体育优质课教案前滚翻.docx

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1、课时支配前滚翻 授课老师：常伟伟授课班级：四年级九班学 校：焦作市解放区环南一小体操技巧单元教学支配教材名称体育与安康教学内容体操技巧教学课次学习内容重点与难点教学目的1技巧类协助练习与嬉戏重点：协助练习身体的协调性开展。难点：协助练习中技术动作的驾驭。学生通过协助性练习，为接下来学习体操根本技巧做好打算。2前滚翻重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。难点：两腿蹬直，收缩团身。学生通过练习克制心理恐惊，学会驾驭前滚翻技术动作。3后滚翻重点：后倒快、团身紧，滚动圆滑。难点：翻身贴肩，快速推手。学生通过后滚翻的练习，进一步驾驭团身技巧，学会后滚翻技术动作。4跪跳起重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。难点：摆

2、臂制动与压脚背的协作。通过学习跪跳动作，开展学生手腿协调实力。5肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直。难点：伸髋立腰与两手撑腰背的协作。通过学习肩肘倒立，开展学生腰背力气。6滚翻组合动作重点：前滚翻蹬伸与团身；肩肘倒立夹肘撑腰背与紧身立腰，脚面棚直。难点：身体重心限制于支撑面，以及肩肘倒立于前滚翻成蹲立的动作连接。通过学习动作组合，将前几次课堂学习内容有效连接，开展身体协调性，形成姿态美。教学设计一、指导思想本课遵循“安康第一”的指导思想，秉承以学生开展为本的教化理念，充分发挥老师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生爱好，进步学生自主学习实力，教化过程中

3、采纳启发合作教学形式，通过理论指导、体验感悟、互动沟通、互相评价等教学环节，培育学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心安康，和谐开展二、教材分析前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简洁便捷，、好用性强、贴近生活，深受学生宠爱，前滚翻练习是人体的根本活动，对于进步人体的生活和劳动质量有主动作用，对开展学生灵敏、柔韧、协调、增加肌肉力气、进步平衡实力都有明显的作用，还能培育自信、英勇、坚韧、坚韧、克制困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动工程的协助练习和自我爱护方法，并为以后学习器械体操动作奠定根底。三、学情分析四年级学生，具有较强的仿照力和表现欲，

4、具有肯定的力气、协调素养，宠爱挑战且具有与同伴合作学习的实力。本课是在，技巧仿照嬉戏练习中，进一步进步学习难度，形成完好的前滚翻动作。因此在教学中，老师要运用多种教学手段，语言引导激励，消退畏惧心理，遵循按部就班的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步驾驭学习内容。四、教法、学法在教学方法上，运用讲解示范法，表扬激励法，订正错误法，嬉戏法，练习法，评价法等教学方法。为到达教学目的，学生主要是通过协助练习，仿照练习，合做练习等多种学习练习方法。五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理六、教学过程开场局部：课堂常规语言导入打算局部：热身跑徒手操热身嬉戏：滚动接力

5、根本局部：老师示范讲解前滚翻技术动作选出学生代表进展动作分析老师指导爱护与扶植5人一组分为8组进展练习老师分别指导练习订正错误动作推选各组优秀学生参与评比教学竞赛：穿越火线完毕局部：放松练习师生互评、总结宣布下课整理器材 前滚翻教案 环南一小常伟伟程度：二 授课班级：四九班 单元课次： 2 上课人数：40人教学内容体操技巧前滚翻课型新授课教学目的1、学习前滚翻技术动作，理解体操技巧中前滚翻的重要到位以及技术动作要领。 2、开展学生身体柔韧性、协调性、力气性。3、驾驭前滚翻技术动作与爱护与扶植的根本方法。4、培育学生团队合作，不怕困难，奋力拼搏的体育价值观。重点难点重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点

6、：两腿蹬神，收腿团身时机课的构造课 的 内 容运动负荷教法与组织学习与要求时间次数准备部分一、课堂常规1、集合整队2、支配见习生3、宣布本课内容：前滚翻二、热身打算1、慢跑热身2、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）俯步压腿3、热身嬉戏：滚动接力1分3分2分3分1次1次1次48拍1次一、组织：四列横队1、老师评价站队状况2、师生问好二、组织：1、学生围绕足球场边线做热身跑，听见哨声变更跑步路途。2、徒手操： 3、老师带着学生嬉戏，通过嬉戏做好前滚翻协助练习。一、学习要求1、学生队列整齐，精神饱满，留意力集中二、学习要求1、学生队列整齐，精神饱满。2

7、、徒手操动作标准到位。3、嬉戏学生仔细视察仿照，充分活动，身体协调伸展。基本部分一、前滚翻教学：1、老师讲解前滚翻技术动作并做完好示范。动作要领：支撑、蹬伸、低头、提臀、团身。2、老师指导学生代表，讲解前滚翻分解动作及完好动作要领。3、老师指导学生如何做好前滚翻的爱护与扶植。二、前滚翻练习：1、学生分组进展练习。2、每组轮番有一人做爱护与扶植工作。3、老师统一口令，各组进展分解动作练习。4、各组依据实际状况练习完好动作。5、老师依据各组练习状况进展错误动作订正。易犯错误：（1）滚动不圆滑，未低头或臀部提起过高。（2）蹬地腿屈膝，滚动团身不紧。6、老师巡察各组练习状况，进展指导。7、各组选拔出优

8、秀选手，进展前滚翻展示。三、教学竞赛穿越火线方法：每组5人，依次穿越两个障碍物，到达垫子旁，运用前滚翻的技术翻越垫子，到达对岸，在标记物前跳绳十次后原路返回，哪组先完成哪组获胜。四、课课练：一分钟仰卧起坐4分16分3分3分2-3次5-6次1次1-2次一、组织1、学生分四列横队，平均前后分开，老师在两队之间做示范动作。2、学生在老师的指导下，进展分解与完好练习。如图： 二、组织1、学生平均分为10组，依次进展练习。2、老师巡察订正错误动作3、错误动作订正方法：（1）体验前后滚动时后脑着垫（2）保持手与脚的适当间隔 ，原地做两手撑垫的蹲撑动作（3）垫上做双手抱小腿，低头含胸，团身前后滚动动作如图：

9、 三、嬉戏组织：学生奋力拼搏，动作敏捷一、学习要求：1、仔细听讲，分析动作。2、擅长视察，尝试仿照。3、学生主动思索，英勇体验。二、学习要求：1、学生分组练习，团队协作，互相激励。2、进展爱护与扶植工作的同学，责任心强。3、练习主动，肃穆活泼。三、学习要求1、留意平安、奋力平博2、遵守规则，同等竞赛3、热忱活泼，勇争第一。结束部分一、放松训练1、太极放松操2、前后排互相按摩放松二、总结本课内容三、宣布下课，师生再见，回收器材。3分1分1分1次1次1次一、组织： 1、学生跟随音乐调整呼吸，充分放松。2、学生动作舒缓，身心放松。3、师生总结本课内容，表扬激励，布置课下的适当练习一、学习要求：1、队伍整齐，动作舒缓大方。2、主动思索，总结本课技术要领。场地器材足球场一块、体操垫12块、垒球40个、标记碗40个、障碍物8个、跳绳4根、标记桶4个、音响一台。估计练习密度40%平安措施打算局部让学生重点活动头部与背部，嬉戏时适当翻滚，做好协助练习。同学之间互相扶植，学生打算充分，克制恐惊，老师进展指导，强调竞赛时的平安性。场地利用塑胶足球场，质地较软，有助于爱护学生平安。课后小结