篮球运球教案2.docx

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1、体育与安康技能教学活动 篮球原地运球篮 球Basketball 2012年5月16日 体育与安康课的设计班级：初一（4） 人数：40人 上课老师： 指导老师：一、指导思想：树立安康第一的指导思想，根据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念。培育学生对体育的爱好，开展学生各项素养实力，让学生在乐中练在趣中练，从而进步学生的素养。培育学生终身体育意识，促进学生身体的全面开展。二、教学对象： 初一年级（4）三、学情分析： 初一年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其是篮球运动，但局部同学对对抗性较强的篮球运动却羞于出手或心存顾虑，但他们都有较强的学习理解实力，为了面对全体学生所以在

2、教学中采纳少讲解，多提示，降低难度，让学生多参与、练习，激发学生学习爱好，在练习中体会同学之间团结协作的精神。四、教材选择与分析：（一）教材的选择： 篮球原地运球（凹凸运球、左右手交替运球）（二）教材的分析： 篮球运球是新课标要求学会的根本动作之一，他是学会困难篮球技术动作的根底，也是进步学生灵敏、速度、协调等素养的根本方法，在课的练习支配上，须由易到难，按部就班，既面对全体，又留意特性开展，留意运动平安，并采纳小组练习的形式保证课的目的的实现。五、教学重难点：重点：手腕柔与用力，迎球缓冲，掌心空出。难点：两眼平视前方，全身协调发力限制球的方向。六、教学目的：（1）认知目的：通过教学，使学生理

3、解原地运球的动作要领与重要性。（2）技能目的：使80%学生初步驾驭篮球原地凹凸运球与左右手交替运球的动作，进步动作的协调性与身体的灵敏性，尝试原地变向运球。（3）情感目的：培育学生勇于拼搏、团结合作的精神，使学生体验胜利乐趣，激发爱好。七、教学过程与教学策略：（一）教学过程：1、开场局部与打算局部：本局部的主要目的是激发学生的学习爱好，为根本局部供应心理与生理上的打算，因此设计了课堂常规、篮球小学问与韵律球操来到达热身的效果。2、根本局部：展示原地运球的几种形式讲解原地运球的动作要领学习原地高运球示范动作并组织练习讲解低运球示范低运球组织练习低运球尝试练习单手变向运球组织各种形式的原地运球练习

4、找同学展示自己的动作组织嬉戏“原地运球接力竞赛”3、完毕局部：（1）、通过意念、冥想、到达放松的目的。（2）、老师总结本次课的学习状况。（二）组织形式：分组不轮换。（三）教学方法：讲解示范法、完好示范法、嬉戏竞赛法 八、平安措施：1、对场地进展视察，解除平安隐患与干扰因素。2、加强平安教化，使学生在思想上有一个平安意识。3、留意组织管理，防止学生间的打斗。体育与安康课课时支配班级：初一（4） 人数：40人 上课老师： 指导老师：教学内容篮 球 原 地 运 球（凹凸运球、左右手交替运球）场地器材教具篮 球 40个 篮球场 播放器1个 教学目标（1）认知目的：通过教学，使学生理解原地运球的动作要领

5、与重要性。（2）技能目的：使80%学生初步驾驭篮球原地运球的动作，进步动作的协调性与身体的灵敏性，尝试原地变向运球。（3）情感目的：培育学生勇于拼搏、团结合作的精神，使学生体验胜利乐趣，激发爱好。教学重点手腕柔与用力，迎球缓冲，掌心空出教学难点两眼平视前方，全身协调发力限制球的方向课的构造教 学 内 容组织教法与学练法时间负荷老师活动学生活动组织与要求开始部分一、课堂常规：1、集合整队。2、清点人数。3、检查着装支配见习。4、课堂引入（东方巨人姚明），宣布课的内容。1、 老师提早到场地检查场地。2、 向学生问好，宣 布课的内容，检查服装，支配见习生。要求：声音嘹亮，精神饱满。1、 按时到达上课

6、场地。2、 体育委员整队集合，向老师问好，仔细听讲。要求：服装整齐、便于运动。组织： 要求：静、快、齐。3分钟小准备部分一、韵律球操1、手指手腕的左右拨球。2、左右持球展臂。3、持球腰部绕环。4、持球胯下绕球。5、两次侧并步+体转运动。14拍两次侧并步。58拍原地体转运动。6、上步吸腿跳。 14拍往前上步吸腿跳 58拍往后退步吸腿跳7、后踢腿。14后踢腿跳。58开合跳。8、开合跳。14一次开合跳。58两次开合跳。9、左右滑步（4拍与8拍呼喊嘿）。 14往左侧滑步并呼喊 58往右侧滑步并呼喊1、老师领做并且语言提示2、边做边提示，充分调动学生心情，让学生主动的参与到其中以到达热身的目的。要求：激

7、发学生的激情与参与的主动性。1、根据老师的要求与动作完成。2、仔细听音乐，集中留意力，跟着老师的节拍做。要求：留意力集中，听清音乐，跟上节拍。组织： 要求：大家主动参与、留意平安。7分钟中课的构造教 学 内 容组织教法与学练法时间强度老师活动学生活动组织与要求基本部分一、原地运球：1、动作要领：运球时，两脚前后或左右开立，两膝弯屈，上体稍前倾，五指自然分开手指手腕柔与的随球上下按拍。当球反弹时，手臂手腕有随球向上缓冲的动作。口诀：两膝弯屈体前倾，自然分指手空心；以肘为轴指腕压，柔与按拍要缓冲。重点：手腕柔与用力，迎球缓冲，掌心空出、击球的部位。难点：两眼平视前方，全身协调发力限制球的方向。二、

8、原地凹凸运球。高运球：两腿微屈，目平视，重心高，便于视察场上状况。低运球：异侧脚上前一步，两腿弯屈，上体前倾，保持低重心，用上体与腿爱护球，同时用手短促地拍按球，球反弹高度在膝部以下。口诀：两膝弯曲体前倾，自然分指手空心，以肘为轴指腕压，柔与按拍要缓冲。三、左右手交替运球。 双脚开立，双腿屈膝，左右手交替进展运球，手接触球的左上方与右上方。四、尝试单手变向运球练习四、嬉戏：“原地运球接力竞赛”。方法：将全班同学分为4个小组，每个同学在起跑线先原地运球10次后持球动身，到对面将球放回篮筐后跑回与队友击掌接力，以此类推，先完成的小组获胜。规则：必需运球20后才能动身，假如篮球掉落须捡起放好方能接着

9、进展竞赛。1、引领学生进入本堂课的主要内容。2、演示原地凹凸运球、左右手交替运球、单手变向运球。3、讲解原地运球的动作要领。4、引入原地高、低运球的学习。1、原地高运球讲解。2、示范原地高运球。3、组织练习高运球。4、红灯停（停顿运球）绿灯行（开场运球）5、原地低运球讲解。6、示范原地低运球。7、组织低运球练习。8、口诀引领练习。9、凹凸运球综合练习。1、讲解原地左右手交替运球。2、示范原地左右手交替运球。3、组织学生练习。4、集中留意力视察老师做出的违例与犯规的动作说知名称。5、尝试练习单手前后左右的变向运球。6组织练习各种形式的原地运球。7、找同学展示自己的动作。8、提出表扬并小结。1、讲

10、解嬉戏的方法与规则。2、组织进展嬉戏。3、对获胜的小组提出表扬，其他的同学表示庆贺。要求：老师仔细、负责组织，随时提示留意平安。1、主动与老师协作。2、仔细看老师示范。3、仔细听讲。1、仔细听讲。2、仔细看示范。3、仔细练习。4、听老师讲解、主动参与练习。5、仔细听讲。6、看清示范。7、主动参与练习。8、领悟口诀主动练习。1、仔细听讲。2、看清示范。3、主动参与练习。4、主动参与、仔细视察，说出动作名称。5、尝试单手变向运球。6、仔细练习原地运球。7、视察同学演示的动作。7、庆贺同学。1、听清嬉戏的方法与规则。2、主动参与嬉戏。3、对获胜的同学表示庆贺。要求：仔细练习，留意平安，听从指挥。组织： 留意事项： 随时订正低头运球、手指并拢及掌心运球的错误动作。 要求：留意平安，互相观摩、学习。21分钟6分钟大结束部分一、放松活动。听着轻音乐冥想放松。二、小结。三、下课。1、 引领学生冥想放松。2、 仔细总结本次课的学习状况，布置作业。1、 跟着老师的思维仔细放松。2、自我小结学习状况。 要求：充分放松，保持宁静。 3 分钟小练习密度1、 密度：45%50%2、平均心率：100次/分120次/分小结