我是谁》心理健康教案.docx

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1、心理安康辅导活动课教案“我是谁【活动设计】自我意识的开展过程是个体不断社会化的过程，也是特性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确相识及悦纳自我，直接影响着安康特性及安康心理的养成。因此，通过一些心理安康的教化活动扶植中年级小学生渐渐驾驭内化的行为准那么来监视、调整、限制自己的行为，从对自己的外表行为的相识、评价转向对自己的内部品质的更深化评价，有利于小学生自我意识的开展、心情情感的主动体验，形成有安康的心理。【辅导目的】让学生了解“相识自我的重要性。 扶植学生驾驭“相识自我的自查方法。 通过学习活动，知道从别人的

2、反响中调整言行，使自知的“我及他人所知的“我更为一样。 【辅导方式】听故事探讨填句嬉戏角色扮演。 【辅导打算】小镜子(学生自备，每人一个) 录音带骆驼和羊 幻灯片(自制) “形容词检核表挂图。 【辅导时间】1学时【辅导地点】教室【辅导步骤】一、导入引起学生对“相识自我的关注及爱好。 师：大家把带来的小镜子拿出来，对着自己，现在老师问大家：“镜子里是谁呀“我!“那我又是谁呢大家对镜在问一下自己：“我是谁我是一个怎么样的人 让学生想2-3分钟，并主动讲解并描述自己是一个怎样的人(3-5人)。 老师总结：刚刚几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确有哪些方法来相识自己呢这就是今日我们要探讨的

3、问题。 二、听故事 师：下面，首先让我们听一个故事(放录音)。 故事骆驼和羊 内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进展一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了许多树，茂密的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不愿认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不愿认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的特长，看不到自己的短处，这是不对的。 出示幻灯，让学生思索问题： 骆驼和羊在争辩什么 为什么骆

4、驼和羊都认为它们自己说的是对的 骆驼和羊对自己的相识分别是什么 让学生分组探讨并自由发言。 从学生的发言中总结出相识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来相识自己。(方法一，板书在黑板上) 接着探讨 师：下面大家再来思索探讨这些问题： 骆驼和羊对自己的相识是不是全面的呢 老牛是怎么评价的 让学生分组探讨并自由发言。 老师从学生发言中总结出相识自我的另一个方法：通过别人的看法来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上) 三、填句嬉戏 现在，我们来做一个填充句子的嬉戏，看看你对自己的相识及别人对你的相识是不是一样的 出示“形容词检核表和小黑板例句： 例：我是谁我是一个爱笑的人。 我是谁我是一个喜爱扶

5、植别人的人。 我是谁我是一个脾气急躁的人。 我是谁我是一个酷爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 老师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，仿照小黑板的例句格式，分别写出5句话。(强调肯定要依据自己的真实状况) 嬉戏：将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁为什么(3-5人答复) 让学生仿照老师的示范，抽纸提问。 探讨： 某某同学对自己的了解及大家对他的了解是一样的，这说明白什么(学生自由发言3-5分) 师小结：同学们对你的看法及你对自己的看法一样，说明白你了解了“我是谁以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。 某某同学

6、对自己的了解及大家对他的了解不一样，这又说明白什么(学生自由发言3-5人) 师小结：同学们对你的看法及你对自己的看法不一样，说明白你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。 四、角色扮演 师：下面我们再进展一个嬉戏，名字叫“请你猜猜我是谁。方法是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来仿照班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你仿照的是谁。(3-5人表演) 老师引导学生驾驭上述两种方法。 五、老师总结 师：一个人能否正确相识自己，将会直接影响我们的心理安康，使人产生不适当的心情和行为反响：要么自负、自傲、目中无人，成果都是自己的功绩，失败都是别人的错；要么自卑、自责、胆怯见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确相识自己。 通过今日这节课，我们就可以知道，相识自我的方法有： 通过自我反省和检查相识自己。 通过别人的看法和评价来了解自己。 另外，相识自己还有一种方法： 通过各种测验来了解自己。(方法3，板书在黑板上) 补充活动 让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同桌(或同班)同学写出他对自己的评价和看法。通过比照，检查自我相识和他人相识是否一样，以作适当调整。 自我测评。找一些性格、心情、爱好等方面的小测验让学生自测，扶植学生较客观地相识自己。