小学乒乓球教案.docx

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1、第一课时任课周次：第一周教学内容1稳固驾驭乒乓球的握拍方法2介绍乒乓球推挡的方法教学任务1稳固进步驾驭乒乓球的根本握拍方法2初步驾驭乒乓球反手平挡球的方法教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * *

2、 * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。 2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。3） 击球后：手臂快速复原成击球前的打算姿态。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * *

3、* * * * * （*代表学生，代表教师）教法：完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第二课时任课周次：第二周教学内容1介绍乒乓球正手发球的方法 教学任务1、驾驭进步乒乓球反手平挡球的方法2初步驾驭乒乓球正手发球的方法局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * *

4、 * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、正手发平球动作要领 击球前a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右前方引拍。c 迎球：右臂从身体右前方向右前方挥动。 击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。 击球后：手臂接着向左前方随势挥动，快速复原。3）根本要点： 持球手的抛球过程要符

5、合规则。 持拍手的发球过程，要驾驭：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和快速复原。 发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。三、反手推挡球练习1）特点：球速慢、力气轻、旋转改变小，动作简洁易驾驭。2）特点：球速慢、力气轻、旋转改变小，动作简洁易驾驭。3）留意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * * （*代表学生，代表教师）教法：1、教

6、师讲解正手发平球方法及技术动作要求：学生仔细听讲组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进展动作仿照练习，体会动作要点2、双方进展单一的发球练习（先发直线后发斜线）3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进展反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习要求：1、练习时留意动作要领2、推挡用力要匀称，多打回合，进步胜利率3、力气由小到大、速度又慢到快完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第三课时任课周次：第三周教学内容1乒乓球正手挡球的方法 教学任务1稳固进步乒乓球反手平

7、挡球技术2初步驾驭乒乓球正手挡球技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意

8、力练习二、学习正手挡球的方法1）动作要领：站位在球台中间或偏左，身体离球台约50厘米，击球前引拍至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚挪动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后部，击球后快速复原成打算姿态。2）特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力气大，速度快的特点。三、反手挡球练习 易犯错误：推挡时肘部离身体太远。订正方法：调整肘部与身体间隔 使其自然靠近身体。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * *

9、* * * * * （*代表学生，代表教师）教法：1、教师讲解正手挡球方法及技术动作要求：学生仔细听讲组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进展动作仿照练习，体会动作要点2、双方进展单一的正手挡球练习3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进展反手平挡球技术练习5、教师巡回指导练习要求：1、练习时留意动作要领2、推挡用力要匀称，多打回合，进步胜利率3、力气由小到大、速度由慢到快完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第四课时任课周次：第四周教学内容1乒乓球加力推挡技术 教学任务1稳固进步

10、乒乓球反手平挡球技术2驾驭乒乓球正手挡球技术3初步驾驭乒乓球加力推挡技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形

11、整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习反手加力推挡球1）特点：回球力气重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退陷于被动防守场面。2）动作要领：选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋开场向左转动。3）留意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋协作，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，

12、但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作2、教师分别进展动作示范要求：1、练习时留意动作要领2、推挡用力要匀称，多打回合，进步胜利率组织：练习队形（同上）教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）2、双方进展反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时留意动作要领2、推挡用力要匀称，多打回合，进步胜利率完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第五课时任课周次：第

13、五周教学内容1乒乓球下旋推挡技术 教学任务1稳固进步乒乓球反手推挡球的实力2稳固进步乒乓球正手挡球的实力3驾驭乒乓球加力推挡技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * *

14、* 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋协作，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用 回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方干脆下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来应付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为协助技术运用。2、动作要领 手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球

15、跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、两人一组进展练习复习时教师巡回指导练习四、教法：1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进展动作示范要求：1、练习时留意动作要领教法： 2、双方进展反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时留意动作要领2、推挡用力要匀称，多打回合，进步胜利率完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4

16、、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第六课时任课周次：第六周教学内容1推挡技术 教学任务1稳固进步快速推挡球的实力2稳固进步乒乓球加力挡球的实力3稳固进步乒乓球下旋推挡的实力局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：

17、快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布

18、下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第七课时任课周次：第七周教学内容1正手攻球技术 教学任务1稳固进步快推挡球的实力2稳固进步乒乓球加力挡球的实力3稳固进步乒乓球下旋推挡的技术4初步驾驭正手攻球技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求

19、：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、初步学习正手攻球动作要领： 击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重心放在右脚上，身体稍向右转击球时，从右脚向左脚挪动重心的同时转腰，挥臂盯球，同时腰、髋带动上体向左转动，在来球的上升期以前倾的拍形迎击球的中上部。击球后快速复原成打算姿态。要求：仔细体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者主动挪动。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合

20、，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。六、练习方法：1）原地徒手仿照2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并订正。5）学生分散练习，教师个别指导。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第八课时任课周次：

21、第八周教学内容1正手攻球技术教学任务1稳固进步快推挡球的实力2稳固进步乒乓球加力挡球的实力3稳固进步乒乓球下旋推挡的技术4驾驭正手攻球技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * *

22、 * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、驾驭正手攻球重点、难点：重点：击球点的驾驭和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力要求：仔细体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者主动挪动。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体

23、订正的方法，对学生存在的问题进展订正。六、练习方法：1）原地徒手仿照2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并订正。5）学生分散练习，教师个别指导。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第九课时任课周次：第九周教学内容1正手攻球技术教学任务1稳固进步快推挡球的实力2稳固进步乒乓球加力挡球的实力3稳固进步乒乓球下旋推挡的技术4稳固进步乒乓球正手攻球技术局部教学内容时间教学方法开始部

24、分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加

25、力推挡球五、复习下旋推挡球六、稳固进步学习正手攻球重点、难点：重点：击球点的驾驭和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力要求：仔细体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者主动挪动。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。六、练习方法：1）原地徒手仿照2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡

26、球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并订正。5）学生分散练习，教师个别指导。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第十课时任课周次：第十周教学内容1正手攻球技术教学任务1稳固进步快推挡球的实力2稳固进步乒乓球加力挡球的实力3稳固进步乒乓球正手攻球技术局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4

27、）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、正手攻球练习1）重点：击球点的驾驭和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力2）要求：仔细体会动作,陪练者努力将球给到

28、位，练习者主动挪动。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。六、练习方法：1）原地徒手仿照2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并订正。5）学生分散练习，教师个别指导。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课

29、5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第十一课时任课周次：第十一周教学内容1、乒乓球步法2、乒乓球战术教学任务1稳固进步推挡球的实力2稳固进步乒乓球正手攻球技术3、初步学习乒乓球的根本步法4、初步驾驭乒乓球推挡和攻球的结合局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * *

30、* * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习乒乓球的根本步法（1）单步：动作要领：以一脚为轴心，另一脚向前、后、左、右挪动一步，身体重心也随之落到挪动脚上，挥臂击球。（2）滑步：动作要领：两脚几乎同时一直球方向蹬地、离地，与来球方向对侧的脚先落地，同方向脚紧随着地，挥臂击球。（3）跨步：动作要领：来球对侧方向脚蹬地，同方向脚一直球方向跨出一大步，身体重心随即移至该脚，另一脚快速跟上。（4）穿插步动作要领：来球

31、同侧方向脚蹬地，对侧方向脚一直球方向跨出一大步。此时，在身前形成穿插状，然后蹬地脚快速跟上，解除穿插。（5）结合步动作要领：在完成一次击球时，运用两种或两种以上单一步法的动作方法进展结合运用。四、学习左推右攻技术技术要领：（右手持拍为例）练习者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如此循环。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。教法：教师讲解示

32、范，学生跟随练习。学生依据教师提出的练习要求，安教师的指示方向进展步法练习。（3）组织：站在台前，手持拍做步法练习。两组练习之间休息1分钟。练习方法：陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连接起来，循环练习。易犯错误：整个技术完成过程不够连接，身体动作不够协调。订正方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位，练习者主动挪动。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第十二课时任课周次：第十二周教学内容1、乒乓球步法2、乒乓球战术教学任务1、驾驭乒乓球的根本步法2、驾驭乒

33、乓球推挡和攻球的结合局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、打算活动1绕场慢跑23分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正

34、手挡球和反手推挡球三、学习乒乓球的根本步法（1）单步：动作特点：挪动简洁、范围小、重心挪动平稳。当来球离身间隔 较近时运用。（2）滑步：特点：挪动范围较大，重心转换快速，当来球远离身体时运用。（3）跨步：特点：挪动速度快，挪动范围比单步大，但由于一脚挪动幅度大，经常会出现重心降低，不易连续运用的缺陷。（4）穿插步特点：挪动范围比其他方法大，当来球远离身体时运用。适用于主动发力进攻。（5）结合步特点：运用一种步法仍不能获得最佳击球位置时，即可用结合步来完成。活动范围比任何一种单一步法大。四、学习左推右攻技术技术要领：（右手持拍为例）练习者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反

35、手位推左面直线，如此循环。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，依据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师依据学生驾驭的状况，采纳个别订正和集体订正的方法，对学生存在的问题进展订正。教法：教师讲解示范，学生跟随练习。学生依据教师提出的练习要求，安教师的指示方向进展步法练习。（3）组织：站在台前，手持拍做步法练习。两组练习之间休息1分钟。练习方法：陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连接起来，循环练习。易犯错误：整个技术完成过程不够连接，身体动作不够协调。

36、订正方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位，练习者主动挪动。完毕局部整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间互相按摩肩背部第十三课时任课周次：第十三周教学内容1、乒乓球步法2、乒乓球战术教学任务1、稳固进步乒乓球的根本步法2、稳固进步乒乓球推挡和攻球的结合局部教学内容时间教学方法开始部分一、打算局部1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容2、打算活动一绕场慢跑23分钟二行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令嘹亮、看法仔细队形整齐、伸展有力 根本局部一、集中留意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、稳固进步乒乓球的根本步法（1）单步：（2）滑步：（3）跨步：（4）穿插步（5）结合步四、学习左推右攻技术7