平三-五年级《技巧肩肘倒立》教学设计.docx

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1、水平三 五年级技巧：肩肘倒立教学设计定海区山潭中心小学 虞张明一、单元教学方案题目肩肘倒立课时5教学目标1、驾驭肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互扶植方法，提高练习爱好。2、学会肩肘倒立的根本动作方法，开展腰腹肌力气、身体协调、平衡实力和灵敏、协调、柔韧等身体素养。3、通过练习，培育和开展身体的空间感知觉实力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶审美情趣。课次教学内容重点、难点教学方法、策略11.学会直角坐,后倒两手压垫两脚尖触地动作。2开展学生的灵敏、柔韧素养，提高学生的身体自控实力。动作协调连贯1、让学生记熟动作要领2、老师边示范边讲解3、指导学

2、生两人一组合作练习，直腿坐接体前屈4、小组展示比比谁的姿态美21.复习上节课内容，初步学会手撑腰练习动作和仰卧脚触高物练习。2.开展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控实力重点：展髋、夹肘难点：紧身、身体的限制力1、复习学过动作2、让学生明确动作要领3、老师示范讲解4、学生练习，后倒翻臀，逐步提高练习难度5、后倒翻臀完成撑腰夹肘6、后倒翻臀、撑腰夹肘并向上屈腿7、屈腿后的伸腿练习8、介绍爱护扶植的方法，完成肩肘倒立9、小组展示31.复习上节课动作，在扶植下能根本完成动作。2.开展学生的力气和柔韧灵敏素养，提高学生的身体自控实力。重点：展髋、夹肘难点：紧身、身体的限制力1、复习学过动作2、学生

3、练习，后倒翻臀，逐步提高练习难度3、后倒翻臀完成撑腰夹肘4、后倒翻臀、撑腰夹肘并向上屈腿5、屈腿后的伸腿练习6、介绍爱护扶植的方法，完成肩肘倒立7、在扶植下练习肩肘倒立8、小组展示41.娴熟完成肩肘倒立动作。2.开展学生的腰腹力气和柔韧素养，及协调性，提高学生的身体自控实力。重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。难点：伸髋立腰，动作连贯，姿态优美。1、自主复习完整动作2、分小组练习小组同伴订正评议动作3、比一比谁的动作最标准(每组选派一名同学进展肩肘倒立竞赛，师生共同评议看看谁的动作最标准)5考核：肩肘倒立二、本课的构思：一指导思想：本课以新课程理念为指导，以“终身体育，安康第一为指导思想，以学生

4、的身心开展为主。根据学生生理和心理变化来设计课堂教学模式，选择教学方法。通过嬉戏教学的方式，让学生在不知不觉中学习和驾驭动作，表达在玩中学，学中乐的理念。 二教材分析针对五年级学生的生理和心理特点，本课主教材教学选取了水平三五年级教材中内容技巧类工程肩肘倒立，此内容是小学生在学习后滚翻的技术后须要学习的一项结合倒立动作的综合技术动作，是中小学技巧教材中难度教大的一个动作。身体倒立平衡的过程对小学生腰背的肌肉力气有肯定的要求。通过课堂教学设计，让学生在轻松欢快的气氛中，不知不觉的把难度较大的动作通过一只球把本节课中肩肘倒立的重难点进展突破，让学生对难度动作降低畏惧感，在正式学习肩肘倒立的时候不会

5、产生退缩心理。辅教材折返跑，考虑到学生的身心特点，经过相对静态的技巧练习须要动态的活动适当进展释放。除此之外该教材可以开展学生的下肢力气，协调、灵敏性等身体素养，促进肌肉、关节、韧带的开展。两个内容相符相成，学生身体得到全面的熬炼。 三学情分析五年级的学生有肯定的知识、技能根底，在知识的理解、技术的驾驭和学习的方法上有其突出的优点。男女生中都有特殊突出的孩子，学习爱好都比拟深厚，爱上体育课。课堂纪律特别好，是一个各方面都比拟优秀的班级。 四教学目标1.学生能了解肩肘倒立的动作以及爱护扶植的方法。2.通过本课学习，85%以上的学生能够完成后倒翻臀举腿动作，20%以上的优秀学生能够独立完成肩肘倒立

6、的动作。3.培育学生的相互扶植，团结协作的精神以及遵守嬉戏规那么的习惯。 五教学重难点教学重点：后倒、翻臀、举腿。教学难点：肘支撑的时机把握及夹肘。 三、课时方案：教 学内 容1.技巧：肩肘倒立 2.嬉戏：开火车教学目标1.学生能了解肩肘倒立的动作方法，知道爱护扶植的方法。2.通过本课学习，85%以上的学生能够完成后倒翻臀举腿动作，20%以上的优秀学生能够完整完成肩肘倒立的动作。3.培育学生的相互扶植，团结协作的精神以及遵守嬉戏规那么的习惯。依次教学内容老师指导 学生活动组织及要求 时间 次数准备部分一、课堂常规1体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装2师生问好3宣布课的内容和任务4集中留意

7、力练习5队列练习1原地转法2原地踏步走二、热身活动1慢跑热身2徒手操a头部运动b肩部运动2、专项打算活动垫上自编操1、宣布上课，提示本课内容和教学要求，导入主题。1、老师带着学生进展热身跟我做同上1、整队向老师问好。学生明确学习内容及要求，精神饱满。1、跟随老师一起做同上组织一：四列横队 体操队形要求：静、齐、快组织二： 要求：动作到位，有力7分钟4节 基本部分基本部分一、肩肘倒立1. 垫上团身滚动要求：大腿靠紧躯干，低头，含胸。滚动时要圆滑，蹬地有力双手叉腰的练习2. 双手压垫直腿后到要求：先做体前屈动作，当两手触及脚背是身体快速后到，腰、背、肩依次着垫.3屈膝支持要求：通过肩、肘、颈形成支

8、撑平面和腹部的限制，成屈膝倒立。要求：动作的到位，留意平安，相互的爱护。5在前面的根底上最终形成一步到位。整体的动作形成二，嬉戏：开火车1、老师示范讲解嬉戏的方法要求2、及时发觉错误订正3、强调夹肘的时机和动作翻臀后夹肘4、老师强调翻臀举腿夹球5、老师示范讲解动作及爱护扶植的方法6、老师巡回指导，及时纠错7、老师擅长视察，请优秀生示范1、老师宣布嬉戏名称2、老师讲解示范嬉戏方法规那么，组织学生进展嬉戏老师需关注折返动作的有效性1、仔细听嬉戏的方法和规那么2、按老师要求仔细练习3、留意翻臀后夹肘以及肘部要加紧4、做到翻臀夹球5、仔细看示范动作，听清练习要求6、前后同学为一小组，进展爱护扶植7、优

9、秀生示范，别的同学仔细视察1、 仔细听嬉戏方法和要求仔细参及嬉戏，努力做到最好为小组争荣誉2、 仔细听嬉戏方法和要求3、 仔细参及嬉戏，努力做到最好为小组争荣誉组织二：队列队形同上要求：必需按嬉戏规那么做队形同上要求：仔细视察，努力尝试练习组织三：四路纵队可以斜排便于为同学加油要求：遵守以下嬉戏规那么接力换人时，肯定要进展手及手的拍击，否那么取消竞赛成果肯定要踩到线才能返回，否那么取消竞赛成果22 分6分5-6次5-8次10次10次3次以上3组结束部分一、放松操二、课堂小结1、引导学生进展放松练习2、小结3、师生再见1、和老师一起放松2、仔细听课堂小结3、及老师再见！组织四：四列横队体操队形5分钟1次场地器材篮球场一块 垫子47块 课后指数预料练习密度：55%左右平均心律：120次/分钟左右运动强度：中上小结