小学五年级体育课教案全集1.docx
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1、五年级体育课教案教材一、跑:蹲踞式起跑 二、嬉戏:合力教学目的认知:初步理解蹲踞式起跑的意义和动作要领, 情感:培育学朝气灵坚决听从指挥的品质技能:初步驾驭蹲踞式起跑起跳动作熟识起跑口令 负荷:开展灵敏、协调、速度素养重点难点学习蹲踞式起跑作熟识起跑口令, 知道如何来确定手及脚的位置课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 一、 打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、 蹲踞式起跑1集体做特地练习2
2、分组练习站立式起跑体会反响和快速起跑3教师示范讲解动作要领4在教师的指导下学生试做教师主动订正5学生分散做动作主要驾驭量法6学生分组做蹲踞式起跑,跑出1520米二、 嬉戏:合力1教师讲解嬉戏方法要求和规则2学生(一组)试做教师讲评3分组练习4分组进展竞赛结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力一般练习密度预料33心情状态一般平均心率预料意志表现一般心率指数预料课后小结1、 今日是第一节室外课,五2班有17人未按要求着装,下课前作了强调。2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。3、 学生对合力嬉戏不感爱好,下一个
3、班换成“长江黄河”。五年级体育课教案 教材一、跑:蹲踞式起跑 二、小篮球:原地运球教学目的认知:能理解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 情感:能乐意承受指导,发扬机灵、坚决的作风。技能:能按口令做出蹲踞式起跑的动作。负荷:开展灵敏、速度、量力等素养,进步跑的实力。重点难点两手快速推离地面,屈肘做有力的前后摆臂,同时两腿用力猛蹬地。两腿蹬摆结合有力。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运
4、动五、素养练习:基本部分一、跑:蹲踞式起跑。1、特地练习(四节);(四八呼)2、介绍蹲踞式起跑的意义;3、组织学生集体做蹲踞式起跑的特地练习; 4、结合教学挂图,示范、讲解动作要领和口令;5、分组做蹲踞式起跑的分解动作;6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。二、小篮球:原地运球1、 分组做熟识球性的练习。2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。3、 分组原地运球练习。中上中下结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力一般练习密度预料33心情状态一般平均心率预料意志表现一般心率指数预料课后小结五年级体育课教案 教材一、
5、跑:50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动教学目的认知:能知道快速跑的动作方法情感:能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能:能做出自然、放松的快速跑动作负荷:进步学生跑动速度,增加奔跑实力重点难点高抬腿自然过渡到加速跑课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、跑:50米快速跑1、 分组练习高抬腿接加速跑2、 分组练习30米放松跑3、 分组听信号练习蹲踞
6、式起跑的50米快速跑要求:要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作改变二、韵律活动和舞蹈1、 请各小组简洁介绍创编的内容以及自编动作的特点2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作精确、连接,富于表现力3、 比一比,赛一赛,并组织学生观摩竞赛要求:互相评价,评出“最佳创编表演奖”结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力集中练习密度预料35%心情状态兴奋平均心率预料意志表现一般心率指数预料课后小结五年级体育课教案 教材一、跑:弯道跑 二、小篮球:行进间运球教学目的认知:能理解弯道跑的意义、要求和方法情感:乐于重复练习,对能
7、驾驭好动作感到欣慰技能:能做出弯道跑动作,并渐渐加快跑速负荷:增加学生跑时动作的协调性重点难点身体及手、脚的位置要正确课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、跑:弯道跑1、 组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐嬉戏。让学生体会弯道跑动作2、 讲解、示范弯道跑技术要点,比拟直线跑及弯道跑的不同3、 组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作,速度由慢到
8、快4、 分组进展由直线跑到弯道跑练习,并渐渐加快跑的速度要求:体会弯道跑的身体姿态、摆臂动作、渐渐加快速度的弯道跑技术。二、小篮球:行进间运球1、 组织学生进展原地两手交替运球练习2、 用信号或手势指导学生进展行进间变速变向运球练习3、 组织运球接力竞赛要求:进一步进步运球、控球实力,主动参及竞赛,互相协作。1813结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。4场地器材小篮球完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力集中练习密度预料35%心情状态兴奋平均心率预料意志表现一般心率指数预料课后小结中小学生由于年龄不同,在生理和心理上存在着显著的差异,这就确定了中小学的打
9、算活动应各具特点。但在中小学体育教学中,打算活动区分不大,小学成人化,中学公式化,一套操,一个嬉戏,小学用,中学也用,甚至把高级运发动的特地性练习也拿来用。这种毫无区分,毫无特点的打算活动,违背了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的打算活动应依据身体发育特点,以嬉戏或简洁易学动作为根本,中学体育课的根本局部相对运动量较大,在打算活动时,既要有一般性练习,又要有特地性练习,并要依据男女生生长发育的明显差异,结合教材特点,提出不同的要求。五年级体育课教案 教材一、跑:耐久跑 二、嬉戏:互挤出圈教学目的认知:能知道耐久跑中正确安排体力的方法情感:练习中具有不怕苦、不怕累、坚持究竟的坚韧精神技能:能
10、做到跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏,跑得长久负荷:增加学生心肺功能重点难点学会正确的呼吸方法能在极点出现的时候坚持跑下去课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、跑:耐久跑1、 分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习,学习正确的呼吸方法2、 分组练习200米、400米中速跑,留意弯道跑技术3、 练习完毕后组织学生互相讨论沟通,然后总结讲评要求:体会有节奏的呼吸方
11、法,体验合理的体力安排方法二、嬉戏:互挤出圈1、 组织学生复习嬉戏的过程和方法2、 组织学生分组进展嬉戏要求:留意发力时机、用力部位、平安等问题结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力集中练习密度预料35%心情状态兴奋平均心率预料意志表现较强心率指数预料课后小结五年级体育课教案 教材一、跑:400米耐久跑(考核) 二、选修内容教学目的认知:能记住耐久跑的方法,懂得体力安排的道理情感:考核中能表现出克制困难、勇于拼搏的精神技能:能合理地安排自己的体力,跑完全程,力争好成果负荷:增加学生的心肺功能重点难点知道考核标
12、准,争取好成果课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、跑:400米耐久跑(考核)1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立式起跑后加速跑2030米3、 宣布考核方法及标准,男生考核,女生自选活动内容4、 考核后总结评议要求:学会自己做放松活动,争取好成果二、选修内容:互挤出圈1、组织学生复习嬉戏的过程和方法2、组织学生分组进展嬉戏要求
13、:留意发力时机、用力部位、平安等问题结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力集中练习密度预料35%心情状态一般平均心率预料意志表现较强心率指数预料课后小结五年级体育课教案 教材一、跑:400米耐久跑(考核) 二、小篮球:原地单手肩上传球教学目的认知:能记住耐久跑的方法,懂得体力安排的道理情感:考核中能表现出克制困难、勇于拼搏的精神技能:能合理地安排自己的体力,跑完全程,力争好成果负荷:增加学生的心肺功能重点难点知道考核标准,争取好成果课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报
14、告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、跑:400米耐久跑(考核)1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立式起跑后加速跑2030米3、 宣布考核方法及标准,女生考核,男生自选活动内容4、 考核后总结评议要求:学会自己做放松活动,争取好成果二、小篮球:原地单手肩上传球1、 组织学生复习双手胸前 传、接球动作2、 讲解、示范原地单手肩上传球动作3、 分组进展原地单手肩上传球徒手仿照练习4、 分组或分散两人对传练习
15、要求:体验身体协调性,互相协作,互相指正结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作状况预料80%心理负荷预料留意力集中练习密度预料35%心情状态兴奋平均心率预料意志表现一般心率指数预料课后小结本课400M考核,4个班共有15人在及格线旁边,3人明显不及格,都是体型肥胖者。五年级体育课教案 教材一、跳动:蹲踞式跳远 二、嬉戏: 两垒球教学目的认知:让学生理解起跳正确的 方法。理解嬉戏的规则和方法要求。情感:培育学生英勇、坚决的优良品质。技能:学生学会起跳有力,起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷:开展灵敏、速度、量力素养,进步跳动实力。
16、重点难点起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节快速蹬直。课的构造教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数; 二、生问好,宣布课的内容; 三、检查服装,支配见习生; 四、打算活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素养练习:5基本部分一、蹲踞式跳远1助跑几步,单脚起跳用手或头触高物 (屡次)2分住做高抬腿练习3讲解踏跳动作4学生依据教师讲解进展练习(屡次)5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳及腾空 6分组全程助跑踏沙坑练习 二、嬉戏:两垒球1教师讲解嬉戏方法和规则2分多小组进展 练习3分组进展
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