八年级下册心理健康教育教案.docx

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1、第一课、中学生的身心开展课题：青春期：成长的季节学习目的：通过讲解或阅读扶植中学生相识青春期的特点，理解青春 期所带来的生理变更和心理变更。学习重点：性生理和性心理的变更特点。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要理解青春期的一些学问，从而引入正课。 板书：青春期：成长的季节 一、新课教学 让学生阅读课文三至六自然段，教师板书： 青春期的标记： 青春期的特征：（找学生来答复，教师补充） 青春期的生理变更： 那么青春期的生理变更详细有哪些呢？让学生接着阅读课文七至十五自然段，然后教师简洁讲解。 让学生接着阅读课文十六至二十自然段，教师板书：

2、 青春期的心理变更 （）从相识实力的开展看： （）从情感的开展看： （）从社会性的开展看： 找学生答复，教师赐予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书： 、青春期性心理的变更： 然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变更？教师加以讲解和补充。最终，教师用课文最终一个自然段完毕本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。 二、小结 把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并仔细完成练习任务。四、板书设计 中学生的身心开展 青春期：成长的季节 青春期：标记：特征：生理变更： （）身体外形的变更： （）内脏机能的健全： （

3、）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精） 、心理变更： （）从相识实力的开展看： （）从情感的开展看： （）从社会性的开展看： 、性心理变更：第二课、成长的季节课题：青春期：成长的季节学习目的：扶植学生相识和正确对待青春期身心开展的特点，培育其 懂得自尊、自爱、自重、自强，形成确定的身心自我调控实力，能适应身心的变更，正确对待异性间的友谊。学习重点：青春期标记特征及生理变更。青春期的心理变更。课型：讲读课。课时：一课时。学习内容： 导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最奇妙的阶段，难怪人们称之为“

4、花季”。 那么，什么是青春期呢？它的标记是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将讨论有关这些方面的问题。学习青春期：成长的季节。 一、板书课题： 青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。 三、结合明确内容提出思索题。 什么是青春期？概括说出青春期的标记与特征人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变更？在心理上将有哪些变更？你常在梦中惊醒吗？这是什么缘由促成了？我校原二年级学生刘、季离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样对待的？ 四、学生自读教材，思索上述问题，教师桌间巡察指导。 五、学生讨论思索题，教师启发点拨。（略） 六、教师精讲并明确：青春期，是人生发育的第二个顶峰期（在我国，青春期一

5、般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。青春期的开场以第二性征的出现为标记，以性器官的完全成熟为完毕。青春期以其生理的快速发育及心理的急剧变更为特征。生理变更： 身体外形的变更； 内脏机能的健全； 性生理发育的成熟。 心理变更： 相识实力； 情感； 社会性； 性心理； 关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变更方面说明。 由于刘、季在家都受家长的宠爱，在学校因调皮，常常受到教师的指责，除此以外，他俩的出走没有其它缘由，因此应从感情开展方面分析他俩的心理变更。总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变更。形成了各种内心的冲

6、突冲突，对此，我们应当英勇地面对它、相识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。 下节课我们将进展青春期有关学问的训练。板书设计： 青春期：成长的季节 1青春期 2青春期的标记与特征 3生理变更：身体外形的变更 内脏机能的健全 性生理发育的成熟 4心理变更：相识实力 情感 社会性 性心理第三课、中学生的身心开展课题：中学生的身心开展第课时 学习目的：通过本节教学，使学生理解、相识青春期身体发育心理变更。学习重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。 青春期心理变更：内心世界、两性心理差异、端正性看法。学习难点：结合自己的青春期心理变更的特点，

7、能正确对待自己的心理变更和调解心理因素。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争剧烈的世纪，谁能驾驭竞争的主动权，走在开展的前列主要取决于心理素养的比赛，开发心理潜能、进步心理素养是时代的呼喊，是社会和民族开展的客观要求。（目前，表现心情不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信。走出心理逆境、寻求心理安康是保证教化目的实现的重要根底，中心学教化要由应试教化转向全面进步国民素养的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素养是指以先天的禀赋为根底，在环境和教化影响下形成并开展起来的稳定的心理品质。开展心理素养教化主要目的就是要扶植同学们解决身心压力

8、，解决心理负担，进步心理素养，安康成长进步学习成果。 青春期：成长的季节。 青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最奇妙的阶段，同学们大都是岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。 （）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。 （）青春期是人生长、发育的第二顶峰期，从、至、岁是以性成熟为核心。 （）主要变更：从儿童依恋父母的感情转向去依靠挚友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真实生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的

9、生命之歌。 、相识身体发育。 机能发育（放自制片）。 相识心理变更 相识两性心理差异（阅读）。 、端正性看法。 回绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变更、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心开展 青春期：成长的季节 （一）相识身体发育 （二）相识心理变更第四课、中学生学习心理课题 中学生学习心理 学习目的：通过讲练，调整中学生的学习心理，使学生驾驭科学正确的听课方法，进步学习学习效率。学习重点：科学、正确的听课方法。学习难点：如何克制上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式学习过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。

10、 （一）提问：平常是怎样听课的？ 总结目前班级出现的几种听课现象：凭爱好，看教师学习；不分主次，边玩边学；根底不好，缺乏信念，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；留意难集中，惊慌，效果时好时坏。 （二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？ （三）总结：科学正确的听课方法： .以最佳状态，全神贯注听。 良好的心态，可促使你对学习感爱好。留意集中才能感知清晰；记忆精确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以开心的心情，良好的心境，主动的看法，渴求学问的欲望，留意集中地听课。全神贯注：留意高度集中，不溜号。 解决方法：（）明确学习目的，增加学习信念我行。 （）调整学习心情，解除干扰，同溜号做斗争。

11、（ ）科学用脑，自我调控，正常嬉戏，预防疲惫。 2听教师讲课思路，听中心内容。 思路环节，步骤，各学科特点不同，中心内容重点，难点，关键。 3听看，听想，听说，听答，听读，诉记眼、耳、口、手、心脑并用。 听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕获学问，留意看教师板书、动作、手势、表情、教具等，主动动脑，以适当的速度进展思索。凡事问一个为什么？培育推断、推理、独立解决问题的实力，善于发现教师提出的重要内容，牢记问题，精确答复，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。4带着预习时提出的问题听，变被动为主动，进步听课效果。听会听清晰，听明白，听完好，会输出，会反应调整三、

12、训练 看图说话寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸 1问题： （1）狐狸为什么开场时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？（2）假设狐狸吃到了葡萄会说什么？ （3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？（4）假设你是狐狸你能想方法吃到葡萄吗？ （5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？ 2结论： （1）人们不能追求一个目的失败后，不再努力反而否认追求的目的没价值。 （2）要想知道梨子的味道就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。板书设计：中学生的学习心理（一）调整学习过程（二）调控心理状态 听课 怎样听（）以最佳状态，全神贯注听；（）听思路，听中心内容；（）听着想说读答记眼、耳、口、手、

13、心脑并用；（）围绕预习时提出的问题听。 结果：听会听清晰明白、完好、会输出、会调整（图片）第五课、通向胜利之路课题 学习：通向胜利之路学习目的：培育和训练学生具有较高的学习适应实力，养成良好的学习习惯，驾驭有效的学习方法。学习重点：中学生的学习特点； 学习、学习策略及内容。学习难点：学习策略的驾驭和运用。课型：讲读课。课时：一课时。学习过程： 导言：从小学到初中，同学们都不停在学问的海洋中探究，学习已成为大家生活的主要内容了。将来，我们是二十一世纪的主人，更须要不断学习。假设没有学习，人类唯恐不会开展今日；假设没有学习，人生也只能是个漂亮的设想。学习是人类开展和进步的根底；学习是我们个人通向胜

14、利的必由之路！ 那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，确定有很多同学会不屑一顾，或许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。那么怎样理解方全面呢？今日，我们共同学习：学习：通向胜利之路一课。 1板书课题：学习：通向胜利之路。 2交待任务，明确学习目的。 3提出思索题： （1）什么是学习？（2）中学生学习的关键是什么？（3）学习胜利的关键是什么？ （4）学习应驾驭哪些策略？ 4学生读教材，思索上述问题，教师巡察指导。 5学生讨论，答复思索题，教师启发点拨。 6教师结合实例精讲并板书要点，使学明确： （1）学习是人在生活中获得个体阅历的过程，是信息

15、的输入、输出与反应调整的动态过程。信息的输入、输出与反应调整这三个环节缺一不行。假设学习构造不完好，就能以获得良好的学习效果。 （2）学习胜利的关键是驾驭学习策略，学会策略性的学习。优化学习过程。 （3）驾驭学习策略包括以下内容： 驾驭学习技能：获得学问的技能（记忆技能；理能技能；提取运用学问技能）；调控心理状态的技能（增加自信念的技能；调整学习心情技能；防止学习疲惫技能） 驾驭调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；相识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目的，支配学习时间，选择学习技能；施行已定支配，实际运用学习技能；维持或更改原定支配与技能；评价学习支配和学习技能的执行效果。 （4

16、）中学生的学习，原是一种具有挑战性的心理过程，它不仅是求取学问的主要途径，也包含有追求学问的欢乐。 要克制：意志力薄弱，留意力不集中、考试焦虑等不安康心理因素。总结：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要获得学习的胜利，必需学会有策略的学习。盼望同学们今后可以驾驭学习策略，学会学习，走向胜利。板书设计：学习：通向胜利之路 学习：是人在生活过程中获得个体阅历的过程，是信息的输入、输出与反应调整的动态过程。 特点：具有挑点性的心理过程。 学习策略： 一、学习技能：获得学问技能；调控心理状态技能 二、调控技能：激活、保持适度的心理状态；相识、分析学习情境的因素、特点、规律；确定

17、目的，支配时间、选择技能；维持或更新原订支配与技能；评价支配和技能的执行效果。第六课、中学生的学习心理课题：中学生的学习心理学习目的：通过讲解扶植学生相识什么是学习，学习胜利的关键，学习的策略等，使学生驾驭学习技能，驾驭调控技能，重点使学生理解自己的学习过程。 通过训练，扶植中学生形成良好的学习心理，驾驭正确的学习方法。 通过心理测验，培育学生独立思索的实力，支配好中学时期的学习活动，培育起相应的学习实力，使其更快地适应中学时期的学习生活。课型：讲授法 讲授与训练相结合。学习过程： 一、讲读：通向胜利之路 什么是学习：学习是人在生活过程中获得个体阅历的过程，是信息的输入、输出与反应调整的动态过

18、程。 学习胜利的关键：驾驭学习策略，学会策略性地学习： （）驾驭学习技能；（）驾驭调控技能。 二、操作 调整学习过程： 学习优异的学生，都有一个突出的特点，就是理解自己的学习过程，可以驾驭自己的学习过程。这样才能主动地进展学习，而不是肓目被动地被教师推着走，才能形成较强的学习实力和获得优秀的学习成果。 学习过程一般分为五大环节：预习、复习、作业、评价。 调控心理状态： （）增加学习信念：所谓自信念，就是充分地信任自己，信任自己的实力和才智，信任一般人能做到的事，自己也确定能做到。自信所迸发出来的志气和毅力，可以扶植我们克制学习中的种种困难和障碍，可以最大程度地扶植我们驾驭自身的潜力，去完成学习

19、任务。 （）调整学习心情：心情是与学习效率亲密相联的，良好的心情状态作为一种潜在的心理动力，可以激发出剧烈的学习欲望，使思维高度活泼，进入一种极佳的学习意境，从而进步学习的效率。 （）预防学习疲惫。 （）调整应试心理。 （）学习过程自我检测。 （）考试焦虑自我检查表。 （）学习习惯与应试技能测验。 三、课后测试评定。 四、课后小记。 第七课、中学生学习心理课题：中学生学习心理。学习目的：培育和训练中学生具有较高的学习适应实力，养成良好的学习习惯，驾驭有效的学习方法。扶植学生从自己和别人的学习阅历中总结出合适自己的实际动身，通过不断重复与练习，养成有利于学习的习惯。学习重点：中学生的学习特点 学

20、习，学习策略及内容学习方法：讲授结合实例学习过程： 学习的概念：学习是人在生活过程中获得个体阅历的过程，是信息的输入、输出与反应调整的动态过程。 学习过程的三个环节： （）学问的输入：教师讲析、阅读书本，同学沟通及联络实际等； （）学问的输出：运用输入进来的学问做练习、作业以及解决生活中的详细问题，则是学问的输出； （）反应调整：挑选入出过程中的优劣，不断调整改良，进步入和出的质量，使学生动态构造得以优化。 学习胜利的关键驾驭学习策略： （）驾驭学习技能； （）驾驭调控技能； 困扰学生的心理问题： （）意志力薄弱； （）留意力不集中； （）考试焦虑。 举实例（已毕业学生）。第八课、中学生学习心

21、理。课题：中学生学习心理。学习目的：通过讲解，扶植学生理解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进展学习，而不盲目被动地被教师推着走，进而形成较强的学习实力和获得优秀的学习成果。课型：讲授法，讲授与讨论相结合教具：小黑板及幻灯片。学习过程 1学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。 （1）课前预习是进步学习效率的重要措施，听课有针对性； （2）听课是学生获得学问的重要途径环节； （3）复习是一个系统进步的过程，查漏补缺； （4）作业是运用所学学问解决问题的过程； （5）评价具有反应功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。 2讨论 。结合学生讨论

22、状况，结合教材引导学生相识正确的学习过程 。 3训练。 4小结。板书设计： （一）讲读内容 、调整学习过程 预习、听课、复习、作业、评价 （二）内容讨论 、你是怎样预习的？ 、只完成作业就能代替复习了吗？ 、怎样写作业效果好？ 、你听课用心吗？ （三）课前测试： 每人写一短文“谈谈我是怎样调整学习过程的”。 （四）课后测试： 按教材52“学习过程自我检测”进展测验。 第九课、自信念是学习胜利的前提课题：自信念是学习胜利的前提。学习目的：通过此课内容教学，使学生明确自信念是心理状态表现形式之一。有自信念、坚韧毅力、发奋图强，从而乐学。学习重点：使学生树立学习自信念。学习难点：理解怪圈的内涵。学习

23、过程： 一、活动课设计 1教师导言： 学习过程是受人的心理支配的。自信念是心理状态表现形式之一，属于心理素养范畴。有了学习的自信念，就有了学习的毅力，就能产生学习爱好，就具有了良好的心理素养，学习实力应付增加，学习成果就能获佳。 2教师画出怪圈图示： 我数学不行，我总是这样； 今晚不管怎样，我要完成这些题； 我想多考虑考虑，或许能答出来； 我真的还不行； 为什么呢？ 因为。 3教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信念）（2）什对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广袤思维，画出具我的有特点的类似图示）（3）仔细想一想，所谓怪圈怪在哪

24、里？如何解决？（养成良好的心理素养，增加学习自信念） （4）教师小结： 我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深入的涵义。怪在我们原来没有很好的相识它的本质缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信念不强。只要你们打破其中一环，并注入主动的内容和因素，是增加学习自信念的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。二、传授课设计导言：我们已经在活动课的理论上相识了自信念对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、相识、解决呢？我们如今就学习研讨之。 1什么是自信念？（先让学生界定）所谓自信念，就是充分信任自已，信任自己的实力和才智， 信任一般人能做的事，自己

25、也确定能做到 教师根据学生讲解并描述状况，适时加以界定说明。 2自信念的作用。 迸发志气和毅力、克制困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务 3教师例举缺乏学习自信念实例。学生结合自己实际再举例。 4怎样才能树立起学习自信念呢？ 学生讨论相识哲理。 不能用考试成果凹凸来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，变更现状。 学生讨论相识哲理。 开掘自己的其它特长。 教师总结：我们通过活动课及传授课的相识和学习，明确了自信念对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增加自信念，有良好的心理素养，就可以在学习上或某方面得到开展，获得成才，获得胜利。 课后思索：心理状态表现形式的其它要素（内容）

26、是什么？如何调整、预防和调整？ 第十课、中学生的交往心理课题：中学生交往心理。学习目的：通过讲解扶植中学生相识交往的内涵，理解中学生交往的特点；通过训练，扶植中学生形成对现实的正确看法，学会交往，正确处理同学之间的关系。课型及授课方式：讲授法（讲授与训练相结合）教具：幻灯学习过程： 一、什么是交往 交往是人类生活的重要组成局部，具有感性的人类必定产生的一种社会现象。 二、交往的四个阶段 1同性群友期 2同性密友期 3异性密友期 4异性群友期 三、训练： 1领悟交往艺术 2赐予赞美、承受赞美 3学会保持友谊 4珍惜友谊四、课后测试评定板书设计： 一、讲读内容 1交往的内涵。 2交往的四个阶段。

27、3交往的特征。 二、训练内容 1领悟交往艺术。 2学会保持友谊。 3走出交住艺术。第十一课、中学生的交往心理课题：中学生的交往心理学习目的：培育和训练中学生具有较强的人际交往实力，形成和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取人之长补已之短，形成主动的交往看法，在困难的人际关系中爱护和开展自己。课型及授课方式：讲授法，讲授与训练相结合。教具：幻灯学习过程： 一、定义：形象说明什么是交往？ 交往，是人类生活的重要组成局部，是且有感情的人类必定产生的一种社会现象。 二、青少年交往的四个阶段 第一阶段：同性群友期。 第二阶段：同性密友期。 第三阶段：异性群友期。 第

28、四阶段：异性密友期。 三、训练 1领悟交往艺术 （1）赐予赞美：赐予别人以赞美，是开展成熟人际关系的必要条件之一，它能满意须要，增进沟通。 （2）承受赞美，也是开展成熟人际关系的必要条件之一。 （3）识别姿态：身体是信息沟通无声的语言。 （4）自我空间：事实上是一种心理空间。 （5）相识不良交往行为2学会保持友谊 （1）珍惜友谊。 （2）遵循交往准则：挚友关系有深有浅，谈话确定要遵循交往准则，否则就会损害友谊，使交往中断。 （3）走出交往误区。 A 异性交往惊慌，如何克制（端正相识；端正看法；讲究方式；自我示意）。 B 代沟。 C 嫉妒。 四、测验 1人际交往实力测验。 2人际交往类型测验。

29、3交往的性格倾向测验。 4与人相处状态测验。 五、课后小记 通过学习，使学生理解交往的方式，领悟交往的方式，领悟交往艺术，学会保持友谊，如何走出交往误区。同时，通过学习，也使教师的工作有利充溢，尽而到达教化目的。 第十二课、交往：从心灵走向心灵课题 交往：从心灵走向心灵学习目的：通过讲解让学生理解交往的作用，交往开展的阶段。通过本节教学使学生相识交往的新特点及友谊的特征。学习重点：相识交往开展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点课型 讲读课。学习过程： 一、引入新课 通过“学生集体活动”、“去医院看病”、“上街购物”、“促膝谈心”、“共同学习”、“听报告”灯片教学，相识交往是人类生活主要组成局部。

30、（幻灯教学） 二、讲授新课 1通过学习交往的作用，总结出交往是人类相识世界的手段，交往也是人身心开展的主要途径。 （1）获得友谊（举马克思、恩格斯友谊的故事）。 （2）进步素养（回忆自己成长的过程）。 （3）稳定心情（进出问题：你为一件事烦脑怎么办）（讲读讨论）。 2通过启发扶植学生总结交往开展的阶段。 （1）同性群友期（加快小学时期学生生活）。 （2）同性密友期（举教材中的例子）。 （3）异性群友期（指导看书）。 （4）异性密友期（略）。 3通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。（小品表演） （1）稳定性（学生自编小品演出，闹意见后和好）。 （2）亲密性（可看录象片年轮节选）。

31、 （3）冲突性（引导学生看书或讨论）（录相教学）。 4中学生交往的新特点。 须要迫切性；观念开放性；行为自主性；范围广泛性；手段多样性。 （通过讲课、阅读、举例、学生讨论、教师总结） 我们须要交往，我们须要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己漂亮的季节。（启发教学）板书设计： 1交往的作用。 （1）获得友谊。 （2）进步素养。 （3）稳定心情。 2交往开展的阶段。 同性群友期；同性密友期；异性群友期。 3友谊的特征 稳定性；亲密性；冲突性。 4交往的新特点 迫切性；自主性；开放性；广泛性；多样性。 友谊是从心灵走向心灵的交往第十三课、中学生心情心理课题：心情：微

32、笑着面对生活教具：投影仪学习目的：理解什么是心情，驾驭心情的种类；理解心情对人的影响，学会调整自己的心情，培育自己的心情；培育学生边阅读边思索分析的习惯。学习重点：心情的种类；中学生心情的特点。学习难点：心情对我们有何影响，应怎样做？学习过程： 一、自学前三段 理解什么是心情。 默读前三段，思索： 1什么是心情？ 2心情与相识、意志、语言的关系是什么？ 二、精讲、段、理解驾驭心情的种类 1指名说出几种心情。 教师总结： （1）孔子的“七情”； （2）陈无泽的“七情说”； （3）心情的三种状态。 2心情按不同的分类标准可分为哪几类？（板书） 三、讨论中学生心情特点，使学生理解中学生心情特点 1指

33、名说说自己的心情特点； 2小组讨论中学生心情的特点； 3教师总结中学生心情特点。 四、指名朗读最终一段，理解心情对人的影响作用，知道应怎样对待自己的心情 1听完了这段的朗读，你知道了什么学问？ 2教师总结本段内容。 五、训练、稳固重点、学以致用 利用本节课所学的心情学问分析你过去因某件事而产生的心情，说出这种心情的类型、特点和地你的影响及你今后的准备。 六、小结 1请学生总结本节课的学问； 2教师适当补充、评价。 七、作业 学完本节课后，在日常生活中，努力培育主动的心情，使消 极的心情向主动方面转化，做自己心情的主人。第十四课、心情：微笑着面对生活课题：心情：微笑着面对生活学习目的：扶植中学生

34、正确相识和对待青春期身心开展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成确定的身心自我调控实力，能适应身心的变更。学习内容： 1通过讲解或阅读，使学生相识心情的内涵与类型，理解中学生心情开展的特点相识青春期心情开展中的特别现象。 2通过自我心情分析，使学生理解自己和别人的心情状态，驾驭心情安康标准，使其学会心情自我调整的方法，培育主动心情，变更消极心情，做自己心情的主人。学习重点：中学生心情开展的特点。课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教具：幻灯学习过程： 一、讲读（教师讲解，学生阅读） 1明确什么是心情？ 在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生确定的看法，如喜、怒、哀、乐都是我

35、们对客观物所形成的一种看法上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。 2心情在交际中的作用。（1）心情与相识的关系；心情由相识而产生，它比相识更详细，更真实，更剧烈。（2）心情在现实交往中的宏大作用。（3）心情能让人互相理解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立互相关系的纽带。 3心情的不同表现形式。 （1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。 （3）今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热忱、激情。 4心情的特点及不同类型（1）心情肉格性的特征；（2）按困难性，心情可分为简洁心情和困难

36、心情；（3）按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为确定心情和否认心情。 5中学生的心情特点。 （1）没有摆脱两极性，烦躁担心是其心情的主旋律； （2）中学生心情更困难，一方面，心情的持续性增加了；另一方面， 心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 二、学生根据自己的实际进展自我心情分析 三、训练：要想做自己心情的主人，关键在于驾驭心情自我调整的方法。一方面培育主动的心情，另一方面把消极的心情引导和调整到主动的方面来。 四、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的心情是困难多样的，处于青春期的中学生，心情世界同样是

37、困难多变，丰富多彩的。我们的心情无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增加的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调整和利用。因此，我们每一个中学生要学会调整自己的心情，努力培育主动的心情，使消极的心情向主动的方面转化，做自己心情的主人。 五、作业 结合自身心情的特点，谈一谈不同的心情在学习生活中的不同作用。板书设计 心情：微笑着面对生活1什么是心情？2心情的作用。3心情的演化。4心情的特征5中学生的心情特点。 6心情的调整。第十五课、中学生常见的心理挫折课题：中学生常见的心理挫折学习目的： 1通过讲解扶植中学生相识心理挫折的缘由，主要表现以及如何消退心理挫折。 2通过训练

38、，扶植中学生形成对现实的正确看法，学会正确对待自己、对待别人、对待社会。 3通过心理测验，扶植中学生客观相识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“安康心理，健全人格”的强者。课型及授课方式：讲授法：讲授与训练相结合。教具：幻灯；图片。学习过程： 课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的苦恼”的小文章，便于教师把握。 一、讲读 1心理挫折产生的缘由（外在的客观因素；内在的主观因素） 2心理挫折的主要表现（学习中的挫折；社交障碍；自我觉悟的挫折；交往与情感上的挫折） 3学会用主动的方式应对挫折。正确相识挫折的两重性，留意保持适中的自我期望程度，不断调整目的和行为，树立主动乐观的人生观，不断完善特性！ 二、训练 让学生讨论，教师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而到达教学目的。 三、课后作业 课后小记 通过学习，使学习理解挫折心理，并树立应对的信念。同时，通过学习，也使教师的工作有了足够的根据和数据，尽而到达教化目的。板书设计： 中学生常见的心理挫折 、心理挫折的缘由； 、心理挫折的主要表现； 、应对心理挫折的主要方式。