱翔用意是什么？小鹰开场的时候表现怎样？后来呢 （充分让学生绽开探讨）并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本事；妈妈想从小培育熬炼小鹰的胆识；小鹰学会飞了，就可以不要依靠妈妈了。小鹰开场的时候表现得很依靠、胆怯、恐惊、差点要摔死，后来胜利了，并露出快乐的笑容。3看了这个案例，你们能不能谈谈平常爸爸妈妈是怎么培育你做事的？（你经验了

10、什么样的学习过程？）4通过上面的分析，要学会做一件事要经验一个什么样的过程？（都会经验从不会到会的过程，只要不断偿试，就会胜利） 小结：不管是人在学习做事，还是动物学习生存本事，都要经验从不会到会（失败到胜利）的过程，只要有信念，摆脱依靠，坚持熬炼，最终肯定会胜利的。 师：当我们第一次胜利地做好一件事，心里会感到怎样呢？ 生：感到特殊兴奋，特殊骄傲。师：是的！如今就来共享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。四、联络生活 共享独立做一件事的欢乐心情 （一）观看情境案例今日我当家 情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个欢乐的星期天，特别快乐。

11、 瞧，她们吃着自己包的饺子多快乐呀！1她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？2你们在生活中，有没有自己独立想方法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很快乐，很骄傲的？（在小组先相互共享一下。）先让同学们分小组相互共享欢乐事，再请个别共享给全班听。师：同学们，平常学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到开心，还会增加我们的自信念。师：是啊！人假如脱离了依靠，学会了生存本事，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃命自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们专心去感受。 五、共享具有

12、独立人格的感人故事。（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃命，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，立刻用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。（二）提问：1看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。2你们想象一下他平常是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、英勇。小林浩是一个脱离了依靠、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头冷静自若，舍己为人。）3如今你想对他说什么？“真了不得”、“向他学习” 小结：可见，人摆脱依靠，学会独立，学会生存的实力，就能在困难面前做到不惊惶，冷静应对。我们为小林浩的英勇行为感到骄傲和傲慢。 六、总结 同学们开心的40分钟很快就过去了，如今教师要理解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依靠说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。特别好！教师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚决的语气读一遍）“只要我们有一颗坚毅的内心，摆脱依靠，克制困难，就能成为一个最棒的人。”