中医养生文化传播精讲.docx

《中医养生文化传播精讲.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医养生文化传播精讲.docx（25页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、云南省大学生创新创业训练计划项目立项申请表推 荐 学 校： 云南中医学院项目名称： 中医养生文化传播项目 申报 类别： 创业实践所属一级学科名称： 中医学申请人： 陈妍廷所在学院及年级： 人文和管理学院 2011级指导教师： 秦竹单位和职称： 云南中医学院 教授填表日期： 2012年5月17日云南省教育厅高等教育处制2012年2月填 表 说 明1.申报书各项内容，必须实事求是，表达要明确严谨，并要求打印或用钢笔填写。页面不够时可加页，不得破坏后面表格完整和美观。对于填写不合要求、内容含糊不清、字迹潦草者，不予受理。2.该申报书为A4纸，各单位或个人可以从云南省教育厅高等教育处网站自行下载或翻印

2、，但格式、内容、大小应和原件相同。一、项目申请人情况 申请人姓名陈妍廷性别女民族汉出生日期1993年3月11日所在学院人文和管理学院专业、班级应用心理学 应用心理学班项目名称中医养生文化传播通讯地址云南省昆明市呈贡新区大学城云南中医学院呈贡校区 邮编650500电话项目类别 创新训练 创业训练 创业实践项目周期2年所属学科专业中医学申请人参加科研经历自何年月至何年月参加项目担任工作2011.92012.5基于竞争时代下医学心理学课程和大学生心理健康教育相结合创新模式研究（云南省省级教改项目）参和问卷统计项目组其他成员（不超过5人，不包括申请人和指导教师）姓名性别年级所在学院专业分工签名张慧芳女

3、2011级人文和管理学院应用心理学美容产品宣传推广邹德勇男2011级人文和管理学院应用心理学市场调研反馈吕志焕女2011级人文和管理学院应用心理学养生知识讲解和培训蒋坤男2011级人文和管理学院应用心理学528养生保健策划宁显丽女2011级人文和管理学院应用心理学食谱研制推广二、拟申报项目情况（一）项目介绍（研究目标、研究背景及现状、工作原理和方案设想、计划进度安排等）一、 研究目标中医养生文化传播股份有限公司是一家专门从事中医养生文化普及和传播,即研究并推广中医食疗养生,中医运动、保健养生服务及中医情志养生服务，中医美容养生专业机构。公司主要涉及中医食疗养生、运动保健、中医美容、情志和心情互

4、动等领域。中医食疗养生包括：养生佳肴研制，养生菜谱编写、推广、销售，并提供中医运动、保健养生服务包括太极、五禽戏、气功等运动，及中医情志养生和心理包括顾客等候上菜及用餐时进行养生知识解读和心理解压，其中还涉及一些小型便捷运动介绍。二、 研究背景及现状背景：中医养生学源于黄帝内经，此后历代均有研究，经过众多医家共同努力，它逐渐发展为中医知识体系一个重要分支，成为国人健康保健事业重要理念。在当前人们热议这一话题之时，一定要搞清楚中医养生概念及其理论内涵，养生是什么，怎样去养，以及目前养生界存在一些偏差，如何纠正这些偏差等等，都是要予以理清。据WHO统计，一个人健康长寿遗传占15%，社会条件占10%

5、，气候、地理条件占7%，医疗条件占8%，自我保健占60%（包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等）。 和以前相比，现代社会人们生活节奏大大加快，精神压力也日益加大，社会矛盾冲突错综复杂，越来越多人关心金钱、名誉和地位，使得心理负荷增加，这些均是以前养生内容所未涉及。因此，这就要求我们深入了解社会、心理对人影响。可见，自我养生保健在健康长寿方面具有十分重要意义。作为个人来讲，养生重要性在于：“增强体质，预防疾病，延缓衰老”。 “养生”强调“未病先防”，使人健康、长寿，高质量生存。1现状：1、养生大潮兴起近年来出现了很多医疗费用纠纷，如果实施有效养生保健方案，则是减少发病率，降低医疗费用纠纷

6、有效方式。同时我国开始进入老龄化社会，更要充分发挥传统中医理论及几千年来积累养生保健作用，体现中医养生“延缓衰老”优势。 根据对北京、上海、广州、大连、成都、西安六个大中城市共3000名15岁以上市民进行抽样调查显示，约94%受访者关注养生保健信息，其中近一半受访者非常关注，仅有1.5%受访者表示对养生保健不太关注。2、养生保健乱象养生保健之乱包括，第一，养生市场乱：虽然处处可见养生馆，但是很难找到一个对自己养生长寿有帮助地方。记者走访北京10多家相关保健机构发现，各种养生保健项目繁多，其中，以穴位针灸、按摩推拿、刮痧等中医理疗手段最为普遍。林林总总养生机构不仅规模相去甚远，收费也相差悬殊。以

7、刮痧为例，位于望京一家大型养生会所，收费要148元，而在相隔只有一站路一家社区保健馆，收费只要20元。前者称采用是独门技法，而后者表示“刮痧很简单，只收成本费”。各种养生机构或散布于街头巷尾，或藏身于社区小院，或挂牌于商场超市，大有遍地开花势头。“参差不齐”绝不只是个别体验，媒体报道早已让养生保健行业质量安全成为备受关注话题：拔火罐拔出水泡，刮痧导致破皮出血，颈部按摩导致脖子动不了养生不成反“害生”。2第二，“养生专家”混乱，近些年“张悟本事件”使我们认识到，很多所谓“养生专家”却非医学出身，国内养生保健畅销书作者多半是非专业人士，甚至连医学背景都没有。据了解，在我国3000多万保健服务行业从

8、业人员中，多为农村务工者，这类人群特点是学历较低，普遍缺乏医学专业理论知识。“养生专家”混乱，对百姓不正确养生观念造成极其恶劣影响。第三，媒体宣传混乱、养生产品混乱及中国基本医疗保障体系尚不完善。“看病难、看病贵”局面仍未得到根本缓解，部分民众对医疗机构信任度不足，也进一步催化了养生保健热形成。众多消费者追求生活质量，对养生有强烈需求，对传统养生之道有认知信仰，却不具备健康素养。在信息和专业知识不对称现实情况下，社会上应运出现一些能言善道、惑人视听骗子，同时也出现了各种神奇功效保健品。种种现象和原因，严重误导了没有专业养生知识储备百姓。就本项目而言，第一，现代生活节奏加快让人生忘却了养身保健意

9、识，很多中青年人都已处于亚健康状态，加之近年来通过一些养生媒体，掀起一股健康养生热潮，使人们在努力工作同时可以很轻松学会如何养身，积极倡导正确生活方式，引导全民关注自身健康，可见养生领域市场前景广阔。在这种氛围下，我们通过和食客面对面近距离交流来传播养生知识，并现学现吃，学以致用，在亲切互动和愉快交谈中，不仅加深了食客们对中医养生文化了解，更增进了食客对自身健康了解。达到通过对养生菜品及养生知识讲解，引导大众形成养生保健意识，让人们对亚健康状态进一步关注并对其引起重视目。第二，据调查，患精神疾病人数已超过心血管病，跃居我国疾病患者首位，约占20；据专家预测，21世纪初，精神病所占比例将增加到2

10、5。中国心理卫生协会理事长蔡焯基日前透露，目前中国抑郁症患者已经超过2600万，且有62.9患者在出现抑郁症状后从未就医。在我国自杀和自杀未遂人群中抑郁患者占50-70。更加触目惊心是：中国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂。心理压力通常指环境要求和机体应付能力不平衡而导致生理变化和情绪波动。日常生活中，个人情绪反应如恐惧、担忧、悲伤、喜悦以及生理上相伴随反应是常有事。但这种反应是短暂。处于心理压力下人常常数日、数周、甚至一年到头经历着这种反应。长期、过度紧张压力最终会击溃人防疫机制而罹患各种疾病。常见如高血压、胃溃疡、哮喘、偏头疼等身心反应疾病。3由此看来，如何保持健康心理、健全人格

11、和成熟心态，是现在人必须面对人生及社会问题。因此，我们心理服务应运而生。我们致力于通过悉心心理调节服务，并专注于开拓创新养生保健食谱,养生保健运动,养生保健服务知识市场。发挥我们心理学学科优势，以专业视角，用专业知识、用亲切态度轻柔语言让每一位食客都感受到如沐春风般轻松和温暖，在餐前和顾客轻松愉悦交谈和运动养生互动之中，缓解食客身心压力。目前市场上专业团队少而散，因此，本项目有很大竞争优势。三、工作原理和方案设想工作原理：1、 养生菜谱：我们推出食谱采取直接销售和饮食指导两类方式进行销售。针对不同年龄段人群、不同季节、不同疾病预防和治疗研制出许多特色养生食谱，我们会和餐饮业，医院以及个人建立良

12、好合作关系，令公司不断蓬勃发展，帮助我们将养生文化传播得更远，为更多人提供优质服务。2、 养生美容：将博大精深中医美容中中药美容法和现代人各类肤质存在各种问题相结合，整合编制出来美容方产品将会采取直接销售，和美容行业、药品中保健品行业挂钩合营等方式进行宣传销售。3、 养生知识普及我们采取这项服务目前是不收取任何费用，利用顾客等候上菜及用餐时进行养生知识解读和心理解压，其中还涉及一些小型便捷运动介绍。我们将用轻柔语言，以背景音乐形式，在顾客用餐时如潺潺流水般，轻灌到每一位食客心中。让更多人在轻松愉悦心情中就餐，同时了解养生文化，激起消费好奇心和热情，为公司后续发展铺垫。4、528（我爱吧）养生运

13、动保健：我们将以团队形式，将养生和运动保健结合起来，带领人们进行亲子、情侣、员工间增进关系互动和保健运动普及。方案设想：公司目标消费人群是具有养生需求大众消费人群。我们预备在教职工食堂进行试点以及对学校消费情况建立口碑，发现问题，收集意见。根据市场分析制定了适合我们发展切实可行计划，另外在产品推出、公司上市阶段我们还提出了具体战略安排，包括前期、中期、后期，我们都将会有具体实施方案，并且不固定单一发展方案，随时间市场变化，还会进行调整安排。在公司发展阶段我们还围绕前期宣传、中期稳步、后期产业链发展进行方案安排，尽力让公司蓬勃发展，尽快融入市场良性竞争中。宣传中我们将采取户外平面广告、杂志推广、

14、媒体广告和推广等宣传方式。最后还将建设区域营销管理平台，进行区域市场启动、发展和巩固，将进行好方案区域市场进行滚动复制和推广。 四、计划进度安排2012年9月2012年12月 收集和储备中医养生、运动保健、食疗、情志和心情互动等相关领域资料和知识。2013年1月2013年6月 进行食谱投放、反馈和修改工作（拟在各大学校教职工餐厅试点开展后寻找餐厅和医院合作发展）。同时进行美容养生知识宣传讲解，并进行编制。2013年6月2013年9月 进行中药美容方产品宣传和推广。并向试点进行投放、反馈和修改工作 （拟通过各大学校社团进行试点宣传后和美容院等机构挂钩合营等方式进行宣传销售）。同时进行心理减压知识

15、深入研究及编制。2013年9月2014年3月 进行工作总结，寻找投资商（以入股形式进行投资）。储备养生保健运动知识。招募养生及心理减压爱好者进行培训，扩大团队规模，为528养生团队开展进行准备。2014年3月2014年9月 有了前期产品、经验、资金、市场等一系列储备，正式扩大公司规模，收回之前产品及服务经营权，连同528养生团队一起，打造一体化发展中医养生文化传播股份有限公司。（二）项目自我评价（创新点、实现可能性、可操作性、可能存在问题等）1、养生食谱 中国传统膳食结构是非常合理，但近年来我国民众饮食结构却越来越西化。资料显示，1997年到2002年，我国居民所消费十大类食物中，粮食和豆类食

16、品消费量分别下降了l26%和68%，糖类食品增长了421%，植物油类、肉类、禽类和蛋类消费都分别上升了20%以上。因此，食疗养生推广迫在眉睫。食物疗法寓治于食，不仅能达到保健强身、防治疾病目，而且还能给人感官上、精神上享受，使人在享受食物美味之中，不知不觉达到防病治病之目。这种自然疗法和服用苦口药物相比迥然不同，它不像药物那样易于使人厌服而难以坚持，人们容易接受，可长期运用，对于慢性疾病调理治疗尤为适宜。在经过详尽市场分析之后，我们将我们食谱分为五大类别，分别是：情志食谱、四季养生食谱、养生饮品食谱、未病先防食谱、病后调理食谱。（1） 情志食谱:（情志养生，是以中医整体观念和形神理论为指导，研

17、究维护和增进心身健康原则和方法。中医历来注重形神调养，强调精神调摄在维护和增进人体健康中重要作用。）创新点：我们特别针对焦虑和抑郁研制了有效养生佳肴(针对焦虑症患者养生，经我们研究，应保持合理饮食习惯.特别是秋季常为干燥阴冷多雨气候,油腻食物会在体内产生酸性物质,加深困倦.最好吃些清淡食品,要多吃水果、多喝水,最好是喝绿茶,提神效果远比咖啡好.)实现可能性以及可操作性：以后社会发展大潮中人们会越来越重视情绪作用，情志和生活和生产之间关系会更加密切，而“民以食为天”。所以我们菜谱和情志相结合，并有向导提供专业菜肴推荐，在充分了解食客心情和健康状况条件下，提出菜品种类建议，让食客在轻松开心氛围下拥

18、有健康身体。我们理念和运作模式走在市场前端，必然会存在更多机遇和发展。可能存在问题：在市场中存在着一些类似养生食谱，但我们依然坚信我们公司推出食谱拥有着很强市场竞争力，因为我们拥有详细市场调查、认真负责且以食客获益至上态度、以及学习中医药知识和心理学知识背景。四季养生食谱：（中医认为“春三月，此谓发陈”。春天，五行属木，对应人体器官是肝脏，故应养肝。“夏三月，此谓蕃秀”。夏天，五行属火，对应器官是心脏，例如盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。“秋三月，此谓容平。”秋天，五行属金，对应人体器官为肺。应多

19、吃水果、百合粥、杏仁粥等。“冬三月，此谓闭藏”。我们可顺势而为，适当补肾，可以食用当归、枸杞等。）创新点：我们结合四季气候特点，对每个季节都推出了一套完善养生食谱。实现可能性以及可操作性：中医养生是当今社会发展必然趋势，结合四季为人们提供更好食谱，必然会更受欢迎（例如：春季应多食甜品，我们可以用传统中药食材山药来做出各种味道甜美食品。）可能存在问题：很多人对四季养生菜谱作用忽视，源于他们对中医知识不了解，对此我们将加大中医文化宣传，使四季食谱走向市场，服务于食客。（2） 养生饮品食谱：创新点：我们会将茶文化在进行传播发扬，为其加入现代一些药材食材，为茶养生保健提升价值。同时还将其他一些饮品进行

20、加工，造成更具养生价值健康饮品。实现可能性以及可操作性：依据中医养生理论，结合现代先进技术，制成适合不同人群、不同季节饮品。中医药包含深厚文化内涵，以中医药为指导形成产品需在中医理论指导下应用，需要将养生产品推广和中医药普及结合起来。这样必将更受食客关注可能存在问题：市场上众多饮品，如：奶茶，咖啡等饮品冲击，对此我们将对各类养生饮品进行宣传，采取直接销售和饮食指导，将饮品和正餐同时销售。（3） 未病先防食谱：（依据中医四季养生理论、“三因制宜”思想、治未病理念结合最新技术，研制未病先防食谱。）创新点：未病先防是中医学预防疾病思想最突出体现。我们在这一块中会重点研究预防疾病药材，如板蓝根、大青叶

21、预防流感、腮腺炎，马齿苋预防菌痢等，并将药材和食物完美结合，推出食客喜爱美食。实现可能性以及可操作性：现代生活节奏不断加快，单纯物质已经不能满足人们对于生活渴望，更基于越来越多人身体亚健康状况，人们更趋向于追求绿色健康生活理念，更加关注自身身体状况。我们未病先防理念和食谱完美结合，将受到人们喜爱。 可能存在问题：素问四气调神大论篇中提出“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，强调最需要做是未雨绸缪，防范于未然，而不是当病已成乱已，才去亡羊补牢。4在人们观点中，先有病再治病是人们对疾病一贯态度，而对“未病先防”中医养生理念了解不够深入。诸类原因导致该类食谱市场认知面狭窄，在宣传和养生知识普及

22、方面需要加大力度。（5）病后调理食谱：创新点：病后调养，人难免都会生病，但对于病后调养万不可忽视，调养不好很容易留下隐患，很多心身疾病也是病后护理疏忽而致，故病后调理在食谱方面也是我们一大亮点。实现可能性以及可操作性：根据我们调查研究以及对中医知识结合，病后饮食调节重在养脾胃，一些食物具有良好调补身体、培养脾胃效果，因而公司推出了几款很适合调养食谱，如扁豆枣汤可专补脾胃、龙眼肉汤兼养心脾、薏苡仁汤可治肺热补脾虚等。这样通过食物调养促进脾胃功能恢复，改善脾胃运化和化生气血津液作用，就能有效地促进康复，从而使得病后调理食谱有更广阔前景。可能存在问题：研究表明，病后调理在整个疾病康复过程占有相当大比

23、例。受传统观念影响，社会特别是医院对病后调理服务和态度使人们对病后调理重视度一直不高，一些对病后调理有所关注人也存在着“怎样调理”等诸多疑问。和“未病先防”观念一样，病后调理食谱市场认知面狭窄，依然需要在宣传和养生知识普及方面需要加大力度。对此，本公司会抓住市场及时进行调整和部署，安排出最适合公司发展和人们需要产品。同时我们会和餐饮业，医院以及个人建立良好合作关系，令公司不断蓬勃发展，帮助我们将养生文化传播得更远，为更多人提供优质服务。2、美容产品：创新点：我们将致力于将博大精深中医美容中中药美容法和现代人各类肤质存在各种问题相结合，对中医中各类药材进行加工提取制造出绿色天然中药美容产品。实现

24、可能性以及可操作性：第一，中药美容法是通过中药内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病一种美容方法。中药美容法是中医美容各种方法中内容最丰富一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容法因其内容丰富，故又是各种美容方法中最重要一种，成为目前中医美容学重点研究内容。第二，经过千百年美容实践箕选才流传至今中药美容法，安全可靠是它一大特点。采用天然药物配伍，

25、或直接使用单味中药，在适当使用上对人体及皮肤无害，不产生不良反应，即使少数含有刺激性中药，由于用量小，亦经过独特中药泡制法、配伍方式抵消，其刺激性就更微乎其微了。第三，美容保健市场在此后几年必将迎来一个发展高潮，我们将针对几大类具体美容美体保健研制绿色产品，市场中美容产品很多，然而如同食品安全问题一般，美容护肤品都采取了多数化工原料制成，对于人身体健康有极大影响，而且其危害甚至会波及后代，因此，此类产品推广刻不容缓。可能存在问题：中药美容化妆品颜色，味道，存放等问题。一般化妆品颜色很淡，有意识添加一些色素，例如让色泽亮丽，增加消费欲望。但中草药化妆品却有有颜色，有没有颜色。没有颜色化妆品一般不

26、是中草药为主要功效原料化妆品，尽管中草药提取物颜色可以通过过滤等手段去掉，在技术上并不是困难，但是在效果上就有折扣，例如黄酮类物质，黄芩甙等多数有颜色。中草药化妆品颜色不会引发累积因为引发颜色物质一般是活性物质，在皮肤发挥作用后，被机体清除，而且皮肤在持续代谢，不会引发沉积。在味道上，中药气味往往另人难以接受，并非所有人都能喜欢上天然草药味道，甚至有草药很臭，例如紫草，紫草就是一种略有臭味草药，再如鱼腥草，散发出难闻鱼腥味。在存放上，不加防腐剂护肤美容品，很难长期保存。所以，中药美容市场，真正天然产品，还有待去寻找和开发。3、养生及心理减压知识讲解：创新点：我们采取这项服务目前是不收取任何费用

27、，主要在顾客等候上菜及用餐时进行养生知识解读和心理解压，其中还涉及一些小型便捷运动介绍。我们将用轻柔语言，以背景音乐形式，在顾客用餐时如潺潺流水般，轻灌到每一位食客心中。让更多人在轻松愉悦心情中就餐，同时了解养生文化，激起消费好奇心和热情，为公司后续发展铺垫。实现可能性以及可操作性：第一，虽然人们养生意识逐渐提高，但是关于养生了解知之甚少，甚至存在误区，我们推出这项服务目就是为了普及人们养生知识，同时为我们公司进行另一侧面宣传，加强公司影响力和号召力，为以后打下坚实消费基础。第二，我们养生知识讲解围绕我们产品中养生食谱进行分类别阐述说明，同时融入运动保健养生及着重情志养生等几方面内容进行知识普

28、及，另外还会加入一些心理减压互动，房屋装饰、植物布置、音乐调节等内容。我们将以背景音乐形式，轻柔声音，缓缓流淌进食客耳朵，慢慢浇灌进食客心里，在用餐同时，以轻松心态完成一场心灵盛宴。这样讲解方法，更易得到食客认同。可能存在问题：受知识面和量限制，加之食客多次关顾将会造成养生知识重复讲解。对此，我们将会不断积累知识和经验，完善我们公司知识体系，及时更新，避免重复。并且在随后发展过程中又将其归入一盈利服务中，同时还可以自己办论坛、网站、杂志等方式继续发展下去。4、“528”养身运动：创新点：在这项服务中，我们主要是将养生和运动保健结合起来，同时再加入团队合作元素，为人们稀缺沟通交流提供机会，为人们

29、生活减压，促进营造和谐家庭、和谐人际、和谐社会。实现可能性以及可操作性：我们将中医“未病先防”理念运用其中。科学运动或劳动可使人体气机调畅，经脉气血通畅，关节疏利，从而增强体质，提高抗病力，减少疾病发生。我们服务采取不只是单纯意义上运动，而是将养生、运动、保健以及人际沟通结合在一起一项完善服务类型，另外我们活动方式也是多种多样，有室内户外，还会分为家庭、情侣，伙伴员工等几种关系进行活动安排，具体实施方案会有所不同，意在养生同时促进彼此之间关系，缓减压力。可能存在问题：在不同时代之下，人们对于活动理解不一样，因而必须进行详尽市场分析，及时更改活动内容，不断进行增添删改。此外，还涉及场地要求，养生

30、运动对室内和户外场地对都有从舒适度，安静度，清洁度等等方面一定要求。（三）预期成果1.食谱推广：在“民以食为天”大潮之下，本公司特推出一系列完善养生食谱，坚持不懈为人们营造一个更加和谐温馨生活氛围。在经过详尽市场分析之后，我们将我们食谱分为五大类别，分别是情志菜单、四季养生、养生饮品、未病先防、病后调理。通过试点反馈，我们将进一步完善食谱，扩大受众面，提高养生品质。社会意义：让根据不同人群、不同年龄、不同体质、不同疾病，在不同季节选取具有一定保健作用或治疗作用食物，通过科学合理搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、气、养美味食品。这些食物既是美味佳肴，又能养生保健，防病治病，能吃出健康，益寿

31、延年。2.美容保健产品：将调查研制和宣传推广中医中药进行加工提取制造出绿色天然囊括粉剂、溶液、软膏、糊剂、面膜在内美容保健品。社会意义：中药美容是从整体观念出发以达到治本及长期自然美为目。产品推出将使推崇中药美容养生人士最直接最便捷获益。如中药面膜，长期使用可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、 面疱等有一定改善作用等。3. 养生知识讲解: 通过试点反馈，不断完善我们养生知识讲解内容，围绕我们产品中养生食谱进行分类别阐述说明，同时融入运动保健养生及着重情志养生等几方面内容进行知识普及，另外还会加入一些心理减压互动，如房屋装饰、植物布置、音乐调节等等内容。对未来团队成员

32、进行养生知识和心理减压知识培养，扩大影响力。社会意义：第一，人们对养生需求是迫切，但是现在从各个渠道获得养生知识有时是混乱，由此我们养生知识讲解，为大家提供实用、准确养生保健知识、中医养生知识、中医常识。第二，针对人们面临生活事业等诸多方面心理压力，我们心理减压环节让人们拥有一颗健康年轻心。b. 528运动我们服务采取不只是运动，而是将养生、运动、保健以及人际沟通结合在一起一项完善服务类型，另外我们活动方式也是多种多样，有室内户外，还会分为家庭、情侣，伙伴员工等几种关系进行活动安排。我们将提出具体实施方案。并针对试点反馈进行修改，形成并不断扩大专业养生保健运动团体。社会意义：我们主要是将养生和

33、运动保健结合起来，同时再加入团队合作元素，达到为人们稀缺沟通交流提供机会，为人们生活减压，促进营造和谐家庭、和谐人际、和谐社会预期目。四、参考文献1 杨国峰.中医养生现状和对策A.中医美容大会论文集C. 2012：1-2.2 杨阳. 养生市场乱象横生J.中国质量报，2010. 3 李雅静. 浅说现代社会心理压力J.艺术报，2009.4 孙艳.论未病先防和中医养生 J.云南中医中药杂志，2010.三、指导教师简况及对申请人和申报项目评价姓名秦竹性别女民族汉政治面貌农工党年龄48最终学历大学本科职务主任职称教授专业中医所在学院云南中医学院基础医学院研究方向中医养生通讯地址昆明呈贡新城雨花路1076

34、号邮编650500电话电子信箱(e-mail)当前从事教学、研究工作简介：从事中医方剂学、中医食疗养生学教学科研工作研究方向：中医养生学对申请课题价值、研究方案可行性、工作基础等方面评价：选题新颖，方案可行，措施得当；目标明确，有一定前期工作基础；对中医养生文化推广有一定价值和背景。指导老师（签名）：年月日四、申请资助金额和经费预算项目经费资金总额及来源（单位：元）共计上级部门立项资助学校配套经费学院配套经费200001000010000预算支出科目支出金额预算根据及理由1、测试费、分析费5000对消费者进行调查、对消费市场进行分析问卷费用及聘请专业调研团队进行市场分析费用2、图书、资料费10

35、00我们需要了解各类有关养生学、心理学书籍及文献、专业性书籍购买。3、小型会议2000在项目开展前后进行会议所需场地费及相关会议支出。4、交通费2000对市场调研包括医院，学校，餐厅，美容院外出交通费。5、实验材料费3500对食谱、美容产品、保健运动所需材料进行购买或租赁产生费用。6、参观考查费3500对医院，学校，餐厅，美容院等市场要了解最新动态，进行参观考察时产生费用。7、专家指导费1500为了使项目更具权威性、科学性，增强可信度，聘请养生及心理专家费用。8、其他1500项目运行中我们需要不断地宣传，其中会涉及到广告宣传经费。总计20000五、审核意见申请人所在学院审核意见：（请对本申报书中各项内容真实性、经费预算合理性及本学院所能提供支持条件等签署具体意见）学院负责人签名：学院公章： 年月日学校审核意见：（请就是否同意立项及理由、具体资助额度签署具体意见）学校负责人签名：学校公章： 年月日云南省大学生创新创业训练计划工作领导小组审核意见：同意该项目为云南省大学生创新创业训练计划资助立项项目，资助金额 元。不同意立项建设。 云南省大学生创新创业训练计划工作领导小组办公室（高教处代章） 年 月日