小学四年级跨越式跳高教案.docx

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1、学习阶段：程度二 三年级授课老师：赵家瑞工作单位：欢乐中小三年级跨越式跳高教案教学内容： 1、学习跨越式跳高；2、嬉戏：“十字接力竞赛教学目的： 1、初步学习跨越式跳高技术，驾驭单腿起跳，双腿依次过杆技术动作方法。 2、通过练习探究、体验、理解助跑起跳动作，进步开展学生协调、灵敏性，进步弹跳力。 3、在练习中培育学生间互相合作意识，以及团结协作品质精神。教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。教学难点：摇摆腿高抬外旋。教学环节与内容老师活动学生活动设计意图开始打算部分：10分钟一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好3、宣布本课内容和目的要求4、支配见习生二、热身活动1、“挪动堡垒绕场跑

2、2、绕大场地做热身操老师视察学生状况。宣布本课上课内容并提出平安要求。组织：在老师带着下成纵队列队跑、教法：1、在老师带着下大家随着音乐一起练习2、老师用语言进展提示要求：1、动作与音乐合拍、协调2、动作要美丽大方组织：成四列横队排列要求：集队做到快、静、齐。队形：一路纵队做活动关节练习。培育学生组织纪律性主动参加练习，充分活动各关节。基本部分：27分钟一、学习跨越式跳高设疑：跳高姿态一共有几种？老师展示四种跳高动作方法，那一种更轻松自然？ 1、老师讲解、示范各种协助练习方法1原地两腿摇摆练习。2上一步起跳直腿摇摆跨跳练习。2、走三步助跑起跳过皮筋3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左腿蹬地起跳为

3、例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摇摆腿右腿先落地并屈膝缓冲。4、老师讲解：先过腿叫摇摆腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远腿起跳，是起跳腿，离杆近腿先过杆叫摇摆腿。打破难点5、学生分组进展练习6、“挑战极限7、表扬和激励二、跨越式跳高重点：助跑轻松自然，起跳有力。 难点：摇摆腿高抬外旋。二、嬉戏“十字接力竞赛跨越式、剪式、滚式、潜式一种俯卧式、俯卧式、背越式六种姿态1、老师讲解示范动作。2、老师口令指挥。3、老师边视察，边提示动作要领。4、老师示范三步助跑起跳过绳动作。5、提出要求。6、老师巡察指导，激励学生并刚好订正错误动作。7、老师评价。8、学生竞赛9、表扬和激励1、

4、老师讲解嬉戏名称和方法。嬉戏方法：将嬉戏者分成人数相等四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面对圈外起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进展，以先跑完队为胜。2、嬉戏规那么及要求3、老师提出问题。4、学生竞赛5、表扬和激励1、仔细听老师讲解动作方法和要领。2、听口令练习，体验原地两腿摇摆练习。2-3次3、学生进展上一步起跳直腿摇摆跨跳练习。2-3次4、学生分组练习。5、学生展示。1互观、互学。2开动脑筋，看谁跳动作协调、正确。6、学生依据自己程度

5、，选择相宜高度练习，组内评价。7、练习时同伴间要互相督促。要求：1、仔细体会动作要领。2、有秩序地进展练习。3、留意平安。8、各组优秀学生展示。组织：如图队形嬉戏规那么及要求： 1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；2、接力棒如掉在地上，必需捡起再跑。不许抛棒；3、超越别人时，必需从外侧右边绕过，不得推人、撞人；4、完成递棒后，必需快速分开跑道，不得阻碍别人。利用视察，体验找到技术要点跨越式跳高口诀：助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。不怕困难，英勇坚韧培育学生互相合作学习共同进步习惯通过十字接力嬉戏练习，稳固弯道跑和学习传接棒方法，开展学生奔跑实力，培育互相合作精神。结束部分：3分钟1 放松操2 小结1、 组织学生整理放松；2、 小结本课学习状况。3、 布置部分学生归还器材。4、 师生再见。1、老师领做整理放松活动2、互相沟通，互相评比，与老师同评。3、归还器材。4、亲切地与老师道别。放松学生心情愉悦身心